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蒸包與蛋糕哪個熱量高

發布時間: 2022-12-11 23:43:35

Ⅰ 是蛋糕的熱量高還是麵包熱量高些喃

不一定的 看你吃的什麼麵包和什麼蛋糕了 比如一個巧克力蛋糕肯定比一個白麵包發胖 一個肉鬆蛋糕也會比一個白麵包或菠蘿包發胖 就看你怎麼吃,買的時候自己要考慮好就行 不過蛋糕要比麵包有營養一些,我個人覺得吃蛋糕好一些 一般的話吃虎皮蛋糕還不錯 而且這些東西選在早上吃的話都不會太發胖的 因為有一天的時間讓你消耗呢

求採納

Ⅱ 蛋糕、麵包哪個熱量高

蛋糕(無奶油)的熱量:347 大卡(100克)
奶油蛋糕:378大卡(100克)
(蛋糕類都差不多這么多吧,做法不同也會有差異)
切片麵包:312大卡(100克)
全麥麵包:246大卡(100克)
(麵包除全麥外熱量都比較高。與蛋糕比稍微好一點)
薯片:500~550大卡(100克)
(如果要減肥,薯片千萬碰不得)
餅干:420~550大卡(100克)蘇打餅干好一些,差不多400大卡(100克)

這些都是高熱量高脂肪的食物,減肥期間少吃或者禁食。
超市裡一般包裝袋上都會標明的。
像蛋糕、麵包、餅干,我的意見是,製作越簡單(看上去很簡單,沒那麼多花樣的)通常熱量低一些,也健康一些;三者健康度比起來,麵包最好,蛋糕次之,餅乾熱量太高,也沒營養,偶爾充飢可以,不宜當正餐。
這些當正餐的話,不僅容易餓還容易胖~

Ⅲ 蛋糕和麵包哪種熱量高呢

這個是毋庸置疑的。
蛋糕蛋白含量高肯定熱量大。
麵包是純植物的低熱量。

Ⅳ 饅頭和蛋糕哪個吃了容易發胖,有什麼科學依據

雖然說我們現在生活質量提高了許多,但以前人們愛吃的白面饅頭也依舊存在,而且由於西方文化的進入,也帶來了蛋糕,但是人們吃了蛋糕後也容易發胖,所以人們就時常在想,饅頭和蛋糕哪個吃了容易發胖,有什麼科學依據?其實這個問題一看就知道,肯定是吃蛋糕更容易發胖,主要依據就是在於蛋糕的製作加入了含有大量熱量的奶油等物品。

雖然說麵包與饅頭的原料基本上都是麵粉,但是饅頭的輔助材料只加了水和酵母,而蛋糕的輔助材料就有十幾種,而且大部分的含熱量都比較高,所含的脂肪含量也比較高,而且蛋糕所用的奶油所含的脂肪是反式脂肪酸,對於人體也有一定的危害,很容易造成人體肥胖,而這些都是吃蛋糕比吃饅頭更容易發胖的主要依據。

Ⅳ 蛋糕和麵包卡路里哪個比較高

一般來說,蛋糕的熱量比較高,原因在於糖分多 其他麵食,如面條,米飯,粉之類的,其實單位數量的熱量是差不多的,只不過米飯比較頂肚子,所以吃米飯,能間接攝取較少的熱量

Ⅵ 麵包和蛋糕到底哪個更容易發胖

當然是蛋糕更容易發胖,幾乎所有的蛋糕都比較甜,含糖量較高,這主要與他的製作工藝有關,蛋糕如果糖少,他的體積就受影響。而含糖量較高的麵包只有甜的餐包,其餘的含糖量可多可少,並不影響麵包的品質。

Ⅶ 麵包和蛋糕哪個熱量高 麵包和蛋糕哪個更容易消化

一般的情況下蛋糕的熱量是高於麵包的,麵包和蛋糕都很容易消化,麵包產業網提供

Ⅷ 蛋糕和麵包哪個更會長胖

蛋糕更讓人長胖,嘻嘻。蛋糕的甜度脂肪度都比較高,麵包經過發酵後,脂肪含量會減少。但是要注意的是,同樣體積的麵包沒有蛋糕頂飽哦。
我的早餐很豐盛,我把想吃的東西都放在早上去吃,比如火腿,雪糕,瓜子等等。早上吃東西是不長胖的,但是要注意均衡。
主要減肥的話,要在晚上進行,晚上吃點水煮菜,吃點甜度低的水果。如果實在很餓,可以選擇吃四分之一的雜糧饅頭,最多半個。

Ⅸ 紅豆蒸蛋糕和紅豆麵包哪個熱量高

前者

Ⅹ 蛋糕和饅頭,哪個容易長胖

肯定是蛋糕更容易長胖,饅頭製作過程中只有水和酵母,它沒有蛋糕那麼復雜也沒有那麼多甜的東西,具體下面細說:

別說吃一塊蛋糕沒啥問題,脂肪的積累從來都是從這一口一口的沒啥問題發展出來的,眼下你縱容自己吃了蛋糕過後還會縱容自己吃別的不利於減肥的東西,所以如果你想減肥那就必須斷了吃蛋糕的想法,否則這輩子都別想減肥成功。