⑴ 奶茶和蛋糕哪個熱量高
奶茶是高糖、高油、高熱量的飲品，每杯凈含量是100克的杯子（100克等於二兩）大概約含有200-300卡路里熱量，一個葡式蛋撻，每個平均熱量約是300卡路里左右熱量，一般蛋撻是375卡路里熱量，普通一碗飯的熱量是280卡，所以你吃一個葡式蛋撻已經超過一碗米飯的熱量，照這樣看來，還是奶茶比蛋撻熱量要低一些，但也低不了多少的。蛋撻奶茶都含有反式脂肪酸是由植物油打入氫氣製成氫化植物奶油形成的含有「反式脂肪酸」的氫化油，人造植物奶油或人造黃油，別名「植物奶精」、「植脂末」、「起酥油」、「植物奶油」其實它們都有一個共同的化學名：氫化油。巧克力、蛋撻、炸薯條這些讓人嘴饞的食物都含有氫化油，有可能導致糖尿病、冠心病、乳腺癌、不育症、肥胖等疾病的發生。自此美國人發明氫化油之後氫化油遍及全球，大量被用作製作餅干、酥油、糕點等食品。今天，科學家發現氫化油難以被身體分解，也很難被代謝出去，最後只能留在體內，囤積在細胞或血管壁上，成為人類肥胖、心血管疾病的最大成因。氫化油裡面含有83%的反式脂肪。一般的脂肪進入身體，7天就代謝了，反式脂肪在身體里需要51天才可以代謝，這就是為什麼洋快餐會造成肥胖的原因。去年10月，美國5500家肯德基同時宣布停止使用氫化油，麥當勞也採取了行動。但是到現在為止，中國的肯德基、麥當勞都還在使用氫化油。國外研究證實，經常攝入占總熱量5%的氫化油，即每天10～15克(相當於100克奶油蛋糕或50克桃酥或40克起酥)，就會對健康產生一定的危害。這是因為植物油脂肪酸多為順式結構，但通過氫化後改變了原有的分子結構，變成了反式結構的脂肪酸。最危險的反式脂肪酸是全氫化人造油，例如人造黃油。科學家研究發現，只要每天攝入占總熱量2%的人造黃油，心臟病發作的機會就會是進食普通食物的兩倍以上！另外奶茶里含有的奶精食用多會掉頭發的，喝多對身體非常不好尤其是脾胃虛寒的人要少喝奶茶。國家衛生署建議預防心血管疾病的飲食——脂肪占總熱量30%以下，飽和脂肪酸不超過三分之一，蛋撻中含有的飽和脂肪酸佔56%-60%左右，蛋撻的膽固醇含量約是163毫克。可見吃多蛋撻也是非常不利於心腦血管健康的。膽固醇含量愈高，得到心臟血管疾病的機率愈大，當你吃一個蛋撻就等於攝取了一天膽固醇容許量的六成，醫學專家建議膽固醇應該佔一個正常人一天容許量的六成，所以你為了自己健康要少吃蛋撻和少喝奶茶。
⑵ 你覺得奶茶和蛋糕哪個更容易發胖為什麼
我覺得奶茶更容易發胖，因為奶茶是一個高熱量的食品，而且它還特別甜。
⑶ 奶茶與千層熱量哪個高
千層熱量高，千層用油多。
每100克的奶茶的熱量為300大卡，一杯普通的奶茶所含有的熱量總體為550千卡左右，一般重量在200克左右的千層蛋糕，含有熱量近700大卡，計算出來千層每克熱量比奶茶高。
奶茶和千層蛋糕本身屬於一種高熱量的食物，千層蛋糕和奶茶的類型不同，熱量不同，食物中的熱量主要指澱粉、糖類等碳水化合物產生的能量。食物的熱量主要受烹飪方式的影響，此外還受含水量的影響，如果烹飪時使用的油越多熱量就越高。
⑷ 你認為奶茶和蛋糕哪個更容易發胖
市面上的奶茶純牛奶和茶的成分很少，裡面更多的是糖分和反式脂肪酸的奶精，特別容易發胖，一杯常規奶茶熱量是400千卡，奶茶中可能還會加入珍珠，椰果，吃多了極容易發胖。
100克的蛋糕熱量就高達348大卡。
⑸ 一吃就胖的高熱量食物有哪些
以下我用千卡來表示高熱量的食物，不是很有畫面感。我換算成跑步，把千卡與分鍾對應起來。我自己跑40多分鍾消耗300多千卡熱量。
說幾種自己親身體驗的高熱量容易發胖的食物：
經常吃的肯德基雞肉漢堡：100克含292千卡的熱量，雞柳漢堡：100克含269千卡熱量。大城小愛山楂漢堡：100克359千卡……
6、蛋糕類
經常吃的提拉米蘇：100克350千卡，奶油蛋糕：100克379千卡，巧克力蛋糕：100克397千卡……
高熱量食品，且吃且謹慎
⑹ 現在喝奶茶的人越來越多，奶茶喝多了會變胖嗎
當然，這個問題的答案是肯定的！一天一杯奶茶肯定會胖！
另一方面，奶茶的花樣越來越多，除了奶茶，還有果茶、芝士果茶等產品衍生出來。連甜度都變得可控了。多了「半糖」、「少糖」、「去糖」等選項，聽起來很健康。這些奶茶會不會不容易發胖？
所以商家也緊跟步伐，在奶茶的選擇上，有一些半糖、不加糖、不加額外糖等。事實上，這種現象的出現是一件好事，表明企業開始關注每個人的需求，並為健康做出改變和調整。但是這些「小糖」真的和我們想像的一樣嗎？
現在的芝士果茶也有同樣的問題。只是商家不再自稱「無糖」了。畢竟很多原料都含糖，無糖真的很難。所以我把發言改成了「不加糖」和「不加糖」。這似乎更合理，讓消費者的知情權更加透明。但其實所謂的更合理更透明，就像太陽下的泡泡，見光就破。也許有人會說，都喝了，還在乎這些？然而，美味和健康從來都不是矛盾的。甚至一杯奶茶和芝士果茶都可以更健康的飲用。退一步說，即使少選糖只是給我們心理安慰，也不要一天選一杯，要適量喝。
⑺ 奶油冰淇淋和奶茶哪個熱量更高
奶油冰淇淋的熱量約為225大卡/100克，珍珠奶茶的熱量約為52大卡/100克。
奶油冰淇淋的熱量遠高於奶茶，在減肥期間這兩樣都要少吃。
⑻ 你認為奶茶和蛋糕哪個更容易發胖
吃蛋糕，吃一塊蛋糕會發胖，但是，如果沒有消耗，吃什麼都會發胖的。吃蛋糕本來就是為了味覺的享受。既然如此，不妨把美食進行到底，買最優質的蛋糕，重質量而不重體積。同樣多的人數，買體積小點、價格貴點的蛋糕，每個人吃的平均數量就減少了。蛋糕本身脂肪過高，但由於體積不大，吃下去之後，通常還能吃下其他東西。如果馬上喝兩大杯茶水，就會讓它在胃裡面擴大體積，增加飽腹感。享受生活的時候就讓自己開心點，保持美麗就剋制點。放縱有度，不過分壓抑，就可以美麗又健康啦！