1. 「糖王」周毅的翻糖有多好
2018年年初寫下這篇人物小記，其實是講述2017年的周毅。
如果說造型考驗的是翻糖手藝，那場景中展現的中國元素考驗的是「工筆造詣」。有網友說，「周毅的手像被天使吻過。」他在糖皮上作畫，用筆將波斯地毯點綴上絢麗的花束，在大瓷瓶上寥寥幾筆便生出一對鴛鴦，甚至連藏在屏風畫作中的印章，都是他一點點畫上去的。
作品《武則天》從選題構思到設計製作，然後運往英國參加比賽，用時七天。沙場亮劍，雕琢鑄心。中國氣質的作品一亮相，便讓評委和國際友人嘆為觀止。
周毅是「80後」，受父親的影響，兒時便對素描、篆刻等中國傳統藝術感興趣，從大學開始學習「翻糖」，最擅長麵塑。
經過多年來的實踐，他很快便發現了麵塑行業的發展瓶頸：精雕細刻的麵塑因為價格高，在平常的市場上鮮有問津，而投資價值又不如陶器、根雕。麵塑工藝傳承的未來在哪裡？這成了周毅的心病。
「索性就把它與西方製作翻糖蛋糕的工藝結合起來。」基於這樣想法，周毅在西方的技巧之上開創式地運用了中國傳統的麵塑技法和食品雕刻技巧，他們研發出更加適合運用各種技巧的翻糖膏，讓翻糖膏可以像3D列印一樣去塑造任何想要塑造的形象。
在生活中，周毅多數的時間都用在了傳統手工藝繼承與發揚上。他搞研發，創新培訓，力圖要整合出一個閉合的翻糖蛋糕產業鏈。為了做出最好的翻糖蛋糕，周毅從早上九點到晚上一兩點基本都在工作，忙著鑽研翻糖的成分和配料，以及模具生產之類的事務。一年的時間，周毅終於研發出了好吃而又方便操作新的配方。
此次國際蛋糕比賽所有作品用的正是由周毅和團隊發明的翻糖膏。「翻糖蛋糕製作的一個難點在於如果我們要像擀麵一樣擀糖，糖皮很難達到極致的薄，好在我們研發的新配方已經突破了難關，這次的比賽上我們所用的就是這種配方的糖，這樣才能做出薄得透肉的衣服。」周毅回憶說，顛覆性的創新讓評委又驚又喜，有些專家嘗試敲打蛋糕，但是它「毫發無損」。
能做出栩栩如生的人偶，周毅始終認為，「糖」也是有生命的，「化腐朽為神奇」，更需要「匠心」澆築，「我心底的夢就是把翻糖做成中國的第一品牌，讓中國傳統的麵塑、雕刻等技藝能以另一種方式繼續傳承，然後乘風出海。」
蛋糕師算嗎？
2. 吉林有什麼特產
吉林的特產主要有長白山人參、鹿茸、紫貂、林蛙等。
吉林有什麼特產這個問題包含很多，應該說從美食、人文景觀到自然景觀等等都有其特產。
首先說說美食吧：算得上吉林省的特產的美食堅果類的有松子、核桃、榛子等等，這些都是在長白山或者是長白山的余脈裡面就可以找到的。
在吉林省還有一種大餅擁有上百年的歷史叫做「李連貴熏肉大餅」，這是四平的特產，每一個到四平的必須吃的都是李連貴大餅，還有四平轉山湖的魚也是一種特產，純野生的魚在每年3月份開湖的時候可以去嘗嘗，全魚宴的滋味。每一種魚味道都不盡相同還有做法也都是不同的。
民俗和傳統的特產：說東北有三大怪「老太太抽著大眼袋」、「窗戶紙糊在外」、「養個孩子吊起來」。這里吉林都有，不光如此，還有三寶「人參、貂皮、烏拉草」也都是吉林特產。
再有就是吉林省各地都有一些特產的酒水，比如四平就有「懷德」、「黃馬車」、「紅馬車」還有「金士百啤酒」，延吉那邊有冰川啤酒這都是特產，特別冰川啤酒是不買到延邊州以外的地方的，如果想喝冰川啤酒就只能去延邊州。
3. 破碎的時代的游戲攻略
游戲的第一章分為男女主角兩條主線，玩家可以選擇任一主角開始，現在他們的故事還是獨立的。游戲中也可以隨時切換到另一條主線。
以少女 Vella 為主角的故事比較有部落氣息。為了保護村莊不被破壞，Vella 將被當做祭品奉獻給怪物 Mog Chothera 吃掉，為了擺脫這種命運，Vella 在獻祭活動中逃脫，並且開始尋找反抗 Mog Chothera 的方法。
下面是 Vella 篇的詳細流程攻略：
① Sugar Bunting 甜旗鎮
在樹底下乘涼午睡的 Vella 被妹妹叫醒，跟著妹妹一起回家。
回到家 Vella 收到了來自家人的 Surprise，原來 Vella 被選中去參加 Maiden Feast（少女盛典），全家人在為她慶祝。但實際上這個所謂的少女盛典，就是將少女放入當蛋糕中獻祭給大怪物吃掉，每年如此，鎮上的人用這種傳統供奉著怪物 Mog Chothra，以保證小鎮和平。
現在要把大蛋糕切開，但是媽媽找不到切蛋糕用的刀了，所以我們得先把刀給她找著。
靠近畫面下方有毯子蓋著的桌面，點擊拿開毯子，看見盤子上的小蛋糕，麻麻說可以拿走一個，於是得到小蛋糕。
和爺爺對話，得知他其實非常討厭這樣的獻祭活動，但是年老力衰實在沒有辦法，眼睜睜看著孫女去送死什麼的……爺爺人家知道你藏起刀全是為了我好，不過憋擔心，車到山前必有路，到時候就看我發揮吧！
對爺爺使用蛋糕，選擇「Split it with you？（一人分一半）」，爺爺會亮出刀，然後迅速把刀拿走。
