大概也是300左右,相當高,因為是精細深加工食品,油脂調料含量都比較多,所以熱量就很很高~
巧克力蛋糕 1片 320大卡
起士麵包 1個 420大卡
紅豆麵包 280卡
麵包(黃油)100克 330卡
麵包(法式牛角)100克 375卡
麵包(椰圈) :100克 320卡
麵包(果料)100克 278卡
麵包(咸)100克 274卡
麵包(麥胚)100克 246卡
麵包(多維)100克 318卡
肉鬆麵包 一個 100公克 360卡
蘋果麵包 一包 96公克 280卡
傳統蛋塔 一個 95公克 255卡
蘋果派 一個 270卡
熱狗 240-300卡 15克脂肪
cheese蛋糕（1塊） 224卡
水果蛋糕（1塊） 297卡
桃酥 ：100克 481卡 脂肪22G
雞腿酥 ：100克 436卡 脂肪13.4g
京式黃酥100克 490卡
核桃薄脆100克 481卡
鳳尾酥100克 511卡
起酥100克 499卡
黑麻香酥100克 436卡
福來酥100克 465卡
黑洋酥100克 417卡
蛋黃酥100克 386卡
蛋麻脆100克 452卡
香油炒麵100克 407卡
酥皮糕點100克 426卡
開口笑100克 512卡
硬皮糕點100克 470卡
鵝油卷100克 461卡
混糖糕點100克 453卡
麻香糕100克 401卡
麻烘糕100克 397卡
綠豆糕100克 350卡
開花豆100克 446卡
老婆餅 一個 60公克 250卡
京八件100克 435卡
狀元餅100克435卡
麻花 ：100克 524卡 31.5g脂肪
月餅(棗泥) ：100克 424卡 脂肪15.7g
月餅(豆沙) ：100克 405卡 14.6g脂肪
月餅(五仁)100克 416卡
月餅(奶油果餡)100克 441卡
月餅(奶油松仁)100克 438卡
月餅(百壽宴點)100克 426卡
月餅(豆沙) ：100克 405卡 14.6g脂肪
焦圈100 544卡
松餅（1片） 206卡
年糕100克 154卡
江米條 ：100克 439卡 11.7g脂肪
驢打滾100克 194卡
碗糕100克332卡
豌豆黃100克 134卡
藕粉100克 371卡
美味香酥卷100克 368卡
蜜麻花100克 367卡
桂花藕粉100克 344卡
茯苓夾餅100克 332卡
蛋糕(蒸)100克 320卡
栗羊羹100克 300卡
Ⅱ 常見食物熱量表教你輕鬆了解烘焙美食
麵包店的烘焙香味總是惹得我們垂涎欲滴，路過的時候都想要去購買一二，然而這些美味的烘焙食品熱量頗高。下面就讓我們一起來了解下烘焙美食的熱量吧！
在你上班的必經之地，一定會有一個精緻的麵包店，裡面時常會飄出誘人的香味，吸引著你前去購買。這個地方通常會是你早餐和下午茶的來源，匆忙的早上啃上松軟的麵包，或是悠閑地下午吃上一枚香甜的蛋糕，這能使人們緩解上班來一天的壓力，然而不要一不注意就吃的熱量超標噢！下面就讓我們一起來了解下麵包店裡常見的美味烘焙的熱量是多少吧！
1、蛋撻：375千卡/100克。
2、奶香片：363千卡/100克。
3、泡芙：273千卡/100克。
4、蘋果派：282千卡/100克。
5、馬卡龍：303千卡/100克。
6、拿破崙：450千卡/100克。
7、可麗餅：368千卡/100克。
8、甜甜圈：354千卡/100克。
9、華夫餅412千卡/100克。
10、芝士蛋糕：349千卡/100克。
11、黑森林蛋糕：350千卡/100克。
12、法棍：239千卡/100克。
13、吐司：278千卡/100克。
14、菠蘿包：339千卡/100克。
15、牛角包：378千卡/100克。
16、曲奇餅干：546千卡/100克。
17、舒芙蕾：249千卡/100克。
18、戚風蛋糕：277千卡/100克。
19、芒果千層：250千卡/100克。
20、松餅：395千卡/100克。
21、奶油餐包：331千卡/100克。
22、提拉米蘇：350千卡/100克。
23、蜂窩蛋糕：330千卡/100克。
24、紅絲絨蛋糕：358千卡/100克。
25、貝果；266千卡/100克。
26、披薩：235千卡/100克。
