⑴ 生日蛋糕卡必須手機激活才能用嗎
不是。根據中華全國總工會《基層工會經費收支管理辦法》的文件精神，學校工會按照學校采購招標相關規定集中為教職工采購蛋糕券，蛋糕券每張面值262元，可在線上、線下10個蛋糕品牌近300家店鋪兌換蛋糕或者其他食品，蛋糕卡具體使用說明如下：
使用方式①
直接店內自提(米旗，御品軒，賽拉維，帕芙琳，4個品牌230家店鋪)
持券到合作品牌店鋪掃碼提貨，不限制產品種類，自行挑選。微信掃描中福尚優二維碼→掃描支付碼→輸入金額→消費成功）
使用方式②
定製配送 （VCAKE TOP，幸福西餅，Cake boss，新果士，元祖，好利來6個品牌）
關注中福尚優公眾號→綜合福利→蛋糕→選擇品牌及產品→填寫收貨信息下單
使用方式③
電話兌換
致電客戶顧問兌換好利來，元祖，安琪電子碼。
附加功能
商城購物包郵到家
關注中福尚優公眾號→綜合福利→商城→選擇產品→填寫收貨信息下單
圖書
關注中福尚優公眾號→綜合福利→圖書→選擇產品→填寫收貨信息下單。
網路視聽（愛奇藝，優酷，騰訊，芒果，網易雲，酷我，喜馬拉雅）
關注中福尚優公眾號→電影通票→網路視聽→選擇需要兌換的會員
售後保障
①7*12小時客服熱線400-998-3133為您服務，專業的運營團隊和售後團隊為您服務。
②蛋糕卡後有銷售人員手機號，如遇任何使用問題也可隨時撥打手機：18292005593許瑩南，一對一服務，解決購買問題。
③有蛋糕卡領取表，卡丟失可聯系專屬客戶顧問進行補辦。
● 祝您生日快樂、闔家幸福、工作順利！
⑵ 我們是一家人六年級作文
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。還是對作文一籌莫展嗎？下面是我幫大家整理的我們是一家人六年級作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
我們是一家人六年級作文1
「因為我們是一家人，相親相愛的一家人……」每當我唱著這首歌時，我就覺得橋亂正心裡非常溫暖，因為中國是個大家族，我們都是一家人！
「眾志成城抗風雪」，這場雪下得風風火火，甚至成了雪災！雪是殘酷的，可我就是從這場冰冷的雪災中，看出了人們火熱的心！
這個冬陪豎天，下了好大好大的雪，雪大得簡直無法形容！房子壓壞了，樹木壓倒了，道路堵塞了……可是，我們的心是壓不倒的。就拿這來說吧。受雪災影響，很多列車停開，高速封道，外來務工者都回不了家了，我們家也一樣。我們不得不留在杭州過年，但是，有許多人還是抱著一線希望，在車站里苦等。寒冷的天氣，人們焦急的等著，許多人都生病了，有些人甚至連飯都顧不上吃。就在這時候，中國電信杭州分公司為滯留旅客提供免費電話聯系親人，官兵在杭州火車站臨時搭帳篷為旅客擋風遮雪，餘杭子弟兵為杭州火車東站滯留旅客煮薑茶，留下街道辦事處組織來食品供滯留旅客食用，醫院在火車站免費發放葯物、開辟綠色救治通道……接二連三的救助和服務溫暖了滯留旅客的心。
有一些感人的畫面我至今記憶猶新。雪災中的一天，有一對新人正要去舉行婚禮。在一個地方，路非常難走，有1輛外地牌照的車走不過去了，那對新人也走不過去。於是，兩位新人竟下車去幫外地牌照的車主推車，讓那位車主順利度過了，才想辦法把自己的車推過去。還有一些市民為了讓道路安全、通暢，就自發去路上鏟雪，清除樹木積雪……
只要人人獻出一份愛，世界就會變成美好的人敏悔間。是的，因為人間有愛，中國才成為了那麼和諧、和睦的大家園。讓我們繼續把這份愛傳遞下去，將世界變得更美好！
我們是一家人六年級作文2
家，是傷心時的一雙溫柔手，讓你破涕而笑；家，是懦弱時的一縷楊柳風，讓你重拾信心；家，是成長時的一片暖陽，讓你勇往直前……在我家，有個頂天立地的「恐龍」——爸爸，「兩面性」的媽媽，還有調皮的弟弟，我呢，像個猴子。
我的「恐龍」爸爸，經常陪我們一起做游戲，認真仔細地檢查我每次的作業，是個好爸爸。但當我們做錯事了，他就會爆發出「恐龍」該有的強大實力，用一個詞形容，那就是「兇猛」，這時我們往往被嚇得屁滾尿流。
我的「兩面性」媽媽真是一個「上得廳堂，下得廚房」的人，我媽媽做的飯菜非常可口。無論是誰，即使在沒有食慾的時候，看到媽媽做的飯菜也會忍不住多吃幾碗。但媽媽也是「兩面性」的人，當我不小心摔破一個碗時，我從來不敢料想媽媽下一步會做什麼。就如這一次：我從廚房拿出一個杯子往外跑的時候，不小心腳滑了，杯子摔破了，我本以為媽媽會嚴厲地批評我，可媽媽匆匆地跑走過來扶我到沙發上輕輕地為我包紮傷口，還叮囑我下次要小心點，當時我特別驚訝，以前都還要跟我講一大堆道理才善罷甘休的啊。
我的調皮弟弟，他今年六歲，他已經皮到了最高境界。我在那安安靜靜地寫作業，他卻神不知鬼不覺走進我房間推我一把，不僅嚇了我一跳還在我的作業本上留下一塊疤痕。你瞧，我剛疊好的衣服，他跑進來跳在這衣服上，這時衣服一團糟。我本想安穩地睡個午覺，不料，他這個「小鬼」特意弄點水甩到我臉上，真是可恨又可愛，畢竟還小，作為姐姐的我要讓著他。
爸爸、媽媽、弟弟、我，我們是一家人，我們有愛有鬧，有哭有笑，有理解，有包容，我們是風雨心連心，不分你和我的一家人。
我們是一家人六年級作文3
我的家裡有三口人，我，爸爸，媽媽，組成了一個和睦融洽的家。
我是一個學生黨，在遂昌三中讀書。媽媽每天都在關心著我的學習，她的緊箍咒無人能敵，每天不嚷嚷幾句決不罷休。你看，她又來了：「喂喂喂，作文寫好點，不要亂塗亂畫，你看前面那七十幾分的作文，要是再亂寫，信不信不讓你讀書！」無奈，只好先寫作文了……
不過，媽媽也是個工作狂，每天起早貪黑，晚上不到八點鍾絕不會回家。她這么努力，只是想讓我們一家人生活更幸福。你看，今晚又八點了，爸爸已經把飯菜燒好了，可媽媽還沒回家吃晚飯呢。