刀還給麻麻之後，慶祝就算完了，接下來這家沒良心的人要把 Vella 送上少女盛典。
② Maiden Feast 少女盛典
除了 Vella 還有 4 個女孩也被選中參加少女盛典，她們看起來相當迫不及待，腦子都燒壞了是吧。
還有腦子燒壞的圍觀家人。爺爺么么噠。
跟所有人都對話過後，劇情開始，怪物 Mog Chothra 出來吞食少女了。從這里開始 Vella 要策劃如何逃脫。首先跟右邊藍色衣服的女人說話，問她借瓶子，然後 Vella 會扯下自己身上的外套跟女人交換，不過她馬上會還給你，隨後拿到瓶子（這沒節操的瓶子會自動噴你一臉）。
很快藍衣服女人就被吃掉了，跟左邊啃雞腿的妹子說話，對著她使用瓶子，然後瓶子會噴她一臉……濕噠噠的影響形象啊，這時候你就可以把毯子給她，她會把手裡的雞腿甩到 Vella 的蛋糕上。
然後雞腿妹子也被吃掉了，天上的藍色大鳥被雞腿吸引下來，Vella 試著去抓住大鳥但夠不著。靈機一動，抖出剛才扯下來的小外套，正正好套在大鳥的脖子上。
大鳥向上飛行，對著身下的蛋糕用刀切開，自由了哈哈哈哈，Let's Go！飛鳥騎士 Vella！
騎著大鳥飛行實在是美好，結果飛過雲層的時候大鳥突然不見了，飛鳥騎士華麗墜機。
③ 雲上之國 Meriloft
Vella 掉到了一朵雲上，她發現這里竟是一個雲朵之上的世界，這里有很多大鳥，很有奇怪的人類。
注意這里行走的時候要沿著木板的路走，不然就會從雲中掉下去，不過掉下去有大鳥把你救起來。
中間有一對父子，和他們對話可以得到一些關於 Meriloft 的情報。這里沒道具，我們可以先走了，沿著左邊往下的木梯子下來，到一個廢墟般的場景。
這里是上一次少女慶典的地方，留下來的這位女子是少女慶典的淘汰者，她正在哀嘆自己的悲慘命運（沒被選中）。
完成和她的對話她會把自己的雲彩鞋送給你，穿上這個走在雲上就不會掉下去了（當心雲上的洞）。
回到剛才的場景，往右上走，遇到一個正在打掃鳥蛋的男孩。和他對話，問他借到一把梯子。但是現在這把梯子還沒法用，太小了。
回去找那個商店做雲彩鞋的阿姨，跟她說話，她會嚇得把手裡的小刀扔掉（阿姨你真萌），小刀掉到雲層下面，沒了……沒了……了……雖然非常捨不得，但 Vella 只能把媽媽的切蛋糕百切百靈小刀送給了阿姨，這可是我的出村武器啊您一定要好好的保存別再扔掉啦！
阿姨開心地回贈你一雙大號雲彩鞋。當然這鞋不是給你穿的，把鞋子和梯子組合起來，得到雲梯，可以伸長和縮短，還可以架在雲朵上哦。
接下來要幹嘛呢？首先我們去拿第一顆金蛋，在借你梯子的小男孩那個地方，遠處有個鳥巢，現在用雲梯就能上去拿啦。
然後我們回到初始場景，用雲梯上去大鳥那裡，大鳥死死的保住金蛋，看來是把它當成自己的蛋了。往大鳥身後那條雲朵路走，來到大樹下，當心這里有很多坑。
從大樹右上的雲洞跳下去，媽呀這怎麼會有個人，而且我還把他砸下去了，怎麼辦……先不管了，我看見右邊那顆鳥蛋很像大鳥的親兒子。
回到大樹上面，從樹中央的洞跳下來往右走就能拿到鳥蛋。
再回到大樹上面（我爬我爬），拽著左邊的樹枝猛的搖晃，會把一顆金桃子搖下來，嗖的一下，桃子掉下去了……WTF，又要跳樹洞下去撿，在樹底的左邊。
把鳥蛋還給藍色的大鳥，得到第二個金蛋。大鳥還會擁抱 Vella 一下，好溫馨！但是 Vella 這個傲嬌妹子卻不好意思地推開了人家，抱一下而已又不會懷孕，真是的……
從初始場景的左下那條路走，來到這個樹屋，守衛說要放入有價值（重量）的東西才會把梯子閘門打開。於是把兩顆金蛋都放到碗里，就可以上梯子了。
這尼瑪的梯子……是想爬死姐姐嗎？來到最頂上，看見雲上之國的領主，同他說話，特別是怪物 Mog Chothra 的話題，他會嚇得把懷里的金蛋甩出來。哼哼哼，沒用的東西。
廢話結束就可以下梯子了，將掉下來的最後一個金蛋也放進碗里，Vella 要開始破壞踐踏了，她爬到梯子上用力地蹦了兩下，整個連人帶梯帶地板一起掉了下去。
破壞戰士 Vella，墜機 Again。
雲上國度 Meriloft 和出生村莊甜旗鎮一樣，也是作者用盡諷刺的一種社會狀態，這個國度的領主（就是那個頂端的人物），抽掉本國與地面相接的梯子（就是長長的那根雲梯）以防止民眾流失，並宣揚飢餓的理念以讓民眾得以保持體重居於雲端，維持著一種虛偽的生活。最後並以 Vella 帶著梯子踏破雲層，重新使 Meriloft 與地面的連接，破壞了這種虛偽。 ④ 木匠之家
話說 Vella 掉落到了一個屋子的二樓上，差點把屋子的主人給嚇尿了。
先別忙下樓，看到這個哥特風的窗戶，上去欣賞一下，結果不小心把中間那塊玻璃給摳了下來……囧。算了既然都摳下來了你就收著吧。
