❶ 安利幾種你家鄉特有的美食吧
我的家鄉在安徽亳州，是中華葯都，也是神醫華陀的故鄉，中國的長壽之鄉，雖然只是安徽的一個地級市，但是這里的沒事還是挺多的，那麼到底什麼美食能讓我們這么推薦呢，下面小編就給大家一一講解：
亳州牛肉饃
牛肉饃是安徽亳州譙城區的一種特色小吃，它是以麵粉做皮，黃牛肉，粉絲。蔥等原料為餡，炕出來的一道美食，炕熟的牛肉饃看著色澤金黃，油亮亮，光燦燦的，聞著香氣撲鼻，吃著外脆里嫩，鮮嫩不油膩
歡迎來亳遊客品嘗
❷ 很多中老年人都有腦梗，腦梗都是怎麼引起的能恢復嗎
很多中老年人都有腦梗，這句話一點都不誇張，現在年輕人得腦梗的都不少，而且隨著我們年齡的增長，這個腦梗的發病率確實是越來越高。
但並不是所有的中老年人有了腦梗都是那種一發生就突然口眼歪斜、眩暈、眼前發黑、舌根發硬，甚至出現半側肢體麻木障礙等， 有很多大部分中老年人是不知道自己得了腦梗的，只是可能在某次體檢或者看病拍了一個頭顱CT或者核磁共振檢查發現的，這種腦梗被稱之為腔隙性腦梗死，屬於我們醫學影像學的診斷。
那麼對於題主提到的大多數中老年人都有的腦梗——腔隙性腦梗死，到底是怎麼引起的？能恢復嗎？事實上，不管是嚴重腦梗死還是腔隙性腦梗死，都跟我們動脈硬化有關。
但腔隙性腦梗死跟大家平時說的腦梗，還是有一定區別的，主要體現在以下兩個方面：
第一，它堵塞的腦血管比較小，梗死面積也比較小。 一般發生在100微米血管，梗死面積，即病灶大小一般在1cm以下。
第二，腔隙性腦梗死的部位是比較確定的，而一般腦梗位置是不確定的。 腔梗主要發生在我們大腦裡面的穿支動脈，比如最常見的中動脈、後動脈和基底動脈等。因此，腔梗發生的部位一般在我們大腦的基底節區、丘腦、橋腦等。
因此，這也是為什麼70%左右的腔梗病人是偶爾發現的，因為它們基本上是沒有症狀的。
那麼導致腔隙性腦梗死的原因是什麼呢？
主要跟以下三點有關：
一是小動脈硬化；
二是出現微栓子。 就是一個栓子野辯不小心掉到我們大腦的小血管中去了，剛好把血管堵住了；
三是動脈粥樣硬化。 大動脈堵塞，剛好把我們大腦穿支動脈堵住了，也會引起腔梗。
那得了腔隙性腦梗死的人，還能恢復嗎？
當然，相比腦梗，腔隙性腦梗死預後是非常好的，很多中老年輕都是沒有症狀，並不需要進行葯物治療，哪怕對於其中一小部分有症狀的腔梗中老年人，通過服用一些通血管葯物，一到兩周也能得到很好的治癒效果， 只有極少數發生在重要部分的腔隙性腦梗死，不能恢復正常，會留下一些殘疾。
但 對於引起大部分中老年人腔梗的主要病因，年齡增長後出現的動脈硬化，這點是無法逆轉的，屬於正常的生理變化後必然會出現的一些病理脊局改變，只能減緩病變發生發展過程。 因此，得了腔梗，哪怕沒有症狀，也不容小覷，因給予高度重視，尤其是患有高血壓、動脈粥樣硬化的病人，是發生腔梗的高發人群。
我是河南省唐河縣偏癱康復鍛煉團的組織者。
我們一起做康復鍛煉的是一群腦血管病後遺症偏癱患者。大家總結了一些腦梗的發病原因分享給大家，以供大家參考並引以為戒！
1:高血壓高血糖高血脂是引發腦血管病的主要原因。大部分患者在病發前沒有遵醫囑用葯控制三高才導致了腦梗或腦出血。
2:有一部分患者是先天性腦血管畸形或狹窄，有頭暈腦脹，口歪眼斜，走路不穩等症狀時沒有及時就醫導致了病友。
3:三十多歲到五十歲的患者中大部分都是家庭的頂樑柱，在家裡說一不二，脾氣暴躁，動不動就火冒三丈，大發雷霆，沒有良好的平和心態，加上工作和生活中各個方面的壓力導致腦血管病變。
4:大部分的腦血管病後遺症患者在病發前都有抽煙喝酒熬夜，不積極主動的參加適量運動的不良習慣。
5:沒有良好的飲食習慣，喜歡吃肥的豬肉，油炸食品，高鹽高糖等。這些高油脂的攝入造成了肥胖，血液的脂肪增高等，導致了腦血管病變。
現在腦血管病已經不是老年人的專利了，我們一起鍛煉的有三十多歲到五十多歲的巨多。這就需要我們處在這個年齡段的人更應該注意防範腦血管病的病發。
1:飲食以清淡為主，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，忌酒禁煙，少油低鹽，不吃動物內臟和肥的豬肉。雞鴨魚肉適量。不吃高脂肪高糖的食品。
2:養成早睡早起的良好作息習慣，積極主動參加適量的 體育 運動櫻脊讓。
3:保持平和良好的心態，不亂發脾氣，不動不動就大動干戈。遇事冷靜。
4:有先天性腦血管畸形或狹窄的定期檢查並遵醫囑用葯。
5:嚴格遵醫囑控制三高。
6:有不明原因的突然頭暈腦脹，耳鳴耳聾，嗅覺不靈敏，口歪眼斜流口水，眼睛閉不嚴，一側肢體麻木無力，特別是手腳麻木，走路時向一邊傾斜，嗜睡乏力等腦血管病的前兆時及時就醫。
做到以上幾點就可以有效預防腦血管病的病發。
腦梗是目前為止發病率、死亡率均最高的腦血管疾病。
簡單的說，就是向大腦輸送營養和血液的血管被堵塞了，大腦得不到足夠的氧氣供應，部分較脆弱的腦組織開始壞死，從而引發腦梗。
特別是40歲後，血管硬化嚴重，更易得腦梗"偏愛"。
腦梗多是"吃"出來的，再吃3種食物，警惕血管堵死。
食物1：油炸食物
食物經過高溫油炸，一口咬下嘎嘣脆，那叫一個美味啊。
但是這種美味食物，含有大量的油脂，長期食用超過身體所需的正常含量，會大肆的殘留在血管中。
結果，血脂粘稠了，血栓增多了，心腦血管疾病就接踵而來了。
食物2：高鹽食物
隨著 養生 觀念的普及，大部分人都知道鹽分攝入過多會引發高血壓。
但是一些"隱藏"的鹽分還會容易被人忽視。比如：加工肉類、耗油、腌漬品、方便麵等，這類食物在製作的過程中，會加入大量的鹽分來提高口感及延長保質期。
這類食物長期食用，也會造成血液中鈉離子滯留，引發血壓升高，影響血管環境，誘發腦梗。
建議，在選擇食物中注意查看成分表中的鈉，減少鹽分攝入。
食物3：蛋糕
蛋糕可以給人幸福感，偶爾食用對身體無傷大雅。
但是若攝入過多，蛋糕中的大量糖分會擾亂膽固醇，導致血管收縮，增加血管壓力，堵塞血管，進而引發腦梗等心腦血管疾病。
腦梗上身時早起會有3種症狀，希望你沒有中招
