Ⅰ 你知道哪些食物像雲朵般軟嫩，有高顏值呢
一些現切的水果如宏賀果放置過長時間，營養價值將大打折扣，特別是在高溫下，空氣中的細菌會大量滋生，吃了以後梁液很容易拉肚子。而且，盒裝水果還受到操作人員的影響，處理水果用的刀具、菜板、保鮮膜、餐盒等的衛生狀況無法保證，埋下了很大的衛生隱患。水果是個好東西，為了寶寶的健康著想，咱還是買回家自己現切現吃，安全又便宜。當然，除了直接吃，做成輔食點心也不錯。
今天我就用水果做了一道小甜品。靈感來源於網紅「水果歐蕾」，不過我用健脾養胃的山葯代替了奶油，點綴上火龍果和翠綠瓜，營養顏值雙滿分。點心時來上這一份，相信一下子就能抓住「顏控」寶寶的心。唯一的缺點大概就是太好吃了，擔心一盤根本不夠分。
Ⅱ 在北京什麼蛋糕店最受歡迎最有名啊
在北京，有一家以「孝」文化為核心的新星蛋糕店——卿糧。店內所有的蛋糕都是採用五穀雜糧作為食材，不僅綠色健康，而且味道美味。其中，最受歡迎的爆款品種包括：栗子小米紅棗的「紅栗年年」，黑米黑芝麻山葯的「冬日暢想」，紅米紅曲米山葯的「紅心彤彤」。此外，還有蕎麥南瓜、綠豆抹茶、薏米可可、薏米咖啡、玉米小米、赤小豆白芸豆等多種口味。更有來自陝西富平革命老區的血麥、南美洲野生藜麥等特色品種，這些食材不僅品質卓越，而且營養豐富。
卿糧特別注重食材的健康與營養，其中的一款鹹味糙米薏米山葯蛋糕「夕陽閑趣」尤為出色。這款蛋糕不僅口感獨特，而且寓意美好，是向長輩表達孝心的最佳選擇。店內不僅適合老年人，也深受年輕人的喜愛，成為他們聚會、慶祝節日或舉辦活動時的首選。
卿糧蛋糕以其獨特的口感、健康的食材和豐富的口味，贏得了廣泛的好評。無論是生日慶祝、節日聚會，還是單位慶典，都十分適用。選擇卿糧，不僅是選擇一份美味，更是選擇一份健康和孝心。
店內環境溫馨，裝飾典雅，無論是自用還是送禮，都是極佳的選擇。無論是為長輩慶祝生日，還是為親朋好友舉辦聚會，卿糧都能提供多樣化的選擇，滿足不同場合的需求。
總之，卿糧蛋糕以其獨特的健康理念和高品質的製作工藝，贏得了眾多消費者的喜愛和好評。無論是從口感、健康角度，還是從情感表達的角度，卿糧蛋糕都是北京蛋糕界一顆璀璨的明星。
Ⅲ 在家給老人自製一個簡易的生日蛋糕的做法
為老人自製一款簡易生日蛋糕，既要考慮到健康易消化，也要操作簡單。以下是一個低糖、松軟、適合長輩的配方，無需烤箱，用蒸鍋或電飯煲即可完成。
【簡易健康生日蛋糕】
特點：少糖少油、口感綿軟、無添加劑
材料准備（6寸大小）
1. 蛋糕體
雞蛋 3個
低筋麵粉 80g
牛奶 50ml（或溫水）
玉米油/橄欖油 10g（可選，更健康）
細砂糖 20g（可減半或用代糖）
檸檬汁/白醋 幾滴（去蛋腥）
2. 裝飾（可選）
無糖酸奶/淡奶油 100ml
水果：草莓、香蕉、獼猴桃等（軟質易咀嚼）
堅果碎（如老人牙口好可加）
製作步驟
1. 蒸鍋/電飯煲版蛋糕
① 分離蛋清蛋黃
蛋黃+牛奶+油混合攪勻，篩入低筋麵粉，劃Z字攪拌至無顆粒（避免起筋）。
蛋清加檸檬汁，分3次加糖打發至提起打蛋器有小尖角（硬性發泡）。
② 混合麵糊
