❶ 未來日子，照顧好自己，多陪陪家人：不開心跑跑步，開心就多吃肉
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熱鬧的辦公室里只剩下鍵盤敲擊發出的噠噠聲，窗外，街道依舊忙碌，只是沒有了往日的嘈雜。十二點了，算了，明天再趕吧！
關上通明的電燈走出公司，不遠處的燒烤攤上幾個年輕人正談天說地。
我向老闆要了兩瓶啤酒。 少喝點吧，喝多了也沒人來接你，我提醒自己。
酒液進入口腔的一瞬間，疲勞被沖到九霄雲外，想起上一次喝酒已經是兩年前的事了。
那時大學畢業，即將到外地工作，從來不喝酒的我，在朋友們的鼓動下喝了六瓶啤酒，醉的分不清左右，我們約好春節回來再喝個夠。
一晃兩年，大家因為工作去到不同的地方，也沒有時間再聚。我的性格內向，不善言語，所以最開始的一段時間里日子枯燥沒有波瀾。
朋友們不斷在新的環境里遇到新的朋友，接觸新的事物，發出的朋友圈裡越來越多陌生的面孔。我的日子照舊，沒有新的朋友，和同事大多點頭之交，和異性不主動不靠近，能推的飯局盡量不去，更多的時間我喜歡窩在家裡。
也不是不願意社交，只是笨手笨腳，滑稽地遊走於人際上讓自己感到越發疲勞，待在家裡反而舒服很多。
當然，待在家裡不能避免的煩惱也有很多，老朋友間的生疏，看著別人熱鬧的朋友圈難免有些落差，總是不耐煩地掛斷父母嘮叨關心的電話，工作的枯燥煩悶……
很長一段時間里，我都無法調節自己的情緒 ，越來越消極悲觀。也曾想過改變，但實在無從下手，因為那時覺得做出改變的第一步就是邁出自己的小空間，不斷地和陌生的人處好關系，甚至犧牲自己真實的意願矯揉造作。
那樣只會讓我越發的壓抑難受，一度懷疑自己，每做一件違心的事討好別人就在看不起自己的天平上加重砝碼，讓它不停地以肉眼可見的速度傾斜。 我又繼續待在家裡，除了上班，其他時間都藏在我的小空間里，能送上門的東西決不自己出門，我似乎習慣了孤獨。
當一年一度的生日敲響歲月的大門時，我慷慨地為自己買了一個生日蛋糕，慶祝屬於一個人的生日。接起外賣小哥打來的電話，他語氣慌張，十分抱歉的告訴我蛋糕在半路上碎碎平安了。掛了電話，內心爭鬥了很久，我准備出門再買一個。
小區樓下的蛋糕店很近，這次買了一個草莓味的小蛋糕。店外，一位老婆婆正在向路人兜售她自己種的小白菜。附近人少，又正值飯點，路上更沒有什麼行人。身上只有上次沒坐公交車剩下來的兩塊錢，剛好夠買一把的。我不會做菜，只是看著老人家就想買一點。
回到家，拆蛋糕，點蠟燭，關燈，許願。 我許的願望是暴富，對，我要當富婆，有用不完的錢！據說生日願望說出來就不靈了，轉念一想，我這輩子成為富婆的機率也不大，做做白日夢，圖個開心也就行了。
以前生日都會發朋友圈的我，那天突然沒了興趣。爸媽的電話總是這樣准時到達，內容和以往一樣，關心近況，詢問有沒有什麼壓力，需不需要爸媽的幫助。
我的回答依舊是，「 一切都好，知道了，先掛了 。」
看著安靜的聊天界面，鼻腔突然有些酸楚，眼眶裡淚水不停打轉， 原來父母的嘮叨是如此溫暖 。
不同以往的是，我收到了一段話：
時間過得真快，你已經獨立生活很長時間了，每次想來看你，又怕你覺得我們管太多，讓你不自由……
不管怎樣，爸爸媽媽永遠站在你的身後，如果累了，就回家吧，你永遠是我們的寶寶。
接著發來了一條兩秒鍾的語音： 爸爸愛意 。
從未對家人說過愛的爸爸故作輕松的說出這四個字，我能想像到他強忍淚水，聲音顫抖的模樣。我用表情包給爸爸回了愛意，因為不爭氣的淚水實在無法讓我平靜下來。
早晨的陽光透過窗戶，新的一天照常來到。冰箱里的麵包已經放過期好多天了，想起前兩天買的小白菜，我心血來潮，准備給自己做一碗素麵。
可能是吃久了方便麵，突然換個口味，覺得還挺好吃的。那天的早飯是我有史以來最飽的一頓，上班還打了兩個飽嗝，異常滿足。
我開始每天下班順路買點蔬菜回去，起初的菜單只有面，除了面，還是面。沒多久，我就吃夠了面。
慢慢地，我開始嘗試做一些稍有難度的菜。例如，燒糊了的可樂雞翅；鹹的發齁的紅燒雞肉；還有沒蒸熟的剁椒魚頭，只有辣椒味的辣椒炒肉，火焰素白菜……把自己吃的不像個正常人便是正常的開始。在經歷了兩個月漫長的自我折磨，終於做出了能下得去口的菜。
吃著鹹淡剛好的三菜一湯，我滿足的給自己倒了一杯肥宅快樂水，美滋滋。
難以擺脫的各種情緒和擔憂，在每天准時到達的晚飯時間變得輕鬆起來。才發現，很多時候是我「太閑」，致使一件小事被無限放大，不斷困擾自己。
問題以最舒適的狀態解決了，不過也是要付出代價的，持續增多的脂肪應該就是我付出的代價了。接起父母打來的視頻，我們看著對方畫面里的晚餐，聊著各種新鮮的事情。
接下來的日子，要努力和脂肪作斗爭了！當然不是為了減肥，只是為了肆無忌憚地吃更多好吃的！跑步成為了我的首選，每天晚上都會去跑上一會兒，表現好就獎勵自己吃兩串燒烤，因此我每天都表現得很好……
未來的日子，照顧好自己，多陪陪家人，不開心就跑跑步，開心就多吃肉！
我是余沉，10年 情感 分析經驗，也歡迎分享你的小故事，我致力於治癒哲學 情感 ；渴望與您熱身並滋養心情，並渴望獲得您的轉發和收藏。
❷ 「重慶外賣騎手送生日訂單反被送生日蛋糕」上熱搜，此事是否有炒作的嫌疑
最近有這么一則消息，登上了熱搜，重慶的一個外賣騎手送生日訂單反而被送生日蛋糕登上了熱搜，這本來是一件非常讓人感動的事情，但是由於過於巧合，大家最近幾年各種公司的營銷方案，讓很多網友懷疑這件事是否有炒作的嫌疑。
好了，以上就是我的看法，如果大家有不同的看法，歡迎在評論區進行留言討論。
❸ 在抖音里看到得最讓你心疼的故事是什麼
在敘利亞有一位父親他真的很偉大，她不希望給自己孩子留下陰影，跟他說聽到轟炸就要大笑，說那是煙花和玩具，視頻中的小女孩笑得可開心了，她根本不知道真正的意義，讓我們看到了一個父親的父愛是多麼的偉大，他希望自己女兒的世界裡都是快樂，我們多慶幸自己出生在一個和平的國家，也期盼世界和平。
最後我想說，在娛樂的時候應該多看一些這樣正能量的東西，這樣我們的就價值觀就能潛移默化的變好，不要只圖娛樂了，適當地結合一下。