螺螄粉跟蛋糕哪個熱量高

① 螺螄粉熱量高嗎

螺螄粉熱量不高。

從螺螄粉這個食物來講，每100克的螺螄粉中含有123大卡的熱量，相對於其他高熱量的食物來說，單純螺螄粉的熱量比較低。但是一包螺螄粉300-400克不等，再加上湯料中的熱量，其實也不算低熱量食品了。

螺螄粉比較酸、辣，對於腸胃功能不好的人還是要少吃，否則會刺激腸胃。如果有想要減肥的人群，建議不要吃的太頻繁，間隔時間久一點，否則可能會導致脂肪堆積。

螺螄粉相關：

螺螄粉是廣西壯族自治區柳州市的特色小吃之一，具有辣、爽、鮮、酸、燙的獨特風味。是柳州最具地方特色的名小吃。螺螄粉的味美還因為它有著獨特的湯料。

湯料由螺螄、山奈、八角、肉桂、丁香、多種辣椒、等天然香料和味素配製而成。2018年8月20日，「柳州螺螄粉」獲得國家地理標志商標。

2008年，柳州螺螄粉手工製作技藝入選廣西壯族自治區第二批非物質文化遺產名錄。2020年被列入國家級非物質文化遺產名單。

② 螺螄粉的熱量高嗎

螺螄粉的熱量不算高。

一碗螺螄粉的重量大概在300克左右，還有熱量在300大卡上下。本身屬於一種廣西地區流行的一種食品，味道酸辣。適量的吃一些螺螄粉可以有效的促進食慾，加速腸道內消化液的分泌，從而促進新陳代謝的正常進行。其中的營養成分也比較豐富，可以提高機體免疫力。

吃螺螄粉的注意事項有：

1、適度適量

飲食要講求適度適量，不能因為好吃就過度使用。像螺螄粉很多人都覺得好吃，但也不能食用過多。同時也要注意營養的均衡，不能因為某一樣食物好吃就忽略了其它。

2、清淡飲食

清淡飲食對腸胃來說是比較好的，過於辛辣刺激的食物是會刺激腸胃的，對腸胃造成一定的傷害。從這個角度來說，螺螄粉是不宜多吃的，特別是對腸胃不好的人來說。

3、干凈衛生

飲食一定要講求干凈衛生，要注意製作的工序，在外面就餐要選擇比較干凈衛生的地方。螺螄容易有寄生蟲，在外麵食用的話就要注意需要選擇干凈衛生的店鋪。

③ 螺螄粉卡路里 螺螄粉有多高的卡路里

1、一百克螺螄粉的熱量約為123大卡。而一碗三百克左右螺螄粉的熱量為369大卡，再加上裡面的調味品以及配菜的熱量，一碗螺螄粉的熱量還是比較高的，在減肥的時候盡量不要食用。

2、適量的吃一些螺螄粉，可以有效的起到發汗解表的功效，可以降低感冒發生的概率，並且可以吸收其中的營養成分，起到補鐵、補血的作用。

④ 螺螄粉的熱量高嗎

不高。

螺螄粉是國內比較流行的一種食品，味道比較酸辣，屬於一種低熱量的食物，每100克的螺螄粉只含有100大卡的熱量。螺螄粉的營養價值比較豐富，含有豐富的纖維素、卵磷脂、蛋白質和胡蘿卜素，還有多種礦物質和維生素。

適量的吃一些螺螄粉，可以有效的起到發汗解表的功效，可以降低感冒發生的概率，並且可以吸收其中的營養成分，起到補鐵、補血的作用。

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注意事項：

1、減肥者在吃時可以將湯底的油脂去掉，這樣減少脂肪的積累。

2、螺螄粉中是含有螺螄的，螺螄是寒涼性質的食物，所以一般脾胃虛寒、體質偏寒的人都不適合吃螺螄粉，以免影響身體健康。

3、螺螄粉不適合長期大量食用，這樣不僅會危害腸胃健康，還會影響人體對於各種營養的攝入，容易導致身體營養不良。

4、螺螄粉不會發胖，螺螄粉的熱量是比較低的。其中煮熟的粉絲所含的碳水化合物比較低，除此之外，配料中的蔬菜也含有各種維生素以及粗纖維。因此適量吃螺螄粉是不會發胖的。

⑤ 螺絲粉和麵包片那個熱量多

螺螄粉大約100大卡左右/100克，米粉作為南方人常吃的一種主食，其含有豐富的碳水化合物以及蛋白質、維生素、礦物質等。而麵包片差不多300大卡左右/100克。麵包片熱量高

⑥ 螺螄粉和月餅哪個熱量高

螺螄粉和月餅哪個熱量高，這要看怎麼比，如果是同重量的月餅和螺螄粉相比我個人覺得還是月餅的熱量高

⑦ 螺螄粉熱量高不高

螺螄粉的熱量高。

每100克螺螄粉的熱量約為123千卡，比同重量的米飯熱量還要高一些，因此熱量不算低，且螺螄粉中還添加了酸筍、酸菜、豬脊骨、生菜、花生米、蘿卜干、黑木耳等輔料，所熬的湯又是用螺螄、八角、肉桂、丁香、辣椒煮制而成的，因此100克螺螄粉的熱量可能會比所知道的還要再高一些。

注意事項

由於螺螄粉是熱量高的食物，對於減肥人群來說是不建議吃過多高熱量的食物的，但如果不注意食用了的話，可能會導致減肥效果不理想，但是也可以通過其它方式來補救。攝入過多的熱量，最好的方法就是通過運動鍛煉將多餘的熱量消耗掉，避免熱量儲存在體內引起肥胖，同時減少吃螺螄粉等高熱量的食物。

⑧ 螺絲粉熱量高還是小籠包熱量高

螺絲粉和小籠包兩者熱量不宜直接比較高低。小籠包主要是由麵粉和瘦肉組成相對來說，熱量也是比較高的，100克麵粉的熱量大概在100卡左右100克瘦肉的熱量大概在200卡左右，但是對於機體來說還是比較容易消化吸收的，平常作為主食食用，可以滿足人體的熱量需要。螺螄粉作為生活中常見的一種食材，其中含有大量的碳水化合物以及蛋白質、維生素以及礦物質等，營養價值以及食用價值還是比較高的，一般每100克的螺螄粉中含有大約247大卡左右的熱量。

⑨ 螺螄粉和披薩哪個熱量高一點

螺螄粉。
每一百克螺螄粉含有大約350千卡熱量，一碗螺螄粉大概為300千克，所以一碗螺螄粉有1050千卡的熱量。而披薩每100克的熱量約為235千卡，常見的200克9寸披薩含有470千卡的熱量。
螺螄粉與披薩相比，螺螄粉平均每一百克所含有的熱量更多。