㈠ 煎餅果子和小蛋糕哪個容易長胖
早餐要營養豐富，還要吃飽！如果減了早餐的質量和分量，不但對減肥沒有幫助而且還會對身體有害。如果讓我選這兩樣的話我會選煎餅果子，蛋糕好消化，餓得快，雖然沒有奶油但有大量的糖份。減肥的時候糖份的攝入也要控制好啊！但是有其他選擇，我還是選牛奶、豆漿、煎雞蛋、麵包或饅頭片！個人習慣的問題，我有個朋友還像正餐一樣米飯炒菜。總之吃過舒服，營養豐富，滿足一上午的需要就好！別忘了如果喝牛奶的話要和澱粉類食物一起食用，這樣，牛奶的營養會吸收的更好而不是馬上轉化成血糖消耗掉！想減肥可以在午餐和晚餐上控制一下，多吃蔬菜水果，多喝水促進排泄，不能喝水的瞎話千萬不要聽。重量是減的快，身體搞也完了！最重要的是控制高鹽高油高糖的零食。以我的經驗，飲食要和有氧運動搭配才更快更健康！祝你成功。
㈡ 煎餅算不算糕點，是否適用於20977
煎餅作為一種傳統的中國食品，常被認為是一種麵食而非糕點。然而，隨著糕點分類的細化，煎餅是否可以歸類為烘烤類糕點，成為了討論的話題。糕點主要分為中式和西式兩大類。中式糕點包括酥皮類、酥類、油炸類、漿皮類、蛋糕類、混糖皮類、餅干類和其他類。
酥皮類糕點以其精美的外觀和多樣的口味著稱，如京八件。酥類糕點則是一種無餡點心，如桃酥和杏仁酥，其特點是酥鬆。油炸類糕點花樣繁多，如芙蓉糕和開口笑，具有香酥脆甜的特點。漿皮類糕點烘烤後表面光亮，如月餅。蛋糕類糕點因用蛋量多而組織松軟，如普通蛋糕。混糖皮類糕點烘烤後酥鬆，如蛋黃嘛和桃杏果。餅干類糕點特點是酥脆，如嘛香餅。其他類糕點包括季節性食品，如元宵和綠豆糕。
西式糕點，也稱為西點，主要包括小點心、蛋糕、起酥、混酥和氣古五類。小點心類以黃油或白油、綿白糖、雞蛋、富強粉為主料，輔以果料、香料或可可等，製成形狀小、式樣多、口味酥脆香甜的西點，如貓耳朵、沙式餅乾和杜梅酥。
煎餅是否可以歸類為烘烤類糕點，還需依據具體的標准和定義。在糕點分類中，煎餅可能更接近於油炸類糕點或餅干類糕點，但其獨特性也使其與其他類別有所區別。
煎餅的製作過程通常包括將麵糊倒入平底鍋中煎烤，形成薄片。這種製作方法與西點中的某些類型有相似之處，如小點心類。然而，煎餅的風味和質地與中式和西式糕點有顯著差異。因此，煎餅是否可以納入烘烤類糕點，可能需要進一步探討其特點和適用標准。
總的來說，煎餅作為一種獨特的食品，是否可以歸類為烘烤類糕點，取決於糕點分類的具體標准和定義。從製作方法和風味上看，煎餅與中式和西式糕點有相似之處，但也具有獨特的風味和質地。