取1/3蛋白霜加入蛋黃糊，翻拌均勻，再倒回剩餘蛋白霜中快速翻拌（避免消泡）。
③ 蒸制
蒸鍋法：模具刷油，倒入麵糊，蓋保鮮膜扎孔，水開後中火蒸30分鍾，關火燜5分鍾。
電飯煲法：內膽刷油，倒入麵糊，按「蛋糕」鍵或煮飯鍵（約40分鍾）。
2. 簡易裝飾
蛋糕放涼後，表面淋無糖酸奶或打發淡奶油（可加少許蜂蜜調味）。
鋪上切片水果（如香蕉、草莓），撒少許椰蓉或堅果碎點綴。
貼心小貼士
1. 低糖處理：可用紅棗泥、香蕉泥代替部分糖增加甜味。
2. 易消化：換成小米粉或山葯泥替代部分麵粉，更適合腸胃弱的老人。
3. 無奶油版：直接用水果擺出「壽」字或愛心造型，樸素溫馨。
4. 口感升級：蛋糕體中加入蒸熟的紫薯泥或南瓜泥，增加天然甜味和營養。
成品效果
蛋糕體蓬鬆柔軟，甜度適中，搭配水果色彩鮮艷。長輩吃得健康，也能感受到手作的用心！如果時間緊張，還可以用現成的松糕或海綿蛋糕做基底，重點在於裝飾的儀式感哦~ 🎂
Ⅳ 怎麼在家做最簡單的蛋糕
推薦3款超簡單的家庭小蛋糕，顏值一流，口感香軟，越吃越香！
一、【紅糖紅棗糕】
製作配料：紅棗200克 清水250ML 雞蛋6個 紅糖45克 低粉150克 玉米油45克
製作方法：
1、准備好所需的食材之後，我們來處理紅棗；紅棗去核之後，剪成小塊，放在料理機里，加入清水打成濃稠的棗泥；
2、干凈無油無水的盆中打入6個雞蛋，加入紅糖，用電動打蛋器打發；
3、打至提起打蛋器有明顯的紋路，紋路保持5-10秒不消失即可；
4、然後篩入低筋麵粉，用翻拌的手法拌均勻；切不可硬用畫圓的手法拌；
5、然後加入棗泥用同樣的手法拌均勻；
6、最後加入玉米油，用翻拌的手法拌均勻；
7、拌好的麵糊倒在模具裡面，震平整，表面撒上白芝麻，烤箱提前預熱；上下火175度烤大約35分鍾左右。烤箱溫度僅供參考；
8、今天分享的棗糕，既有蛋糕的綿軟，還有紅棗的脊燃香味，兩者相結合真的太美味了。
二、【蒸蛋糕】
製作配料：雞蛋4個 低筋麵粉100克 白糖35克 檸檬汁適量 蔓越莓干適量
製作方法：
1、干凈無油無水的盆中打入4個全蛋，加入檸檬汁和白糖；
2、用電動打蛋器打發，打至提起打蛋器，滴落的蛋液能夠停留5秒鍾不消失即可；
3、然後篩入100克低粉；
4、翻拌均勻，不可以畫圓翻拌，要從底部往上翻拌，拌至看不見乾粉，順滑無顆粒的狀態即可；
5、准備適量的小模具，底部墊上油紙，再把麵糊倒進去，震幾下，然後撒入適量的蔓越莓干；
6、開水上鍋蒸，蒸之前要蓋上錫紙，防止水蒸氣滴落；出鍋之後稍微晾涼一下，用牙簽劃開四周，脫膜即可；
7、我們的蒸雞蛋糕就做好了，只用了雞蛋麵粉和白糖，無油無水，松軟好吃，健康不上火，比發糕好吃比饅頭營養，口感吃起來很有嚼勁；
三、【山葯雞蛋糕】
製作配料：山葯100克 雞蛋1個 紅棗3個 黑芝麻租野指10克 白糖15克
製作方法：
1、黑芝麻先給它磨成粉；如果沒有黑芝麻可以用黑芝麻糊來代替，味道會更好吃！
2、山葯去皮切成小塊，放在料理杯里；這里的山葯是去皮後的100克；
3、然後把3顆紅棗去核也放進去，打入一個雞蛋、10克的黑芝麻放進去；根據自己的口味再放15克白糖進去；