哦！對了！家裡還有一個頂樑柱——爸爸哩！
可是，爸爸是個低頭族，每次我叫他別玩手機，會傷眼，小心變成四眼狗。可他都不聽，而且還說：「我正在和同事講話，沒時間理你，到你房間寫作業去！」
不過爸爸也有好的一面——起早貪黑幹活，上班。星期一，媽媽因周日上晚班沒時間搭理我，爸爸五點鍾就叫我起床，不等我擦一擦朦朧的睡眼，他就以離弦之箭的速度把我拉到衛生間，給我遞來了毛巾，然後自己才去穿衣服，把我送到學校後爸爸馬上去上班。哎，多麼好的家庭之柱啊！
哦！對了，我還沒細談哩，正是因為媽媽的嘮叨，我才會有好的成績。我每天六點起床，洗臉刷牙上學。晚上九點半刷牙洗臉睡覺。天天這么輪回著，雖然感覺平淡無奇，但我又在這平淡無奇中領悟到一個個道理，學習到一些些知識，享受著父母天天的恩情。
這就是我的家，一個美好和睦溫馨的家。
我們是一家人六年級作文4
生活就像一本書，每頁也就是每一天都會讓你讀出不一樣的滋味。就在這本書中，我讀出了與家人相聚時的快樂。
就是在這個寒假，我和哥哥一起為姐姐過了一個難忘的生日。在姐姐生日那一天，我和哥哥姐姐一起來到事先預定好的餐廳，一走進餐廳，只見裡面早已坐了不少人，大家有說有笑，似乎等待著和我一起慶祝這個高興的日子。 我們選定了座位，還沒等我有所准備，哥哥就猛地拿出一生日蛋糕，像變魔術似的，口中還大聲說道「生日快樂」，同時還不停朝我眨眼睛，我馬上會意地點了點頭。不等姐姐緩過神，我又激情獻唱一首生日歌，直引得周圍的顧客紛紛轉過頭來，再看姐姐，似乎被我們的「連番轟炸」感動得不行了，眼看熱淚在眼眶裡打轉，我趕緊說道：「壽星可不能哭哦！」姐姐被我這句話惹得破涕為笑。就在生日歌的背景音樂聲中，我們開吃啦！ 正當我埋頭猛吃時，不想，被姐姐的惡作劇「襲擊」了，奶油塗了一臉，瞬間就變成了陰陽臉，頓時引起了鬨堂大笑，我看看大家，再看看笑得前俯後仰的姐姐，不禁「撲哧」一聲也笑了起來。算了，今天就讓姐姐「欺負欺負」吧，誰讓她是壽星呢？我心裡這樣想著，臉上笑得更歡了。這個夜晚，笑聲不斷。
這就是總「欺負」我，但我喜歡的姐姐，在這里，我衷心地祝願姐姐生日快樂，天天開心！
我們是一家人六年級作文5
我們，曾經是最要好的好友，我們在一起學習，一起玩耍。在同一個屋檐下，我們還一起討論過問題，一起上學，一起回家。這難道能不說明我們是最要好的朋友嗎？
命運，將一顆顆小小的心緊緊的連在了一起。感謝命運，因為，是它讓我們成為好友，人我們組成了一個大家庭，我們就像兄弟姐妹般，互相扶持，一起成長。在這里，我們接受了一份用多少金錢也買不來的禮物。而這份禮物就是人世間最寶貴的禮物——友誼。
在這里，我們享受著常人永遠享受不不到的那份歡樂。隨著年齡的增長，我們越來越覺得自己成熟了許多，不知不覺中，我們長大了。
眼見，新的學期就要開始，我們站在同一根起跑線上，一起尋找我們的未來，改變我們的命運。但是，無論不管什麼變了，我們的友情和友誼是永遠不會改變的。這五年學習生活永遠留在我們心中！時間悄悄流逝，我們已經畢業，即將在人生的另一個十字路口做出重大的選擇。我們畢業了，但五年的美好時光卻給我們留下了不可磨滅的`印象。而我們現在要做的，僅僅是努力、努力、再努力，希望在重點大學的校園里重逢，並再次重溫那段永不凋零的往事。相信我們還會在一起！
我們這個班像一條船，我們是一家人，而我們這個班的每一位同學都是水手，到了新學期時，我們也將揚帆遠航！我們將踏上新的旅程！
我們是一家人六年級作文6
我有一個幸福的家庭，家庭的每個成員都是幸福的營造者。
首先，我的爸爸是家庭的領頭雁，也是我們的主心骨。家庭中重大的事務都是由他來掌舵，他平時處理事情也是雷厲風行，從不拖泥帶水。爸爸平時對我們的要求很嚴格，因此，我和哥哥都很敬畏他。但是，爸爸也有溫柔細膩的一面哦！
不久前，哥哥不小心從自行車上摔了一交，腳脖子處蹭破了一塊，痛得他眼淚嘩嘩地往下流。爸爸急忙拿來葯水，心疼地幫他擦葯，包紮傷口。他沒有責罵哥哥，只是意味深長地對哥哥說：「失敗是成功之母，一個人的成長需要多次的摔打。」爸爸的話語很快就止住了哥哥的淚水，他就像撥開雲霧見到了春天。哥哥笑了，爸爸也笑了，接著，全家人都笑了。
我媽媽也是家庭中重要一員，她也是我成長中傍依的一棵大樹。媽媽總是在我失敗時鼓勵我，我成功時為我開心……當我和哥哥干傻事時，媽媽也因我們而生氣，但是她從來沒有動手打過我們，而是苦口婆心地給我們講道理，為的是我和哥哥的未來啊！
有一次，我和哥哥起了口角，媽媽和爸爸走過來，媽媽說：「我不想批評你們，我只是想說，一家人想要快樂，就要先看他們能否互相包容。」說完媽媽爸爸就走了。我和哥哥楞了幾秒，又互看了幾秒。「對，對不起。」哥哥說道。我也說了聲對不起。
就這樣，整件事就像沒發生過似的，「飛」走了。多虧了媽媽。最重要的是，我永遠不會忘記：一家人想快樂，就要先看他們能否互相包容。
從那以後，我和哥哥口角的事少了，他總在我傷心的時候逗我開心，在我生病卧床時幫我倒水……
瞧！這就是我幸福的一家！
我們是一家人六年級作文7
「因為我們是一家人，相親相愛的一家人……」聽著這首歌，我想起總在我耳畔回響的話……
又是一個陽光明媚的下午，我背著沉重的書包走在課後回家的路上，一張鮮紅的八十分試卷藏在我的書包里，媽媽那熟悉的身影映入我的眼簾，「媽，你來幹啥來了？」我不解地問著，今天媽媽不好所讓我自己回家嗎？怎麼又來接我了？「哦，這幾天看你學慣用功，給你個驚喜！」「驚喜？」我去，者面前還是我媽嗎？我覺得我媽不會給我任何驚喜，好像只有驚悲，不對，這里必定有詐！還沒想完，媽媽又開口說了，：「走，吃漢堡去。」我將信將疑地跟著媽媽走了，直到上了飯，我的疑惑才被漸漸消除。「媽，有個壞消息要告訴你。」我吃到半道，覺得不應該騙媽媽，便要告訴媽媽分數的事，「什麼壞消息？」媽媽平靜的臉上涌現出瞭然我疑惑的欣喜，聽到壞消息，媽媽不應該生氣嗎？我沒多想，繼續說：「我數學才考了八十分，不應該吃……」我的話還沒說完，媽媽打斷了我，「兒子，其實我早就知道了，沒關系，你沒撒謊就是一個令我高興的事。」媽媽慈祥的話傳了出來，「雖然你才考了八十分，並不能代表什麼，只要我們一起努力，勇往直前就能夠登上勝利的頂峰！」「媽……」我哽咽著，「沒事，誰讓我們是一家人哪！」