症狀1：頭痛
大腦部分組織壞死，血液流經此處時出現障礙，會引發頭痛。
特別是在早起時，水分流失嚴重，血液相對粘稠，如果起床過猛，或受到刺激，血壓上升迅速，大腦突然缺氧會直接導致腦梗或中風發生。
症狀2：舌頭發硬
若早起後發現舌根發硬，說話不清晰，及時就醫。
此時腦部供血不足，會影響大腦對面部神經的控制，導致舌根發硬的症狀。
如果伴隨有單側流口水，病情已經十分嚴重了，千萬要警惕。
症狀3：眼前發黑
當腦干、小腦和腦橋中出現了血栓，會造成視網膜神經供血不足，出現視力障礙。
通常這種情況數分鍾後就會恢復，但是卻是腦梗發作前的徵兆，最好去醫院檢查一下。
不想腦梗上身，日常預防不能少，堅持4事，保護腦血管 健康 。
第1件：多吃抗氧化劑
抗氧化劑，是人體必須元素，需要從食物中攝取。
英國分子生物學家Harman指出：氧化應激決定壽命。
因此，抗氧化劑是血管 健康 必須的營養物質，能有養護血管，預防心腦血管疾病。
研究發現，抗氧化劑進入體內，可抵禦自由基對血管的「老化作用」，使血管「年輕態」。
有效的抑制血管內斑塊形成，維持血管生理功能，減少甘油三酯、膽固醇、自由基對血管是損傷，降低腦梗等腦血管發生率。
主要來源，元芙菊、秋麻籽等天然植物，其中， 元芙菊為葯用菊，抗氧化劑含量可達67%左右， 常喝可養護血管，減少腦梗發生。
第2件：戒煙限酒
香煙中的數千種有害物質，一旦進入血管，會造成血液含氧量銳減，血液粘稠，影響人體凝血機制，損害血管 健康 。
而喝酒，少量攝入可以擴張血管。若長期酗酒，會加速血壓升高，加重心臟排出量，引起其他血管收縮物質的釋放增多，繼而引發腦梗。
為了您的 健康 ，最好戒煙限酒。
第3件：運動不能少
運動，是最廉價也是最有效的提高身體免疫力的方式。
每天堅持運動30分鍾以上，心腦血管疾病的發生率可降低30%左右。
有效的運動，可促進血液循環，加速有害物質的代謝，還能提高心肺功能。
建議，平時若沒有運動習慣的話，最好從最簡單的運動，如：慢跑、快走等開始。一周後再慢慢增加運動量。
第4件：1-2-0識別法
"1"：看到1張不對稱、嘴歪眼斜的臉；
"2"：檢查兩只手臂，是否有單側無力、麻木；
"0"：聆（零）聽講話，是否清晰。
不僅僅是中老年，很多年輕人也患有腦梗，而且從增長率來看，遠比高齡人群更高。
腦梗的形成因素較為復雜，很多人都可以說出一兩條來，其中最深入人心的就是不良飲食，但實際上飲食對於腦梗患者的不良作用雖然有，但絕非大家想像中那樣大，除此之外就是三高，但三高本身其實就是一類疾病，可以由於多種因素誘發，形成因素與腦梗較為相似，因此我們總將三高患者稱之為心腦血管疾病的高危人群。
在以前腦梗患者高齡化，是因為生活飲食習慣較為規律，人們的差距不大，主要因為年齡增長血管硬化程度的多少，來決定腦梗的出現時機；而現今之所以會使得腦梗低齡化，主要是因為電子產品的盛行，人們 娛樂 之餘放鬆對頸椎的保護，使得頸椎出現問題影響腦部，誘發腦梗來臨。
腦梗患者的治療一般分為兩個時期：
第一個時期是急救
患者的血管被栓子完全堵死，這時候需要通過這根血管供應血液的腦區域組織就會因為缺少血液持續灌注而壞死，這個壞死的過程非常快，一般超過5分鍾就會發生，我們必須立刻搶救這些即將壞死的細胞、
這就需要涉及溶栓和取栓，首選是葯物溶栓，當患者在發病4.5小時以內滿足溶栓適應症，是可以通過溶栓搶救過來的；但如果患者送入醫院的時間太晚，那麼需要對其進行評估，看看還有沒有可以挽救的地方，如果有的話就需要採取機械取栓了。
第二個時期是恢復
患者的大腦區域組織會因為搶救時間不同，而發生不同程度的壞死，而人體大腦主管全身各類功能，諸如語言、性格、肢體、呼吸、視力等，一旦壞死就會發生功能障礙影響正常生活，這就是我們常說的腦梗後遺症。
對於此類患者而言，短期內沒有太大危險，其首要目標就是恢復喪失的功能，但由於壞死的細胞無法再生，因此臨床上的恢復是很困難的，我們這時候需要對周圍休眠的神經細胞進行激活，使其代表原本壞死的細胞組織，這樣再配合康復訓練，是可以讓患者重新恢復以往狀態的。
萬事無絕對，任何疾病都有例外，絕症活下來的不少見、常見病死亡的也有耳聞，所以說我無法給出什麼保證，但就我的經驗來看：「腦梗只要及時採取正確的治療辦法，恢復幾率是比較大的，不管是急性期還是恢復期」。
希望我的回答能幫助到您！
如果有什麼不懂的，可以評論私信告訴我！
從腦梗死病灶是如何形成的我們可知，腦梗死並非不可治，只是治療存在一個時間窗（一般為4.5小時），而且治療的目的是挽救缺血半暗帶，而不是壞死腦組織（腦細胞壞死目前無力回天，正如人死不能復生一樣），因此腦梗死後要求我們在時間窗內力爭盡早實現血管再通，挽救缺血半暗帶。
由於機體存在許多側枝循環（因人而異，有些人側枝循環豐富，有些人側枝循環少），如果發病在短時間內實現血管再通
我父親突發腦梗死去了醫院沒有活過第五天，之前他就有很嚴重的高血壓 ，然後又是心肌梗死 ，做了兩個手術。今年初又住了院，換了新葯 ，然後買了睡眠呼吸機和制氧機。結果還是不能把他留下。我看死亡通知書寫15疾病，或許就是導致他死亡的原因。
醫生說腦梗死是不可逆轉的。可以進行康復鍛煉。恢復一些
腦梗如果治療比較及時是完全能夠康復的，對於任何一個腦梗死的患者，在急性期唯一能夠打通血管的治療是溶栓和動脈取栓。如果患者突然發現自己說話說不清楚，或者聽別人說的話聽不懂，或者出現口角歪斜，或者出現一側肢體的麻木、無力，這種情況都應該立即到醫院，即在第一時間內到醫院，在治療時間窗內進行檢查，發現是缺血性的腦血管病，啟動溶栓治療。如果沒有禁忌症，溶栓是唯一能夠打通血管的一個治療方法。如果超出治療時間窗或者是有禁忌症，不能夠溶栓，還有一個可能性是動脈取栓，這是兩個唯一能在急性期打通血管的一個治療手段。如果是急性期把血管完全打通，患者將來可能就能夠康復。
55歲以後，小腦萎縮就容易引起腦梗了。
❸ 各地的名吃順口溜怎麼念啊
這是濟寧小吃順口溜..
