A. 麵包的熱量高還是泡麵的熱量高
泡麵洛!很明顯的啊!泡麵要用熱水泡,光是熱水的熱量就很高了,麵包和泡麵都含有澱粉,都有卡路里,而且很明顯吃泡麵比較飽叻!當然是泡麵的熱量高洛~
B. 巧克力冰糕跟方便麵哪個更容易發胖
巧克力蛋糕的熱量(以100克可食部分計)是437大卡(1828千焦),在同類食物中單位熱量較高。
一般的方便麵含有的熱量是300-400卡(等於4碗米飯左右)(大桶的是600-700卡),所以應該是巧克力蛋糕更容易發胖。
C. 晚上是吃蛋糕還是方便麵長得肉多
蛋糕她是糖分的,畢竟轉化成脂肪還是有的,轉化及概率的就是你的身體的轉成脂肪還有那個糖被消化的話,但是那個方面多數都是油脂肪,他轉化率就是低的程度還會比那個蛋糕。
D. 今天吃了一個蛋糕兩包奶油瓜子和一大袋炸紅薯片和一桶泡麵,熱量大概多少
都是高熱量的食物,主要是食物的重量是多少,蛋糕347 大卡/100克,兩包瓜子 532 大卡/100克(可食用部分)紅薯片 548.00 大卡(100克)泡 面 440.25 大卡(100克)
E. 熱量最高的食物
熱量最高的食物有奶油、芝麻醬、巧克力、杏仁、薯片、烤腸、牛軋糖、泡麵、月餅、奶油蛋糕、薯條和乳酪。這些都是公認的高熱量食品,吃多了會給身體造成一定的負擔,尤其是減肥的人,一定不能吃。
在眾多的高熱量食物中,脂肪類食物是熱量很高的,比如一些含油量非常高的油炸類食物,還有花生、核桃、油炸食品,肥肉、奶油等,這些都是高脂肪的食品,長期食用可能會誘發一系列的慢性疾病。高熱量食物吃多了也會發胖,對健康不利。每一百克奶油有八百七十九大卡的熱量,需要爬樓梯112.5分鍾才能消耗完。
芝麻醬是一種調味產品,吃火鍋的時候經常會用到,這也是一種高熱量食物。每一百克的芝麻醬所含有的熱量為六百一十八大卡,一勺芝麻醬大約是20克左右,所含有的熱量為124大卡,需要跳37分鍾的健美操才能夠消耗掉。100克的芝麻醬所含有的熱量佔到了我們一天所需要的總熱量的27%。這個數值已經是非常高的了。
巧克力是很多人都非常喜歡吃的一款小零食,巧克力也是一種熱量超高的食物,一百克巧克力含有五百二十大卡的熱量,大多數的年輕人都是比較喜歡吃巧克力的,不少喜歡吃甜食女性朋友的包包裡面,隨時都會備著巧克力,而巧克力則是高糖高油高熱量的一個典型的食物,想要減肥必須要避免巧克力的食用。
除此之外,杏仁、薯片、烤腸、牛軋糖、泡麵、月餅、奶油蛋糕、薯條和乳酪等都是非常高熱量的食物,其中我們常吃的薯片一百克里含有五百四十八大卡的熱量,泡麵一百克里含有四百四十大卡的熱量,還含有很多糖分。
F. 麵包熱量大還是泡麵熱量大
自然是麵包咯(糖多)。
G. 麵包的熱量高還是泡麵的熱量高
麵包的熱量高還是泡麵的熱量高
朋友 當然是泡麵啦 你吃一碗泡麵就要排毒一個月耶
麵包的熱量高還是饃片的熱量高?
麵包的熱量比饃片的熱量高。
饃片的熱量:221 大卡(100克)。
麵包熱量:312卡/100g。
傳統麵包的特點是高熱量、高鈉、富含飽和脂肪酸和反式脂肪,減肥時不宜食用。
麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質,口味多樣,易於消化、吸收,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛。
現在比較受歡迎的主要是穀物麵包和全麥麵包。穀物麵包大量採用穀物、果仁作為原料,含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質,有助提高新陳代謝,有益身體健康。全麥麵包擁有豐富的膳食纖維,讓人比較快就產生飽腹感,間接減少攝取量。同樣是麵包,吃全麥麵包比吃白麵包更有助減肥。麵包松軟,易於消化,不會對胃腸造成損害。
麵包熱量高還是油餅熱量高
肯定是油餅了。植物油的熱量很高的,如果是切片麵包油脂含量還是很低的。如果是夾心麵包就要看餡料是什麼了。總之油餅是建議少食用的。
泡麵的熱量高還是切片麵包的熱量高
麵包片!你們別被表象迷惑了,麵包內含的油量比泡麵的油量要高!