「有福才能同享，有難才能同當」歌依然唱著，「我們是一家人」的這句話，也永遠都會在我們的口中流出，在我們的生活中突出。
我們是一家人六年級作文8
家，是一個幸福的籃子，需要我們用心靈呵護；家，更是一副沉重的擔子，需要我們每個人用責任擔當。我們是一家人，需要理解和關懷。
父親是大雨滂沱時的一把大傘，為我們遮風擋雨，守護這個小家。
每天，做飯的總是爸爸。當他辛苦一整天，回家後卻不能休息，又為晚飯勞碌著。爸爸看見我回來了，露出了笑容，一邊擦著臉頰上的汗珠，一邊注視著我說：「米飯已經煮好了，菜也快了。」
我走進廚房，打開電飯鍋，一團白花花的煙霧迎面而來，白米飯清淡的香氣勾起我的食慾。我回過頭問他：「累不累呀？」只見他揮了揮手，緊鎖著眉說：「不累，你快洗手吃飯吧。」
是呀！父親就是這樣，他是家中的頂樑柱，撐起這個家。
母親是在黑暗中照亮前方的手電筒，指引我們前進。
在我們剛剛出生，牙牙學語的時候，就受到母親的教導和呵護，她是我們的第一位老師。寒冬日，我在雪地里奔跑著，而母親則在我身後注視著，注視著我的一舉一動。
突然，我滑倒了，身上沾滿了白花花的雪，膝蓋也磕破了。媽媽立馬跑過來，一面扶起我拍掉我身上的積雪，一面又神色緊張地問我：「沒摔到哪裡吧？」我低著頭輕輕地說，這聲音輕到連我自己都聽不太清楚：「沒有。」我本以為她要責備我，但她什麼也沒說，只是輕輕撣了幾下衣服。
是呀！母親就是這樣，她為我們防寒保暖，呵護著這個家。
如果把家作一棵高大的蘋果樹，那麼，爸爸就是樹干，媽媽是樹葉，而我是樹上的大蘋果。他們守護著我的家，我也是家中的一員，我也需要為這個做些什麼，為他們分擔些。
家是一個集體，我們每個人都要互相關愛，互相關懷，因為我們是一家人。
⑶ 我想做西點師，去哪裡學習好呢
港焙國際西點學院學烘焙蛋糕西點比較好
1、港焙西點甜品蛋糕學校
港焙國際西點學校 一家技術研發、烘焙培訓、開店指導為一體的培訓機構，主要培訓項目有西點、烘焙森升、蛋糕、咖森升啡、奶茶、甜品等。情境化教學，專業的硬體設備，經驗豐富的名師教學，店鋪式培訓和實踐操作，全面的售後服務支持。
2、南昌港焙西點蛋糕學校
南昌港焙西點蛋糕學校一直致力於西點培訓、咖啡師培訓、蛋糕培訓、西餐教育培訓及研發，主要培訓項目有西點培訓、烘焙培訓、蛋糕培訓、咖啡培訓、甜品培訓、奶茶培訓。
3、台灣萌貨國際烘焙廣州培訓中心
台灣桐基萌貨國際烘焙廣州培訓學院位於四季如春的美麗花城--廣州,坐落於繁華的天河區,有著名的天河城、廣州百貨、中信廣場等著名的廣州地標,東邊緊臨黃埔區,有素以「海上絲綢之路。
4、廣東東南蛋糕培訓學校
東南蛋糕培訓學校專業提供廚師培訓、西餐培訓、西點培訓、蛋糕培訓、烘焙培訓、麵包培訓、面點培訓、粵菜培訓、川菜培訓、湘菜培訓、小吃培訓、裱花培訓
5、法南西蛋糕培訓學校
法南西是一所正規民辦培訓學校,專注西點培訓多年,開設生日蛋糕培桐基訓班、法式西點培訓班、麵包烘焙培訓班、翻糖蛋糕培訓班等,
6、山東藍翔蛋糕學校
山東藍翔蛋糕學院擁有七大專業60多個工種,學校擁有一流的先進設施,雄厚的師資力量,廣闊的就業前景。
7、合肥港焙蛋糕培訓學校
合肥港焙蛋糕烘焙學校成立於2000年，是一所專業傳授面點、麵包製作技術、蛋糕裱花技術為主的培訓學校，
8、香港天歐蛋糕培訓學校
香港天歐一所正規民辦培訓學校,專注西點培訓多年,開設生日蛋糕培訓班、法式西點培訓班、麵包烘此輪老焙培訓班、翻糖蛋糕培訓班等,9、深圳市森派職業培訓學校
森派職業培訓學校是專業傳授西點、麵包製作技術及蛋糕裱花技術為主的培訓學校
10、深派蛋糕培訓學校
深圳市深派藝術蛋糕設計有限公司 ,位於廣東深圳這座美麗城市。深派藝術蛋此輪老糕成立於2009年,是專業西點培訓、蛋糕培訓、麵包培訓,糕點培訓,烘焙培訓,生日蛋糕
⑷ 餘杭三院新院區正式開工時間
2016年6月28日。
三院新院區建設項目於2016年6月28日正式開工，2017年7月衫攜凳15日主體結構結頂，2020年9月各項工作進入尾聲，並通過竣工驗收。新院總用地面積8.4萬平方米（約126畝），總建築面積8.1萬平方米，其中地上建築面積6.3萬平方米，地下建或旅築面積1.8萬平方米。
新院區投入使用後，醫院的環境設隱卜施、醫療設備、服務能力都將得到大幅度提升。
⑸ 失能老年人健康監測結果怎麼寫
失能老年人健康評估工作總結
2023-01-07 總結
時間乘著年輪循序往前，一段時間的工作已經結束了，回首這段不平凡的時間，有歡笑，有淚水，有成長，有不足，該好好寫一份工作總結，分析一下過去這段時間的工作了。在寫之前，可以先參考範文，以下是小編為大家整理的失能老年人健康評估工作總結範文（通用7篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
失能老年人健康評估工作總結1
基本公共衛生慢性病（高血壓、糖尿病）及老年人健康管理，根據餘杭區公共衛生服務工作要求，積極開展高血壓、糖尿病等慢性疾病的管理、防治工作，加強老年人健康管理項目的規范管理，促進基本公共衛生服務逐步均等化要求，對全鎮13個行政村以及各社區衛生服務站，從事基本公共衛生服務的人員按照《伍罩中國高血壓防治指南》、《中國糖尿病防治指南》及規范進行了全面細致的基本公共衛生管理服務業務培訓。從而使基本公共衛生慢性病和老年人健康管理工作規范化管理，總結如下：