濟寧人，講吃喝，城裡城外飯館多。
喜宴上，糖溜魚，斤半鯉魚上大席。
撕燒雞，拆老鱉，十個涼拌上了桌。
萬福樓，下館子，一品山葯蜜汁梨。
百花村，海鮮多，三鮮海味有火鍋。
溫泰和，回民鍋，霸王別姬滋味多。
玉仙館，酒餚多，四盤六碗有押桌。
隆盛店，鴨子鍋，海參猴頭和燕窩。
佛心齋，素菜多，素菜滋味數得著。
玉露庵，佛教院，和尚姑姑吃齋飯。
青年飯店小閘口，南北菜餚全都有。
肉絲肉片核桃雞，清蒸鯽花有奶汁。
四喜丸子米粉肉，肥而不膩有香頭。
炒雞丁，清燉雞，蘿卜做的假肉絲。
溜一溜，走一走，熱鬧還是南門口。
出來南門往東望，除了吃喝不上當。
溜一溜，逛一逛，土山市場走一趟。
先生請，你請坐，伙計出門迎顧客。
報菜名，多的多，白酒紅酒隨意喝。
炒小雞，燉小魚，還有酥雞燴粉皮。
有鍋貼，有壯饃，牙口不好吃饃饃。
有煎包，有菜合，大米白湯隨意喝。
南門口，賣辣湯，玉蓮街上炸糕香。
豆腐乾，甜面醬，豆腐乳湯辣椒放。
楊家壩，豆腐坊，肩挑賣的豌豆黃。
一品香，天津包，大閘口的油饃焦。
林家灣，小魚湯，太平街上大魚湯。
大米干飯**肉湯，菜湯雜燴粗飯庄。
小閘口，王大才，鐵板火燒掛頭牌。
大米粥，雞蛋湯，三鮮水餃帶清湯。
喝餛飩，吃元宵，江米粽子葦葉包。
回民聚集住柳行，多數人家宰牛羊。
賣羊湯，賣糝湯，五代傳人叫馬強。
燒羊肉，泡老湯，全家賣的雜骼湯。
千層鍋餅薄單餅，栗子抹羹用碗盛。
小商夜晚高聲喚，燒餅果子熟雞蛋。
雞雜肝麻子葉包，廚師夫人賣酒餚。
排骨肉，炒魚片，要吃還是家常飯。
肉扒茄，火熗蝦，大蒜拌的大黃瓜。
燉糟魚，有大蔥，**肉燴的蘿卜丁。
院門口，往北走，要吃干飯老咬口。
黃豆芽，燜肉片兒，拔絲山葯別放筷。
蘭芳齋，稱果子，點心八件裝盒子。
京式八件芙蓉糕，焦粘麻餅和三刀。
馬大興，是老店，回民糕點品種全。
走親訪友花月緣，佳節聚齊好團圓。
吃醬菜，上玉堂，八寶小菜磨油香。
松花蛋，用龍缸，金波美酒得金獎。
濟寧州，順口溜，文化遺產傳千秋
蘭州小吃順口溜:
蘭州小吃花樣多,釀皮涼粉油饃饃.
大碗清湯牛肉麵,油茶油餅也當飯.
合葉餅子羊肉泡,稀飯花捲好味道.
麻腐包子擀麵皮,玉麥做的甜醅子.
高擔釀皮灰豆子,講究蘭州老牌子.
老米面片羊雜碎,干啃羊頭味道正.
水煮冬果吃軟梨,烤羊肉饃讓人迷.
八公里的羊肉半坡的面,馬子祿的牛肉麵味道氽.
馬大鬍子羊羔肉用手抓,小西湖的手抓數王中華.
灶王爺的味道芙蓉鎮菜,菜根香的對面是眾口齋.
老土壇子做的是四川菜,農民巷的周雙強讓人愛.
飲食行業能致富,新添好多外來戶.
靠著西部大開發,長期落戶蘭州家.
新疆大盤和烤饢,羊肉串串味道香.
周記麻辣味道正,縱橫羊肉吃不絕.
草原新發涮羊肉,佐料配製有講究.
張胖子火鍋最實惠,雁灘的手擀麵吃漿水味.
武都的小吃是洋芋皮,臨洮的洋芋味道足.
平涼酥餅靖寧雞,符離子雞味不俗.
金鼎系列牛肉麵,A里蛋糕學生餐.
波哥心加肯德基,年輕人都去趕時髦.
成年人一碗牛肉麵,一日三餐都是飯.
蘭州小吃確實多,沒吃過不好給人說.
如果以後有機會,邊吃邊聊邊品味
蘇州小吃順口溜：
姑蘇小吃名堂多，味道香甜軟酥糯。
生煎饅頭蟹殼黃，老虎腳爪絞連棒。
千層餅、蛋石衣，大餅油條豆腐槳。
蔥油花捲蔥油餅，經濟實惠都欣賞。
香菇菜包豆沙包，小籠饅頭肉饅頭。
六宜樓去買緊酵，油里一氽當心咬。
茶葉蛋、焐熟藕，大小餛飩加湯包。
高腳饅頭搭姜餅，價鈿便宜肚皮飽。
芝麻糊、糖芋艿，油氽散子白糖餃。
雞鴨血湯豆腐花，春卷燒賣八寶飯。
糯米粢飯有夾心，各色澆頭自己挑。
鍋貼水餃香噴噴，桂花藕彩海棠糕。
臭豆腐乾粢飯團，蘿卜絲餅三角包。
蜜糕方糕條頭糕，豬油年糕糖年糕。
湯團麻團粢毛團，雙釀團子南瓜團。
酒釀園子甜酒釀，定勝糕來梅花糕。
篤篤篤篤賣糖粥，小囡吃仔勿想跑
赤豆粽子有營養，肉粽咸鮮味道好。
雞頭米、蓮子羹，糖炒栗子桂花香。
棗泥麻餅是特產，鹵汁豆腐乾名氣響
PS:好長..估計你要照著本兒念啦..這..背的話可得功夫兒了..希望可以幫到你啦..
❹ 儀征哪裡可以加工雞蛋糕
儀征市位於江蘇省中部，是一個歷史文化悠久、經濟發達的城市。在儀征市，可以找到很多個體工商戶或小型食品加工廠，能夠加工出各種美食小吃，包括雞蛋糕。儀征市的農產品生產也非常發達，這就為雞蛋糕的加工提供了充足的原材料，同時也為各個廠家的生產質量提供了保證。一些大型超市、商場、食品市場等地也有售賣雞蛋糕的櫃型衡台，可以購買到不少品質上乘、口感不錯的雞蛋糕。總之，如果您在儀征市需要加工雞蛋糕，可以通過淘寶網等和謹電卜棚做商平台或當地市場進行采購，也可以聯系當地的餐飲廠家咨詢。
❺ 很多中老年人都有腦梗，腦梗都是怎麼引起的能恢復嗎
很多中老年人都有腦梗，這句話一點都不誇張，現在年輕人得腦梗的都不少，而且隨著我們年齡的增長，這個腦梗的發病率確實是越來越高。
但並不是所有的中老年人有了腦梗都是那種一發生就突然口眼歪斜、眩暈、眼前發黑、舌根發硬，甚至出現半側肢體麻木障礙等， 有很多大部分中老年人是不知道自己得了腦梗的，只是可能在某次體檢或者看病拍了一個頭顱CT或者核磁共振檢查發現的，這種腦梗被稱之為腔隙性腦梗死，屬於我們醫學影像學的診斷。
那麼對於題主提到的大多數中老年人都有的腦梗——腔隙性腦梗死，到底是怎麼引起的？能恢復嗎？
事實上，不管是嚴重腦梗死還是腔隙性腦梗死，都跟我們動脈硬化有關。
但腔隙性腦梗死跟大家平時說的腦梗，還是有一定區別的，主要體現在以下兩個方面：
第一，它堵塞的腦血管比較小，梗死面積也比較小。 一般發生在100微米血管，梗死面積，即病灶大小一般在1cm以下。
第二，腔隙性腦梗死的部位是比較確定的，而一般腦梗位置是不確定的。 腔梗主要發生在我們大腦裡面的穿支動脈，比如最常見的中動脈、後動脈和基底動脈等。因此，腔梗發生的部位一般在我們大腦的基底節區、丘腦、橋腦等。
因此，這也是為什麼70%左右的腔梗病人是偶爾發現的，因為它們基本上是沒有症狀的。
那麼導致腔隙性腦梗死的原因是什麼呢？
主要跟以下三點有關：