過來跟主人對話，知道他是一個木匠。用各種花言巧語（啥？）說服他，先是將斧頭借你，拿走右邊牆上的斧頭，然後讓他把左邊牆上那個根雕藝術品也送給你。
然後就可以 Byebye 了，出木匠的屋子往右邊走，路過這棵想說話又說不出來的樹（嘴巴被黏住了大哥），先無視它，繼續往前走，就來到了海港。
PS：出木匠屋子往左拐的話會被一條大蛇親密地纏住，吹一下號角它會放開。這里就走不過去了，還是得回到右邊。
⑤ 海港城市 Shellmound
海灘上有一塊木材，可以把它撿走。
然後我們去 Dead Eye Gog Pyramid，就是那個山洞一樣的地方。
兩個 Dead Eye Gog Pyramid 的守衛，它們先是賣萌了一陣，然後開始對話。對話中可以選擇「Some more holy tear gas？（幫你們弄點催淚瓦斯）」，它們就會把那把賣萌的噴水槍（Holy Tear Gas Gun）給你。
繼續對話，它們會找你幫忙解開尤恩的謎語（Riddle of Yorn），謎語的提示是一大串詩歌朗誦一樣的台詞（倆二貨），各位可以自己思考，其實謎底就是在雲上之國拿到的那顆金桃子。
等一下我們再回來吧，走到海灘，畫面左下有一盆像shi一樣的腐臭肉醬，對著這盆shi一樣的東西使用噴水槍，灌滿。
接下來我們要做點壞事，走到那兩個裝扮頗有「品味」的盛典少女跟前，用噴水槍那麼一噴……簡直大快人心有木有，記得趁亂拿走桌子上的香水瓶，後邊要用到的。
去和綠衣服的教士對話，不斷的贊他就對了，然後誇他的帽子好好看……呸，結果那就是一個水桶。然後他就爽快地把水桶送你了。
回到木匠之家，把海灘邊撿到的木材給他，讓他做一個藝術品，得到木凳子。
來到這顆嗯嗯啊啊的大樹跟前，先用斧子給它來一下，把嘴巴切開了，這貨總算能好好說話了。
把教士給你的桶掛到樹枝上，然後向大樹展示木匠做的凳子，恐嚇行動開始……
樹會忍不住「哇」的一下吐出一桶樹膠來。有點惡心呃……不過我們的目的也達到了，把桶拿走。
回到 Dead Eye God Pyramid，給守衛那顆金桃子，它們就會放行。
這里就是 Dead Eye God Pyramid 的內部了！好夢幻啊有木有！
把木匠那裡得到的根雕木頭放入這個機關。
Dead Eye God 要復活了！媽媽呀！
好吧 Dead Eye God 是個發際線很危險的大叔啊……
既然你說你是 Dead Eye God，肯定有很膩害的本事對不對，於是 Vella 與他商量怎麼對付怪物。大叔開始專業術語講解 Blablablabla 的。據說幾百年前他隨著他的飛船墜落在這里，為了保證安全把自己冷凍了起來，一直等待有人能把他解凍……
不鳥他，去看看上面那個神奇的啟動裝置，摸一下……露出了裡面彩色的玻璃。
妹子你還真是不吸取教訓呢……這塊玻璃又咔擦的摔碎了（玻璃殺手 Vella）。
幸好手裡還有一塊替補的！把它裝上去看看，大叔表示，看上去很不錯，不過或許你要把它們的位置挪挪。於是我們把上面那塊紅色的移到下面，把玻璃放到上面。
能量裝置就這樣被部落少女激活了，這樣可以製造一種高能射線，配合大叔給的遙控指示器，就可以弄死大怪物了，Vella 表示她什麼也沒聽懂，不過能幹掉 Mog Chothra 肯定是好事一件啊，噢耶！
接下來就可以去找教士申請參加少女慶典了，不過教士需要完成不會塌掉的沙雕蛋糕作為慶典的場地，這就是他為什麼再反復堆沙子的原因。
把大樹嘔出來的那桶樹膠給他，再大的浪也沖不跨 502 沙雕了。於是教士准許 Vella 參加慶典，不過這幾天沒好好洗澡，身上都散發臭味了，遭到教士嫌棄。 用香水噴一噴就好了。
慶典開始，Vella 和那兩位盛裝少女一起站在沙雕蛋糕上，等待著 Mog Chothra 出現。
等 Mog Chothra 把那兩個女的吃掉，然後 Vella 開始獵殺 BOSS 的行動了，對著怪物的兩條腿使用致死光線遙控器，然後點擊那條腿，Dead Eye God Pyramid 頂部就會發射激光打掉它的兩條腿。
等它只剩下一條腿把 Vella 拖到嘴邊的時候，將雲梯無情地塞到它嘴裡，然後梯子就會自動升起把怪物的嘴巴撐開。
對著嘴巴使用致死光線吧，來個穿腸死死光波，怪物直接從肚子里炸爛了。
這個世界的噩夢終於倒下了，而我們的 Vella 也力盡倒在了沙灘上。
剩下來還有一點結尾的劇情，不過需要將另一個主線也完成才可以看到，這里就不劇透大家了，留個懸念哈哈，稍後會放出 Shay 篇的攻略，大家別錯過。 《Broken Age》的另一位主角是男孩 Shay，他的故事發生在一艘太空船上，從小就被太空船「養大」的 Shay 從未遭遇過真正的危險，飛船上異常開朗熱情的電腦自稱是他的「母親」。每一天他從起床到睡覺，都是由電腦安排好的固定程序，Shay 受不了這樣的生活，與 Vella 一樣，他也試圖打破命運的枷鎖。
