1. 給點家常菜菜名
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2. 孩子過生日做什麼菜
如果孩子過生日，想要准備一桌美味的菜餚，以下是一些建議：
1. 冷盤：考慮提供一些鹵菜，如鹵雞翅、鹵牛肉等，這些可以在微波爐中加熱，方便食用。
2. 蛋糕：選擇一款設計新穎、顏色鮮艷的蛋糕，能夠吸引孩子的眼球，如卡通形狀的蛋糕或小蛋糕組合。
3. 湯品：准備兩道湯，一道甜湯如綠豆湯或銀耳湯，一道咸湯如肉丸湯，孩子們通常喜歡後者。
4. 主食：除了常見的米飯和面條，可以提供一些特色主食，如煎餃、玉米窩頭等，增加多樣性。
5. 水果：製作一些簡單的水果盤或蔬菜沙拉，如熱土豆泥或清涼的果凍，這些都是孩子們喜愛的。
6. 甜品：可以選擇一些易於購買和加工的甜品，如果凍、甜玉米、黃金糕等，確保甜品的多樣性和口感。
在准備菜餚時，要注意營養搭配，避免過多的油炸和辛辣食物，確保食物的健康性。此外，根據孩子的喜好和宴會規模，可以適當調整菜品的種類和數量。記住，生日宴會的目的是讓孩子開心，所以菜餚的趣味性和美味程度非常重要。
3. 有沒有適合減肥期的零食
1.各種脫水蔬菜乾 （秋葵干、南瓜乾等）
某寶上有很多種油炸過的蔬菜乾，雖然真的很好吃，但是熱量也很感人。減肥期間，我們可以選擇真空脫水的各種蔬菜乾，熱量也比油炸的吃起來少了一大半，吃起來也少了一份油膩感，還能吃出蔬菜一些原來的味道。
無蔗糖的黑米餅、玉米餅、高粱餅
脆的特別好吃，而且營養價值還挺高的，嘴饞時來一小包滿足了。
3.日本豆乳威化
這款零食是朋友安利我的，買了後吃了一包就無可自拔了，豆乳味的口感還挺重的，而且一小包熱量只要80kal。減肥期間很多人正餐都會吃牛肉來補充能量，牛肉的營養價值就不多說了，這種風乾的牛肉乾雖然口感有點硬，但是一根慢慢吃可以吃很久，不會有零食一下子就吃完的感覺，就是價格有點點小貴，不過這種牛肉乾的品質肯定比其它一些加了很多添加劑的牛肉乾要好。