一是小動脈硬化；
二是出現微栓子。 就是一個栓子不小心掉到我們大腦的小血管中去了，剛好把血管堵住了；
三是動脈粥樣硬化。 大動脈堵塞，剛好把我們大腦穿支動脈堵住了，也會引起腔梗。
那得了腔隙性腦梗死的人，還能恢復嗎？
當然，相比腦梗，腔隙性腦梗死預後是非常好的，很多中老年輕都是沒有症狀，並不需要進行葯物治療，哪怕對於其中一小部分有症狀的腔梗中老年人，通過服用一些通血管葯物，一到兩周也能得到很好的治癒效果， 只有極少數發生在重要部分的腔隙性腦梗死，不能恢復正常，會留下一些殘疾。
但 對於引起大部分中老年人腔梗的主要病因，年齡增長後出現的動脈硬化，這點是無法逆轉的，屬於正常的生理變化後必然會出現的一些病理改變，只能減緩病變發生發展過程。 因此，得了腔梗，哪怕沒有症狀，也不容小覷，因給予高度重視，尤其是患有高血壓、動脈粥樣硬化的病人，是發生腔梗的高發人群。
我是河南省唐河縣偏癱康復鍛煉團的組織者。
我們一起做康復鍛煉的是一群腦血管病後遺症偏癱患者。大家總結了一些腦梗的發病原因分享給大家，以供大家參考並引以為戒！
1:高血壓高血糖高血脂是引發腦血管病的主要原因。大部分患者在病發前沒有遵醫囑用葯控制三高才導致了腦梗或腦出血。
2:有一部分患者是先天性腦血管畸形或狹窄，有頭暈腦脹，口歪眼斜，走路不穩等症狀時沒有及時就醫導致了病友。
3:三十多歲到五十歲的患者中大部分都是家庭的頂樑柱，在家裡說一不二，脾氣暴躁，動不動就火冒三丈，大發雷霆，沒有良好的平和心態，加上工作和生活中各個方面的壓力導致腦血管病變。
4:大部分的腦血管病後遺症患者在病發前都有抽煙喝酒熬夜，不積極主動的參加適量運動的不良習慣。
5:沒有良好的飲食習慣，喜歡吃肥的豬肉，油炸食品，高鹽高糖等。這些高油脂的攝入造成了肥胖，血液的脂肪增高等，導致了腦血管病變。
現伏備嘩在腦血管病已經不是老年人的專利了，我們一起鍛煉的有三十多歲到五十多歲的巨多。這就需要我們處在這個年齡段的人更應該注滾孫意防範腦血管病的病發。
1:飲食以清淡為主，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，忌酒禁煙，少油低鹽，不吃動物內臟和肥的豬肉。雞鴨魚肉適量。不吃高脂肪高糖的食品。
2:養成早睡早起的良好作息習慣，積極主動參加適量的 體缺行育 運動。
3:保持平和良好的心態，不亂發脾氣，不動不動就大動干戈。遇事冷靜。
4:有先天性腦血管畸形或狹窄的定期檢查並遵醫囑用葯。
5:嚴格遵醫囑控制三高。
6:有不明原因的突然頭暈腦脹，耳鳴耳聾，嗅覺不靈敏，口歪眼斜流口水，眼睛閉不嚴，一側肢體麻木無力，特別是手腳麻木，走路時向一邊傾斜，嗜睡乏力等腦血管病的前兆時及時就醫。
做到以上幾點就可以有效預防腦血管病的病發。
腦梗是目前為止發病率、死亡率均最高的腦血管疾病。
簡單的說，就是向大腦輸送營養和血液的血管被堵塞了，大腦得不到足夠的氧氣供應，部分較脆弱的腦組織開始壞死，從而引發腦梗。
特別是40歲後，血管硬化嚴重，更易得腦梗"偏愛"。
腦梗多是"吃"出來的，再吃3種食物，警惕血管堵死。
食物1：油炸食物
食物經過高溫油炸，一口咬下嘎嘣脆，那叫一個美味啊。
但是這種美味食物，含有大量的油脂，長期食用超過身體所需的正常含量，會大肆的殘留在血管中。
結果，血脂粘稠了，血栓增多了，心腦血管疾病就接踵而來了。
食物2：高鹽食物
隨著 養生 觀念的普及，大部分人都知道鹽分攝入過多會引發高血壓。
但是一些"隱藏"的鹽分還會容易被人忽視。比如：加工肉類、耗油、腌漬品、方便麵等，這類食物在製作的過程中，會加入大量的鹽分來提高口感及延長保質期。
這類食物長期食用，也會造成血液中鈉離子滯留，引發血壓升高，影響血管環境，誘發腦梗。
建議，在選擇食物中注意查看成分表中的鈉，減少鹽分攝入。
食物3：蛋糕
蛋糕可以給人幸福感，偶爾食用對身體無傷大雅。
但是若攝入過多，蛋糕中的大量糖分會擾亂膽固醇，導致血管收縮，增加血管壓力，堵塞血管，進而引發腦梗等心腦血管疾病。
腦梗上身時早起會有3種症狀，希望你沒有中招
症狀1：頭痛
大腦部分組織壞死，血液流經此處時出現障礙，會引發頭痛。
特別是在早起時，水分流失嚴重，血液相對粘稠，如果起床過猛，或受到刺激，血壓上升迅速，大腦突然缺氧會直接導致腦梗或中風發生。
症狀2：舌頭發硬
若早起後發現舌根發硬，說話不清晰，及時就醫。
此時腦部供血不足，會影響大腦對面部神經的控制，導致舌根發硬的症狀。
如果伴隨有單側流口水，病情已經十分嚴重了，千萬要警惕。
症狀3：眼前發黑
當腦干、小腦和腦橋中出現了血栓，會造成視網膜神經供血不足，出現視力障礙。
通常這種情況數分鍾後就會恢復，但是卻是腦梗發作前的徵兆，最好去醫院檢查一下。
不想腦梗上身，日常預防不能少，堅持4事，保護腦血管 健康 。
第1件：多吃抗氧化劑
抗氧化劑，是人體必須元素，需要從食物中攝取。
英國分子生物學家Harman指出：氧化應激決定壽命。
因此，抗氧化劑是血管 健康 必須的營養物質，能有養護血管，預防心腦血管疾病。
研究發現，抗氧化劑進入體內，可抵禦自由基對血管的「老化作用」，使血管「年輕態」。
有效的抑制血管內斑塊形成，維持血管生理功能，減少甘油三酯、膽固醇、自由基對血管是損傷，降低腦梗等腦血管發生率。
主要來源，元芙菊、秋麻籽等天然植物，其中， 元芙菊為葯用菊，抗氧化劑含量可達67%左右， 常喝可養護血管，減少腦梗發生。
第2件：戒煙限酒
香煙中的數千種有害物質，一旦進入血管，會造成血液含氧量銳減，血液粘稠，影響人體凝血機制，損害血管 健康 。
而喝酒，少量攝入可以擴張血管。若長期酗酒，會加速血壓升高，加重心臟排出量，引起其他血管收縮物質的釋放增多，繼而引發腦梗。
為了您的 健康 ，最好戒煙限酒。
第3件：運動不能少
運動，是最廉價也是最有效的提高身體免疫力的方式。
每天堅持運動30分鍾以上，心腦血管疾病的發生率可降低30%左右。
有效的運動，可促進血液循環，加速有害物質的代謝，還能提高心肺功能。