因為 Shay 篇的冒險都發生在飛船上，場景切換也是圍繞在飛船內部，整個解謎部分比 Vella 篇要簡單一些。
首先你會在電腦媽媽的親切呼喚下醒來，然後被拖過去無微不至地照顧洗漱和早點。
早餐可以隨便選，反正都沒差。
吃飽之後電腦媽媽要安排固定的英雄冒險任務，任務有很多個不過別的可以不玩，選擇「runaway train」這個，也只有這個任務才能觸發劇情，不然你就要日復一日地進行這種無聊的任務。
去玩小火車了，你拯救的對象都是這些腦殘的布偶，也難怪提不起精神來。
這里要故意讓火車發生事故，先點擊山脈，吐出舌頭，然後點擊山頂讓火車下坡，下來的瞬間再點擊山脈把舌頭收回去，火車出軌，觸發劇情。
掉落到飛船的底部會遇到狼，狼交給你一個扳手，並告訴你想要真正做冒險英雄的話就回來找它。
然後你會被電腦抓回去，晚上偷偷爬起來，走到中央的 LED 下方，拿走黃色的充氣囊，然後走到房間另一邊，地板上有一個小門，用扳手把門打開，會得到一個充氣娃娃。
組合充氣囊和娃娃，做出一個和 Shay（一點也不）相似的人偶，把人偶扔床上偽裝自己，就可以溜走了。
從地板的小門鑽下去，來到狼的任務基地，和它對話之後得到星圖。
從這個房間左上的狗洞鑽過去，來到飛船導航室，把星圖給導航機器人，它就會自己執行航線。
飛到了有救援任務的地方，這里就要開始玩小游戲了，按綠色那個按鈕開始，方向鍵移動位置，紅色的手臂按鍵控制機械臂，像抓娃娃機那樣把外星人抓上來就行。
繼續領星圖，把星圖給導航機器人，來到新的星系。
繼續玩救援游戲，關鍵時候 Shay 為了救上最後一個外星人，不顧狼的阻止，結果飛船遭到攻擊，機械臂無法工作了。
為了繼續救援，現在我們要去修復機械臂。晚上再偷溜出來和狼對話，把所有的選項都對話一遍，得到任務的提示以及一個耳機接收器。
現在要出發去找修復機械臂的道具，因為得到狼的許可現在可以在飛船內部自由出入，先往下走到冒險任務的房間區，每個大門都有明顯的圖案。飛船內部房間很多不過基本都是相通的，迷路的話多走兩便就熟悉了。
進去冰激凌的房間，最右邊拿到噴射器。
接下來到下圖這個房間，和裡面的布偶玩一次游戲（如果之前玩過就不需要了），然後繼續對話拔走布偶腦袋上的編織器。
回到導航室，和機器人對話，選擇最後一項。
在載入星圖的時候爬下梯子，然後用編織器把星圖改成這個樣子。
航線會出錯，飛船被迫停了下來。
從左邊的門出去，路過中央控制器，無視那個電腦，出去可以看到廚房，進廚房裡拿走小刀。
出門回到冒險任務那一層，最右邊的艙外行走房間，這里玩一次游戲可以拿到植物給的禮物盒，回到艙內打開是一個遙控機器人。如果之前玩過這個任務的話可以直接打開禮物盒。
現在你身上必須有充氣囊、噴射器、小刀和遙控機器人，然後就出發吧。
把充氣囊放倒頭盔上以補充氧氣，噴射器放在背後提供動力，用小刀隔斷連接繩，飛啦。 點擊畫面上方往上飛，隨後往左邊飛，來到飛船的這個位置。
用小刀撬開閘門的小口，把遙控機器人放進去，它就會牽引住幾個旋鈕。這樣機械臂又可以受控制了。
原路飛回去，來到這個玩具房間（在狼的房間和三傳送門的中間），看到那個藍色的獵奇玩偶沒，把它拿走。
接下來要進行一個比較麻煩的步驟，就是通過傳送門把 Shay 的腦袋變小，好套下那個菱形的頭盔。來到這個紅黃藍三色門的傳送房間。
先進紅色的傳送門，然後步行（必須要步行）再走回到這里，進入藍色傳送門，Shay 的頭會被縮小。成功了的話紅藍兩個門都不能再用，如果沒成功就多來回幾次，注意傳送之後要步行回來，按照紅色門→藍色門→黃色門的順序即可。
最後從黃色的傳送門來到這里，換上防護服，把頭盔帶上。
穿過那道藍色的門，就會來到這里。
其實我也不知道這是什麼鬼地方，總之把耳機接收器放上去就對了。這是某種精神對話的儀式么？總之現在我們的任務完成了。
回到狼那裡，繼續我們偉大的救援任務（其實狼的救援任務終究也是一個大型一點的游戲罷了，Shay 依舊沒有能擺脫這種被蒙蔽且不自由的生活模式）。
玩游戲吧，Shay 的正義感再次爆發，堅持要救助最後一個小人，結果悲劇再次發生惹。
飛船遭到嚴重的攻擊，狼推開了 Shay，被掉落的殘骸砸中，它叫 Shay 快跑。
Shay 逃到飛船外面，看到了十分驚恐的一幕，然後他就被吸入這個黑洞中，穿越到另一個空間。
與此同時，Vella 線的劇情也得到繼續，Vella 從沙灘上清醒過來。
接下來的劇情大家就根據圖片來想像吧，保留一點想像空間。
兩條主線十分戲劇化地相交了，但是…………
剩下的故事，就要等第二章中揭曉了。第一章圖文攻略完。
4. 俄羅斯生日吃什麼
俄羅斯人喜歡吃什麼
一、俄羅斯人喜歡吃的東西：
