A. 四歲小孩的早餐。油茶和雞蛋能一塊吃嗎
很營養啊！雞蛋補充蛋白質，油茶里有澱粉，熱量，碘，碳水化合物，蔬菜里有維生素…等。
B. 這兩款雞蛋糕，哪個最適合有胃病的老人食用
第一款蛋糕適合老年人吃。第二種蛋糕是大棗的糖分太多老年人不宜吃太甜的食物。而且有胃病的人不能吃棗。
C. 喝油茶麵會不會長胖
喝油茶麵會長胖。
油茶麵是將小麥粉用植物油炒至金黃，然後加入各種添加料，如蜜餞、核桃仁、白糖、芝麻、瓜子等，因裡面含有大量糖分，所以喝多了是會長胖的。
吃油茶麵的時候可以加糖喝甜味油茶，也可以加入適量調料及食鹽和鹹味油茶，依據個人口味而定。
油茶麵的食用以及功效作用
油茶麵有開水沖製成糊狀，就可以味道一股濃郁的香味，可以根據自己的口味放入一些鹽，或者加入一些放糖，味道很好，既可做早餐，又可作為下午茶，深受人們的喜歡。
因為油茶麵是有多種食材炒制而成，所以它的營養相當的豐富。有各種堅果，含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，可以滿足人們身體的需求。
油麵茶的功效為促進消化，調理腸道，健脾開胃，補充能量，其次也能補充身體所需的膳食纖維以及維生素，起到保護腸胃，增進腸胃蠕動的好處，同時可增強身體免疫，驅寒保暖，長期食用有增強體質，改善便秘的作用。
以上內容參考：網路-油茶麵
D. 煮雞蛋和雞蛋羹哪個有營養
養差不多的。
1.水煮蛋
水煮蛋一般在水燒開後小火繼續煮5-6分鍾即可。
營養：營養保留全面，消化吸收率高，不會增加油鹽的攝入。
優點：方便攜帶；口味清淡；營養價值高。
缺點：容易噎著。
建議：煮雞蛋時注意把握火候、時間、加水量等（可藉助煮蛋器的幫助），以做出蛋清已經凝固，而蛋黃質地比較柔嫩的雞蛋，應避免加熱時間過長，使得蛋白質過分凝固，而影響消化吸收；吃水煮蛋時注意細嚼慢咽；根據中國居民膳食指南（2016版）的建議，普通成人每天吃一個雞蛋，蛋白蛋黃都要吃。
2.雞蛋湯
在燒開的水中倒入提前攪拌好的蛋液，稍微一加熱，再撒入調料，就成了雞蛋湯。
營養：煮對碳水化合物及蛋白質起部分水解作用，對脂肪影響不大，但會使水溶性維生素及礦物質溶於水中。雞蛋湯與煮雞蛋在營養上差別不明顯，稍微不同的是，由於雞蛋被打散，增大了表面積，雞蛋湯中會溶入更多的水溶性維生素（如維生素B1、維生素B2）及礦物質（如鈣、磷）。
優點：營養保留相對較多，消化吸收率高；非常適合兒童、老人等特殊人群。
缺點：不方便攜帶。
建議：可多搭配其他食材（如菠菜、番茄、絲瓜）一起煮，營養更全面。
3.雞蛋羹
雞蛋羹是由雞蛋液加水蒸制而成的。
營養：蒸對營養素的影響和煮相似，只是相比雞蛋湯，因雞蛋與水接觸比煮要少，所以可溶性營養素的損失也稍微少一些。總體來說，雞蛋羹營養保留相對較多、消化吸收率也較高。
優點：口感滑嫩；營養保留相對較多，消化吸收率也較高；非常適合兒童、老人等特殊人群。
缺點：製作相對麻煩，需要控制火候，以及合理的蛋、水比例等。
建議：可多搭配其他食材（如牛奶、玉米、銀魚）一起蒸，營養更全面。
E. 油茶麵的營養價值
油茶麵的營養成分
能量3494.1千卡 蛋白質92.3克 脂肪184.21克 碳水化合物392.59克 葉酸137.02微克
膳食纖維25.65克 膽固醇229.5毫克 維生素A82微克 維生素B60.35毫克 維生素C0.2毫克
維生素E29.3毫克 胡蘿卜素6微克 核黃素0.39毫克 硫胺素2.56毫克 煙酸11.85毫克
鈣465.3毫克 磷1230.6毫克 鉀1167.5毫克 鈉41.12毫克 碘16.58微克
鎂376.9毫克 鐵15.67毫克 鋅4.96毫克 硒40.05微克 銅1.3毫克
錳5.07毫克
營養分析：
（1）白芝麻
1、含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分；芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用；
2.芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質對皮膚的危害，抵消或中和細胞內有害物質游離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，並能防止各種皮膚炎症；3.芝麻還具有養血的功效，可以治療皮膚乾枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。
（2）核桃
1.核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能；
2.核桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用；此外，核桃還可用於治療非胰島素依賴型糖尿病；核桃對癌症患者還有鎮痛，提升白細胞及保護肝臟等作用；
3.核桃仁含有的大量維生素E，經常食用有潤肌膚、烏須發的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富於彈性；
4.當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用。
（3）黑芝麻
