① 甜食和炸雞哪個更容易讓人變胖
甜食和炸雞兩者都容易讓人長胖。
果糖會加快肝臟細胞儲存脂肪的速度。長期的高糖飲食，會導致脂肪像一個個小球一樣，聚集在肝臟周圍，是「非酒精脂肪肝」的前兆。
長期吃糖太多會擾亂身體向大腦發送信號。體重超標和2型糖尿病患者，身體會減緩釋放瘦素激素，導致已經吃飽了但還是覺得餓。
油炸食品所含熱量及脂肪極高，長期食用容易導致肥胖或糖尿病、高血脂、冠心病等疾病。
(1)糖尿病炸雞和蛋糕哪個好擴展閱讀：
嚴格控製糖分攝入量，均衡飲食。美國心臟病協會建議，每天單純攝入的糖，女性最好不超過20克，男性不超過36克，兒童不超過12克。
控制好熱量，堅持吃早餐。研究顯示，肥胖女性早餐吃含高蛋白的雞蛋，午餐熱量攝入會減少160卡。不吃早餐後果更嚴重，肥胖風險會高出4.5倍。
想吃糖的時候，就步行15分鍾。研究人員發現，步行15分鍾，能將人對巧克力的渴望降低12%。
② 蛋糕和炸雞哪個熱量高
蛋糕和炸雞哪個熱量高蛋糕和炸雞兩個的熱量都比較高，但是炸雞的熱量更高，因為它屬於油炸食品。
③ 糖尿病人最好不要吃哪些食物
糖尿病患者不要吃添加糖和飲用含糖飲料。
蜂蜜也屬於添加糖的范疇，不推薦食用。
炒菜、燉菜等烹飪過程中不要額外加入糖。購買「無糖食品」要仔細查看食品標簽，不要被偽「無糖食品」迷惑了雙眼。
進餐順序也很重要
推薦糖尿病患者進餐順序為：蔬菜——蛋白質食物——主食，即先吃菜再吃肉後吃飯。同時烹調菜餚時不要加入過多的油和鹽。糖尿病患者不僅要關注糖的攝入量還同時需要控制烹調用油不要超過30克/天，選擇多樣性好油；鹽每日攝入量少於6克/天，關注食品標簽上鈉含量。
④ 糖尿病患者有哪些食品不能吃為什麼這么說呢
糖尿病人不能吃的主食是小火慢熬出來的粥，這種粥有一種粘稠的甜味，是很多米粥愛好者的最愛，但對於糖尿病患者來說就相當於一碗糖水，因為經過長時間熬煮的米飯使澱粉鏈斷開形成糊精和葡萄糖，它們都有很強的上升能力和血糖速度，很容易使餐後血糖升高，而且由於消化吸收快，餐後血糖下降很快。
對於糖尿病患者來說，更應該吃由低加工度穀物製成的主食，如饅頭、米飯等。如油條、蛋糕、白麵包等食物都是高油或高糖的。單獨吃一定量的東西會引起血糖升高，所以不應該多吃。但是，如果每次品嘗幾口，和沙拉、海帶等高纖維食物一起吃，血糖就不會受到影響。當然，這種食物應該盡量避免 -- 不要把它作為主食，只是作為零食，偶爾少量食用。
⑤ 前面剛說糖尿病患者無需忌食，後面就說糖尿病患者慎食！ 這么矛盾的文字不需要經過審核么
不是人家說錯了，是因為你對糖尿病了解太少了。
大部分時候糖尿病患者是什麼都可以吃，即使是高熱量高糖的食物，這是為了保證營養全面，也就是我們飲食經常強調的多樣化原則。無論對任何人，飲食多樣化都是第一原則。任何人每天應該至少吃15種食物，才能保證營養不缺失。所以糖尿病人不需忌口這個說法並沒有錯！
但是蛋糕、炸雞這樣的食物，第一是合成的-營養比較單一，第二高熱高油脂，對胰腺會造成很大的負擔，加重糖尿病的病情，一般是不建議吃的。但是患者心心念念想吃，那就盡量少吃，多吃了就是在自殺！但是像芒果、西瓜這樣的高糖食物，即使是糖分很高，也建議吃，但是還是那句話——不要多吃！
慎食的話我已經講了，比如蛋糕芒果甚至大部分水果都可以說慎食。但是還是可以吃，只是要少吃點。總之，關鍵就在於一個「量」的問題！
其實光從字面也能理解，前者是可以，後者是可以但是要謹慎處理的意思，後者是前者的補充。
所以不是人家有問題，是你了解還不夠多的問題
⑥ 吃炸雞、蛋糕等和吃蔬果雞蛋等有啥不同，不都可以填飽肚子嗎
“炸雞腿好香啊、蛋糕好好吃哦，吃了就開心，吃菜和吃草是的，吃的一點都不爽”，相信這是大部分人的心聲吧。那麼問題來了，吃飯到底是為了啥？為了滿足味蕾？為了滿足胃？還是為了什麼呢？
相信吃飯到底是為了啥這個問題，很少有人思考過，大部分的反應會是：吃飯能為了啥，為了不餓唄。這話一點毛病沒有，吃飯最基本的目的就是為了不餓。
當然炸雞、蛋糕、薯片這類食物就不能吃了嗎？並不是這樣的，可以吃，食物並不分什麼好壞、對錯之分，只是要注意整體的搭配，營養搭配、熱量控制，如果無限制的去吃某一種食物，容易出現營養失衡的問題，那營養不均衡了，就像天平一樣.