俄羅斯人以麵包、牛奶、土豆、牛肉、豬肉和蔬菜為主要食物，黑麥麵包、魚子醬、黃油、酸牛奶、酸黃瓜、咸魚、火腿等也都是比較受歡迎的食品。
早餐一般是火腿三明治或乳酪三明治，搭配茶、咖啡或牛奶。
午餐通常是三道菜，上第一道菜之前，首先要上冷盤，第一道菜是湯，湯一般比較濃，裡面有土豆丁、各種蔬菜、肉片或魚片。湯撤下後，才可上第二道菜。第二道菜是魚或肉。俄羅斯人一般會把魚或肉與配菜一同食用。配菜一般為土豆條、土豆泥、青菜、泡菜等，以及面條、通心粉等，前面二道菜都離不開麵包。第三道菜，其實並非是菜，通常為茶、咖啡、果汁，以及一些蛋糕和點心。
俄羅斯人喜愛的飲料有含酒精的飲料如伏特加、啤酒、葡萄酒、香檳酒；不含酒精的飲料如茶；清涼飲料如克瓦斯等。
除飲酒之外，俄羅斯人還有飲茶的嗜好。俄羅斯人偏愛紅茶，平均每個每年消500克。俄羅斯只在南部的索契出產少量茶葉，因此主要依靠進口。中國的茉莉花茶、印度的紅茶深受俄羅斯人喜愛。每一下午5點-6點是俄羅斯人的飲茶時間。
二、關於俄羅斯美食：
關於俄羅斯美食，有一個很有意思的說法：麵包、牛奶、土豆、乳酪和香腸——「五大領袖」，圓白菜、蔥頭、胡蘿卜和甜菜——「四大金剛」，以及黑麵包、伏特加、魚子醬——「三劍客」。
俄羅斯女孩最喜歡吃什麼
如果你要問俄羅斯女生最愛吃什麼，那麼『五大領袖』肯定少不了：麵包、土豆、牛奶、乳酪、香腸。如果你還要問除此之外她們還會回答你『四大金剛』：圓白菜、蔥頭、胡蘿卜和甜菜。假如你還不死心，那麼最後就是她們的私房菜『三劍客』：黑麵包、魚子醬和伏特加。又想做吃貨又想保持身材？看看這里。
同於喜歡高熱高脂食物的歐洲其他國家，俄羅斯的女性喜歡在主食中搭配各類蔬菜和醬汁，這樣不僅使食物的種類和口味豐富起來，也有效控制了純脂肪的攝入。加上俄羅斯位於寒冷的地帶，伏特加等酒類自然成為人們的最愛。酒精也是幫助脂肪燃燒以及供應體內熱能的途徑之一，愛瘦身不要錯過哦。
俄羅斯人在飲食習慣上，有鮮明的民族特色。他們講究烹調，因此俄式大菜聞名於世。
1、麵包
自古以來，俄羅斯就以麵包為主食。麵包的品種很多，按原料分有：白麵包、黑麵包、黑麥精粉而包和玉米粉同包寬櫻。白麵包的消費量很大。但俄羅斯人也愛食黑麵包，甚至超過白麵包。黑麵包的主要原料是黑麥粉，它含有豐富的維生素，營養價值很高。黑麵包有一股麥香，入口時略帶酸味，咀嚼一會後，又有一股甜味。按開頭分有：大圓麵包，它直徑可達40厘米，麵包上有花紋；麵包圈；掛鎖形麵包；小圓麵包，它的大小開頭類似中國的饅頭，可把它切開，中間夾肉、乳酪做成三明治；麵包干；8字形小甜麵包；長方形麵包；橢圓形麵包等等。
俄羅斯還有一種食物，它被稱為俄羅斯人的「第二麵包」，這就是土豆。俄羅斯人十分愛吃土豆。據統計，俄升彎羅斯每年人均消費土豆100多公斤，與糧食的消費量差不多。在俄羅斯土豆的吃法有很多種：煮土豆、烤土豆、土豆泥、用土豆做的小扁餅、用做牛排、烤雞等菜的配菜等等。
2、一日三餐
俄羅斯人一日三餐中的主食除麵包、土豆外，還有牛肉、豬肉、羊肉、牛奶、蔬菜、黃油、乳酪等。俄羅斯人用餐的特點是肉、奶量多，蔬菜量少。
俄羅斯人的進餐方式是一道一道地吃。上菜時一般先上冷盤，如沙拉、火腿、魚肉魚肉凍、涼拌生菜、酸黃瓜等；然後再上主菜，主菜有三道，第一道是湯，如鮮魚湯、清雞湯、肉雜拌湯、肉丸豌豆湯、紅菜湯等。俄羅斯人特別愛喝紅菜湯，也稱羅宋湯。這種湯的做法是：把肉切成小塊，把紅菜頭、圓白菜、土豆、洋蔥、胡蘿卜切成絲放進水裡，加上鹽、糖等調料一起煮，煮熟後再澆上酸奶油，有時裡面還加上蘑菇和李子干，味道鮮美。俄羅斯人喝湯時可以吃麵包，這和西方人不同。而且，餐桌上除白麵包外，還要有一碟黑麵包。第二道菜是肉菜，如煎牛排、烤牛肉塊、炸雞、炸肉餅等配上土豆條、圓白菜、甜菜。第三道也是最後一道是甜食，一般是煮水果、果子凍、冰淇淋慎笑叢、點心、果汗、茶或咖啡等各種飲料。在宴席上，一般還有魚子醬，它是菜餚中的上品，有黑魚子醬和紅魚子醬兩種。吃法是：先在白麵包上抹一層黃油，然後把紅或黑的魚子醬沾在黃油上。
俄羅斯人做菜很講究調料。他們的觀點是調料不僅能調味，還能增加菜的營養價值。他們常用的調料有蔥、姜、蒜、胡椒和芥末，此外經常在菜中放月桂葉、丁香、茴香籽、用橄欖油、雞蛋黃和香料攪拌成的沙拉油。
由於俄羅斯夏短冬長，日照不足，所以一年四季以土豆、圓白菜、胡蘿卜、洋蔥為主，新鮮的時令蔬菜和水果很少，也很難儲存。
3、飲料
俄羅斯人喜愛的飲料有含酒精的飲料如伏特加、啤酒、葡萄酒、香檳酒；不含酒精的飲料如茶；清涼飲料如克瓦斯等。
俄羅斯人以好酒出名，每逢節假日、生日，大家都開懷暢飲。在各種酒精飲料中，他們最喜歡伏特加。伏特加幾乎成為俄羅斯的代名詞。俄羅斯的伏特加是於1428年由義大利的熱那亞傳入的，但當時執政的莫斯科大公瓦西里三世禁......