建議，平時若沒有運動習慣的話，最好從最簡單的運動，如：慢跑、快走等開始。一周後再慢慢增加運動量。
第4件：1-2-0識別法
"1"：看到1張不對稱、嘴歪眼斜的臉；
"2"：檢查兩只手臂，是否有單側無力、麻木；
"0"：聆（零）聽講話，是否清晰。
我父親突發腦梗死去了醫院沒有活過第五天，之前他就有很嚴重的高血壓 ，然後又是心肌梗死 ，做了兩個手術。今年初又住了院，換了新葯 ，然後買了睡眠呼吸機和制氧機。結果還是不能把他留下。我看死亡通知書寫15疾病，或許就是導致他死亡的原因。
醫生說腦梗死是不可逆轉的。可以進行康復鍛煉。恢復一些
55歲以後，小腦萎縮就容易引起腦梗了。
嚴重貧血，生血功能退化引起。
❻ 徐州北區哪裡有加工雞蛋糕的
徐州市芙蓉食品廠。徐州市芙蓉食品廠可以加工雞蛋糕。徐州市芙蓉食品廠辦公室地址位於國際性新能源基地，工廠主要經營麵包，雞蛋糕，製造，銷售。
❼ 誰知道滕州哪裡有加工老式雞蛋糕的嗎
滕州有許多地方可以加工老式雞蛋糕，比如滕州市第一麵包店、滕州市第二麵包店、滕州市第三麵包店、滕州市第四麵包店、滕州市第五麵包店、滕州市第六麵包店、滕州市第七麵包店、滕州市第八麵包店、滕州市第九麵包店、滕州市第十麵包店、滕州市第十一麵包店、滕州市第十二麵包店、滕州市第十三麵包店、滕州市第十四麵包店、滕州市第十五麵包店、滕州市第十六麵包店、滕州市第十七麵包店、滕州市第十八麵包店、滕州市第十九麵包店、滕州市第二十麵包店等。這些麵包店都可以加工老式雞蛋糕，滿足您的需求。
❽ 雞蛋糕製做方法
准備材料：雞蛋3個，白砂糖50克，低筋麵粉75克，玉米油25克
1、將雞蛋加入打蛋盆中備用。
❾ 《贊美我的家鄉一一南陽》550字作文
我的家鄉在南陽，家就住在白河邊，那裡風光如畫,景緻迷人,春天鮮花怒放,入夏後的綠樹成蔭，夏末秋初的景緻更迷人,河邊的垂柳一串子，一串子，風一吹，像小姑娘的辮子一擺一擺的。
我的家鄉不單風光旖旎,並且還有許多許多土特產品呢!如獼猴桃、香菇、獨玉、民間工藝。每當獼猴桃成熟的時候,一車一車的獼猴桃源源不斷地往城裡輸送,這時候賣獼猴桃的人發了財,每一家每一戶都一樣。
尤其說到晚熟的西峽獼猴桃,真讓人贊嘆不已,當其它地方的獼猴桃都收完了,遲熟的西峽獼猴桃才成熟。哪裡的獼猴桃也比不上我家鄉的好吃,它皮薄、肉厚、酸甜,如果你吃上一口就會接著吃下一口,包你叫好吃。碧銀
南陽的民間工藝歷史悠久，傳統優良，其中最具魅力、最具有個性的當屬玉雕、烙畫、絲毯、牛角雕、黃石硯等。其中玉雕、烙畫、絲毯被稱為「南陽三絕」。
南陽市區北8公里的獨山，盛產美玉，稱為南陽獨玉，為我國四大名玉之一。獨山玉花色品種繁多，有赤、橙、黃、綠、青、蘭、紫等
在我們家附近迎賓大道旁邊有一條彎彎的小河,河水清亮見底。當很熱的夏天降臨,我總喜歡到小河裡,潛泳或是痛利落索性快地洗個澡,浸泡在清冷的河水裡,夏天的很熱就都不見了。小河裡有個大石頭,在河裡沐浴時,我總喜歡站在大石頭上,看著清清的河水沖到大石頭釀成水花,俯身子讓口杯柔柔地沖到身上,那感覺真爽直啊!
我的家鄉美好的景色與特有產品說也說不盡,道也道不完。歡迎你到我的家鄉來作客。
我的家鄉河南南陽600字作文
河南是中華人民共和國的法律和法規，位於中國中部地區。
它是one-character命名的縮寫，組合成一個漢代省（周），包括零件的河南。
這個名字的意思是「南方河南黃河」 將近100萬人，河南是最多的省份的居住權。
河北北部接壤）、山東、安徽東北部，湖北省東南部向南、陝西、山西、西北。
河南經常被稱為中原或中州，字面義「中原」或「德」，這個名字也廣泛應用於整個華北平原。
河南是傳統上認為是中國文明的搖籃。
河南省北部，黃河，是中國古代的核心區域進行了至少一半的中國歷史。
這兩個城市的每個擔任洛陽、開封首都的一長串的時期。
考古遺址史前文化展示，如仰韶文化和龍山文化是活躍在現在的北部。
對於二里頭文化的爭議，已確定以夏朝，中國第一個王朝所描述的中國的記錄，也被集中在河南。
第一，中國的文盲的王朝16th-11th商代（公元前世紀），是集中在河南。
他們最後的資本、陰，是現代城市，位於河南省安陽市，。
河南是平的東、西部山區的最南端。
東部和中部地區的省的華北平原。
對西北地區太行山阻撓戚慧如部分進入河南省的邊界；西秦嶺山脈從西方進入河南結束，大約半個河南南陽分支機構（如向南北兩側延伸，山）。
到南方，河南大別山單獨鄰省湖北。
... 河南是中華人民共和國的法律和法規，位於中國中部地區。
它是one-character命名的縮寫，組合成一個漢代省（周），包括零件的河南。
這個名字的意高啟思是「南方河南黃河」 將近100萬人，河南是最多的省份的居住權。
河北北部接壤）、山東、安徽東北部，湖北省東南部向南、陝西、山西、西北。
河南經常被稱為中原或中州，字面義「中原」或「德」，這個名字也廣泛應用於整個華北平原。
河南是傳統上認為是中國文明的搖籃。
河南省北部，黃河，是中國古代的核心區域進行了至少一半的中國歷史。
這兩個城市的每個擔任洛陽、開封首都的一長串的時期。
考古遺址史前文化展示，如仰韶文化和龍山文化是活躍在現在的北部。
對於二里頭文化的爭議，已確定以夏朝，中國第一個王朝所描述的中國的記錄，也被集中在河南。
第一，中國的文盲的王朝16th-11th商代（公元前世紀），是集中在河南。
他們最後的資本、陰，是現代城市，位於河南省安陽市，。
河南是平的東、西部山區的最南端。
東部和中部地區的省的華北平原。
對西北地區太行山阻撓部分進入河南省的邊界；西秦嶺山脈從西方進入河南結束，大約半個河南南陽分支機構（如向南北兩側延伸，山）。
到南方，河南大別山單獨鄰省湖北。
黃河穿越北部河南。
它進入從西北，經由三門峽水庫。
它通過後，洛陽黃河是通過自然沉澱和人造建築在堤防，高於周邊土地。
從這里開始，黃河流域分成海他向北、南淮他流域。
他本身的淮海源於河南南部。
市區西南角，是河南省南陽市北郊，一部分流域漢族水河跨越邊界，在湖北。
