A. 餅干蛋糕早餐糕點點心有什麼區別
餅干、蛋糕、麵包是現在常見的食物，年輕人特別喜歡吃，但這3類食物到底健康嗎？哪種相對會好一點呢？
這3類食物都是用烘焙的方式來製作的，所以從製作手段上來說，沒有特別的區別，所以主要要從原料上來進行比較。
餅干主要是兩類，一類的原料是麵粉、油、糖、雞蛋、奶粉、牛奶，再加上一些輔料。這類餅干能量很高，營養素種類很少，屬於不太健康的。另一類餅干，除了跟前面那類餅干一樣的原料外，它的酥鬆靠的是泡打粉和小蘇打，屬於添加劑范疇。所以這類餅干相對前面那類，健康又要減分了。
蛋糕的主要原料是雞蛋、麵粉、糖、油，再加上一些輔料，如奶油、巧克力、各類堅果、水果乾、新鮮水果等。蛋糕相比餅干，雞蛋的量大大增加了，麵粉相對會少一點，而糖和油的比例基本上差不多。所以，蛋糕可能比餅干稍微健康那麼一點點，但也不屬於特別健康的，也是高熱量、低營養素的。外面買的蛋糕一般會加蛋糕油，也是一種添加劑。
麵包的主要原料是麵粉、酵母，其次是糖、油，再加上其他輔料。而主要原料是麵粉和酵母。酵母在發酵麵粉的時候會產生B族維生素。從這里可以看到麵包應該是屬於比較健康的食物了，既能吃飽、又能很好補充到B族維生素，糖和油的量也遠遠少於餅乾和麵包。
B. 餅乾麵包蛋糕哪個吃了更容易長胖
餅干、麵包和蛋糕中，蛋糕吃了更容易長胖。
蛋糕通常含有較高的糖分和脂肪，這些成分都是高熱量的。當我們攝入過多的糖分和脂肪時，身體會將它們轉化為脂肪儲存起來，從而導致體重增加。此外，蛋糕中的奶油、巧克力等配料也往往含有較高的熱量，進一步增加了其致胖風險。
相比之下，餅乾和麵包雖然也含有一定的熱量，但它們的熱量密度通常低於蛋糕。餅干主要由麵粉、糖和油製成，而麵包則主要由麵粉、水和酵母發酵而成。這些成分相對簡單，且在很多情況下，餅乾和麵包的熱量也更容易被身體消耗。
當然，無論是餅干、麵包還是蛋糕，攝入過量都可能導致體重增加。因此，要保持健康的體重，關鍵在於控制總熱量的攝入，適量享用這些美食，並結合運動來消耗多餘的熱量。
總的來說，雖然餅乾和麵包也含有一定的熱量，但蛋糕由於其高糖、高脂肪的特點，吃了更容易長胖。在日常飲食中，我們應該注意適量攝入，避免過量食用這些高熱量食品。
C. 奶油蛋糕和餅干那個熱量高
奶油餅干（最一般的餅干）
熱量(千卡)
429
蛋白質(克)
8.5
脂肪(克)
13.1
曲奇餅
熱量(千卡)
546
蛋白質(克)
6.5
脂肪(克)
31.6
鈣奶餅干（最不好吃的又白又軟的suo餅干）
熱量(千卡)
444
蛋白質(克)
8.4
脂肪(克)
13.2
蘇打餅干
熱量(千卡)
408
蛋白質(克)
8.4
脂肪(克)
7.7
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別看它不含糖，熱量一點不小，可是是餅干中最小的――可見餅乾熱量有多大！
威化餅干
熱量(千卡)
528
蛋白質(克)
5.4
脂肪(克)
35.2
蛋糕
熱量(千卡)
347
蛋白質(克)
8.6
脂肪(克)
5.1
奶油蛋糕
熱量(千卡)
378
蛋白質(克)
7.2
脂肪(克)
13.9
所以，答案是餅干。
D. 餅乾熱量高還是麵包
餅干，饅頭，麵包，蛋糕，這些都是有熱量的食物，餅乾的熱量是屬於比較高的類型，但是沒有高過奶油蛋糕，餅乾的熱量和麵包是要看有什麼類型的，如果麵包裡面有奶油，有黃油和加入大量的雞蛋，這樣的麵包肯定要比餅乾的熱量高出很多。
蛋糕（無奶油）的熱量：347大卡（100克）蛋糕（無奶油）的熱量
奶油蛋糕：378大卡（100克）
（蛋糕類都差不多這么多吧，做法不同也會有差異）
切片麵包：312大卡（100克）
全麥麵包：246大卡（100克）
（麵包除全麥外熱量都比較高。與蛋糕比稍微好一點）
薯片：500~550大卡（100克）
（如果要減肥，薯片千萬碰不得）
餅干：420~550大卡（100克）蘇打餅干好一些，差不多400大卡（100克）
這些都是高熱量高脂肪的食物，減肥期間少吃或者禁食。
超市裡一般包裝袋上都會標明的。
像蛋糕、麵包、餅干，我的意見是，製作越簡單（看上去很簡單，沒那麼多花樣的）通常熱量低一些，也健康一些；三者健康度比起來，麵包最好，蛋糕次之，餅乾熱量太高，也沒營養，偶爾充飢可以，不宜當正餐。
這些當正餐的話，不僅容易餓還容易胖~
"世界衛生組織公布的全球十大垃圾食物"
一、油炸類食品