俄羅斯風俗有什麼
俄羅斯民族的煙俗，到俄羅斯族人家裡作客，吸菸須徵得主人的同意；不能隨便吸菸、磕菸灰、扔菸頭；遞煙時忌單獨遞給一支，而要遞給煙盒；點菸時不能用一根火柴點三支菸，吸菸借火時不能拿對方已經點燃的煙。在俄羅斯族，客人來訪，若是吸菸斗，主人要將菸斗裝上菸絲後再遞給客人。
俄羅斯的餐飲禮儀
在飲食習慣上，俄羅斯人講究量大實惠，油大味厚。他們喜歡酸、辣、鹹味，偏愛炸、煎、烤、炒的食物，尤其愛吃冷盤。總的講起來，他們的食物在製作上較為粗糙一些。
一般而論，俄羅斯以麵食為主，他們很愛吃用黑麥烤制的黑麵包。除黑麵包之外，俄羅斯人大名遠揚的特色食品還有魚子醬、酸黃瓜、酸牛奶，等等。吃水果時，他們多不削皮。
在飲料方面，俄羅斯人很能喝冷飲。具有該國特色的烈酒伏特加，是他們最愛喝的酒。
此外，他們還喜歡喝一種叫「格瓦斯」的飲料。
用餐之時，俄羅斯人多用刀叉。他們忌諱用餐發出聲響，並且不能用匙直接飲茶，或
讓其直立於杯中。通常，他們吃飯時只用盤子，而不用碗。
參加俄羅斯人的宴請時，宜對其菜餚加以稱道，並且盡量多吃一些，俄羅斯人將手放在
喉部，一般表示已經吃飽。
大部分俄羅斯人都在家中用餐，只在上班的午休時間才去餐館。遇有喜慶或舉辦婚禮時，俄羅斯居民通常都在餐館舉行，由邀請人付費。朋友聚會一般在家庭環境下進行。客人通常都帶給主人小禮品（蛋糕、酒）和鮮花。
茶飲
歷史上，茶從中國經西伯利亞直接傳入俄羅斯，這一過程沒有西歐國家的介人。據一些史書和網路全書的記載，俄羅斯人第一次接觸茶是在1638年。當時，作為友好使者的俄國貴族瓦西里·斯塔爾可夫遵沙皇之命贈送給蒙古可汗一些紫貉皮，蒙古可汗回贈的禮品便是4普特(約64公斤)的茶。品嘗之後，沙皇即喜歡上了這種飲品，從此茶便堂爾皇之地登上皇宮寶殿，隨後進入貴族家庭。從17世紀70年代開始，莫斯科的商人們就做起了從中國進口茶葉的生意。
從飲茶形式上來看，中國人飲茶一向是香茗一杯，細品慢飲；俄國人喝茶，則伴以大盤小碟的蛋糕、烤餅、餡餅、甜麵包、餅干、糖塊、果醬、蜂蜜等等「茶點」。從功能上看，中國人飲茶多為解渴、提神亦或消遣、待客；俄國人喝茶則常常為三餐外的墊補或往往就替代了三餐中之一餐。
從飲茶的品種來看，中國人喜喝綠茶，俄羅斯人則酷愛紅茶。有趣的是紅茶在俄語是「чёрный чай」，直譯為"黑茶"。之所以稱之為「黑茶」，似乎有合乎邏輯的道理：一來紅茶在沒泡入水中時呈黑色，二來俄羅斯人喜喝釅茶，濃濃的釅紅茶也呈黑色。從飲茶的味道看，俄國人更喜歡喝甜茶，喝紅茶時習慣於加糖、檸檬片，有時也加牛奶。因而，在俄羅斯的茶文化中糖和茶密不可分，人們用Спасибо за чай-сахар(直譯謝謝糖茶)來表示對主人熱情款待的謝意。從飲茶的具體方式看，俄羅斯人喝甜茶有三種方式：一是把糖放入茶水裡，用勺攪拌後喝；二是將糖咬下一小塊含在嘴裡喝茶；三是看糖喝茶，既不把糖擱到茶水裡，也不含在嘴裡，而是看著或想著糖喝茶。第一種方式最為普遍，第二種方式多為老年人和農民接受，第三種方式其實常常是指在沒有糖的情形下。
俄羅斯人還喜歡喝一種不是加糖而是加蜜的甜茶—— чай с мёдом。在俄國的鄉村，人們喜歡把茶水倒進小茶碟，而不是倒人茶碗或茶杯，手掌平放，托著茶碟，用茶勺送進嘴裡一口蜜後含著，接著將嘴貼著茶碟邊，帶著響聲一口一口地吮茶。
俄羅斯婚俗
（一）傳統婚俗：古羅斯和封建時代，俄羅斯人的婚姻嚴格受社會等級門第的限制，主張門當戶對，貴族不與平民、農奴通婚。男女婚姻須遵循父母之命，媒妁之言，子女沒有婚姻自由。19世紀下半葉資本主義發展......