1.黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏發、美容作用，是極佳的保健美容食品；2.黑芝麻的神奇功效，還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內衰物質「游離基」的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用；3.黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食療作用早已被公認，常食有益；4.黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，對葯物性脫發、某些疾病引起的脫發也會有一定療效。
（4）南瓜子仁
1.南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對於已經成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數減少．對於血吸蟲病也有一定的治療作用；
2.南瓜子也是有效的驅絛蟲劑，且沒有毒性和任何副作用，適宜老人、兒童絛蟲病和腹痛脹滿等症，對蟯蟲病、絛蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果；
3.每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，這是由於前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能；所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用；
4.南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。
油茶麵製作：
主料 小麥麵粉500克
輔料 黑芝麻20克 白芝麻20克 核桃20克 南瓜子仁10克
調料 牛油150克 白砂糖20克 糖桂花15克
指數 推薦指數 6 營養指數 7 難易指數 6 時間指數 6 減肥指數 0 養顏指數 0 麻辣指數 0
油茶麵的做法
1.在鍋內放入麵粉，用微火攪炒約10餘分鍾；2.待麵粉呈現麥黃色時即熟；3.取出過細籮，仍放回原鍋中；4.另起鍋放入牛骨髓油，用旺火燒到油將冒煙時，立即倒入熟炒麵里攪拌均勻，待用；5.將黑、白芝麻用微火炒出香味；6.核桃仁炒熟去皮，剁成細末；7.連同瓜子仁一起倒入炒麵中，即成油炒麵；8.吃時將油炒麵分盛10個碗內，用沸水沖攪成稠糊狀；9.然後各放上適量的白糖和糖桂花汁攪勻，即成。
F. 芝麻糊和油茶那個營養口感那個好
芝麻糊(hù)是以芝麻為原料，加入其它五穀雜糧調制而成的食品。適於治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。如黑芝麻有養顏保健和使白發變黑的功效，黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，並有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用;黑米、紅豆可以瘦身;薏米可以活血養顏，富含膳食纖維的薏米還有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效等等。
油茶是皖北小吃中的滋補精品，人們常說「老城油茶噴噴香」。在街頭的飲食攤子上，擺把大壺，外用棉布包著用作保溫，壺內有做好的油茶。食用時，加醋、醬油、麻油，酸辣鮮香，美味可口。其口感滑膩油潤，略感糊口，且酥油香氣濃郁，營養豐富，深受老人和兒童的喜愛。油茶除了香，還有提神、消食健胃、驅濕避瘴、驅寒治感冒等功效！
G. 油茶麵有營養嗎
清熱解毒，止渴消暑適宜人群：脾虛水腫，健脾益胃。主要成分是麵粉、麻油、花生、紅豆、綠豆，所以含有著豐富的營養價值，口感粘稠，受到很多人的喜愛。油茶麵含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，可以滿足人們身體的需求。因為是各種堅果，所以熱量並不高，減肥的人吃油茶麵不會增肥的。
油茶麵有開水沖製成糊狀，就可以味道一股濃郁的香味，可以根據自己的口味放入一些鹽，或者加入一些放糖，味道很好，既可做早餐，又可作為下午茶，深受人們的喜歡。因為油茶麵是有多種食材炒制而成，所以它的營養相當的豐富。
H. 早餐吃油茶加雞蛋好嗎
可以。早餐
吃油茶加雞
蛋，營養美
味。
I. 油茶能和雞旦一起吃嗎
油茶能和雞蛋一起吃，互不相剋。
雞蛋不能和紅薯一起吃，一起吃的話會引起腹痛。即使不造成腹痛，蛋白質和澱粉都是大分子物質，也不利於吸收。
生雞蛋和紅糖不能一起吃，一起吃會引起中毒。雖然這種情況很少，很少有人生吃雞蛋，但是也有人這樣做，就是用開水沖生雞蛋然後加紅糖，開水溫度不夠，加上紅糖則相當於生雞蛋加紅糖。
雞蛋不能和甲魚一起吃，這種吃法很少見，但是我們也要注意。雞蛋和甲魚一起吃尤其是孕婦和產後便秘者不能吃。
雞蛋不能和柿子一起吃。柿子本身就容易引起胃結石，和雞蛋一起吃的話會更加厲害，導致腹瀉、胃結石。嚴重者危及生命。
雞蛋不能和兔肉一起吃，一起吃的話刺激腸胃，引起腹瀉和胃痛。雞蛋和兔肉碰到一起的概率還是很大的，所以要十分注意。
J. 油茶麵真的有養胃功效嗎
油茶麵是不易消化的食品，胃不好的人盡量少吃，沒有養胃功效。
胃不好的人應清淡飲食，油茶麵容易上火，建議不要吃。
油茶麵是有多種食材炒制而成，所以它的營養相當的豐富。
有各種堅果，含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，
可以滿足人們身體的需求，但肥胖的人高血脂的人不建議喝，祝您健康!