4、按啟動鍵，攪打成細膩的糊狀；越細膩口感越好吃；
5、准備一個容器，我這里准弊配備了耐高溫玻璃碗，底部鋪了一層硅油紙，把上葯糊倒進去，稍微整平，蓋上一層耐高溫保鮮膜，上面用牙簽戳幾個洞；
6、隔水上鍋蒸大約10分鍾，出鍋稍微冷一會兒，然後用牙簽從四周劃一圈，倒扣脫模，切塊吃即可！
7、這個當作早餐真的太營養了，搭配酸奶也可以當成甜點，特別適合孩子老人吃！做法也超級簡單！
Ⅳ 不用打發不用烤箱！最適合1-2歲寶寶的「生日蛋糕」，護眼又補鈣
沐寶寶一歲生日的時候，正值疫情嚴防期間，街上的蛋糕房都關著門，但不知從什麼時候起，「生活需要儀式感」侵染了我們的思想，沐爸爸便費盡心思親自做了蛋糕給他~
沒有帶回打蛋器，自製版應運而生，沒有低筋麵粉，雞蛋、牛奶、南瓜來調配口感……
但是，沐寶寶一歲一個月的時候，又吃了次自製糕點-紫薯山葯糕，但是多添點心思，我想這個給小寶寶做生日蛋糕、輔食小點都特別合適，重要的是還能護眼補鈣！
一起來看看吧：
食材清單：
紫薯、山葯、土豆、純牛奶、米粉、西藍花（點綴）、找個圓形的模具
具體做法：
1. 紫薯、山葯切小片或小塊狀，西藍花掰小花狀
2. 切好後均上鍋蒸熟，約15分鍾，具體看切的情況
3. 蒸好後的紫薯、山葯和土豆分別加入牛奶碾壓成泥，紫薯泥中拌入寶寶米粉
4. 往模具里刷一層食用油（方便脫模），往底層鋪上紫薯泥，再鋪一層山葯土豆泥，最上面再鋪一層紫薯泥
5. 為保熱度，上鍋再蒸兩三分鍾即可，脫模擺盤
因為這是第一次做，直接就寫了文章，後面有機會再試試更立體更美觀的，歡迎大家也嘗試一下
建議，留給自己也留給嘗試的你：
紫薯泥中加入更多的米粉，最好可以過篩，這樣蒸熟後呈現的效果應會更立體！
學習的路上免不了不如意或者失敗，但是希望自己願意想，願意去做！
下文附上紫薯、山葯的營養價值供大家參考：
紫薯
1.紫薯富含澱粉，含有20%左右，大概只有大米白面的不到三分之一，也可代替一小部分主食。
2.紫薯的膳食纖維含量高達3g/100g乾重，可調節腸道，也可以吃紫薯來預防寶寶便秘。有研究發現其可以增加腸道中的雙歧桿菌、乳酸桿菌和腸球菌等「好細菌」。
3.當然相比於其它薯類食物，紫薯的花青素含量豐富，抗氧化能力強，對寶寶視力保護也相當有潛力。
但是，紫薯本身質地較密，小孩子不能多吃，尤其是腸胃功能不佳的寶寶更要少吃！
山葯
山葯當然也可作為部分主食，水山葯也可當做寶寶的蔬菜，山葯中的粘液多糖可以幫助寶寶增強免疫。
紫薯山葯糕，富含澱粉，花青素，粘液多糖，蛋白質等，可以幫助寶寶提高抵抗力，保護視力，其中加入牛奶，更能幫助寶寶補鈣；而且這個糕點簡單易做，也可自己搭配食材，豐富顏值與口感，趕緊試試吧！
Ⅵ 寶寶版本的生日蛋糕（無奶油）做法大全
寶寶版本的生日蛋糕做法如下：
主料與准備： 准備3個雞蛋、30克白砂糖、80克低筋麵粉、15克玉米油。 確保所有工具無油無水，以防打發蛋白時失敗。
