⑴ 胃不好，能不能吃蛋糕
胃不好最好少吃蛋糕，因為蛋糕不易消化。
脂肪類食物的消化時間最長，需要2~4小時。但很少會單獨攝取脂肪，通常是和蔬菜或穀物一同攝取。
脂肪與穀物或蛋白類食物共同攝入的話會延長它的消化時間，所以類似蛋糕這種包含大量油脂、蛋白質和碳水化合物的食品會對腸胃造成較大負擔，需要3~4小時才能完全消化。
要想身體健康，平日裡面對各種各樣的食物要慎重選擇哦。如果消化系統不好就要少選擇難消化的食物。
不要追求蛋糕加水果的所謂「健康」效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果，起不到什麼營養作用。少數獼猴桃片、草莓等，也不夠新鮮，而且數量很少，僅為點綴，不如自己直接買鮮水果來吃。
(1)堅果和蛋糕哪個容易消化擴展閱讀：
吃蛋糕的注意事項：
1、鮮奶蛋糕一定要當天吃，隔天口味就不怎麼好了。
2、鮮奶蛋糕相對裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、營養高，逐漸成為西點市場的新寵，但是其保質期短，不易貯存
3、糖尿病患者如果一定要吃，務必選擇使用代糖添加劑的蛋糕，並且少量食用。
⑵ 為什麼經常聽到吃燒烤吃蛋糕吃胖的，很少聽到吃堅果吃胖的
吃堅果如果不是大量的，一般會在短時間內被及時消化掉，再加上人體本身的運動，基本上一天吃的量兩三天內可以消耗掉，所以很少有脂肪堆積，這也是為什麼道士總是練功以後吃少量堅果總是不胖的原因之一，蛋糕含油脂和奶油較多，這些東西本身是不易被人體分解的，再加上某些人運動量少，所以很容易在皮下形成堆積的脂肪