一、制定慢性病管理工作計劃
根據餘杭區公共衛生工作任務指標和考核的要求，結合我鎮實際情況，確定具體的管理目標，對轄區內所有35歲以上高血壓、糖尿病和60歲以上老年為管理目標人群。各社區衛生服務站醫務人員（包括鄉村醫生）負責對本村（社區）高血壓、糖尿病罩穗患者進行篩查、評估登記建檔管理和隨訪，並制訂了高血壓、糖尿病物橘卜篩查、評估、確診管理工作流程，做到了慢性病患者和60歲以上老年人實行一人一檔案，每個檔案中有個人信息表、個人體檢表、每次隨訪記錄表，老年人健康體檢表。填表書寫要規范、完整、各種醫學檢查單附貼隨訪表後，明確了鎮、村二級公共衛生管理項目的各自職責。鎮社區衛生服務中心負責培訓各社區衛生服務站醫務人員（鄉村醫生），負責轄區內的各類資料整理歸檔管理和上報工作，力爭我鎮基本公共衛生管理服務項目健康管理率、規范管理率、控制率達到上級要求。
二、定期培訓慢性病管理人員
為了使我鎮慢性病管理工作順利實施，由社區衛生服務中心組織人員培訓轄區內各社區衛生服務站基本公共衛生管理服務項目管理人員，每季度一次，在中心四樓會議室，舉辦了慢性病（高血壓、糖尿病）及老年人健康管理管理工作進行了培訓，參加培訓40餘人。用《中國高血壓防治指南》、《中國糖尿病防治指南》及餘杭區慢性病（高血壓、糖尿病）管理要求，指導各村社區衛生服務站公共衛生管理服務人員熟練管理和規范管理程序，牢固掌握高血壓、糖尿病的篩查、評估、個人信息的採納、登記、歸檔工作要領，工作中一定按要求認真填寫各種信息表格，准確記錄數據，及時發現目標管理服務人群，做到及時發現患者，及時登記信息，及時建檔管理及時隨訪，同時，要求各村社區衛生服務站公共衛生管理人員每月底上報本村（社區）慢性病患者的發現數和累計患病人數及老年人健康管理建檔人數和累計建檔人數，並按實施方案要求定期隨訪。
幫助患者及家屬了解高血壓、糖尿病、對個人，對家庭的危害，教育目標人群自我識別高血壓、糖尿病，從而減少疾病的發生和給個人、家庭造成的影響，指導目標人群及老年人倡導「合理膳食，戒煙限酒，適量運動，心理平衡」的健康生活方式。重點干預35歲以上的正常高值血壓、超重肥胖人群，以利推遲或預防高血壓、糖尿病的發生，同時指導高血壓、糖尿病患者規范用葯，按患者的實際情況決定防治措施，告訴患者出現哪些異常時應及時就診，做好危急患者的轉診工作，作好轉診記錄和轉診後2周內主動隨訪工作，為本村的慢性病和60歲以上老年人建立管理檔案，實行每人二年一次的農民健康體檢，每季度1次隨訪並給予康復措施指導，從而使慢性病和老年人健康管理達到規范管理。
三、全鎮慢性病管理工作總結
20XX年度，按餘杭區公共衛生工作的要求，開展慢性病和老年人健康管理服務項目，全鎮13個行政村以及各社區衛生服務站，全面開展了慢性病（高血壓、糖尿病）和老年人健康管理的篩查評估建檔工作，落實公共衛生管理工作人員16人，全鎮家庭健康檔案建檔10465戶，建檔率為99.6％，高血壓患者管理數3895人，高血壓管理率為98.6%。糖尿病患者管理數684人，糖尿病管理率99.4%。90歲以上老年人服務數96人，服務率100%，弱勢人群服務數385人，服務率為100％，殘疾人服務數492人，服務率為100％。對查出的慢性病患者都建立了個人管理檔案，並按期進行了隨訪，及時納入規范管理。
四、待完善的問題和建議
通過一年的慢性病管理工作，全鎮防治慢性病和老年人健康管理工作取得了一些成效，但是還是存在著一部分群眾的健康意識不強，還一時改變不了過去舊的生活習慣，加之極個別鄉村醫生不夠重視，不能按要求開展管理工作，不按時上報月工作報表。因此，這就需要對各社區衛生服務站負責人和慢性病管理服務人員進一步加強業務培訓工作，明確工作目標和此項工作重要性的認識，改變服務意識，增強服務功能，增強社區責任醫生的責任心，加快家庭健康檔案的信息化管理工作，從而使社區衛生服務管理工作更加規范化。
失能老年人健康評估工作總結2
為認真貫徹《華興綜合服務處20xx年健康安全環保工作要點》，積極開展社區老年人健康安全促進項目活動，實現20xx年達到國家社區評定標準的目標，持續推進安全社區建設，取得了較好效果。
一、20xx年工作回顧
（一）扎實開展健康知識宣傳活動。
老年人健康促進項目組到社區醫院和網站上收集老年人健康知識，印成宣傳單，本小區內向正在玩耍、打牌、聊天的居民們宣傳健康知識和一些應急常識。發放老年人健康安全常識，提高居民安全意識，提醒弱勢群體合理飲食，鍛煉時注意的安全事項。老年人健康促進項目組在小區路邊設置了老年人健康專題宣傳欄6塊，對老年人常見病和慢性病的預防和保健提出建議。
（二）關注空巢老人健康行動。
關注空巢老人的身體健康，為空巢老人建立的幫扶對象，一對一服務。老年人健康促進項目組定期入戶走訪空巢老人家庭，探望他們的身體健康狀況，宣傳安全與健康知識，幫助做些家務，使這些空巢老人心情愉悅，對空巢老人健康長壽盡一份力。
（三）「愛心助老志願者」健康行動。
一是入戶服務。老年人健康促進項目組組織志願者走訪有精神障礙、身體長期生病的老人弱勢群體，耐心地和老人溝通，聽取老人的需求，通過這樣的交談傾訴，排解了老人的精神寂寞，讓老人的晚年也能得到情感上的慰藉。老年人健康促進項目組為專業特長的志願者配發血壓計、聽診器等設備5套，組織志願者聯合開展入戶健康服務活動，為身體狀況不便出門的老年人進行健康體檢服務，對老年人健康提出建議，送社區和社會的關愛。