俄羅斯女孩過生日，送什麼禮物比較好，主要是心意
為自己喜歡的女孩，
送禮物那是一定的啊，
女孩一般都會比較喜歡實用的禮物，
你可以考慮送她鮮花，娃娃布偶，圍巾，手機，巧克力，錢包等等禮物，
只要她喜歡，這些都是可以的。
如果你倆的那種關系很特殊，
在你的經濟條件允許的情況下，
也可以考慮考慮送給她一份，
非常特別又有紀念意義的禮物，
送一枚鑽戒也是可以的呦，
特別的禮物，
體現的心情也不一樣啊.....
樂維斯寓意著你們：
友情相伴，一世相隨。
我認為，禮物只是表達你心情的一種方式而已，
其實最最重要的就是你的真實的心意啊！
祝你好運！開心就好！
請教，送俄羅斯朋友什麼生日禮物好
換做我就送他幾本我們中國的藝術類書籍：陶瓷製作，根雕藝術，刺綉藝術，國畫及書法類的起步書籍， *** 唐卡類書籍，等等。【如買此類印丁好點的書籍也是一筆不小開支的】因我自己比較喜歡藝術類，在藝術這個行內，藝術家都希望取眾所長，獨樹一幟。譬如清朝的外籍畫家勃朗寧，是國畫和西洋油畫融合的大成者。不需送藝術類的實物，比如國畫，刺綉成品什麼的，一來不易運輸。二來對方未必喜歡你買的那些風格的作品。三來自己花了錢也不一定買上好作品，偽藝術太多了。
俄羅斯人都是怎樣慶祝生日的？
他們會用氣球裝一些裝飾，然後把親朋好友都請過去，一起聚會，還會准備一些游戲。
俄羅斯文「生日快樂」怎麼寫？
俄語的「祝你生日快樂」完整說法寫作：
Поздравляю тебя с днём рождения！
一般可以直接說「生日快樂」：
С днём рождения！
讀作： z dniaom la ri ji ai nia
（日得尼喲么 拉 日傑尼呀 ）
俄羅斯的特色美食都有哪些？
俄羅斯人比較講究飲食，菜餚的品種豐富多彩，「俄式大餐」在世界上很有名氣，到俄羅斯來一定要品嘗俄餐。珍貴的魚子醬，正宗的羅宋湯，還有傳統小煎餅，都是非常有民族特色的。通常在俄羅斯餐桌上最常見的就是各種各樣的肉類食品，幾乎每餐都會有牛肉、羊肉、牛排、香腸等，建議一定品嘗一下我們耳熟能詳的「土豆燒牛肉」。此外，正餐的第一道菜--「湯」也頗有特色，由白菜、蘿卜、土豆、肉、甜菜、桂皮等熬制的紅菜湯更是每位遊客必嘗的美味。
俄式大咧巴，這被當地人當作是一道主食，大咧巴其實就是給麵包，看起來就像我們平時做的高粱饅頭，被切成了一片一片的，吃起來有點酸，在細細的品嘗，又有點兒咸，黑麵包中含有很多種維生素，適合老年人和小朋友，有營養又有助於消化。
俄式酸黃瓜，這是很多冷盤的配菜，但是如果沒有它，每一道菜的口味都會有所減弱的，這宗黃瓜的味道是很多種元素的混合，又有酸，又有甜，又是辣的，混合在一起，味道是很美味的，對人體的消化和吸收有很大的幫助。
餡餅，再一個古書里這樣寫到，說俄羅斯人的一身都是伴隨著餡餅的，逢年過節的都要吃餡餅，人過生日的時候也要吃餡餅，它是俄羅斯人在重要的節日中不可缺少的菜餚，因為，餡餅在俄羅斯人的眼裡象徵著太陽、豐收、健康、美好的未來，所以在這些喜慶的節日里是一定要品嘗的。
伏特加，由於這里的氣候等原因，俄羅斯人是很喜歡品酒的，所以在這里的餐桌上你會無處不見酒，伏特加被看作是俄羅斯的國酒，所以伏特加在這里的銷售量是很大的，不管在什麼時節，它的銷售額是遞增不減的。
紅燴牛肉是一道傳統的俄式菜，很美味，總的來說，俄羅斯的小吃還是很多的。
五大領袖、四大金剛和三劍客因為氣候嚴酷，俄餐中可用的食材算不得豐富，肉類、奶類和塊莖類的蔬菜是餐桌上的主角。有個趣談：俄餐有「五大領袖」麵包、牛奶、土豆、乳酪和香腸，「四大金剛」圓白菜、蔥頭、胡蘿卜和甜菜，以及「三劍客」黑麵包、伏特加、魚子醬。與俄羅斯人的豪爽如出一轍，俄餐總是量大實惠，油大味厚，帶著股哥薩克式的粗放與豪氣。
冷盤：平凡與尊貴的融合俄餐中冷盤的存在，一方面是為了中和重油厚味的主菜中不好消解的油膩，一方面也是為了成全某些一定要冷吃的美味，可能冷盤不像主菜一樣能成為整頓大餐的華彩樂段，但是它必然是俄餐中最能體現豐富創意的環節。紅菜沙拉、首都沙拉、基輔沙拉、伏爾加沙拉，我們便能看出，純正的俄羅斯時令蔬菜只屬於短得可憐的夏天。因為土豆、玉米、胡蘿卜和蔥頭的長期存在，俄式沙拉讓人們在開胃階段就很有能隨時上戰場般的飽足感，也讓我們相信為什麼蘇聯老大哥健壯敦實的形象如此深入人心。冷盤的另一個主角是冷小吃，冷盤以腌制肉類為主，冷鱒魚、腌青魚、香腸、干腸、乳酪，當然還有不能不提的魚子醬。
