1. 麵包和蛋糕哪個消化得比較快,有雞蛋沒雞蛋有區別嗎
這個要看怎麼吃。
1.首先提醒你,麵包、蛋糕可能會有添加劑。
2.可以將雞蛋打碎,特別碎,燉給孩子吃,餅干也不錯啊,為什麼要吃這些。
3.蛋糕看是什麼蛋糕吧,奶油?雞蛋?澱粉?無非就含這些東西嘛,麵包也是,雞蛋?澱粉?相比較而言,蛋糕比麵包營養價值高,但是熱量也較高。
4.當然,經過烹調或烘焙後的麵粉蛋白質較容易消化,所以麵包是很容易消化和吸收的。
5.兩種食物,各有千秋,主要還是根據兒童的體制和健康狀況制定飲食標准,如果單一的給他吃一種食品,有可能營養不良。
6.不知道晚上幾點吃,還是注意嬰兒的作息規律,健康飲食。
祝你孩子健康成長!
2. 麵包,蛋糕,餅干三者相比,哪個更健康些\
麵包的主要成分是麵粉+糖+油烘焙而成,同時水分含量較高
蛋糕是在麵包上再加入奶油
餅干是麵粉+糖+油烘焙而成
從有害成分分析,麵包和餅干都是烘焙製作,蛋糕與之不同的是加入了奶油,奶油一方面熱量高容易導致肥胖,另一方面奶油中含有一定量的反式脂肪酸容易引起高血脂等心血管疾病。
相對於麵包,餅干含水量更低,烘焙時的溫度更高一些,營養成分的破壞高於麵包。
因此,從健康的角度排序應該是
麵包>餅干>蛋糕
當然這只是指的常見的食品,事實上有些全麥無糖餅干,比如多麩餅干也是用低溫烘焙製作的,一點也不比麵包營養價值低。
3. 吃麵包好還是吃蛋糕好
本質上說。蛋糕麵包。都沒有饅頭或包子好。既然你的問題是麵包和蛋糕之間選的話呢。
以我一個點心師傅的角度來說會更專業也更有說服力。
麵包的配方里比如法式的就最健康,含糖量低,粗纖維高。不加過多的裝飾。但是口感很多人不喜歡,因為偏硬,當然裝飾的材料里大部分有防腐劑凝固劑和增稠劑這類的東西。丹麥的麵包就是起酥的麵包吧也可以但是油脂含量過高。口感比較好。甜麵包呢裝飾多品種也多但是含糖鹽,和各種這劑那劑的也相對的多些不過口感和味道是最好的。那麼我建議麵包最好是土司類。和硬皮麵包類
在說說蛋糕,從沒有裝飾過的蛋糕來說個人覺得沒什麼不好的。因為蛋糕主要分戚風海綿,和重油等幾大類。多見的是戚風和重油。戚風主要是麵粉,糖,色拉油,蛋,和一些添加劑構成。添加劑的含量可以說少之又少的。對身體不構成影響。那麼最關心的糖和蛋,含量比較高。麵粉主要含的是澱粉。和蛋白質,灰分,等一些微量元素。那麼這么看來蛋糕含的糖就比較多了。如果是裝飾過的穆斯類蛋糕或奶油蛋糕那就增加了脂肪的含量。裡面尤其以奶油蛋糕最要命。奶油蛋糕國內大多店裡用的是植物淡奶油。里邊還有氫化棕櫚油。這個吃了對小孩和老人都不好。。
總結起來麵包經過發酵含有自然的香氣和口感。營養均衡吃後血糖不會驟然提高很多而且相對耐餓。蛋糕含糖,脂肪相對較高。吃後容易使血糖驟然提高很多。
所以麵包相對較好。不論是早上中午或是晚上食用零食或主食都是相對比較好的選擇
4. 吃麵包好還是吃蛋糕好
吃麵包好還是吃蛋糕好?
