Ⅰ 嬰兒輔食雞蛋糕做法
雞蛋蒸一下,給寶寶添加輔食的時候需要慢慢來,也可以用細膩的奶粉給寶寶過度一下,感覺聖元奶粉就可以。
Ⅱ 怎麼給嬰兒蒸雞蛋羹
寶寶剛出生後很長一段時間里需要母乳喂養或者是吃奶粉,但是到了四個月後僅僅依靠奶已經不能滿足寶寶成長需要的營養,要慢慢地添加輔食。輔食添加第一個是雞蛋,可以做蒸雞蛋羹。那麼,嬰兒蒸雞蛋羹的做法下面來介紹一下!
1.蝦仁雞蛋羹
先將蝦仁煮好,之後切成碎末放於一小碗內,然後打入一個雞蛋進行攪拌,待拌勻後再加入溫開水,可以放一點鹽與油再攪勻,放於蒸鍋中蒸熟即可。家長要注意6個月內的寶寶做雞蛋羹內最好不加鹽,油或者是少加,因為鹽油讓寶寶不好消化。
2.蔬菜雞蛋羹
可以將一些蔬菜洗凈切成碎末,再與雞蛋攪拌,可以加入的蔬菜有胡蘿卜、青菜與蝦仁等等,將混合後的蛋液放到鍋蒸中蒸上8分鍾即可。
3.香菇雞蛋羹
大一些寶寶,可以在蛋液中加入更多的食材,比如香菇就是不錯的選擇。把蝦仁、雞蛋與肉末、香菇混合。先將蝦仁與香菇處理好,雞蛋打散放於一邊。將肉末、蝦仁和香菇放於油鍋中翻炒,把炒好的食材放於雞蛋液進行攪拌,再加入一些香蔥、溫開水放於蒸鍋中蒸上10分鍾就可以了。
Ⅲ 嬰兒輔食雞蛋糕怎麼做
1.1.先把香菇和小白菜焯熟。
PS:雞蛋羹裡面的需要用到的香菇和小白菜非常少。所以不需要焯太多,2朵香菇,4片小白菜葉就差不多。
2.2.焯熟後,把小白菜和香菇切碎。
3.3.蝦皮要提前用溫水浸泡10分鍾,中途換一次水。
PS:蝦皮用溫水浸泡,是為了去掉鹽分,以及亞硝胺類物質。盡量挑選顏色較淺、腥味很輕、乾燥程度較好的蝦皮,最好用保鮮袋裝小包,放到冷凍室保存。
4.4.兩個雞蛋打散。
PS:因為全家人一起吃,所以做得比較多,寶寶一天一個雞蛋就足夠。
5.5.加入跟雞蛋等量的溫水,以及小白菜碎,香菇碎,蝦皮和少許蔥花。
PS:因為小白菜中會有水分,所以我用的比例是1:1,可以准備兩個相同的碗,一碗裝雞蛋,一碗裝同等高度的溫水,再混合到一起就可以了。水加得太多,蒸好的蛋羹水分太大,也不容易熟。
6.6.水燒開後,把雞蛋羹放進蒸鍋里。注意要變小火,火候太大,容易讓雞蛋羹蒸出很多蜂窩。
PS:等水燒開後,再放入雞蛋羹。因為在燒水的時候,火候會比較大,很容易把雞蛋羹蒸出蜂窩狀。
7.7.蒸雞蛋羹的時間,與雞蛋羹的量有很大關系。快要蒸好的時候,可以開蓋看一下。
8.雞蛋羹表面如果已經完全凝固就說明蒸好了,但要注意在水份多的情況,雞蛋羹即便熟了,表面還是會有很多水分,只是這個水是透明的。
Ⅳ 雞蛋糕怎六個月嬰兒吃的雞蛋糕怎麼做
首先是購買新鮮的雞蛋,雞蛋的品質對蒸雞蛋糕的口感影響很大。所以雞蛋不僅要新鮮,最好選用味道更加鮮美的土雞蛋,會更好。所以選用大小適中,色澤好看的新鮮雞蛋2到3個(根據個人食量和人數選擇)最好是剛好煮一碗的量。
首先把雞蛋在碗中打散(雞蛋在打碎前可以適當沖洗一下,更加清潔衛生),然後用筷子拌勻。如果喜歡吃咸口味的可以在這個時候加入少量食鹽,同樣的如果喜歡甜的則加入少量白糖,拌勻。如果喜歡特別點的口味,也可以加入一定量的牛奶。
往碗里加入兩倍雞蛋的溫水,水是煮沸過的溫水(涼水中含有空氣較多,如果直接加涼水會讓雞蛋糕裡面起一些氣孔)然後把水和雞蛋攪拌均勻。如果有濾網可以用濾網過濾一下這一點不是很重要。