俄語生日快樂怎麼說
生日快樂
一般說「С Днём Рождения」就可以了。諧音：思 德尿m 拉日借尼呀。
說全了「Я желаю вам с Днём Рождения」。意思是「我祝你生日快樂！」。諧音：鴨 （日夜） 辣優（襪m） 思 德（尿m） 拉日借尼呀。
註：（ ）里的快讀拼成一個音。
俄羅斯人忌諱什麼？
與俄羅斯人交往的忌諱 1．見面握手時，忌形成十字交叉形。 2．俄羅斯有「左主凶，右主吉」的傳統說法，因此，切忌伸左手給對方，無論是握手還是遞還物品。 3．遇老者撫婦女、上級時不應主動伸手，要等待對方。臉要保持微笑，若臉冷若冰霜，沒有表情，則對方視為冷淡的表現。 4．稱呼女性時，切莫用「太太」一詞，這將引起對方的不快。有職銜稱職銜，或給對方介紹的機會，侍機行事。 5．忌用手指指點點，不論在任何場合都是如此，俄羅斯人認為這是對人的莫大污辱。在人面前，不能將手握成拳頭，大拇指在食指和中指間伸出，俄語中稱此手勢為「古基什」，是蔑視嘲笑的粗魯行為。而美國人常用的手勢--用大拇指和食指接觸成「O」形，其他三指伸直(OK)，在俄羅斯則是非禮的表示。 6．交往中切忌用肩膀相互碰撞，這種行為一般只發生在摯交朋友之間，否則，身體碰撞是極為失禮的行為。 7．避免交談中使用「你應該」一詞，俄羅斯人向來尊重個人意見，反感別人來發號施令於已。 8．不能說「你發福了」之類的話。朋友久別重逢，寒暄問候時，切不可論胖談瘦。俄羅斯人覺得這是在形容其臃腫、醜陋。 9．打招呼忌問：「你去哪兒？」這不是客套的問候，對俄羅斯人來說，這是在打聽別人的隱私。 10．讓煙不能給單支，要遞上整盒。點菸時忌諱劃一根火柴或用打火機給三個人同時點火，不能將別人的煙拿來對吸。 11．男女在社交場合，臨別時，男人要為婦女穿大衣、拉開門，要讓婦女先行，不能自己開門拂袖而去。 12．送禮不得送兩樣物品--刀和手絹。在俄羅斯、刀意味著交情斷絕或彼此將發生打架、爭執；手絹則象徵著離別。 13．不要在渴酒時勸酒或蓄意灌酒。俄羅斯人十分貪杯，酒鬼遭人蔑視，故意引別人喝醉，則令人憎恨、厭惡。 14．不得在橋上或橋下告別，這樣的告別意味著永遠地離去。 15．不能用腳踢狗或其他動物。外出遇到攔路狗，要說話將它趕走。俄羅斯的狗聽得懂指令，而踢則是犯忌的。 與俄羅斯人交往不能說他們小氣.初次結識不可問對方私事.不能與他們在背後儀論第3者.對婦女忌問年齡俄羅斯特別忌諱「13」這個數字，認為它是凶險和死亡的象徵。相反，認為「7」意味著幸福和成功。俄羅斯人不喜歡黑貓，認為它不會帶來好運氣。俄羅斯人認為鏡子是神聖的物品，打碎鏡子意味著靈魂的毀滅。但是如果打碎杯、碟、盤則意味著富貴和幸福，因此在喜筵、壽筵和其它隆重的場合，他們還特意打碎一些碟盤表示慶賀。俄羅斯人通常認為馬能驅邪，會給人帶來好運氣，尤其相信馬掌是表示祥瑞的物體，認為馬掌即代表威力，又具有降妖的魔力。遇見熟人不能伸出左手去握手問好，學生在考場不要用左手抽考簽等等。 俄羅斯人的禁忌1、交際中的禁忌1）忌交叉握手。2）忌議論婦女長相。3）忌詢問婦女年齡。4）忌過分贊美。5）忌恭維身體健康。6）忌隔著門檻交談和握手。7）忌一根火柴點3支香菸。8）忌提前祝賀生日。9）忌用手指點對方。10）忌做「不速之客」。2、數字禁忌1）忌「13」。2）忌「星期五」。3）忌雙數。3、生活中的禁忌1）忌黃色。2）忌坐桌角吃飯。3）忌看見兔子或黑貓橫穿道路。4）忌左腳先下床。5）忌用死人觸摸過的東西。6）忌五月成婚。7）忌結婚日下雨。8）忌親人離家遠行時打掃房間。9）忌打翻鹽罐。10）忌就餐時照鏡子。11）忌把麵包底朝天倒放。12）忌把吃剩的主食留放在盛骨頭的盤內。13）忌用刀把食物送進嘴裡。14）忌在房屋裡吹口哨。15）忌學貓頭鷹叫。16）忌衣服穿在身上縫補釘或鈕扣。17）忌婦女婦女不戴頭巾進教堂。18）忌縫制衣服時線纏在一起。19）忌反穿衣服。20）忌考試前理發。4、送禮時的禁......