27、餅皮月餅：269千卡/100克。
28、雞仔餅：469千卡/100克。
29、椰圈麵包：320千卡/100克。
Ⅲ 兩個菠蘿包的熱量是多少
一個大概也是300左右,相當高,因為是精細深加工食品,油脂調料含量都比較多,所以熱量就很很高~ 。兩個的話，你自己算吧！
另外，附加其他食品的熱量：
巧克力蛋糕 1片 320大卡
起士麵包 1個 420大卡
紅豆麵包 280卡
麵包(黃油)100克 330卡
麵包(法式牛角)100克 375卡
麵包(椰圈) :100克 320卡
麵包(果料)100克 278卡
麵包(咸)100克 274卡
麵包(麥胚)100克 246卡
麵包(多維)100克 318卡
肉鬆麵包 一個 100公克 360卡
蘋果麵包 一包 96公克 280卡
傳統蛋塔 一個 95公克 255卡
蘋果派 一個 270卡
熱狗 240-300卡 15克脂肪
cheese蛋糕（1塊） 224卡
水果蛋糕（1塊） 297卡
桃酥 ：100克 481卡 脂肪22G
雞腿酥 ：100克 436卡 脂肪13.4g
京式黃酥100克 490卡
核桃薄脆100克 481卡
鳳尾酥100克 511卡
起酥100克 499卡
黑麻香酥100克 436卡
福來酥100克 465卡
黑洋酥100克 417卡
蛋黃酥100克 386卡
蛋麻脆100克 452卡
香油炒麵100克 407卡
酥皮糕點100克 426卡
開口笑100克 512卡
硬皮糕點100克 470卡
鵝油卷100克 461卡
混糖糕點100克 453卡
麻香糕100克 401卡
麻烘糕100克 397卡
綠豆糕100克 350卡
開花豆100克 446卡
老婆餅 一個 60公克 250卡
京八件100克 435卡
狀元餅100克435卡
麻花 ：100克 524卡 31.5g脂肪
月餅(棗泥) ：100克 424卡 脂肪15.7g
月餅(豆沙) ：100克 405卡 14.6g脂肪
月餅(五仁)100克 416卡
月餅(奶油果餡)100克 441卡
月餅(奶油松仁)100克 438卡
月餅(百壽宴點)100克 426卡
月餅(豆沙) ：100克 405卡 14.6g脂肪
焦圈100 544卡
松餅（1片） 206卡
年糕100克 154卡
江米條 ：100克 439卡 11.7g脂肪
驢打滾100克 194卡
碗糕100克332卡
豌豆黃100克 134卡
藕粉100克 371卡
美味香酥卷100克 368卡
蜜麻花100克 367卡
桂花藕粉100克 344卡
茯苓夾餅100克 332卡
蛋糕(蒸)100克 320卡
栗羊羹100克 300卡
Ⅳ 一個菠蘿包的熱量是多少高嗎為什麼
菠蘿麵包 1個 337.6卡菠蘿包是源自香港的一種甜味麵包，據說是因為菠蘿包經烘焙過後表面金黃色、凹凸的脆皮狀似菠蘿（即鳳梨）因而得名。 菠蘿包實際上並沒有菠蘿的成份，麵包中間亦沒有餡料。菠蘿包據傳是因為早年香港人對原來的包子不滿足，認為味道不足，因此在包子上加上砂糖等甜味餡料而成。菠蘿包外層表面的的脆皮，一般由砂糖、雞蛋、麵粉與豬油烘製而成，是菠蘿包的靈魂，為平凡的麵包加上了口感，以熱食為佳。酥皮要做得香脆甜美，而包身則是軟身才好吃。外形亦與日本的蜜瓜包及香港的墨西哥包相似。 但菠蘿包由於熱量、脂肪與膽固醇含量較高，曾被香港專家定為「十大不良零食」。
Ⅳ 一個菠蘿包的熱量是多少高嗎為什麼
菠蘿麵包1個337.6卡，菠蘿包的熱量高，菠蘿包是來自於香港的一種麵包，菠蘿包很甜。
菠蘿包中菠蘿含有大量的鎂和鈣元素，而鎂和鈣元素有利於人們放鬆肌肉和神經，從而達到全身心的放鬆。還可用於治療緊張不安和焦躁易怒的人群，幫助失眠的人入睡。
在食用菠蘿包時建議大家先准備一把叉子和刀子，可以叉子壓一壓菠蘿包，這樣可以讓麵包和夾心的牛油稍微壓實，接下來就可以動刀叉，覺得太過麻煩的用戶，可以輕輕用手壓壓，然後直接食用。
(5)吃蛋糕和菠蘿包哪個熱量更高擴展閱讀：
注意事項：
1、在吃菠蘿包之前一定要考慮到個人的身體情況，因為飲食不當引起身體出現不適是非常不必要的，通過對哪些人不適合吃菠蘿包以後，也能夠多加的注意一些。