吃了蛋糕還是可以吃麵包的,兩種食物並不存在相剋。我就經常麵包蛋糕一起吃,並不會什麼,要是再配一杯牛奶,營養價值高更高了。
吃麵包好還是蛋糕好
我覺得蛋糕和麵包都差不多相對來說,紅薯更好紅薯第一
紅薯含有多種不易被消化酶破壞的纖維素和果膠,能有效 *** 消化液分泌及腸胃蠕動,使大便暢通。紅薯含有豐富的糖類、維生素等營養成分,尤其是賴氨酸、β—胡蘿卜素、維生素E的含量較多。此外,紅薯是一種鹼性食品,含有較多的鈣、鎂、鉀等礦物質,鈣和鎂可預防骨質疏鬆症;鉀能有效防止高血壓。紅薯能與蛋等酸性食品中和,從而調節人體的酸鹼平衡。試驗資料顯示,紅薯內含豐富的抗氧化物質,能有效消除人體內的自由基,抑制癌細胞。
有人擔心吃紅薯會發胖。實際上,紅薯不僅不會使人發胖,而且還是一種理想的減肥食品。首先,紅薯的熱量較低;其次,紅薯飽腹感強(也就是常說的脹肚子),一般不容易吃多,所以常吃紅薯不但不會肥胖,反而可以保持適中的體形。需提醒的是紅薯不宜和柿子同吃,以免引起結石。
紅薯真是個好東西。
早餐吃麵包好還是蛋糕好?
吃麵包會好一些,因為蛋糕會有奶油,早上最好別吃奶油,麵包也行,但是不要常吃,因為像發酵類的食品,吃多了對身體不好
運動過後吃蛋糕好還是麵包好?
當然是麵包,麵包有營養,蛋糕有脂肪
一歲半的寶寶吃麵包好還是蛋糕好
你好,很高興回答你的問題,蛋糕好,更容易消化,營養價值高。
麵包好吃還是蛋糕好吃
水果蛋糕好吃了
蛋糕好吃還是麵包好吃?
這要根據個人口味來判定,沒法說哪個好吃,哪個不好吃。有的人就愛吃麵包,有的人就愛吃蛋糕。
麵包和蛋糕的區別在於:
區別一:
麵包用高筋麵粉
蛋糕用低筋麵粉
區別二:
麵包用水是麵粉的45%-60%
蛋糕基本上用的是蛋液
麵包是以麵粉、酵母、水、鹽為基本原料,經面團調制、發酵、成型、餳發、烘烤等工藝而製成的膨脹、松軟的製品。
主要區別是蛋糕裡面加了雞蛋起到蓬鬆的作用,不加酵母。
最好吃的蛋糕,大的生日蛋糕是----經典的黑森林~~~小的是最最原始的草莓慕斯,藍莓慕斯還有栗子蓉蛋糕(可惜現在都沒有再賣了),現在的話,那個百香果慕斯還有草莓聖代還不錯~~~~~吐司我很喜歡---香蒜吐司(雖然是小小的一塊)但還不錯~~~航海日記也不錯~~~~餅乾的話,羅馬盾牌和金手指當然是最經典的啦~~~早餐當中--那個水果三明治和三明治總匯做的都不錯,不過後者的分量太足了,早餐吃會很飽的說~。。。。。。其實還有蠻多,一時能記起來的就這些
早點吃麵包好還是吃水果好
麵包主要是澱粉,轉化為糖類,牛奶主要是蛋白質,而水果主要是補充維生素之類,從膳食均衡角度考慮,應該都吃。而且,早餐最重要!
吃麵包怕胖,其實,主要還是要運動。供你參考,祝你好運!