吃飯可以瘦身、可以改善慢病指標，但是一定要根據自身的整體情況吃適合自己的飯哦，話不可以亂說，飯也不是可以亂吃的哦，亂吃的結果最終還是會呈現在身體上！
⑦ 糖尿病人早餐吃雞蛋糕和餅好嗎
只要不含糖是可以吃的，糖尿病人是禁止喝粥的因為升糖速度極快！！！！
⑧ 糖尿病炸雞和蛋糕哪個
都不能吃！
糖尿病血糖是隨時變化的，不是一個固定值！
飲食的多，運動量的大小，葯物的劑量都會影響血糖！
糖尿病患者需要合理飲食與葯物治療才能把血糖維持在一個正常的范圍！
⑨ 甜食和炸雞哪個更容易讓人變胖
甜食和炸雞兩個都容易讓人變胖，甜食和炸雞含熱量都在200千卡以上，炸雞能量更是在270千卡以上，炸雞含脂肪也比甜食高很的，炸雞脂肪易被人體消化吸收，炸雞比甜食更容易讓人變胖。
人之所以變胖，是因為吃了過多的熱量和脂肪類物質，如果不能通過運動消耗燃燒掉，就會在體內堆積成脂肪。
炸雞所含的熱量270千卡，脂肪17克以上。甜食的熱量在200~250千卡之間。由此可以看出炸雞的能量較高。甜食和炸雞熱量在200千卡以上，熱量都很高，對減肥不利會增加體重。
甜食和炸雞少吃，最好禁止。炸雞的脂肪高更容易產生許多疾病，如脂肪肝、慢性病、高血壓等，一旦變胖人就不願意運動，吃甜食和炸雞血糖也會飆升，形成不良循環。
因此建議甜食和炸雞盡量少吃，特別是愛美女士，一旦使人變胖會產生許多影響，想運動都沒有體力支持。
⑩ 糖尿病患者早餐吃什麼比較好
首先，糖尿病人必須要吃早餐，不吃早餐不僅不能控制血糖，反而會讓血糖更加糟糕。正所謂一日之計在於晨，一頓豐富合理的早餐，有助於全天血糖的控制。
糖尿病人要盡量選擇含粗纖維高的主食，搭配蔬菜，避免煎炸食物和高脂肪的菜餚。同樣的原料，盡量選擇不加油的烹調方式，例如清蒸、涼拌、白煮、清燉等，多吃蔬菜和豆製品，如果餐中有肉類的食物，最好搭配木耳，冬筍，香菇等。如果喝湯的話要選擇清湯，含澱粉的湯類要限量食用。
綜上所述，糖尿病人進食要堅持低鹽、低油、低糖的原則，均衡飲食，多吃血糖指數低的食物，例如燕麥、薏米、黑豆、扁豆、大豆、花生、蘋果、梨等，盡量避免血糖指數高的食物，例如葡萄糖、砂糖、土豆、薯片、葡萄、西瓜、橙汁、香蕉、碳酸飲料等。吃飯要細嚼慢咽，吃飯的速度減慢後，避免血糖飆升。