二是小區義診活動。華興服務處堅持每年開展便民義診活動。20xx年，由老年人健康促進項目組組織一些有專業特長的志願者和轄區醫院的志願者參加，為老年人健康助力。他們為老年人進行義診和健康咨詢，對老年人關心的健康問題、安全用葯問題進行解答，每年接受義診的老年人約1000餘人，深受居民的歡迎。
（四）關注高齡老年人健康行動。
多年來，我們關注高齡老人，堅持為社區高齡老人過生日，為金婚老夫婦照紀念影，送去社區組織的溫暖。社區服務站建立了高齡老人管理台帳，每年排出老人的生日日程表，20xx年，老年人健康促進項目組將一活動注入健康新意，和站領導、社區黨支部書記、區長、愛心助老志願者一起，手捧鮮花和生日蛋糕，帶著最美好的祝福探望老人，為老年人過一個別致的生日，並為老人進行健康檢查和用葯安全檢查，為老年人的健康長壽送去祝福。
（五）為老年人安全用葯把關，為老年人健康出力。
根據社區老年人希望能學習到正確的常見病用葯知識；希望社區管理者及時清理在社區推銷虛假葯物、發放醫葯小廣告人員等等需求，老年人健康促進工作組聯合社區醫院的醫師和「愛心助老志願者」，組成居家用葯檢查小組進入社區長期服葯的老年人家中，開展詢問老人服用葯物情況，針對老人常用葯品給予專業指導，為老人識別清查家中過期葯品等服務活動。20xx年開展的檢查服務活動，檢查老年人住戶269戶，清理過期葯品69件。與此同時，老年人健康促進工作組聯合轄區巡邏隊，對在小區推銷虛假葯物、發放醫葯小廣告人員進行專項整治和清理。這次行動清除推銷虛假葯物和發放醫葯小廣告人員13人，清除牆頭推銷虛假葯物小廣告余處。
（六）持續做好老年人健康體檢工作，為老年人健康把關。
堅持做好老年人健康體檢工作，為老年人健康把脈。僅20xx年就為離退休老同志體驗7000餘人。老年人健康促進項目小組克服體驗人數多、年齡大、居住分散，體質、性格各異等諸多困難，攙扶或背負行動不便的老年人配合社區醫院進行體檢，確保體檢任務如期完成。
（七）持續做好老年人健康教育，指導老年人科學養生。
每年不定期的聘請社區醫院專業醫師舉辦居民健康知識講座，在此基礎，老年人健康促進項目小組又在各社區服務站開辦了老年人健康知識講座，使社區居民更好地了解健康知識和理念，減少盲目就醫或購買假葯，促進健康生活。老年人健康促進項目小組還為老年人購買了健康知識手冊，發放給老年人和身體多病居民，讓他們從中受益，指導健康生活。
（八）組織老年人開展形式多樣的健康娛樂活動。
20xx年來，老年人健康促進項目小組和處工會一起，以文化(體育)藝術節為抓手，發揮老年文體骨幹、文體協會和文化場館作用，聯合開展貼近生活、貼近群眾、貼近實際、喜聞樂見、全員參與的文化藝術體育活動，激發老同志的參與熱情，豐富了社區文化生活，不斷滿足社區居民多層次、多樣化、多品位的文化需求，有力地促進了社區和諧穩定。老同志們樂在其中，鍛煉身體，愉悅身心，陶冶情操。20xx年，我們共舉辦文體活動23場次，參加活動的老年人約6000人次。
通過以上活動，社區老年人的健康安全素質得到了進一步提升，對去年抽樣調查的100名社區居民進行回訪，對開展本項目的滿意率達90%以上。社區老年人健康安全知識的知曉率提升到92.5%。危害因素：飲食結構不合理、體育或休閑活動不適宜、運動量不合理、用葯不安全、作息時間不規律等得到有效改善。
二、下一工作打算
1、繼續將社區老人積極健康向上的精神生活和良好的生活習慣納入《和諧示範小區、社區文明樓棟、社區文明單元、社區文明家庭、文明居民評選條件》，形成齊抓共管的良好氛圍。
2、繼續將以上活動內容納入社區常態化管理，進一步規范社區老年人健康安全的管理，並在此基礎上持續改進。
3、繼續開展社區形式多樣的老年文體娛樂活動，使老年人鍛煉身體，愉悅身心，為實現「六個老有」過上健康快樂的晚年生活創造條件。
4、繼續加強在社區內普及急救知識和安全常識的宣傳培訓力度，加強小區內老人養生保健知識的宣傳，主要以老年人正確的常見病用葯知識，尤其是空巢老人、孤寡老人等特殊群體家庭，做好宣傳講解工作，提高老年人的健康安全知識，防止居民聽信在社區推銷虛假葯物、發放醫葯小廣告人員的宣傳，強化科學養生觀念。
失能老年人健康評估工作總結3
根據《國家基本公共衛生服務規范：老年人健康管理服務規范》和《20xx年武漢市基本公共衛生老年人考核標准》，文件要求，我社區20xx年度65歲以上老人健康體檢工作現已基本完成，現就工作情況匯報如下：
一、基本情況
我社區衛生服務中心管理轄區共有人口31083人，其中20xx年共摸底65歲以上老年人3641人，我鎮實際體檢1538人。
二、具體體檢情況
1、落實工作責任。20xx年5月區疾控文件下發後，我院即成立了由院長余炳鋒任組長，副院長姚亮、尹少波為副組長的項目工作領導小組，制定出了《左嶺街社區衛生服務中心65歲及以上老年人健康管理服務項目工作實施方案》，及時在院內召開全鎮65歲以上老年人健康體檢工作會議，提出了具體目標和要求。院領導高度重視，按照衛生局下達的《東湖高新區65歲及以上老年人健康管理服務項目工作實施方案》要求，積極准備，聯合政府廣泛開展宣傳動員，確保體檢工作順利進行。
2、做好宣傳動員。到各村委會、村衛生室利用公告、標語、懸掛橫幅、設立宣傳欄、張貼通知單、發放告知單等多種形式廣泛開展宣傳動員。據統計，共懸掛橫幅1條，標語120餘條設立宣傳欄6幅，發放告知單1000餘份，有效提高了公眾的知曉率，保證了宣傳工作不留漏洞、不留死角。
3、提供優質服務。根據我院實施方案要求，我院積極與先鋒職工醫院聯系，安排體檢時間。從20xx年5月21日開始到7月4日集中安排轄區65歲以上老年人健康體檢工作。此次工作時間緊、任務重、要求高，醫院的醫務人員力量有限。為提高參檢率，承擔體檢任務的醫務人員不畏艱辛，我中心醫務人員主動放棄休息時間，加班加點開展工作。體檢期間我中心為老年人提供葡萄糖和開水等應急食品，所有參檢村委會均有專人帶隊保障老年人基本安全。