泡麵是干吃熱量高,還是煮著吃熱量高
干吃的熱量高
泡著吃會攝入大量的熱水,而且好咀嚼(能量費的少),產生熱量多,面見了水會膨脹感覺飽的很長時間,
干吃不會攝入水分,難消化(費能量),很慢的產生熱量然人感覺不到飽。
麵包四邊的皮熱量高還是裡面的熱量高
是一樣的,如果外麵皮兒沒有加糖或其他輔料的話
是蛋糕的熱量高還是麵包熱量高些喃??
不一定的 看你吃的什麼麵包和什麼蛋糕了 比如一個巧克力蛋糕肯定比一個白麵包發胖 一個肉鬆蛋糕也會比一個白麵包或菠蘿包發胖 就看你怎麼吃,買的時候自己要考慮好就行 不過蛋糕要比麵包有營養一些,我個人覺得吃蛋糕好一些 一般的話吃虎皮蛋糕還不錯 而且這些東西選在早上吃的話都不會太發胖的 因為有一天的時間讓你消耗呢
求採納
是全麥麵包熱量高還是米飯熱量高
全麥麵包高,一般是200-300kal每100g有個別熱量更低的170多kal 米飯是116kal每100
g 總的來說熱量都不算太高,全麥麵包含有豐富粗纖維、維生素E、B族維生素以及鋅、鉀等礦物質~米飯也不可少,在咀嚼的過程中分解麥芽糖什麼的,也是身體必須~
麵包乾的熱量高嗎還是新鮮麵包的熱量高?
一樣的高,麵包干就是將新鮮麵包中的水分烘乾,麵包中的物質並沒有減少,減少的只是水分,所以熱量一樣的高。但是麵包干由於高溫的烘乾,當中的營養成分都被破壞了,什麼營養都沒有了,而且還很容易上火哦.
水餃的熱量高還是拉麵的熱量高
水餃,無論從哪方面來說,都比拉麵好
拉麵添加了拉麵劑,不如水餃實在
水餃的麵粉、餡料都要比拉麵質量高
熱量也就多一些了
H. 請問是一小塊巧克力蛋糕的熱量大,還是好幾包方便麵的熱量大求解說
當然是巧克力的熱量大咯,但是 黑巧克力(純巧克力)的熱量比較少,因為含糖量少,但是兩個都長胖很厲害的~
參考:http://..com/question/60410119.html
I. 熱量最高的食物是什麼
1、漢堡、熱量:456大卡/100g
漢堡是外食族的愛,而漢堡的熱量高,裡面的肉油脂也高,而且,吃漢堡的時候人們喜歡配上一杯可樂或其他飲料,如此一來,熱量疊加起來,實在高得嚇人。
2、蛋糕、熱量:347大卡//100g
蛋糕是生活中常吃的一種甜食之一,對於想減肥的人,最好還是少吃。蛋糕中多包含奶油、乳酪或黃油等油脂多的食物。另外,蛋糕的糖分還較高。多吃不利於減肥。
3、方便麵、熱量:473大卡/100g
方便麵的製造多是以油炸方式來對面塊烘乾的,也就是說方便麵內油含量是非常高的,如果長期的食用方便麵容易增胖,還會增加患癌症風險。
4、酥糖、熱量:444大卡/100g
酥糖含糖量高,而且裡面多加有熱量較高的堅果,如花生、核桃等,這使得酥糖成為了一種高熱量的美食,要瘦要美的MM就這么饞著吧,少吃為妙。
5、全脂奶粉、熱量:491大卡/100g
全脂奶粉大多是加糖的,有的加蔗糖,有的加乳糖,所加的量低於20%,一般全脂奶粉的碳水化合物含量為35.5%100克,並不有利於減肥。建議如果想通過喝牛奶減肥的話,還是喝低脂牛奶為好。
6、曲奇餅、熱量:546 大卡/100g
