主料
低筋麵粉36g 雞蛋3個
牛奶20g 油10ml
各種好看的水果越多越好哈 無糖酸奶兩瓶
孕婦無糖生日蛋糕的做法步驟
7.晾涼後將蛋糕切開，先塗一層酸奶，然後放入紅心火龍果粒，放入一層蛋糕坯，再塗酸奶放水果，放上頂層的蛋糕坯，塗平酸奶，擺上喜歡的水果即可。做好的蛋糕放入冰箱冷藏一會再吃效果更好。
② 孕婦可以吃生日蛋糕嗎中期
大家在過生日時，基本都會准備生日蛋糕，它帶有很多的奶油，而且味道十分的香甜，所以不少人都很愛吃生日蛋糕。很多人都認為女性懷孕之後，就不宜吃甜食了，所以是不能吃生日蛋糕的。那麼，孕婦能不能吃生日蛋糕呢？
孕婦能吃生日蛋糕，但卻不宜多吃，也不要經常性的食用。因為生日蛋糕屬於甜食，要是孕婦經常吃的話，就容易讓孕期體重增長太快，這就會讓胎兒發育的比較大，進而影響到順產，使孕婦不得不選擇剖腹產。而且孕婦甜食吃多了，還容易引起妊娠糖尿病。
孕婦最好不要吃太多的奶油食品，因為現在市場中的奶油，只有少部分是由牛奶之中提煉出來的天然奶油，而大多數都是第二代氫化奶油。這種奶油已經失去了營養成分亞油酸，而且還含有會損害人體健康的反式脂肪酸。
人造奶油裡面所含的反式脂肪酸，能夠降低身體中有益的脂蛋白含量，提升危害身體健康的高密度脂蛋白、膽固醇。這對於健康的損害很大，很容易引起心腦血管疾病以及動脈阻塞硬化，還會提升糖尿病、乳腺癌的患病幾率
③ 馬上要過生日了，准媽媽吃生日蛋糕要注意什麼事項
孕婦吃生日蛋糕要注意適量，一定要少吃。因為生日蛋糕中含有奶油，而現在的奶油多為人工合成的反式脂肪酸，會降低高密度脂蛋白膽固醇的含量，孕婦食用後會引發心血管疾病和動脈硬化等疾病。孕婦盡量少吃生日蛋糕。生日蛋糕含有大量的糖、脂肪和反式脂肪。這些成分對人體健康不利，可導致低密度脂蛋白濃度升高，高密度脂蛋白濃度降低，增加妊娠高血壓、高脂血症、冠心病等疾病的發病率；由於含糖量高，容易造成妊娠期高血糖的發生。
其次，生日蛋糕含糖量高，可能誘發高血糖和妊娠糖尿病，或高脂血症和高血壓，還可能引起肥胖。因此，一般不建議孕婦吃生日蛋糕，以免對未出生的寶寶產生不好的影響。但如果孕婦真的想吃，應該選擇那些奶油含量較少的生日蛋糕，適量吃，不要吃太多。
④ 馬上要過生日了，孕媽媽可以吃生日蛋糕嗎
不可以去吃，裡面是有很多糖分的，如果去吃的話是會給身體造成很大負擔的，容易出現高血糖的情況，對分娩是不利的。
⑤ 馬上要過生日了，孕媽媽吃生日蛋糕要注意哪些事項
生日蛋糕在我們的生活當中是非常的常見，懷孕的孕媽媽也會非常的喜歡甜食，尤其是冰淇淋、奶油蛋糕等，不過蛋糕裡面含有太多的奶油和糖分，吃了容易發胖，同時對胎兒也不好。接下來小編就為大家介紹一下孕媽媽吃生日蛋糕的注意事項。
⑥ 馬上要過生日了，孕婦可以吃生日蛋糕嗎
我們先來看看奶油蛋糕都是什麼組成。奶油，一般有兩種：一種是天然奶油，是牛奶或者羊奶種提煉出來的脂肪，也就是說他是動物性脂肪，跟豬油都屬於動物性脂肪，主要是飽和脂肪酸，孕婦盡量少吃，奶油蛋糕，含有反式脂肪酸，對身體不好。另外如果吃得太多會使孕婦的血糖升高，影響胎兒。