2、日常生活中的飲食不能隨心所欲，也要結合季節以及身體的狀況去調整。
3、菠蘿包富含鎂和鈣，可以放鬆肌肉和神經，使身心放鬆，用於治療緊張不安、焦躁易怒，亦可幫助入睡。
4、吃菠蘿包會上火，屬於烹烤類的食品都會上火。
Ⅵ 吃饅頭,麵包,蛋糕哪個更容易長胖
得分情況，蛋糕麵包的用料很講究。蛋糕是否加奶油，麵包是否有陷，都會影響熱量的。一般有巧克力和慕司的蛋糕比白麵包、餐包、菠蘿包等更容易胖，而純烘烤不加料蛋糕與牛油、紅豆麵包、肉鬆芝麻包或西多士之類比，後者更容易發胖。
Ⅶ 蛋糕和麵包哪個更會長胖
蛋糕更讓人長胖，嘻嘻。蛋糕的甜度脂肪度都比較高，麵包經過發酵後，脂肪含量會減少。但是要注意的是，同樣體積的麵包沒有蛋糕頂飽哦。
我的早餐很豐盛，我把想吃的東西都放在早上去吃，比如火腿，雪糕，瓜子等等。早上吃東西是不長胖的，但是要注意均衡。
主要減肥的話，要在晚上進行，晚上吃點水煮菜，吃點甜度低的水果。如果實在很餓，可以選擇吃四分之一的雜糧饅頭，最多半個。
Ⅷ 麵包和蛋糕的卡路里分別是多少呀
麵包卡路里
312大卡/100克
1個（大）麵包(120.0克)374大卡
1片麵包(50.0克)156大卡
蛋糕卡路里
347大卡/100克
1塊(方)蛋糕(80.0克)278大卡
1個(圓)蛋糕(36.0克)125大卡
Ⅸ 菠蘿包的熱量高嗎 吃菠蘿包會胖嗎
大概也是300左右,相當高,因為是精細深加工食品,油脂調料含量都比較多,所以熱量就很很高~ 巧克力蛋糕 1片 320大卡 起士麵包 1個 420大卡 紅豆麵包 280卡 麵包(黃油)100克 330卡 麵包(法式牛角)100克 375卡 麵包(椰圈) :100克 320卡 麵包(果料)100克 278卡 麵包(咸)100克 274卡 麵包(麥胚)100克 246卡 麵包(多維)100克 318卡 肉鬆麵包 一個 100公克 360卡 蘋果麵包 一包 96公克 280卡 傳統蛋塔 一個 95公克 255卡 蘋果派 一個 270卡 熱狗 240-300卡 15克脂肪 cheese蛋糕（1塊） 224卡 水果蛋糕（1塊） 297卡 桃酥 ：100克 481卡 脂肪22G 雞腿酥 ：100克 436卡 脂肪13.4g 京式黃酥100克 490卡 核桃薄脆100克 481卡 鳳尾酥100克 511卡 起酥100克 499卡 黑麻香酥100克 436卡 福來酥100克 465卡 黑洋酥100克 417卡 蛋黃酥100克 386卡 蛋麻脆100克 452卡 香油炒麵100克 407卡 酥皮糕點100克 426卡 開口笑100克 512卡 硬皮糕點100克 470卡 鵝油卷100克 461卡 混糖糕點100克 453卡 麻香糕100克 401卡 麻烘糕100克 397卡 綠豆糕100克 350卡 開花豆100克 446卡 老婆餅 一個 60公克 250卡 京八件100克 435卡 狀元餅100克435卡 麻花 ：100克 524卡 31.5g脂肪 月餅(棗泥) ：100克 424卡 脂肪15.7g 月餅(豆沙) ：100克 405卡 14.6g脂肪 月餅(五仁)100克 416卡 月餅(奶油果餡)100克 441卡 月餅(奶油松仁)100克 438卡 月餅(百壽宴點)100克 426卡 月餅(豆沙) ：100克 405卡 14.6g脂肪 焦圈100 544卡 松餅（1片） 206卡 年糕100克 154卡 江米條 ：100克 439卡 11.7g脂肪 驢打滾100克 194卡 碗糕100克332卡 豌豆黃100克 134卡 藕粉100克 371卡 美味香酥卷100克 368卡 蜜麻花100克 367卡 桂花藕粉100克 344卡 茯苓夾餅100克 332卡 蛋糕(蒸)100克 320卡 栗羊羹100克 300卡
Ⅹ 是蛋糕的熱量高還是麵包熱量高些喃
不一定的 看你吃的什麼麵包和什麼蛋糕了 比如一個巧克力蛋糕肯定比一個白麵包發胖 一個肉鬆蛋糕也會比一個白麵包或菠蘿包發胖 就看你怎麼吃,買的時候自己要考慮好就行 不過蛋糕要比麵包有營養一些,我個人覺得吃蛋糕好一些 一般的話吃虎皮蛋糕還不錯 而且這些東西選在早上吃的話都不會太發胖的 因為有一天的時間讓你消耗呢
求採納