4、加強督導考核。為確保65歲以上老年人健康體檢工作順利進行，我中心成立督導檢查考核工作小組，組織專人定期督導檢查各村摸底情況，督促各村委會動員群眾來醫院體檢，並將進展情況報區疾控。
三、體檢結果匯總及體檢後情況處理
體檢結果匯總：通過對血壓、心電圖、血糖、B超、胸透、血、尿檢測等常規性檢查得知，體檢陽性率達到29%，其中以高血壓、冠心病、心腦血管病、糖尿病、呼吸疾病、胃腸疾病、骨質疏鬆、流行性感冒為主。從本年度的體檢結果中反應出，高血壓是老年人的首發病，約有538餘人患有高血壓病，占體檢總人數的15%，以男性居多，導致這一疾病發生的主要原因是吸煙、飲酒和過量食鹽。其次是糖尿病。
體檢後情況處理：
1、是對體檢出的現症病人，在徵得本人及家屬同意後，由體檢單位轉診到上級醫院進行進一步有針對性的治療。
2、是對體檢檢測出涉及慢性病管理項目的人群納入基本公共衛生項目管理當中。
3、是發揮健康教育工作，對體檢出陽性的老年人進行有針對性健康教育指導，引導其注意飲食，增強體育鍛煉。並為其書寫體檢反饋單，由村委會下發給居民，並要求村委會向醫院開出體檢報告收取證明。
四、存在問題及下一步工作建議
一、個別老年人對體檢工作思想上認識不夠，拒絕體檢。主要問題是一些私營醫院或葯店打著體檢的名義，推銷葯品，從而獲利，老年人害怕受騙上當而拒絕體檢。
二、由於體檢工作在嚴夏季進行，一些老年人因出行不便而拒絕體檢。同時個別老年人未進行過定期體檢，而怕檢查出疾病。
三、有些老人長期卧病在床生活不能自理，給體檢帶來不便。
針對以上存在問題，我們建議：
一、是在思想和認識上，對老年人進行再宣傳教育，讓老年人認識到此項工作是國家的一項惠民政策，認識、理解、參與到體檢當中;
二、是將體檢工作時間提前至每年5月前或9月份後，以保證體檢工作順利實施;三、是加強我們工作責任心，對卧床老人提供優質的上門服務。
失能老年人健康評估工作總結4
根據縣衛生局公共衛生工作有關精神和要求，按照慣例每年對本轄區內所有65歲以上老年人進行健康體檢與信息錄入工作。今年在以歐院長為組長的健康體檢領導小組領導下圓滿完成了20xx年冠軍鎮65歲以上老年人體檢的大型任務。
一、此次體檢對象涉及冠軍鎮轄區內65周歲以上年人及常駐居民滿65歲以上的人群。從9月1日至10月31日為期2個月的體檢時間，為廣大群眾提供了充裕的體檢時間，讓群眾能夠根據自己的時間安排來確定來醫院體檢。
二、為圓滿完成這次體檢，醫院成立了領導小組，組織各相關科室開了協調會。精心組織了這次體檢工作。與以往每年需要抽調16個人，帶著相關診療儀器，還要安排兩個車子接送，到每個村的`指定體檢地點。浪費了大量的人力財力，一個村一上午的體檢時間，很多群眾因為自己的其他事情沒有來體檢。導致有的村老年體檢人數還沒有下隊的醫務人員多。今年我們醫院優化了體檢流程，印發了具有特色的健康體檢卡，發放到每個65歲以上老年人手中，老年人憑體檢卡在規定的時間內，來醫院進行個人自助體檢，醫院每天從各科室抽調醫務人員在門診大廳的導診台巡邏值班，幫助老年人進行體檢登記，帶領他們去做各項相關檢查。這種體檢流程為醫院節約大量的人力，財力、精力，同時更是贏得了廣大群眾的一致好評。體檢人數相比往年大幅度增加。
三、體檢內容包括個人基本信息，生活方式和健康狀況評估、體查、輔助檢查(血常規、肝腎功能、乙肝表面抗原、血糖、血脂、心電圖)中醫葯健康管理服務記錄等。今年體檢人數共為2354人，新發現高血壓人數268人，糖尿病患者126人，體檢資料都及時存檔錄入系統。
失能老年人健康評估工作總結5
老年人中醫葯健康管理工作是公共衛生服務的一項重要工作內容，我社區衛生服務中心貫徹落實上級文件相關工作要求，進一步加強中醫葯服務能力建設，積極推進中醫葯健康管理服務項目，以通俗易懂的語言，講述了每年為老年人提供1次中醫葯健康管理服務，老年人健康管理內容包括中醫體質辨識和中醫葯保健指導。中醫體質辨識，按照老年人中醫葯健康管理服務記錄表前33項問題採集信息，根據體質判定標准進行體質辨識，並將辨識結果告知服務對象。中醫葯保健指導，根據不同體質從情志調攝、飲食調養、起居調攝、運動保健、穴位保健等方面進行相應的中醫葯保健指導。
一、取得成績：
20xx年，我社區衛生服務中心在上級部門的領導和全中心職工的認真工作下共完成5758個老年人的中醫葯健康管理服務記錄表，管理率52.7%，並認真錄入夷陵區村衛生室管理系統。
二、存在問題及原因分析：
我社區衛生服務中心老年人中醫葯健康管理率較低，主要是因為一是查體老年人和門診老年人患者較少，二是老年人對中醫葯健康管理的認識不足。
三、今後打算：
我社區衛生服務中心將中醫葯健康管理作為今後的重要工作之一。將進一步發揮中醫葯健康管理在基本公共衛生服務項目實施中的獨特優勢，以健康教育、社區義診、入戶隨訪等多種形式，加強老年人養生保健行為干預和健康指導，將中醫葯健康教育活動持續開展下去貢獻一份力量，做好老年人中醫葯健康管理工作。
失能老年人健康評估工作總結6
老年人是人類的寶貴財富，老年人健康是社會文明進步的重要標志，開展老年人健康管理工作，關繫到家庭幸福、政治穩定和社會和諧。在過去的一年中，根據基本公共衛生服務項目管理要求和我鎮轄區實際情況，我們將老年人管理工作列入預防保健工作的重要組成部分，作為尊老、敬老、愛老和服務社會的具體實事，當成公共衛生服務工作者義不容辭的神聖職責，不折不扣、腳踏實地地開展了老年人健康管理工作。具體表現為以下幾個方面：
一、認真學習工作方案、及時制定工作計劃。