蛋糕體製作步驟：1. 打發全蛋：將雞蛋放入一個大碗中，加入白砂糖，用打蛋器以最高速打發，大約34分鍾，直到蛋液呈現明顯紋路，滴落不易消失。2. 篩入麵粉：篩入低筋麵粉，輕輕翻拌均勻。3. 加入玉米油：倒入玉米油，繼續以切拌的方式拌勻，避免過度攪拌導致消泡。4. 倒入模具：將麵糊倒入6寸模具中，輕輕震出氣泡。5. 蒸制蛋糕：蓋上保鮮膜，用牙簽扎幾個小孔，然後開水上鍋，中火蒸25分鍾。關火後燜5分鍾再揭蓋。
山葯泥裝飾製作步驟：1. 蒸山葯：在蒸蛋糕的同時，將鐵棍山葯蒸熟。2. 製作山葯泥：將蒸熟的山葯加入糖和配方奶或牛奶，打成細膩的山葯泥。
組裝與裝飾：1. 切開蛋糕：將蒸好的蛋糕取出放涼後切開。2. 塗抹山葯泥：在蛋糕內部和表面均勻塗抹山葯泥。3. 擺放水果：在蛋糕上擺上寶寶愛吃的水果進行裝飾。4. 裱花裝飾：使用裱花嘴在蛋糕表面簡單擠出山葯泥花紋，增加美觀度。
小貼士： 蒸蛋糕時，保鮮膜上的小孔有助於透氣，防止蛋糕表面過於濕潤。 山葯泥的甜度和稠度可以根據寶寶的口味進行調整。 水果的選擇應以寶寶喜歡且不易過敏的為主。
Ⅶ 無黃油千層蛋糕的做法
或許想到生日的第一個詞語就是蛋糕，或許是從兒時起的習慣，生日的時候有一個生日蛋糕許一個願才算作圓滿。奶油和黃油是絕大多數蛋糕製作中都會添加的成份，但是現在的小胖墩也是逐漸的增加，家長很多時候對於這些高熱、高糖的食材是拒絕的。不過沒有太大的關系，千層蛋糕也有不加黃油的，其實雞蛋油、橄欖油、菜籽油都可以替代黃油。
無油無糖千層蛋糕
用料
雞蛋中等大小2個、低筋麵粉60g、脫脂牛奶64g、玉米澱粉20g、下面是餡料部分其實隨便放啥都行，這個只是參考山葯40g、紫薯100g。
步驟 1
雞蛋打散，倒入牛奶 注意小心不要起泡泡，雞蛋一定要打散不然後面的步驟會不順暢 這一步不吃油會死星人可以加5-10g融化的黃油；不吃糖會死星人可以加入16g白砂糖。不吃甜食會死並且怕胖星人可以加入代糖和木糖醇，有錢人可以加一兩滴香草精。
步驟 2
倒入低筋麵粉和玉米澱粉，攪拌均勻 在這一步有小顆粒不要緊，後面可以處理。
步驟 3
用篩子過篩2-3次，注意如果篩子內有沉澱物可以用打蛋器在篩子里攪拌使小顆粒順利化開進入麵糊
步驟 4
不粘鍋中火預熱，打一塊濕抹布放在旁邊，感覺差不多熱鍋好了就放在濕抹布上，沒有滋滋的聲音就證明溫度可以了。如果有聲音的話就在抹布上放一會再開始下一個步驟。
步驟 5
不能熟練操控不粘鍋，就把鍋拿開加麵糊。拿一個大湯勺舀一勺麵糊放在鍋內然後快速轉圈圈讓它覆蓋整個平底鍋的底，麵糊不要過多，如果用一般的蘇泊爾家庭大煎鍋 大致一勺到一勺再加上四分之一勺的樣子，小的西餐專用無邊平底鍋要根據自己鍋的大小來調整麵糊的多少。
步驟 6
小火煎餅，如果餅皮有鼓起來的小泡泡，或者是用鐵鍋鏟鏟邊上感覺可以整個鏟起來的話，就是熟了。把餅鏟起來，放在旁邊晾著。是關火拿出來的，這樣可以用手而且不會燙到。
步驟 7
麵糊煎完了就可以做餡了，把紫薯加一點點水或者脫脂牛奶，攪拌機打成泥。山葯同理。沒有攪拌機就可以用酸奶做夾層。
步驟 8
如果想層多一點餡薄一點的話把餅皮撕成兩半做半個的那種，然後塗層，壘餅，塗層，壘餅，從大片到小片，鋪完了就好了。