孕婦吃麵包對胎兒是沒有太大的影響的，但是麵包沒有太多的營養，懷孕期間一定要吃一些有營養的食物，才能幫助胎兒的發育，可以適當的吃一些粗纖維食物，或者吃一些新鮮的蔬菜和水果，孕婦愛吃甜食易生男孩還是女孩其實，孕期口味發生改變是很常見的，但並不代表口味發生改變，胎兒的性別就會發生改變。每個人口味不同，孕期的反應也有所不同。能吃，但是要適量少吃！孕婦每日食糖量應控制在50克之內為適宜。孕婦吃甜食過量可以引起高血糖。無論是糖尿病患者妊娠，還是妊娠後高血糖，都容易繼發各種感染。
⑦ 孕婦生日蛋糕可以吃嗎
孕婦可以適量少量的吃一些生日蛋糕，因為生日蛋糕當中奶油的含量比較多，而現在的奶油大多數都是屬於人工合成的反式脂肪酸，會降低體內高密度脂蛋白、膽固醇的含量。孕婦在吃了以後很容易誘發心血管疾病以及動脈硬化等疾病的發生，而且生日蛋糕當中的糖分含量比較高，孕期有可能會誘發高血糖和妊娠期糖尿病的問題或者是高血脂、高血壓等問題的發生。還有可能會引起肥胖，所以一般情況下不建議去吃生日蛋糕，以免對胎兒造成不好的影響。
如果想吃，選擇一些奶油較少的生日蛋糕，適量少量吃一點就可以了。
⑧ 孕婦可以吃生日蛋糕嗎
你好，孕婦是可以吃生日蛋糕的，但是蛋糕的熱量比較高，奶油也比較油膩，不要一下子吃太多，以免引起腸胃不適。
⑨ 馬上要過生日了，孕媽媽能吃生日蛋糕嗎
馬上要過生日了，孕媽媽能吃生日蛋糕嗎？
女性懷孕後如果沒有妊娠期糖尿病通常可以吃蛋糕 因為吃蛋糕往往不會對胚胎的生長、頭發發育產生特別的不良影響。 只是，血糖值有可能暫時上升。 而且蛋糕沒有特別的毒性，是常見的甜食有些女性在懷孕晚期會得妊娠期糖尿病，血糖一直很高。 在那段時間里，蛋糕很甜，糖分也很重，所以可能必須不吃蛋糕。 所以，如果孕婦吃了蛋糕後，血糖持續上升，孕婦血糖持續上升，可能會對胚胎產生不良影響。
⑩ 生日蛋糕孕婦可以吃嗎
蛋糕是許多 人到做生日的情況下都是吃的一種食材，也是有非常好的喻意，而一些准媽媽在懷孕之後，越來越非常喜愛吃甜食，尤其是對生日蛋糕一類較為鍾愛，但是准媽媽究竟可否吃蛋糕呢，實際上是能夠 的，可是由於糖份成分高，也有脂肪率都較為高，因此 適度服用能夠 ，不能夠很多攝取。
1、一些孕媽媽在懷孕之後口感可能會產生一些轉變，越來越喜愛吃甜食。說起來，甜品的確有其誘惑之處，但孕媽媽不適合吃得過多。生日蛋糕不僅帶有很多的糖份(一些生日蛋糕糖份和麵粉的佔比乃至能夠 做到1:1)，並且還帶有很多的人體脂肪，動能很高，長期性很多攝取不僅會讓增加體重過多，還會繼續提升一些剖宮產指征產生的風險。
2、此外，這些表面細致、顏色艷麗誘惑的生日蛋糕，實際上是在製做中很多應用加上成份的結果。這種加上成份包含破乳劑、黃奶油、發孝粉等。最先，在其中黃奶油帶有很多的反式脂肪，對心血管健康和中樞神經系統的生長發育傷害非常大。
3、次之，在其中含有的很多的飽和脂肪可能導致血糖提高。再度，絕大部分發孝粉上都帶有食用鹼，在其中的鋁對胎寶寶中樞神經系統生長發育會導致不好影響。 碳水化合物化合物，指向母親以及胎寶寶的身心健康都十分關鍵。
4、一般來說，建議懷孕前休重一切正常的孕婦每日攝取的碳水化合物化合物造成的動能佔到飲食總動能的50%～60%，最少不少於150g。這種碳水化合物化合物最好是來源於五穀雜糧及根塊類蔬菜水果等含有核甘酸的食材，盡量避免攝取精製糖業(綿白糖、白砂糖、甜品中的糖、調味料中的糖等)。
5、那麼一天能吃是多少生日蛋糕呢?建議是越低就越好。假如確實是愛吃，最好是不必挑選這些過度精美的鮮奶蛋糕，能夠 挑選「濫造」一點的生日蛋糕。