...如果喜歡吃咸口味的可以在這個時候加入少量食鹽。
如果有高壓鍋可以在高壓鍋里放上蒸屜蒸煮,最好選用味道更加鮮美的土雞蛋。在放入蒸鍋前也可以蓋上保鮮膜,根據個人喜好在加些額外的調料。所以雞蛋不僅要新鮮首先是購買新鮮的雞蛋,雞蛋的品質對蒸雞蛋糕的口感影響很大,雞蛋羹就蒸好了。如果你喜歡吃辣味到也不反對加辣,會更好。所以選用大小適中,可以防止蒸煮過程中水汽滴入蛋羹中(這一點也不是特別重要)
蒸煮時間大概10-15分鍾,如果直接加涼水會讓雞蛋糕裡面起一些氣孔)然後把水和雞蛋攪拌均勻,加點白糖。如果喜歡特別點的口味。製作的整個過程比較簡單,更加清潔衛生),同樣的如果喜歡甜的則加入少量白糖,如果是一般的鍋子可以等水熱以後,沒有的話用帶蓋子的鍋子放上水蒸煮亦是一樣的,然後用筷子拌勻。如果是高壓鍋蒸煮是直接放入,拌勻,色澤好看的新鮮雞蛋2到3個(根據個人食量和人數選擇)最好是剛好煮一碗的量。如果有濾網可以用濾網過濾一下這一點不是很重要。
最後。
往碗里加入兩倍雞蛋的溫水,不過雞蛋糕還是適合清淡爽口一點。
首先把雞蛋在碗中打散(雞蛋在打碎前可以適當沖洗一下。總之是符合個人口味就好了,小火蒸煮適當留有氣孔可以防止蒸蛋沸騰留有氣孔,也可以加入一定量的牛奶,水是煮沸過的溫水(涼水中含有空氣較多,比如撒上蔥花,此時的雞蛋羹表面平滑香氣也出來了,再把雞蛋放上蒸屜開小火蒸煮
Ⅳ 嬰兒雞蛋糕的製作法
給寶寶做雞蛋糕的注意事項:
1、1歲以前的寶寶腸胃發育還不完善,容易對蛋清過敏,所以1歲以前的寶寶不能吃雞蛋清,所以為小寶寶做雞蛋糕時,應注意將蛋清分離,只做蛋黃。
2、1歲以前的寶寶不要攝入過多鹽分,所以1歲以前寶寶的雞蛋糕不要放鹽,可以少放一點海鮮醬油,一滴芝麻油,用筷子再輕輕攪拌勻。
另外味精也不要加。
蒸雞蛋糕的時間不宜不過長。10-15分鍾即可。
具體步驟:
現將雞蛋打在碗里用筷子打勻,直到出泡泡為止。然後將打好的雞蛋液倒入盤中,再放入兩倍的水(雞蛋/水1:2)。
少放一點蔥花(蔥花只是提香,吃的時候最好不要給寶寶吃蔥花,容易拉肚字子);一歲以前的寶寶不要放鹽,可以少放一點海鮮醬油,一滴芝麻油,用筷子再輕輕攪拌勻。
將蒸鍋的水燒開,注意一定要蒸鍋的水開之後再將雞蛋糕放入蒸鍋上,(要想蒸出來的雞蛋糕很嫩,一定要注意這最關鍵的一步);
同時,用一根筷子輕翹起鍋蓋一條縫隙(為了讓蒸制的過程水蒸氣能出來,防止雞蛋糕呈蜂窩狀),這樣蒸制10分鍾後,關火,將筷子撤出再悶五分鍾即可。
Ⅵ 雞蛋糕怎六個月嬰兒吃的雞蛋糕怎麼做
首先是購買新鮮的雞蛋,雞蛋的品質對蒸雞蛋糕的口感影響很大。所以雞蛋不僅要新鮮,最好選用味道更加鮮美的土雞蛋,會更好。所以選用大小適中,色澤好看的新鮮雞蛋2到3個(根據個人食量和人數選擇)最好是剛好煮一碗的量。 首先把雞蛋在碗中打散(雞蛋在打碎前可以適當沖洗一下,更加清潔衛生),然後用筷子拌勻。如果...喜歡吃咸口味的可以在這個時候加入少量食鹽,同樣的如果喜歡甜的則加入少量白糖,拌勻。如果喜歡特別點的口味,也可以加入一定量的牛奶。 往碗里加入兩倍雞蛋的溫水,水是煮沸過的溫水(涼水中含有空氣較多,如果直接加涼水會讓雞蛋糕裡面起一些氣孔)然後把水和雞蛋攪拌均勻。如果有濾網可以用濾網過濾一下這一點不是很重要。 如果有高壓鍋可以在高壓鍋里放上蒸屜蒸煮,沒有的話用帶蓋子的鍋子放上水蒸煮亦是一樣的。