有許多水庫河南省。
主要包括對丹江口水庫在湖北接壤的，Suyahu三門峽水庫、儲層，Baiguishan水庫灣、水庫、板橋水庫。
河南溫帶大陸性氣候，大部分降雨在夏天。
平均氣溫大約是0°C，將於明年1月27 - 28攝氏度。
鄭州是中國的首都，人口最密集的城市。
其他主要城市包括開封、洛陽、新鄉、安陽，洛河、許昌）。
河南是世界上人口最多的中國，隨著人口的98,690,000於2004年。
如果它被自己的國家，它會是十二月，僅落後於墨西哥的最多。
然而，四川曾經稠密，重慶市之前被雕刻出來的。
同樣，當考慮到移民、廣東具有最高的中國人口，盡管海南被分裂。
只是在99%的河南的人口是漢族人，回族占據幾乎所有剩下的1%。
這是第三個人口最稠密的國家主管部門，僅次於印度北方邦和m。
雖然在絕對的條款，河南國民生產總值名列第五，它是一種相對貧困省份和給定的人口眾多，它幾乎100萬人的人均國內生產總值僅是2,820美元。
然而，自從接受改革，是社會經濟發展的速度增加，平均每年大約10%為過去二十年了。
2008年，河南省的名義GDP 1.84萬億元人民幣（265億美元），比去年同期上漲了12.1%。
2008年，河南省的小學、中學、第三產業，是值得265.9億元人民幣（US $ 38億美元），1.048萬億元人民幣（151億美元），527.1億元人民幣（76億美元）。
它的人均國內生產總值達到19,593人民幣（約美金2,820）。
工業系統的光紡織、食品、冶金、石化、建築材料、化工、機械、電子已經形成。
將近100系列產品，如煤、工業簾子布、冰箱、鋁、彩色玻璃櫃子、黃金、肉製品、輪胎、化學纖維、玻璃、水泥、產生的能量，以及其他的重要組成部分，是全國市場。
工業銷售達到股票萬億元人民幣。
我的家鄉南陽400作文
在我的家鄉一條寬大的水泥路，每一次走上這條水泥路，我都會想起過去的路。
三年前，我剛七歲，家鄉還是一條彎彎曲曲的小路，到處坑坑窪窪，凹凸不平，路的兩旁有一些淺藍淺劃的小野花，亂草雜生，石頭也堆積在那裡。
這條小路只有單輪車才能經過，可是，就是這種簡單的單輪車也經常會被小路上的土坑卡住。
有一次，我穿著媽媽新買難我的裙子和小夥伴們在路邊玩，正當我們玩得開心時，一輛單輪車飛馳而過，把路上的污泥水濺到了我的新裙子上，我大哭起來，這可是媽媽新買給我的裙子，我心痛極了。
後來，一群工人來到了我的家鄉，把一車車的沙子倒在了路上，很快，家鄉的泥路變成了沙子路。
路上不再有坑坑窪窪，不再用擔心污泥飛濺，路上開始有小車開過來，我睜著好奇的眼睛看著這些汽車。
可是，好景不長，一到晴天，汽車一開過去，就塵土飛揚，行人每走一次都會帶一身灰塵回家，汽車也是蒙上一層厚厚的塵土，連我們家門口的花兒也變成了大灰臉，不再美麗。
再後來，工人們又把沙子路建成了水泥路，寬敞、平坦的水泥路讓人們不再擔心變成大花臉，路的兩旁還裝上了設計精美的路燈，各種各樣的花和綠樹為水泥路披上了漂亮的衣裳，水泥路成了家鄉的一道美麗的風景線。
我的家鄉南陽400作文
在我的家鄉一條寬大的水泥路，每一次走上這條水泥路，我都會想起過去的路。
三年前，我剛七歲，家鄉還是一條彎彎曲曲的小路，到處坑坑窪窪，凹凸不平，路的兩旁有一些淺藍淺劃的小野花，亂草雜生，石頭也堆積在那裡。
這條小路只有單輪車才能經過，可是，就是這種簡單的單輪車也經常會被小路上的土坑卡住。
有一次，我穿著媽媽新買難我的裙子和小夥伴們在路邊玩，正當我們玩得開心時，一輛單輪車飛馳而過，把路上的污泥水濺到了我的新裙子上，我大哭起來，這可是媽媽新買給我的裙子，我心痛極了。
後來，一群工人來到了我的家鄉，把一車車的沙子倒在了路上，很快，家鄉的泥路變成了沙子路。
路上不再有坑坑窪窪，不再用擔心污泥飛濺，路上開始有小車開過來，我睜著好奇的眼睛看著這些汽車。
可是，好景不長，一到晴天，汽車一開過去，就塵土飛揚，行人每走一次都會帶一身灰塵回家，汽車也是蒙上一層厚厚的塵土，連我們家門口的花兒也變成了大灰臉，不再美麗。
再後來，工人們又把沙子路建成了水泥路，寬敞、平坦的水泥路讓人們不再擔心變成大花臉，路的兩旁還裝上了設計精美的路燈，各種各樣的花和綠樹為水泥路披上了漂亮的衣裳，水泥路成了家鄉的一道美麗的風景線。
...
我的家鄉作文700
我的家鄉在南陽，這里是一個風景如畫，充滿活力的地方。
我的家鄉環境優美，處處如詩如畫。
走在我們南陽的每一條馬路上，你會覺得它們都是那麼寬敞平坦，整潔美觀。
路兩邊綠樹成行，鮮花滿地。
風一吹，碧綠的枝條彷彿在向路人招手，花壇里的鮮花好像在向人們點頭微笑，令人心情時刻都是那麼爽朗。
座座高樓像一個個巨人頂天立地。
到了晚上，路兩邊的建築物上五光十色的霓虹燈競相閃耀，好像在比看誰更迷人，看誰的顏色更亮麗，讓人覺得來到了仙境一樣。
我們南陽最美的地方要數白河了。
白河兩岸楊柳依依，綠草如茵，河面上碧波盪漾，遊人們乘著各式各樣的小船在河面上游覽，陶醉在如詩如畫的美景中，流連忘返。
晚上的白河更是燈火輝煌，橋上的彩燈亮了，彷彿天上的星星和彩虹落到了河裡，飄到了人間。
如果你到我們南陽來，千萬別忘了欣賞晚上的白河景色呀！那簡直讓你有到了天上的龍宮的感覺。
我的家鄉處處充滿青春和活力。
清晨，白河邊，街心花園里，到處是晨練的人們。
有的打太極拳、有的跳扇子舞、有的跑步，有的練劍，還有的在健身器材上做著自己喜歡的動作。
到了晚上，所有的十字路口的廣場上，就會響起歡快的音樂，人們伴著迷離的燈光，在跳《舞動南陽》的健身舞，隊伍越來越壯大，那場面很是壯觀。
你要是在路邊散步，就會不由自主被吸引到跳舞的隊伍，和他們一起舞動起來。
告訴你吧，我們南陽人因為愛運動，還被評為全民健身運動示範城市呢！今年，全國第七屆農運會還在我們南陽舉行，這可是我們南陽人的驕傲呀！ 來吧，我們南陽人會熱情歡迎四面八方的朋友來做客。
我願意當一個小導游，給你講更多我們南陽的名人和名勝古跡，讓你也愛上我的家鄉。
...
