『壹』 吃蛋糕容易發胖嗎
會的，蛋糕尤其是奶油熱量高，不能長期吃太多，一天一塊，其他正常吃蔬菜水果正餐，適當運動，應該還好的。
我們學院里喜歡吃甜品蛋糕、正在學西點的漂亮小姐姐們，也是每天吃，但是很奇怪都沒發胖，難道學習太辛苦了，哈哈哈，應該和每個人不同的體質也有關系吧
『貳』 吃蛋糕上的奶油容易發胖嗎
您好，奶油是含糖量和脂肪類的食物，熱量非常高。至於會不會吃的長胖，這跟個人體質和食後是否有消耗有關。只要您適量的吃點，食後多運動下，是不會長胖的。但據調查蛋糕中的奶油是植物奶油，這些植物奶油是一種人造奶油，即反式脂肪酸。反式脂肪酸比飽和脂肪酸還要有害，偶爾吃一次問題不大，常吃會增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量，同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白(好蛋白)膽固醇的含量，增加患冠心病的危險;增加血液黏稠度促使血栓形成，加快動脈粥樣硬化，增加糖尿病及乳腺癌的發病率;影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長發育，並對中樞神經系統的發育造成不良影響，抑制前列腺素的合成;誘發腫瘤、哮喘、過敏等疾病。所以建不要經常食用。
『叄』 蛋糕胚的熱量是多少
蛋糕胚的熱量含量因種類而異，每100克蛋糕胚大約含有378大卡的熱量。這一數值與食物種類密切相關，即便是100克的相同重量，熱量差異顯著。以大白菜為例，其熱量僅為21大卡，相比之下，同樣重量的奶油蛋糕則高達378大卡。
而即便是土豆，100克的熱量是76大卡，但經過加工製作成薯片後，其熱量則飆升至612大卡。由此可見，食物的加工方式對熱量有重大影響。
蛋糕胚的熱量來源主要是糖分、麵粉和油脂。糖分和油脂含量較高，是造成其熱量高的主要原因。同時，蛋糕胚中還含有蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，雖然熱量高，但其營養價值也不容忽視。
為了更好地控制熱量攝入，建議在日常飲食中適量食用蛋糕胚，可以選擇低糖或無糖的蛋糕胚作為替代品。此外，搭配蔬菜、水果等低熱量食物一起食用，可以幫助調節飲食結構，實現熱量平衡。
當然，對於追求健康生活方式的人來說，選擇全穀物、粗糧和新鮮蔬果作為日常主食，是更為理想的選擇。這些食物不僅熱量較低，而且富含膳食纖維，有助於促進腸胃健康，維持良好的身體狀態。
『肆』 請問一下蛋糕胚跟蛋糕奶油那個熱量i高，
蛋糕奶油熱量高
『伍』 蛋糕胚的熱量是多少
每100克蛋糕胚含有378大卡的熱量。
食物之間熱量差別很大納悔肢，同樣是100克，如果是大白菜熱量只有21大卡，如果是度蛋糕奶油熱量高達378大卡；而如果是100克的土豆熱量76大卡，做成薯片之後熱量則飆升至612大卡。於是我們就把食物單位重量所含的熱量稱之為能量密度。
(5)奶油和蛋糕坯哪個更容易發胖擴展閱讀：
蛋糕的主要成分是麵粉、雞蛋、奶油等。
蛋糕的材料主要包括了麵粉、甜味劑（通常是蔗糖）、黏合劑（一般是雞蛋，素食主義者可用麵筋和淀洞世粉代替）、蛋糕乳化劑、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂復肪含量的蛋糕會以濃縮果汁代替），啫喱粉、液體（牛奶，水或果汁），香精和發酵劑（例如酵母或者發酵粉）。
蛋糕含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質，食用方便，是前卜人們最常食用的糕點之一。
『陸』 吃蛋糕會發胖嗎
會發胖，蛋糕里不管是奶油還是麵包都含有大量的熱量，如果你吃了蛋糕，其他的東西要少吃，控制總熱量，保持身體的平衡，就會好些。
蛋糕的奶油含量比較高，而且蛋清的熱量也是比較高的。
奶油相當油膩，其熱量很高，62%的脂肪都由飽和脂肪酸組成。它含有膽固醇，每30毫升奶油的膽固醇含量在10~38毫克，取決於其脂肪含量。每30毫升淡奶油中，水分佔77.5%，另含蛋白質0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.2克和膽固醇16毫克；每30毫升發泡奶油中，水分佔59.6%，另含蛋白質0.6克、脂肪10.6克、碳水化合物0.8克和膽固醇38毫克。
蛋清：每100克含蛋白質10克，脂肪0.1克，碳水化物1克，灰分0.6克；鈣19毫克，磷16毫克，鐵0.3毫克，核黃素0.26毫克，尼克酸0.1毫克；維生素A及C缺如；硫胺素0.216微克/克，泛酸<1微克/克，對氨基苯甲酸0.055（干卵白）微克/克。
拓展資料：
卡路里，是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯系在一起，但實際上它們適用於含有能量的任何物質。
簡單地說，1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的溫度升高1攝氏度。1卡路里約等於4.186焦耳(焦耳是物理學中常用的能量單位)。
我們大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯系在一起，就比如「這瓶汽水含有200卡路里」。實際上，食品包裝上列出的卡路里是大卡，也被記做大寫字母C，相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提升到15.5攝氏度所需的熱量，約等於4186焦耳的內能。 (1000卡路里=1大卡)。所以，實際上這聽汽水含有20萬卡路里(但不要擔心，這一點也適用於鍛煉——當練習圖上說你慢跑2公里燃燒100卡路里時，它的意思是10萬卡路里)。在英文中，「calorie」（首字母小寫）表示卡路里，約等於4.186焦耳，「Calorie」（首字母大寫）表示大卡，約等於4186焦耳。
卡路里-網路
『柒』 蛋糕胚吃了會長胖嗎 沒有奶油
稍微使用一點是不會有太大關系的，但畢竟蛋糕含太多澱粉（糖類），能量太高，所以最好適量吃，以補充能量，但多吃了也會導致肥胖，望採納
『捌』 吃蛋糕容易長胖還是奶油容易長胖
你好，吃蛋糕和奶油吃奶油都容易長胖
蛋糕裡面含有大量的糖，所以不管蛋糕還是奶油吃多了的話都容易長胖，不想長胖就要嚴格控制食用量