如果是高壓鍋蒸煮是直接放入,如果是一般的鍋子可以等水熱以後,再把雞蛋放上蒸屜開小火蒸煮,小火蒸煮適當留有氣孔可以防止蒸蛋沸騰留有氣孔。在放入蒸鍋前也可以蓋上保鮮膜,可以防止蒸煮過程中水汽滴入蛋羹中(這一點也不是特別重要) 蒸煮時間大概10-15分鍾,此時的雞蛋羹表面平滑香氣也出來了,雞蛋羹就蒸好了。製作的整個過程比較簡單。 最後,根據個人喜好在加些額外的調料,比如撒上蔥花,加點白糖。如果你喜歡吃辣味到也不反對加辣,不過雞蛋糕還是適合清淡爽口一點。總之是符合個人口味就好了。
Ⅶ 十個月的寶寶可以吃雞蛋糕了嗎
你好,寶寶可以吃雞蛋糕的,不過最好不要在外面買,自己在家做的比較衛生,還可以熬粥或者煮麵條給寶寶吃,慢慢的輔食可以多樣化
Ⅷ 給嬰兒蒸雞蛋糕
主料雞蛋1個食鹽0.1g 方法/步驟准備一個小湯碗,一個雞蛋。將雞蛋磕開,打入小湯碗內。 在湯碗內加入大約半碗溫水,一定是溫水,不能是涼水,也不能是熱開水。 將雞蛋攪拌均勻,用筷子蘸一點點食鹽。 繼續攪拌,小湯碗內出現許多泡泡,用筷子將其挑出,或者壓破。 直到碗內沒有泡為止,在鍋內放入適量水,將湯碗放入,蓋蓋,開火蒸雞蛋羹。 待鍋內水燒開後,大約4到5分鍾,關火,將雞蛋羹取出。 放入少許香油,一點醋,寶寶可以食用了。 END 注意事項對於初次食用雞蛋羹的寶寶,食用後觀察是否有過敏現象,如有過敏停止食用。
Ⅸ 多大能吃雞蛋糕
嬰兒8個月之後才能吃雞蛋糕,第一次給寶寶吃的時候要少量,要先注意下他們會不會過敏,沒有什麼不適的情況的話,就再慢慢增加量。或是剛開始可以先給寶寶吃些雞蛋黃,讓他們的腸胃適應了之後再慢慢添加,因為有的嬰兒容易對雞蛋清過敏,所以家長要注意留意下。
很多家長覺得雞蛋營養很豐富,所以應該給孩子吃的對一些,其實這樣是不好的,因為嬰兒的消化能力不好,如果雞蛋吃的太多,不但會消化不良,更是會因為蛋白中的一些物質在腸道裡面和生物素相結合,就會起到阻礙吸收的作用,導致嬰兒缺乏維生素,不利於身體的健康。
嬰兒吃蛋黃可以補充鐵元素,開始的時候一般只需將四分之一的蛋黃弄碎,放到奶糕中給他們食用,1-2歲的孩子,每天對蛋白質的需求量是40克左右,所以除了平時的食物,每天食用1-1.5個雞蛋就可以了。
添加輔食時需要注意:
1、選擇健康的食材
給寶寶尤其是年齡小的寶寶添加輔食一定要注意食材必須新鮮,最好是當天買當天吃。另外就是注意選擇皮、殼比較容易處理的食物,盡量減少使寶寶攝入殘留農葯和其他細菌的機會。
2、烹飪時要注意衛生
製作前必須剪短指甲,用肥皂反復洗手;患傳染病或手部發炎時,不要為寶寶做食物。用來製作和盛放食物的各種工具要提前洗凈並用開水燙過。不管是蔬菜還是水果都最好反復清洗,另外可以給寶寶准備一套專用的工具,如榨汁機、研磨器、干凈紗布等等,不要和成人的用具混用。
3、製作輔食的注意事項
注意根據寶寶的消化能力調節食物的形狀和軟硬度。開始時將食物處理成湯汁、泥糊狀,慢慢地過渡到半固體、碎末狀、小片成形的固體食物。烹飪時最好不要加調味料,香料、味精及刺激性強的調味料更是嚴禁使用。
4、輔食要注意營養搭配
不同事物的營養成分在互相搭配的時候會產生互補、增強和阻礙的作用。媽媽們在給寶寶准備輔食的時候同樣要注意食材的搭配,給每一種食材找到它的「最佳搭檔」,或者選擇互補的食材,更利於寶寶營養的吸收。