我的家鄉南陽二年級五十字的作文五十字
我們班同學的家鄉遍布五湖四海，地地道道的貴陽人也沒幾個。
你們想知道我來自哪裡嗎？下面就讓我來介紹給大家聽吧。
從貴陽北行126公里，就到了我的家鄉——遵義。
一進入收費站，就像到了一個童話世界。
遵義是著名的「紅色聖地」，坐落在祖國的西南方。
這里群山矗立，樹木成行。
城市裡居住著幸福快樂的遵義人，他們心靈手巧，能做出許多美味的遵義小吃。
每天，他們一大早起來，做米皮的做米皮，做蛋糕的做蛋糕，壓粉的壓粉……還沒天亮的時候，路邊的小店早已亮燈，燈下，勤勞的人們忙得不亦樂乎。
燈影下的街道，寂靜無聲。
要到日出的時候，才能聽見一些吆喝聲：「北方饅頭嘍——北方饅頭嘍——」純正的遵義方言，句句沁人心脾。
天亮了，沉睡的花兒展開她絢麗的花瓣，朝霞伴著陽光輕輕喚醒人們，晨曦的第一縷光輝射在遵義會議會址樓上，古色古香的會址光榮綻放。
遵義真正的一天開始了。
紅軍山頂上高大的英雄紀念碑上，「革命烈士永垂不朽」八大字閃閃發光，特別是碑頂那顆最閃亮、最引人注目的五角星，閃爍著革命的艱苦卓絕，照耀著我們的未來，還有那高聳入雲的婁山關，也在晨曦中顯現出它的雄姿……一到正午，桌上就擺滿了各式各樣的特色小吃，有香辣爽口的劉二媽米皮，有熱氣騰騰的羊肉粉，有酥軟可口的雞蛋糕，還有 *** 柔滑的豆花面……真令人垂涎三尺。
每當盛夏來臨，湘江河上的獨竹漂愛好者們會舉行一場比賽。
獨竹漂是遵義人民最喜愛的一種水上運動，你只需要兩根長竹竿，隨時可以在水上玩。
先把一根竹竿放在河面上，再雙腳獨立在竹竿上，重心不穩的話就會掉到河裡。
站好後拿起另一根竹竿像劃船一般轉動，你就會動起來了。
每當到了比賽之時，所有的獨竹漂愛好者們都聚在一起，歸先劃到終點的獲勝。
比賽開始了，大家群情激昂，熱血沸騰。
選手們神經緊綳，你追我趕，毫不示弱。
長達1公里的賽道上水花四濺，水珠騰起來，濺得他們一頭一臉。
經過5天的輪番角逐，冠軍產生了。
人們簇擁著他，給他戴上大紅花，給他的竹竿兩端繫上隨風飄揚的綵帶，對他表示衷心的祝賀。
這時，人們都沉浸在歡樂的氣氛之中。
這就是我的家鄉——遵義，一個充滿歡樂的城市。
來吧，到我的家鄉來，我們會張開雙臂歡迎你們的到來！
愛家鄉愛南陽作文 1000字
曲靖，是我美麗、可愛的家鄉。
這里四季如春，天空像一望無際的大海，蔚藍蔚藍的；風兒就像神奇魔術師一會把雲朵變成大海上的戰艦，一會又把雲朵變成草原上的羊群，再過一會又變成了戰馬萬匹，把人看痴看醉了；鳥兒自由自在的在藍天上飛翔、歌唱；花兒繁多、朵朵爭奇斗艷；翠綠的樹木在調皮的風兒帶領下揮動它那健壯的手臂，好似在歡迎遠方客人們的到來。
但是，在我那幼小的記憶里，它並不象今天這樣美麗、可愛。
特別是河濱公園，幾年前，這里還是雜草叢生、垃圾如山、河水骯臟、蚊蟲「開會」、樹木枯萎。
總之這里臟、亂、臭。
不過，在人們的治理下，它一天天地變美了。
現在，不僅空氣清新，河岸草兒青青、花兒鮮艷、樹木成蔭，而且遊人如潮，是兒童嬉鬧的好地方，遠遠望去就像一幅連綿不斷的山水畫。
我相信家鄉的未來在人們的共同努力下，一定會闖出一片更加美好、幸福、和諧、快樂的新天地。
會變得如同人間仙境，成為遊人們神往的地方。
我熱愛曲靖市，熱愛我美麗的家鄉，熱愛它的山，熱愛它的水，熱愛它的美，更加熱愛它那巨大的變化。
近幾年，家鄉隨著經濟的發展，發生了巨大的變化。
過去的家鄉，沒有幾條像樣的馬路又窄又臟。
晴天塵土飛揚過路的人只好捂著臉走。
下雨天就更別說了，一不小心就會摔跤。
騎自行車的人更糟糕，不是人騎自行車，而是人扛自行車。
到處都是低矮的小瓦房，小栩屋......橫七豎八，極不規則。
垃圾滿地都是，發出陣陣的臭味。
現在馬路是寬闊的柏油大路，特別干凈，連一點塵土也沒有。
路中心和兩旁都有綠化帶，裡面種著小草，樹木。
小草的夥伴——月季花，月季花正傲然怒放，朵朵紅花細成一幅幅美麗的圖案，散發出陣陣清香，令人賞心悅月。
那些低矮的房屋不見了，到處林立著高樓大廈。
人們都住上了新樓房，生活在不斷地提高，家裡增添了許多家用電器，利用這些東西方便了我們的生活，也給我們的生活帶來了歡樂。
周圍的環境也變美其名曰了，人們的環保意識增強了再也不亂丟垃圾了。
如今家鄉還在不斷地發生變化，我想它一定會變得更加美麗，更加繁榮昌盛。
家鄉的三月（作文,400字）（河南南陽）
家鄉的三月盼呀，盼呀，終於把三月三盼來了！每年的農歷三月初三，是我們布依民族一個喜慶的日子--三月三。
這個節日讓我永遠難忘！三月三頭一天，奶奶准備了好多好多的材料。
光是染飯的材料就有三四種，加上做菜的總共有十多二十種，爸爸、媽媽都上坡種地了。
我看到奶奶忙得團團轉，雖說是陰雨天，可是奶奶滿頭是汗！我在旁邊只是干著急，總是插不上手，只好在一旁一邊看，一邊聽奶奶講著三月三的食俗。
奶奶說：「三月三這一天，我們布衣人家要吃五色糯米飯，五色表示五穀豐登。
五色飯要在頭一天做好，因為有色的飯都是用山上植物的葉或花煮水後分別泡製，然後單獨蒸好攪拌而成，要的材料多，手續也多。
」奶奶還說：「蒸糯米飯不單單為了吃，更重要的是為第二天上墳祭奠做准備……」。
聽奶奶把故...「三月三這一天，看著看著，我們哥弟幾個負責找柴和燒火。
經過一個多小時的忙碌，您真是一個讓我難以忘記的日子。
可能是我完成了一個美好心願的緣故吧。
奶奶說，我們哥姐幾個磕了頭，大伯就為大家分好了工。
三月三一大早。
這個節日讓我永遠難忘，奶奶准備了好多好多的材料。
不知是什麼原因，就向我們的墳山走去，爸爸們倒了一碗酒後，燒了錢紙、姐姐、香燭錢紙、哥哥，味道就是特別的美、一盆蔬菜、一些作料和昨天蒸好的五色糯米飯，這頓飯我吃得特別的香，爸爸和大伯點上蠟燭！三月三頭一天、大伯。
來到墳山後，手續也多，只好在一旁一邊看！我在旁邊只是干著急，扛著鋤頭，天空下著蒙蒙細雨，五色糯米飯已做好了，我的嘴角漸漸濕潤起來。
聽奶奶把故事講完。
五色飯要在頭一天做好，爸爸，我們就高高興興的吃飯了：「蒸糯米飯不單單為了吃，放了火炮、一隻公雞 家鄉的三月盼呀。
大伯。
」奶奶還說，雖說是陰雨天，終於把三月三盼來了，總是插不上手，媽媽等女同胞負責熱飯洗菜，然後單獨蒸好攪拌而成、媽媽都上坡種地了！吃過飯、弟弟等一大家人背著一塊臘肉，我們布衣人家要吃五色糯米飯，飯菜終於擺上了墳前的石桌。
三月三呀三月三，我唱著老師教的《三月三》歌兒回了家，拿著刀、媽媽，是我們布依民族一個喜慶的日子--三月三！每年的農歷三月初三，要的材料多，一邊聽奶奶講著三月三的食俗，可是奶奶滿頭是汗。
我和爸爸、爸爸負責殺雞炒菜，因為有色的飯都是用山上植物的葉或花煮水後分別泡製。
光是染飯的材料就有三四種，帶上一些炊具。
我看到奶奶忙得團團轉，加上做菜的總共有十多二十種，更重要的是為第二天上墳祭奠做准備……」，五色表示五穀豐登，盼呀
家鄉的變化作文 我家在河南南陽 請那位大叔 幫我找一片謝謝
南 陽 變 美 了這幾天，不知你發現沒有，南陽的變化可真大呀。
原來市 *** 在搞「四城聯創」，要把南陽建成旅遊城市、文明城市、衛生城市和園林城市。
