⑴ 早餐吃蛋糕還是麵包好呢
麵包，因為早上不應吃太油膩的，不僅會長肉而且對身體不好
希望採納
⑵ 麵包和蛋糕哪個更有營養
蛋糕的營養價值更高。我的一位親戚是開麵包房的，他告訴我在做蛋糕的時候必須加的就是雞蛋，雞蛋少了那蛋糕就做不出來，也就是說蛋糕之所以能做出來是因為有雞蛋，且要達到一定的比例，所以蛋糕的主要成分是蛋白質。相反麵包的主要成分是澱粉，澱粉是多糖，水解後變成葡萄糖。葡萄糖，蛋白質以及脂肪是三大營養物質。蛋白質可轉化成葡萄糖和脂肪，但是葡萄糖和脂肪卻不能轉化成蛋白質。蛋白石是構成細胞和生物體的重要物質，具有催化作用（參加生物體各種代謝的酶），運輸作用（血紅蛋白），調節作用（如胰島素和抗生素），免疫作用（如動物和人體內的抗體）所以蛋糕的營養價值比麵包高，但是蛋糕的熱量遠高於麵包，建議正在減肥的人最好必要吃
⑶ 早餐,是吃蛋糕好呢還是麵包好
女孩子都比較注重身材，還是多吃些麵包，適當吃些蛋糕，不過早餐也不能常期吃這兩樣，還是吃多樣化的營養善食比較對身體有利!
⑷ 早餐吃蛋糕好還是吃麵包好
當然是蛋糕了
不過如果要減肥的話
早上再餓也別吃飯
把吃飯時間從正常時間往前調一個小時
睡覺前最好別吃飯
真餓不行的話就肯個蘋果
這是我成功減肥的經驗之談
我從168斤減到124斤
只用了半年時間
還有就是談戀愛也是比較好的減肥方法
⑸ 麵包和蛋糕哪個更健康
1、麵包好消化。
2、麵包的主要部分是澱粉，澱粉是糖類，而蛋糕裡面的雞蛋是蛋白質，糖類比蛋白質容易消化。
3、麵包好消化，它屬於麵食，可以做早餐的，蛋糕的奶油里亂七八糟的成分太多，不好消化。
4、擴充回答：如果是腸胃不好，建議吃麵包，麵包屬於麵食，可以容易消化，建議多喝粥，養胃，而且蛋糕裡面的奶油屬於發胖的東西，也不利於消化，比較甜膩，無論吃那個，都建議少食多餐。
⑹ 早餐營養比較吃麵包還是蛋糕
麵包好，蛋糕脂肪較高，早上不適合吃高脂肪高糖類的食物，麵包易消化且推薦全麥麵包，健康營養，因為全麥麵包營養價值比白麵包高，含有豐富粗纖維、維生素E、B族維生素以及鋅、鉀等礦物質。
⑺ 早餐,是吃蛋糕好呢還是麵包好
女孩子都比較注重身材還多吃些麵包適當吃些蛋糕過早餐也能常期吃兩樣還吃多樣化營養善食比較對身體有利!
⑻ 早餐吃麵包好還是蛋糕好
吃麵包會好一些，因為蛋糕會有奶油，早上最好別吃奶油，麵包也行，但是不要常吃，因為像發酵類的食品，吃多了對身體不好
⑼ 麵包好吃還是蛋糕好吃
莪覺得蛋糕比較好吃，一般女生都會選擇蛋糕吧！但是蛋糕含有大量糖分，多吃會長胖，所以很少人吃，當然，長不胖的就例外。
蛋糕松軟，口感好，又是甜食，吃起來會讓人有種甜蜜的感覺。
麵包糖分少，營養價值比蛋糕高。
這兩種是各有千秋，不過蛋糕也有不好吃的時候，這都要看師傅手藝了，做的好就好吃，做的不好，就不好吃了。
莪覺得不必拘泥於這兩個哪個好吃，主要是看自己想要吃哪個或者為了什麼吃，聽別人的意見都不是意見，自己的感覺才最忠實於你自己。
⑽ 麵包好還是蛋糕好
蛋糕的營養價值更高。 在做蛋糕的時候必須加的就是雞蛋，雞蛋少了那蛋糕就做不出來，也就是說蛋糕之所以能做出來是因為有雞蛋，且要達到一定的比例，所以蛋糕的主要成分是蛋白質。
麵包和蛋糕的熱量誰高
蛋糕比麵包熱量更高。 每100克麵包能量1226千焦，相當於攝入每天必需能量的15%，脂肪攝入每天必需量的8%，這里沒有標注反式脂肪酸，而反式脂肪酸在人體中的代謝排出體外需要51天，一般的脂肪只需要6-9天，再看看鈉鹽的含量，高達211毫克，相當於攝入每天必需量的11%，這可是嘗不出來的鹹味道啊。
吃麵包會長胖嗎
正常情況下吃麵包也不用太擔心長胖。 雖然麵包中含有碳水化合物，但是一般作為早餐或者是偶爾代替正餐，只要適量的食用是不會長胖的。另外全麥麵包，全麥土司，燕麥麵包，蕎麥麵包，粗麥麵包，雜糧麵包這些麵包的熱量不高。