3月上旬，我們派出專職慢病醫生參加了縣CDC慢病防治專題培訓會議。隨即就召開了全鎮鄉村醫生和全體防保人員培訓會議。會上，除傳達了縣慢病工作會議精神，學習了縣CDC慢病管理工作方案外，還討論落實了我鎮的具體工作步驟，落實了工作人員，制定了工作計劃，確保了我鎮老年人健康管理工作的順利開展。
二、建立健全鎮村兩級組織網路。
為確保工作進展，我們對全體防保人員實行了老年人健康管理工作劃區包干，明確了1名分工負責人、1名管理人員在村一級，也明確了村衛生室醫師親自負責，形成了自上而下的工作合力。通過上下聯通、醫患互動，使我鎮老年人健康管理工作實現了真正意義上零的突破。
三、開展健康教育與健康促進活動。
針對老年人的生理和心理特點，我們利用喜聞樂見的形式，廣泛深入地開展了老年健康教育與健康促進活動，如廣場互動式健康知識教育、健康櫥窗展示、專題健康知識講座、發放老年保健小冊子、與南京中醫葯大學聯合開展老年傳統醫學服務進社區等，使高血壓、糖尿病、腫瘤、家庭急救、預防跌倒、老年體育活動和老年人健康生活方式等科學知識為越來越多的老年人所認同和掌握。
四、做好老年人生活方式和健康狀況評估、體格檢查和健康指導工作。
全鎮65歲以上老年人995人，已建立健康檔案995份，建檔率100%，電子錄入1110份，電子檔案錄入率100%。按照每年進行一次健康檢查的要求，我們組織了防保、臨床和檢驗人員，走出醫院、深入社區，扎扎實實地開展工作，截止20xx年x月x日，我們已完成650餘人體檢任務，體檢率90%。體檢過程中，我們及時對老年人生活方式和健康狀況進行了評估，對查出的高血壓病病人，糖尿病病人信息，已及時轉入慢病組進行慢病管理，通過努力基本完善了老年人健康管理體系。
由於老年人健康管理工作起步較遲，缺乏規范的運作模式和工作經驗，不足之處在所難免。原發性高血壓和2型糖尿病病人管理需進一步強化等等，我們將在新的一年裡努力改進，將老年人健康管理工作推向新台階。
失能老年人健康評估工作總結7
20xx年我院以基本公共衛生服務規范為標准，不斷提高居民的衛生服務要求，以全心全意為人民服務為宗旨，努力做好老年人的健康保健工作，現將20xx年上半年主要工作做如下總結:
一、做好健康管理:掌握轄區內65歲以上老年人常住人口數是1509人，根據老年人不同的健康狀況有針對性、有目的性地進行健康教育管理服務，對危險因素進行干預控制並追蹤。如對糖尿病、高危個體、如果其危險因素有超重、血糖偏高和吸煙，醫生會提出指導意見，包括減輕體重、合理膳食指導、體力活動、停止吸煙。通過醫護人員及服務對象的密切合作，最終達到預防和減少疾病的發生。
二、做好健康危險因素調查與教育：採用下村集中體檢和入戶訪談方式，對老年人慢性病及其危險因素進行調查，重點做好老年人慢性病防治（高血壓、糖尿病、心臟病等），做好老年人慢性病危險因素為吸煙、飲酒、缺乏鍛煉、高鹽飲食等，一一做好健康教育工作，提醒改變不良的生活習慣，並定期健康檢查，開展轄區老年人群健康教育干預。
三、做好健康指導及干預：針對老年人的心理特點，進行正確的保健指導，重點做好常見病與高危因素的針對性指導。
1、做好衛生宣教向老年人傳授自我保健、預防疾病的知識，使其了解老年常見病的發生、發展、轉歸規律，培養老年人自我判斷、自我治療、自我護理、自我預防能力，掌握簡單的自救方法。大力開展戒煙宣傳或消除不良嗜好，培養良好的生活習慣，減少各種疾病的發生。
2、指導合理運動，運動可以改善機體各器官系統功能，提高思維反應能力，控制肥胖延緩衰老，增強人體防病能力。
3、日常生活保健指導養成良好的生活習慣，注意個人衛生，保持空氣新鮮、光線適中、溫度適宜、地面不宜太滑，保證足夠的睡眠，食物應多樣化，防止便秘。
四、做好年度健康體檢，我院根據20xx年老年人保健工作計劃，從4月份開展老年人和慢病的健康體檢與指導工作，採用組建體檢工作隊，深入各村及上門服務的方式為老年人進行了健康體檢。截止6月底累計體檢了177人，對體檢發現的慢病患者及時通知鄉醫進行規范化管理，定期隨訪。
半年來，我們在老年保健工作上取得了一些成績，但我們所做的工作遠遠不能滿足廣大人民群眾的需求，我們必須進一步加強老年人保健工作力度，提高工作的質量，把老年保健工作做到更好。
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公司簡介
順豐速運(集團)有限公司順豐速運（集團）有限公司（以下簡稱順豐）由王衛於1993年成立，總部設在廣東省深圳市，是一家主要經營國內、國際快遞及相關業務的服務性企業。
順豐速運擁有38家直屬分公司、5間分撥中心、近200個中轉場、逾7800個基層營業網點，覆蓋所有31個省（包括自治區及直轄市）、近300個中、大城市及逾1900個縣級市或者城鎮。此外，順豐在香港、澳門、台灣、韓國、日本、馬來西亞、新加坡及美國都設立網點，或者開通收派業務。
順豐有約大於290，000名職員，1.2萬多台運輸車輛，15架自有全貨機及遍布中國大陸、海外的9，100多個營業網點。
於2011年營業額逾200億人民幣。
自成立以來，順豐始終專注於服務質量的提升，不斷滿足市場的需求，在大中華地區（包括港、澳、台地區）建立了龐大的信息採集、市場開發、物流配送、快件收派等業務機構，建立服務客戶的全國性網路，同時，也積極拓展國際件服務，目前已開通新加坡、韓國、馬來西亞、日本及美國業務。
長期以來，順豐不斷投入資金加強公司的基礎建設，積極研發和引進具有高科技含量的信息技術與設備，不斷提升作業自動化水平，實現了對快件流轉全過程、全環節的信息監控、跟蹤、查詢及資源調度工作，促進了快遞網路的不斷優化，確保了服務質量的穩步提升，奠定了業內客戶服務滿意度的領先地位。2013年5月21日消息，順豐速運有意涉足服飾物流，並於日前推出了針對服飾行業的供應鏈解決方案2014年初至今，順豐速運不但完成了服裝，電子，汽車配件的倉儲及配送，目前正紅火的開展冷鏈的倉儲和運輸，其中包括醫葯和生鮮！