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)；2、含致癌物質；3、破壞維生素，使蛋白質變性。
二、腌制類食品
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；2、影響粘膜系統(對腸胃有害)；3、易得潰瘍和發炎。
三、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)。
四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)
1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)；2、嚴重破壞維生素；3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水可樂類食品
1，含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣；2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐；
六、方便類食品(主要指方便麵和膨化食品)
1、鹽分過高，含防腐劑、香精(損肝)；2、只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
1、破壞維生素，使蛋白質變性；2、熱量過多，營養成分低。
E. 蘇打餅干...饅頭....米飯....面條...哪個熱量低些
食品名稱 重量(克) 蛋白質(克) 脂肪(克) 糖(克) 熱量(千焦/千卡)
大米 100 6.7 0.8 76 1420 / 338.1
饅頭 100 6.1 0.2 49 932 / 221.9
面條 100 7.4 1.4 57 1134 / 270
麵包 100 7.3 5.8 93 1524 / 362.86
牛奶 100 3.3 3.6 6.1 285 / 67.86
豆漿 100 4.4 1.9 2.1 177 / 42.14
蛋糕 100 7.9 4.2 64 1340 / 319.05
巧克力 100 10 28.7 57.2 2320 / 552.38
品 名 份 量 熱 量 ( 大 卡 )
土司麵包 1片(50克) 150
山東饅頭 1個(180克) 445
白飯 1碗(200克) 284
蘇打餅干 3片(20克) 76
F. 吃餅干、燒賣、玉米、蛋糕、包子 、方便麵、麵包當下午5點多的點心，請按最容易胖到最不容
兩個方案（以吃飽的量算）：
1.蛋糕（含植物奶油） 麵包（含植物奶油） 包子（肉餡） 燒賣 方便麵 餅干（全脂） 玉米。
2.燒賣 方便麵 蛋糕（不含奶油） 餅干（全麥） 包子（素餡） 玉米 麵包（雜糧）。
基本上是這樣，可能實際會有一定的出入。。。
G. 餅干跟麵包蛋糕的區別是什麼啊
餅干、麵包、蛋糕是人們日常生活中常見的食品，它們各自有著不同的特點和製作方法。其中，餅干多以麵粉、糖和油脂為主要原料，通過烘烤而成，口感酥脆；麵包則是利用面團發酵，再經烘烤製作而成，口感松軟；蛋糕則以麵粉、雞蛋、糖和油脂為主料，加入發粉後攪拌，通過烘烤製成，質地松軟且多孔。
從營養價值上看，餅干多為高糖、高脂肪食品，熱量較高，但缺乏維生素和礦物質。麵包則在提供能量的同時，含有豐富的B族維生素和礦物質，對於維持身體機能有較好幫助。蛋糕則含有較高的糖分和油脂，同時富含蛋白質，但也因此導致熱量較高，需適量食用。
在製作過程中，餅干通常需要經過成型、烘烤等步驟，工藝相對簡單；麵包則需要經過面團發酵、成型、烘烤等多個環節，工藝較為復雜；蛋糕則在製作時需要加入發粉等膨鬆劑，以使其體積膨脹，製作過程較為精細。
總的來說，餅干、麵包、蛋糕各有特色，消費者應根據自身需求和口味選擇合適的食品。餅干適合在茶點或甜品時間食用，麵包則常作為早餐或午餐的主食，而蛋糕則在慶祝活動或特殊節日時作為甜點享用。同時，在食用時應注意適量，避免過量攝入熱量，以保持健康飲食習慣。
H. 我今天吃了一塊肉鬆蛋糕，一個冰淇淋，4塊餅干，這是多少熱量
肉鬆蛋糕
374 大卡/100克（可食用部分），一塊100克，就374大卡，一個冰淇淋，大約200~300大卡，平均4塊餅干平均大約20克，總計108大卡。總計782大卡