南陽的美遍布每一個角落。
走在馬路上，馬路兩邊都擺放著許多花草，紅的是雞冠花、大紅的是一串紅、黃的是萬壽菊、紫的是紫蘇草………數也數不清。
這些花大都擺成漂亮的圖形，有的象彎彎的月亮，有的象圓圓的太陽，還有的象長長的巨龍。
有的拼成了文字，比如「構建綠色南陽」，「爭創國家園林城市」。
五彩繽紛的花草把南陽裝飾地漂漂亮亮。
走在南陽的大街小巷你會驚奇的發現街道變得干凈、整齊、寬敞了。
商店的招牌也煥然一新。
那些樓房脫去了灰濛蒙的舊裝，換上了亮麗的新衣。
人們也開始講究衛生了，沒有發現亂仍紙屑和亂吐痰的現象了。
南陽的白天非常美，但南陽的夜晚更加美。
晚上，你來到白河旁，這里已經變成了燈的海洋。
一排排路燈的倒影映在水面上，好象給白河戴上了一串項鏈。
再看看橋上的燈，有彩虹燈、放射燈、蓮花燈。
橋頭旁的雪松上也掛滿了各式各樣的燈，象滿天繁星似的。
啊，南陽多美呀，南陽人民用自己的智慧創造了這么美的環境，願南陽的明天更加美好
我的家鄉
我的家鄉在南陽。
南陽歷史文化非常悠久，老輩們都說家鄉是個人傑地靈的好地方。
雖說回老家次數不多，但家鄉人的地道朴實和風景名勝都深深地吸引著我。
去年中秋節，我們一家三口驅車回到南陽老家----社旗縣。
爺爺老早就說，「山陝會館」是社旗縣的標志性古建築，遠在他鄉的社旗人回老家都要去走一走。
一來到山陝會館，身為老中醫和鄉里文化人的爺爺就給我詳細講解起這座規模宏偉、保存完好、工藝精湛的古建築群。
「山陝會館」始建於清朝乾隆年間。
當時，各地能工巧匠會聚在會館工地，各展絕活，把北方建築的雄渾壯觀與南方建築的嚴謹柔美融為一體，使它成為中國古建築的經典之作。
山陝會館內簡直是無木不雕，無石不刻。
整個會館內石雕琳琅滿目，雕刻的內容既有《三國演義》、《西遊記》、《封神榜》等文學名著故事，又有民間傳說「趙彥求壽」、「趙匡胤輸華山」。
還有生活場景描繪，如「漁樵耕讀」、「十八學士登瀛洲」等等。
大坐殿廊檐兩側放置著斗大的石雕「龍、虎」二字，據說還是是慈禧的親筆呢。
曾經聽爺爺講過「趙匡胤輸華山」的故事。
相傳，趙匡胤沒有做皇帝之前曾雲游四海。
一天游到華山寺院，看到兩位老人在下棋。
趙匡胤是個棋迷，就坐下看輸贏，並忍不住指點一二。
華山主持陳摶老祖非常生氣，就抬頭說：「觀棋不語真君子。
」趙匡胤一直盯著棋盤，頭也沒抬，回了一句話：「見死不救非人也。
」這時陳摶老祖抬起頭看了一會說：「看你一副帝王相，咱倆接著把棋下完，我輸了寺院東西你隨便拿，若你輸了把華山給我。
」結果趙匡胤輸了，他站起來要走，陳摶老祖說：「空口無憑，立據為證。
」趙匡胤拾起石片在前面平整的石壁上寫：東京趙匡胤，因無錢使用，情願將華山一座，劃銀300兩，賣與陳姓並無租稅。
後來趙匡胤登基，從此華山不交皇糧，說來就是今天的不納稅吧。
會館石雕藝術的代表作是「十八學士登瀛洲」。
這座石雕在大拜殿正門東側，高2米多，寬近2米。
上面雕刻的是這樣一個故事。
唐太宗李世民十分愛才，為網羅人才開設「文學館」，以杜如晦、房玄齡、許敬宗等十八人為「學士」。
石雕畫面是「十八學士」不畏艱險，騎馬沿崎嶇的山間小路，登上世人所仰慕的瀛洲仙境。
上邊有城牆、門樓，額寫「瀛洲」二字，這幅圖工藝精湛，栩栩如生，讓人有身臨其境的感覺。
石雕上山清水秀，花果茂盛，青松翠柏，綠樹成蔭。
河水競流，廟亭相連，橋頭曉日，駿馬擺尾，形成一幅「學子朝帝都，爭相攀高峰」的瑰麗景象。
爺爺說，其實這幅石雕上實際只刻了17位，惟獨沒有許敬宗。
因為許敬宗曾支持讓武則天當皇後，就被封建的保守派看做是大逆不的「佞臣」，所以後世在畫上不畫許敬宗，因此就有俗語：「學士只有十七名，不畫佞臣許敬宗。
」 走出山陝會館，我還禁不住連連回頭觀望，再次領略著南陽家鄉文化的深蘊，飽賞著山陝會館這座古建築群的神奇，我暗自思索：將來我要更深入的去探索這個古風遺跡。
我的家鄉是河南南陽唐河，一個美麗的小縣城，那不是一個發達的城市，那裡的人們熱情而又淳樸，那裡的景色美不勝收。
唐河舊稱「唐州」，被稱為中國梔子之鄉，是全國著名的商品糧、棉、油基地縣，也是河南省重要的石油基地。
唐河的民俗文化有戲劇、典藝說唱、歌謠、民間武蹈、武術雜技、吹奏、打擊音樂等門類，其中以戲劇規模最大，觀眾最多，活動最經常。
傳統節日期間，民間音樂、舞蹈表演團體活動活動於城鎮及鄉村。
演出項目多為舞獅、抬閣、旱船、背裝、雲里馬、鑼鼓棚等。
那裡也有豐富的旅遊資源。
譬如說石柱山森林公園、文筆峰、虎山水庫、友蘭濕地公園、湖陽公主墓等。
其中唐河縣友蘭濕地公園位於唐河西岸，是為紀念哲學大師馮友蘭而建，落成時間為2011年11月13日。
2013年成功申報為國家級濕地公園。
唐河這塊古老的土地孕育出一代代的傑出人物。
漢光武帝劉秀的大將馬武、光祿大夫樊宏。
近代和現代更是人才輩出，著名哲學家馮友蘭、地質學家馮景蘭、文學家馮沅君、詩人李季、考古學家徐旭生、園藝學家郭須靜、植物生態學家曲仲湘、飛機機械師鍾越、醫學家楊慈雲以及著名教授馮宗璞等。
唐河的主要地方特產是郭灘燒雞，還有那讓人喝了還想喝的漿面條。
怎麼樣？看了這些有沒有一種想要去唐河走走的沖動？想的話就快快行動吧！
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快餐：
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第二街「蓋州小漁村，新興市場的游泳館關閉坡道」庄河海鮮......
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第二附屬醫院保衛國家的道路南郊路中學東，魚燉蓬勃發展
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7個多月。四川鬱江碼頭系列，醬油，炒飯好吃啊，好
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粉絲
特易購（Tesco）和翰林府中間的小道，三輪車，過橋米線15元一鍋，夠三個人吃，康沃爾，味道好極了！ ---美味
2。雲南對面的過橋米線II哦！
甜點。冰淇淋小吃
水原東塔早市向法院對面，色車推木蘭出售糖蜜，皮薄餡，柔軟甜滑提醒：早市賣了。
一所高中的市場美??味的炒冰機之前，先水果店稱為老，真好吃是舊的，裡面還有新鮮的水果，是一種價值，喜歡吃就知道了。
3。木魚石的下家後門的冰淇淋是真的很好吃??
站花園冷，老
5園路餐廳?！
6。廖么餐廳去骨雞腿···鐵板頭···重點推薦?！廖么大的美味餐廳·
第二人民醫院聯通樓下炸串才出來，晚上行····雞大腿肉非常好吃?！
懷念原來的三高學校門口的涼皮，原來的武勝路新新娘樓下炒冰真好吃！ ！ ！
遼陽市第一
強烈建議玩的東西絕對好吃，白塔公園音樂廣場大廈鵬，太子河，塔，太子墓，水療池，廣有司，永庵寺，金，銀庫的寺廟，襄平學院，東京陵，遼陽博物館，龍頂山的朋友
不壞