A. 麵包，蛋糕薯片，餅干哪個更胖人
如果吃同等重量的四種食物，麵包是最不容易發胖的，注意如果是低糖底油的歐式麵包保持身材更好。
麵包是發酵類的食物，有助於消化吸收代謝，並且歐式麵包本身含油和含糖類低。蛋糕一般是用奶油作為裝飾的，如果是甜點類的蛋糕那麼糖的含量和黃油的含量都比較高，熱量自然比麵包高很多，否則蛋糕不會那麼松軟口感也不會那麼甜。薯片主要是油炸食品，含有很高，而且薯片的澱粉含量也高轉化被人使用後轉化為糖量也會多。
總體而言同等重量的四種食物麵包是有助於保持身材的，特別是女生吃全麥的和裸麥的麵包更好，這兩種麵包有飽腹感，是人吃的少餓得慢，而且有粗纖維和其他谷類營養，在營養方面也是比較均衡的。
如果想減肥或者保持身材的話，還是自己做著吃，放的油，糖，鹽比例都可以控制。還可以找營養均衡書學習一下。
B. 冰淇淋、奧利奧、蛋糕、巧克力。哪個最容易讓人發胖（請選擇回答，必採納）
巧克力含得脂肪最多，所以巧克力最容易令人發胖
C. 乾脆方便麵容易長胖還是奶油蛋糕
方便麵更容易胖，因為方便麵的面餅含有反式脂肪酸
D. 煎餅果子和小蛋糕哪個容易長胖
早餐要營養豐富，還要吃飽！如果減了早餐的質量和分量，不但對減肥沒有幫助而且還會對身體有害。如果讓我選這兩樣的話我會選煎餅果子，蛋糕好消化，餓得快，雖然沒有奶油但有大量的糖份。減肥的時候糖份的攝入也要控制好啊！但是有其他選擇，我還是選牛奶、豆漿、煎雞蛋、麵包或饅頭片！個人習慣的問題，我有個朋友還像正餐一樣米飯炒菜。總之吃過舒服，營養豐富，滿足一上午的需要就好！別忘了如果喝牛奶的話要和澱粉類食物一起食用，這樣，牛奶的營養會吸收的更好而不是馬上轉化成血糖消耗掉！想減肥可以在午餐和晚餐上控制一下，多吃蔬菜水果，多喝水促進排泄，不能喝水的瞎話千萬不要聽。重量是減的快，身體搞也完了！最重要的是控制高鹽高油高糖的零食。以我的經驗，飲食要和有氧運動搭配才更快更健康！祝你成功。
E. 這五種零食最容易讓人發胖，第一種是辣條，第二種女生都戒不掉，你吃過嗎
五種最容易讓人發胖的零食，保證你一個都戒不掉，就賭50包辣條！現在生活越來越好，人們的物質水平不斷的提升，尤其是在吃的方面。我們小時候那個年代，還沒有這么多的零食，奶奶做的紅薯干就是最美味的零食。現在的零食各種各樣，但是也容易長胖，今天小編給大家介紹五種最容易讓人發胖的零食，這五種保證你一個都戒不掉，就賭50包辣條！
第五種巧克力。這個是所有熱量中最厲害的一個了，雖然非常的好吃，但是熱量真的非常的高，要不許多補充體力的零食都是以巧克力為主。這五種最容易讓人發胖的零食，你吃過幾個，讓你全部戒掉的話，保證你一個都戒不掉，就賭50包辣條！
F. 去必勝客麥當勞吃一餐和吃零食餅干，麵包糕點這三種相比哪個容易胖。
當然是必勝客麥當勞的比較容易肥~因為有油炸食物和肉類~熱量相當高~而且據說用的油大多有氫化油成分····特別愛堵塞血管~建議可以吃些意麵沙拉等比較少油的套餐
薯片千萬別吃~含油量比薯條高！不如吃些米飯炒菜呢，記得吃少油無糖的食物就好，肉類么吃瘦的少吃些是沒關系的~
G. 甜品和油炸食品中，哪個更容易長胖
喜歡吃甜品和油炸食品的人越來越多了，尤其是年輕人和上班族，他們沒有時間做飯，只能去買一些甜品和油炸食品來充飢。甜品和油炸食品都是非常好吃的食品。很多人都是吃甜品和油炸食品上癮，因為這些食物不僅好吃，還能夠安撫人的情緒和心態，讓人們離不開它們。甜品和油炸食品雖然好吃，但是吃多了是會容易發胖的，究竟是哪個更容易長胖呢？
相對於甜品來說油炸的熱量高，因為每克的葡萄糖大概放出來的能量大約是14.6kj，而油脂的熱量則是糖類的兩倍那。所以在理論上說，油炸食品的熱量是高於我們平常所吃的甜品的。雖然油炸食品的熱量比甜品高，但油炸食品和甜品均容易導致肥胖，油炸食品和甜品均是高熱量食物，因此建議需要少吃。甜食以及油炸食品中含有豐富的油脂，膽固醇以及甘油三脂類。此類物質導致發胖幾率是非常大的，所以是不能長期食用的。
怎樣吃甜品和油炸食物不發胖：
一、巧克力：
據說很少女孩能夠抵抗住巧克力所帶來的誘惑，但是巧克力確是一種高熱量，高蛋白的的食物，糖分和脂肪的含量都是很高的，所以我們經常吃巧克力，發胖長肉是遲早的事情。不長胖的最好方法是少吃添加牛奶和糖分的巧克力就可以了，如果實在是忍不住的話就盡量去選擇黑色的巧克力，還有就是要注重控制一下食量。
甜品和油炸食品哪個更容易長胖，你有什麼看法？歡迎在評論區留言。
H. 巧克力和蛋糕那個更容易胖
這個怎麼說，你得看這個蛋糕是用什麼東西做的？如果是奶油巧克力蛋糕的話，那肯定比巧克力更容易發胖了。
如果這個蛋糕只是用雞蛋和面做成的，也許就比巧克力更好一點，也沒有巧克力更容易發胖了。
I. 直接吃糖容易胖還是吃蛋糕或者甜品容易胖
不是，食用天然的果膠糖不易長胖，麥芽糖蔗糖等對人體影響較大，比如有人減肥只吃水果，不吃米飯，就是這樣。蛋糕和糕點為追求口感和銷量都含有大量的蔗糖、麥芽糖，比直接吃糖更易發胖。