早上吃包子好還是吃麵包好哦
本人早上天天都吃包子 吃麵包容易餓 還沒到中午時間就餓的不要不要了
5. 麵包和蛋糕哪個好消化
麵包好消化!它屬於麵食,可以做早餐的,蛋糕的奶油里亂七八糟的成分太多,不好消化
6. 消化不良可以吃自己做的蛋糕和麵包嗎
可以少吃,多吃不行。
經過烹調或烘焙後的麵粉蛋白質較容易消化,因其所產生的麵筋易和消化液接觸,所以麵包比其他食物都容易消化。
小麥的蛋白質是所有谷類中最佳的,但它還是屬於第二級的蛋白質,因其在體內不能完全被利用,所以我們進餐時宜加入動物蛋白質一起吃。但製作過程中添加奶粉的麵包其營養價值就更為提高了。
脂肪通常也很容易吸收,脂肪的消化率受其熔點的影響,小麥中脂肪的熔點是50℉,通常是液態的,故很容易消化,因小麥的脂肪大部集中於胚芽部,所以胚芽麵包比普通麵包更易消化。
麵包的消化由口腔開始,唾液的消化是使澱粉轉變成為糊精和麥芽糖,轉變的量依麵包咀嚼的完全程度而定,所以新鮮麵包因水份含量多,在口腔內與唾液接觸少,故口腔內之消化程度也較少,但烤過的土司麵包或餅干在口腔中消化的程度就比較完全,因為當咀嚼時,乾的食物促進唾液的分泌使唾液完全摻合。
麵包在胃中停留約3.5小時,直至其蛋白質性質改變。新鮮麵包在胃中會形成較粗的塊,不易被消化液浸透。在小腸中,麵包內的澱粉和蛋白質的消化才算完全,且吸收也在此進行。
經過發酵的麵包、饅頭有利於消化吸收,這是因為酵母中的酶能促進營養物質的分解。因此,身體消瘦的人、兒童和老年人等消化功能較弱的人,更適合吃這類食物。同樣,早餐最好吃麵包等發酵麵食,因為其中的能量會很快釋放出來,讓人整個上午都干勁充足。但對於要減肥的人來說,晚餐最好少吃饅頭,以免發胖。
但是有的惡人吃麵包會胃腸不舒服,因為製作麵包時,添加過多的改良劑。改良劑又叫做益面劑,可以縮短發酵時間,讓麵包店的效率提高。沒有充分發酵的麵包,吃了容易脹氣,胃腸會感到不舒服。除了改良劑之外,製作發酵類的麵粉製品還會加入乳化劑、膨鬆劑和香料,這些添加劑過量的話,也有可能引起不適。
經過發酵的食物,例如麵包和饅頭比較容易引起脹氣不舒服,同樣是麵粉製成的面條不經過發酵,就比較少聽人抱怨吃過後會脹氣,主要原因都是因為添加劑導致發酵過程不完全所致。
另外,養生之道網提醒,大部分吃了麵包會容易咳嗽,感覺喉嚨痰很多,是因為麵包里添加了不好的油脂引起的。白油、酥油、氫化過的植物油等,都會引起痰多有黏液的感覺。
吃太多精製麵包,還可能讓人臉上長痘痘。澱粉類成分水解得愈細,進入體內變成小分子的單醣類就愈好吸收,血糖自然會升高,促使身體分泌大量胰島素、男性荷爾蒙等,結果就會是滿臉痘花。
所以說,麵包可以少吃,但最好在正常飲食的時候吃,睡前盡量減少進食,否則增加胃的負擔。
7. 早餐營養比較吃麵包還是蛋糕
麵包好,蛋糕脂肪較高,早上不適合吃高脂肪高糖類的食物,麵包易消化且推薦全麥麵包,健康營養,因為全麥麵包營養價值比白麵包高,含有豐富粗纖維、維生素E、B族維生素以及鋅、鉀等礦物質。
8. 饅頭和麵包哪個更容易消化
這兩個相比較的話,是麵包比較容易消化的呀,因為麵包是比較蓬鬆的,這個消化起來是比較容易的
9. 蛋糕好消化還是麵包好消化
那要看你的胃喜歡蛋糕還是麵包
應該是麵包吧
10. 早餐吃麵包好還是蛋糕好
吃麵包會好一些,因為蛋糕會有奶油,早上最好別吃奶油,麵包也行,但是不要常吃,因為像發酵類的食品,吃多了對身體不好