『壹』 誰會做適合一歲小孩吃的粥或那種飯團（既好吃又有營養的還簡單好學的）
* 山葯粥 取山葯100克洗凈切薄片，小米100克洗凈後加水適量，旺火煮開後以文火慢煮至成稀粥狀，分次喂服寶貝即可。 * 高粱香米糊 高粱性溫，含有具收斂止瀉作用的鞣酸，有健脾益胃止瀉的作用。小兒脾虛泄瀉時，取高粱適量入鍋炒黃炒香，去殼磨粉，每次取2-3克加兒童蜂蜜適量調服，既可調節增強消化功能，...還可起到健脾止瀉的作用。 * 薏米蓮子粥 當寶貝腹瀉減輕時不要急於恢復以前的食物，可以用大米50克、薏米50克、蓮子10枚加水煮粥給寶貝服用。胡蘿卜泥：取新鮮胡蘿卜適量,洗凈切碎,加水煮爛或者蒸爛,然後取出胡蘿卜,用調羹搗成糊狀,然後摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。注意：胡蘿卜泥中不能加食糖,以免加重腹瀉。食用時,平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥.。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。 焦米糊：取小米適量,研成粉末,放置鍋內用文火炒至微黃,食用時將焦米糊加適量 的水與糖煮成糊狀,稍冷後服下,平均每日2～3次.。焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用,故有去毒止瀉的功效。 藕粉：取藕粉適量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加紅糖少許,文火煮成糊狀,平均每日食2～3次。 熟蘋果：蘋果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知,生吃新鮮水果是有通便作用,而有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果。用時取蘋果1隻,連皮帶核切成小塊,置溫水中煮3～5分鍾,待溫後食用,平均每日2～3次,平均每次30～50克。蘋果為鹼性食物,內含果膠與鞣酸,具有收斂止瀉之效，值得注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,否則會加重腹瀉