2017年2月23日，順豐速運正式在深圳證券交易所敲鍾上市。
折疊編輯本段品牌理念
積極 - 迅速擴展和進步的業務
成立初期提供順德與香港之間的即日速遞業務。隨著公司的業務不斷發展並邁向國際，順豐速運現成為中國速遞行業民族品牌的佼佼者之一。其積極、有序地發展陸上及航空速遞網路，並專注於人才隊伍的建設，是企業中長期發展規劃的首要任務。
創新 - 持續創新和完善的服務
積極探索客戶需求，為客戶提供快速安全的流通渠道；不斷推出新的服務項目，幫助客戶更快更好地根據市場的變化而做出反應；縮短客戶的貿易周期，降低經營成本，提高客戶的市場競爭力。除了在公司內部培養一批中流砥柱以外，更不斷從其它行業吸收精英以滿足業務高速發展以及服務不斷完善的需要。
務實 - 保持穩健中提升的作風
致力於加強公司的基礎建設，統一全國各個網點的經營理念，大力推行工作流程的標准化，提高設備和系統的科技含量，提升員工的業務技能和素質，努力為客戶提供更優質的服務，不遺餘力地塑造順豐速運這一民族速遞品牌。
活力 - 營造迅捷和親切的體驗
以客戶需求為核心，建設快速反應的服務團隊，謹守服務承諾。提供靈活組合的服務計劃，更為客戶設計多種免費增值服務及創新體驗，全天候不間斷提供親切和即時的領先服務。
⑻ 日記10篇，最後一篇要做家務的感受
1今天媽媽下班回到家，感到身體不舒服，硬撐著還要給我和爸爸做飯，我想到媽媽平日家裡家外那麼辛苦，有病了就應該好好休息，於是自告奮勇地對媽媽說：「媽媽，您放心歇著吧，以前您也教過我做飯，今天的飯我來做。」說干就干，我把饅頭放進蒸鍋里熱著，就准備做自己的拿手菜——炒扁豆。我把扁豆的老筋一絲一絲地擇下來，又打好一盆水，把扁豆倒進水裡，用手使勁兒搓，然後把扁豆撈出來，把水倒了。就這樣洗了三遍洗干凈了。我把扁豆切成一寸左右的小段。又把鍋放在爐子上，點上火，放點油燒開，先放點蔥，把扁豆放進去，炒一炒鍋里的扁豆都沾上了油。我又翻炒了一會，靠近鍋底下的扁豆變顏色了，變得更綠了。我趕緊把鍋底下的扁豆翻上來，把上面的翻下去。一會兒扁豆都變顏色了。我又放點鹽，放點水，蓋上鍋蓋燜了一會兒。大約一分鍾後，鍋里的水快沒了，我放了味精和醬油。很快，我聞到了一股香味兒。扁豆炒好了。我把菜盛進盤子里。看一看，顏色鮮綠，嘗一嘗，真好吃
2星期天，我做完了作業，爸爸、媽媽加班還沒有回來。我想：爸爸媽媽工作那麼辛苦，星期天也不休息，我應該多做點家務活，幫他們分擔一些勞動，可做什麼好呢？我看了看四周，對，擦玻璃。我打來一盆清水，拿了一塊抹布，找了幾張舊報紙，又搬了一把椅子。先把抹布浸濕後，使勁兒擰了一下。我拿著濕布小心地爬上椅子，踮著腳，仰著頭，伸長胳膊先把窗框四周的塵土擦掉，然後，自上而下地擦著玻璃。將玻璃上的浮土，泥點擦掉後，我跳下椅子把臟抹布用清水涮干凈，又爬上椅子，像剛才那樣把玻璃又擦了幾遍。這樣，玻璃就干凈多了，但是還不夠明亮。我就把舊報紙揉成團擦起玻璃來，這時，我的脖子，胳膊都感覺有點累，但我想，一定要堅持到底。我用紙團使勁兒反復地擦著，嗬，玻璃越擦越干凈，越擦越明亮。陽光照在玻璃上，看上去特別耀眼，映得屋子更加亮堂。我望著擦得明亮如鏡的玻璃，心裡別提多高興了.
3今天中午很安靜,我過得很愜意.突然看到一個忙碌的身影,原來是奶奶在洗地板,於是我決定幫奶奶刷拖鞋.
我拿著一堆臟拖鞋來到陽台上,放滿一洗手池的水,然後用作廢的牙刷輕輕蘸了一點姐姐研製出來的肥皂水.所謂肥皂水就是用幾塊小肥皂放進一個容器里,再倒入一定量的水.
我使勁刷著鞋底臟的東西,不一會兒,就刷得白白的.
然後我放滿一桶水,把一隻只拖鞋放進水裡,等肥皂水全部脫離後,再用布擦乾.
中午依然是這么安靜.
4我吃過蛋糕，但沒做過蛋糕，今天我終於能親自體會做蛋糕了！
我們十人先穿好廚師的衣服，對我來說，衣服長了一點，看看旁邊的姐姐，她們穿得不大不小正合適，矮小的弟弟妹妹變成了穿著長裙的小公主和穿著長袍的國王，他們只得把自己的衣服系起來。
我們來到自己的座位上，有的蹲著，有的站著，有的坐著，猶如一條不平坦的小道。首先我拿著一個裝著草莓醬的塑料袋，在蛋糕邊緣擠上幾個點，等他們流下變成一條條紋路，然後在蛋糕上擠上愛心，我想在愛心後邊用英語寫生日快樂，但我怎麼也想不起這個單詞，我只得在後面寫字，我又想：又沒人生日，我寫生日快樂幹啥。於是我寫了「蛋糕」兩個字，又在兩邊插上葡萄。接下來畫人，我也早忘得一干二凈，我和旁邊的人交換了一個黃色果醬，畫了個會飛的橘子，又在蛋糕邊緣擠上像草莓醬一樣的條紋，最後我在師傅的指導下在蛋糕上裱花。啊！這個蛋糕做完了，我仔細地端詳著蛋糕，心裡美滋滋的。
在回家的路上，我覺得天格外的藍，陽光格外的亮。
5今天，我在報紙上看見：溫州市青少年活動中心，有去杭州嘟嘟城二日游的機會，我看見還有名額，就叫爺爺去報名。報名後我又高興又擔心，高興是：在那裡可以體驗當：消防員、醫生、警察……還可以認識新朋友。擔心是：我從來沒有自己出門去過，而且都是陌生同學，還要和他們吃、喝、玩、樂、睡。不知是什麼滋味呢。
同學們，等我回來，我會給你們帶來許許多多好看的照片！
6一天,我和託管里的同學一起玩捉迷藏。
剛開始是陳千匯抓我和汪晨翔，我和汪晨翔躲在樓頂靜靜地等著陳千匯。一會兒，陳千匯躡手躡腳地來了。她東瞧瞧、西望望，見附近沒什麼動靜便下樓了。汪晨翔見到陳千匯的樣子哈哈大笑，正好陳千匯聽到了，她發現了我們藏匿的地方。接著是汪晨翔抓，我和陳千匯躲藏，他一下子就把我們倆抓到了。最後，輪到我抓了，我小心翼