① 吃麻辣燙會胖嗎，
吃麻辣燙是比較容易讓身體變胖，而且吃麻辣燙大都是重口味，口味主要是辛辣油膩，而辛辣油膩的味道對腸胃的刺激比較大，多食不利於消化，食物易堆積於體內，容易引起發胖。
麻辣燙可謂是麻辣火鍋的前身，也可說是火鍋的簡化版。不同的是，把肉和菜都穿在竹簽上，吃的時候，將一大把竹簽穿起的肉和菜放進翻滾的紅湯中，正宗的吃法是一串一串的吃。麻辣燙與火鍋所使用的食材在一般無二，麻辣燙與火鍋最大的不同就是簡便快捷。
(1)麻辣燙和榴槤蛋糕哪個更容易胖擴展閱讀：
麻辣燙的危害
1、人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。
2、麻辣燙十分的好吃，它的口味主要是辛辣，而辛辣的口味雖然可以讓大家覺得好吃，想多吃一些，不過由於過熱過辣過於油膩，對腸胃刺激很大，過多食用有可能導致腸胃出現問題。
3、麻辣燙太濃太辣，成分過於肥膩，容易導致高血脂症、胃病、十二指腸潰瘍等疾病。
4、街邊麻辣燙常常是滿滿的一鍋，如果沒有燒開、燙熟，病菌和寄生蟲卵就不會徹底殺死，食用後容易引起消化道疾病。
5、食品原料不新鮮，或者經過處理，如甲醛處理可以改善水產品、動物血、豆腐等食品的質地。吃涮鍋的時候一樣危險。
6、油脂不新鮮，使用反復加熱後的油，或者檢驗指標不達標的油。餐館中的炒菜，油經過反復加熱也很危險。
② 吃了很容易變胖的高熱量食物有哪些
吃了容易胖，高熱量的食物非常多，我是做西點出身，所有的西點吃了又容易長肉，其中麵包也是吃了容易胖，高熱量的食物。如果是甜品熱量更高
西點吃了容易長胖，熱量高是由於西點在製作時用了黃油，奶油等高熱量的原料，還有非常多的糖，各種乳酪這些原料都是讓人快速長肉的原料。麵粉雖然也是長肉的原因之一，但是遠遠沒有奶油和糖熱量高。
第二個是食物的熱量高，這些食物上邊已經介紹了，這些高熱量的食物無論消化系統好壞，只要經常吃都能達到長肉發胖的目的。只是消化好的人長的多，消化弱的漲的少，有人吃了不長肉是因為沒有經常吃，如果一日三餐都吃，都會長肉發胖，再加上點啤酒，首先肚子就能胖起來。
【小提示】：如果想要增肥長肉的人就吃熱量高的的食物，如果想減肥減體重的人就遠離這些高熱量的食物，想保持體重就正常飲食，這些高熱量的食物不能經常吃，經常吃容易誘發多種疾病，三高，脂肪肝等等。為了健康這些高熱量食物盡量少吃，如果要吃最好早上或者中午吃，不要下午或者晚上吃。
【總結】：容易長胖的食物非常多，經常吃甜食也會引起肥胖，很多外國人都胖，就是因為糖吃的太多，西點店裡賣的食物大多數都很甜，國外的甜品有些比咱們國內賣的還甜。尤其是女性到了中老年本身就容易發胖，再吃過多的高脂肪高糖食物，更加容易長肉變胖。
③ 甜品和油炸食品哪種更容易發胖
一、蛋糕。蛋糕的熱量是非常高的，不過因為蛋糕糖分高，是很多好吃甜食的女性的最愛，但過多食用，或是在減肥期食用，會大大影響到減肥效果，從而引起發胖現象。
二、油炸類食物。油炸類食物都屬於高油脂高熱量食物，如炸雞炸薯條等，這些食物不僅對身體健康不利，且還易引發各種肥胖疾病，所以建議大家平時要減少高油脂食物，多吃一些蒸煮類食物，這樣才能更好的保持體重，防止發胖。
三、泡麵。泡麵美味又方便，所以不少人都喜歡吃，不過泡麵多是油 炸的，吃多不僅易上火，且泡麵中油脂還重，吃多了會導致油脂在體內堆積起來，從而引發肥胖。另外泡麵中的澱粉含量也高，所以如果經常吃泡麵是會引起肥胖的，並且對健康也不利。
四、巧克力餅干。巧克力餅乾的熱量也是非常高的，所以減肥人士一定要避免。經常吃巧克力餅干會導致熱量堆積，從而引發肥胖問題，因此建議大家平時要盡量少吃巧克力類餅干。
容易發胖的食物有很多，一般高脂高油高熱量的食物，都會引發肥胖問題，像上面四大食物就最易引發肥胖，因此建議平時大家要盡量的少吃這些食物，尤其是中老年人及正在減肥的人群，更應禁忌，以防大量進食後導致體重不可控制，從而給健康帶來更大的危害。
④ 高熱量食物有哪些該如何正確的減肥
高熱量食物有很多種。首先，高油含量的食物屬於高熱量食物，如脂肪、雞皮、鴨皮、動物內臟、巧克力、糖和卡路里。一些澱粉類食物也含有高熱量，如大米、饅頭、面條或烘焙蛋糕。高熱量食物不適合減肥和保持健康的人。減肥和保持健康的人應該吃低熱量但營養豐富的食物。他們可以吃雞胸肉、牛肉和雞蛋來補充身體所需的蛋白質。
高熱量的水果以牛油果為代表。牛油果看起來很健康，但你也應該控制自己的攝入量，因為就這么多種類的水果而言，牛油果是唯一含有脂質物質的水果，其中含有一小部分脂肪。脂肪攝入過多是身體肥胖的原因。如果你能正確飲食，選擇合適的食物來滿足營養需求，少吃高熱量的水果，你的體重就會穩定。