曲奇餅中含有熱量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.60克,在零食中也算是高熱量的一份子,曲奇餅是用牛奶和面的製成,多吃會讓人覺得太甜太膩,而且體重也會飆升。所以大家在挑選零食的時候要注意選擇。
7、薯片、熱量:548大卡//100g
薯片中不僅含有澱粉,還含有大量的脂肪,因此經常吃薯片明顯會發胖。,其實,薯片的主要原料土豆,本身富含營養,但是部分應按月給你在油炸過程中容易被破壞。常見薯片是由土豆經過切片、在高溫下與油一起加工製成,一般含有30%-40%脂肪。依口味不同,一些品牌薯片中還含較高鹽。
8、巧克力、熱量:586 大卡/100g
巧克力是一種高熱量食品,其中脂肪含量相當高,但是不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,因而影響胃腸道的消化吸收功能。但是喜愛吃巧克力的人只要通過增加適當的運動來維持能量平衡就不會引起肥胖,所以要吃到甜絲絲的巧克力的女士們,要多運動。
9、核桃、熱量:654大卡/100g
盡管核桃含營養素全面,但是核桃中脂肪含量多,每100克核桃仁含脂肪60-70克,如此高的油脂含量,對減肥極其不利。
10、奶油、熱量:879大卡/100g
奶油口味香濃,柔軟,很多人都喜歡吃。為了讓奶油口味豐富,人們會給奶油增添其他成分如水果等。然而,奶油的熱量本身極高,在添加其他,熱量就更不用說。100克的奶油已經相當於好幾碗米飯了。
(9)泡麵熱量和蛋糕哪個高擴展閱讀
肥肉:由於肥肉中含有多量的動物性脂肪,長久大量食用肥肉後,極易引起人體脂肪過剩儲積,加重肥胖,所以已體重過胖的人,應忌吃肥肉。
鴨蛋:鴨蛋含有多量的脂肪,是種高脂肪、高膽固醇食品,每100g鴨蛋中含脂肪14.7g,含膽固醇634mg,尤其是鴨蛋黃,含膽固醇達1522mg,肥胖者少吃為妙。
桂圓肉:性溫熱,味甘甜,屬高糖類高熱量食品,所含葡萄糖高達25%。另外龍眼肉乾溫滋膩,易生痰助濕,痰濕偏盛的肥胖之人,多吃反而利多於弊。
豬肝:在每100g豬肝中,含膽固醇量為368mg,比肥豬肉中的含量還高3倍,因此肥胖的人,應忌吃豬肝。
薯條:薯條本身是碳水化合物的食物,只有很少脂肪,但一經油炸成薯條便是另一回事。一小包薯條含220卡路里及12克脂肪,熱量差不多相等於一個漢堡包。到漢堡包店買東西吃,可選汽水一杯加一個漢堡包即可,這樣的價錢比一個套餐還便宜。
葡萄:性平,味酸甘,因為葡萄是1種高糖分高熱量的水果,含有很多糖分,而且主要是葡萄糖,易為人體直接吸收,1000g的葡萄含有600卡的熱量,並且還含有其他多種營養成份,所以肥胖的人,切忌多食。除了上面這幾項要避免的食物,另外,肥胖症的人更一定要忌吃糖果、巧克力、咖啡、花生、瓜子、奶油、紅糖、糕餅甜點、各種甜食、蛋黃、甜果汁等。
碳酸飲料:如果你為了健康而決定開始不喝碳酸飲料,但一般的飲料又無法滿足你,那麼氣泡水將會是個很不錯的替代方案。當然,避免喝任何的氣泡飲料才是遠離小腹或排放惱人氣體的最好辦法。
烤肉腸:肉腸脂肪高,鈉質(鹽的一部分)高,還含硝酸鹽(多吃會致癌)。上班族吃肉腸居多,以油來煎所含的脂肪便更高。有些人愛吃燒烤肉腸,烤得焦黃的肉腸雖然美味卻含有致癌物。