① 吃完奶油蛋糕怎麼補救
1：奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高，如果吃過多的奶油蛋糕，就可能使攝人的能量超過需要，時間長了有可能導致肥胖；
2：
奶油蛋糕里含有很多的油脂，吃多奶油的話血脂存在增高的風險；
3：奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油，里頭含有一種叫做人造脂肪的脂肪酸，這種脂肪酸對於血脂的影響和動物脂肪一樣，對人的健康危害性比較大。
如果偶爾吃一會影響不大，如果長吃奶油蛋糕，無論吃奶油還是吃蛋糕都會發胖的。因為蛋糕與奶油都是高熱量食品之一，長期食用會誘發肥胖的。吃完奶油蛋糕吃些清淡的食品都可以，例如：新鮮水果、蔬菜、果汁都可以幫助吸收，以免油膩產生嘔吐感並且可以適當化解食用奶油蛋糕產生的高熱量高蛋白。
② 蛋糕吃多了怎麼補救
蛋糕吃多了會造成消化不良，可以喝一杯茶解解膩，也可以泡杯陳皮茶來幫助消化、可以適當吃點水果，比如橙之類比較容易幫助消化的水果，
③ 吃完奶油蛋糕後， 有什麼辦法補救，偶怕發胖啊
吃蛋糕怕胖怎麼補救方法
1.喝杯原味脫脂酸奶 晚上腸胃蠕動緩慢，而酸奶有助消化作用，因此晚上吃蛋糕後可以喝杯酸奶補救。而且原味脫脂酸奶熱量很低，100毫升大概是57大卡，喝100-200毫升是不會長胖的。
2.跑步1小時
以9公里/小時的速度，到室外跑步1小時可以消耗655大卡熱量，一塊飯碗大小的蛋糕大概也就是100-120克左右。因此，跑步一小時可以抵消掉晚上吃進去的蛋糕熱量了。
3.晚睡1小時
如果晚上貪吃，一時沒忍住吃了蛋糕又不想長胖，可以晚一小時睡覺。因為睡覺以後腸胃也會處於休眠狀態，消化速度會更慢，如果時間不算太晚，可以晚一點再睡。 注意！如果超過12點，那還是盡早睡吧，睡太晚對身體不好。
4,揉揉肚子促消化
如果晚上貪吃了很多蛋糕，感覺肚子脹，可以用手輕輕揉按腹部，這么做可以促進腸胃蠕動，加速蛋糕消化。揉肚子的時候手法一定要輕，以免引起胃痛。
④ 吃了蛋糕怎麼補救
蛋糕熱量很高，主要得成分是糖和油。
所以糖尿病人和高血脂人不要吃蛋糕。
減肥的人也盡量不吃，如果吃了喝多水多運動。
⑤ 吃蛋糕噎住了 怎麼辦
問題分析：你好，這個可能與吃的過快，食物過於粘稠，太大等有關，
意見建議：建議多喝些水，注意休息，不要過於緊張，再觀察觀察，如果症狀反復出現，去醫院檢查，防止有食管病變可能。
⑥ 吃了發霉的蛋糕怎麼辦 吃了發霉的蛋糕如何處理
1、吃了發霉的蛋糕後，如果進食量少，一部分人出現輕微的嘔吐或腹瀉症狀後，可自行恢復健康，無需治療。
2、如果患者吃了發霉的蛋糕，只吃了一點可以自行在家中通過喝大量溫清水，如飲用溫清水5000-8000ml以上，通過催吐、摳喉的方式進行自行解毒，要觀察嘔吐物，如果嘔吐物為無色澄清、無味，可以進一步觀察患者的情況，沒有明顯不適應症狀，可以不必到醫院治療。
⑦ 奶油蛋糕吃多了吐不出來怎麼辦，在家真難受，去醫院的辦法不算！謝！
可以吃些山楂酸性東西促進胃酸分泌，或者喝些酸奶，這樣促進消化。
⑧ 吃蛋糕噎著了怎麼辦，喝水吃飯也還是覺得噎
吃蛋糕時被噎著多數原因和食物粘稠度大、干有關。如果食用其他食物時沒有這種情況，多屬於生理性現象。
建議：
如果平時吃其他食物也會出現被噎著的症狀時，需要排查有無食道腫瘤，必要時查食管鏡。因此，根據具體具體情況而定。考慮應該問題不大。
這種情況或許是消化不好，同時也是因為蛋糕太干。建議可以在吃蛋糕時放一杯水在旁邊，同時在吃慢點。
⑨ 吃了蛋糕怕長胖試試這些補救方法吧
蛋糕雖然非常好吃，但同時也是一種熱量超高的甜品，也是許多減肥的女生所不敢吃的。但有時候太久沒吃蛋糕嘴巴太饞了忍不住要吃上一個，而吃過後就非常後悔了。那麼接下來我們一起來了解一下，吃了蛋糕怕胖怎麼補救吧。
1.馬上喝一杯原味脫脂牛奶
吃完蛋糕後腸胃蠕動會變慢，並且還會吸收蛋糕中的熱量，這時候想要補救可以來一杯酸奶哦!酸奶的消化作用是非常好的。吃完蛋糕以後可以來一杯原味的脫脂牛奶，能促進腸胃蠕動，減少體內對熱量的吸收哦。並且，這種酸奶的卡路里很低，不會長胖哦。
2.跑步一小時
如果你貪吃不小心吃了蛋糕又害怕長胖，那麼可以去跑步一小時以上哦。在跑步運動的過程中出汗排毒又能瘦身，還能消耗大卡熱量。這樣一來，就能抵消掉你吃蛋糕所攝取的熱量啦!所以說，跑步才是最好的瘦身方法哦。
3.揉按肚子促進消化
蛋糕不僅僅只是熱量高，並且還很容易導致腹脹，蛋糕也屬於膨化食品哦。如果因為貪吃蛋糕害怕長胖，可以隨即按揉肚子讓其促進消化，這樣能有效緩解腹脹，還能減少脂肪熱量的攝取哦。輕輕按揉肚子能促進腸胃蠕動，加速蛋糕的消化，但按摩時力度要適中，以免引起胃痛的可能。
4.喝點茶
蛋糕這樣的甜食本身熱量高並且飽腹感也不強，對於易胖體質來說真的超級不友好。但有時候嘴饞是無法控制的，吃完以後十分後悔也只能尋找補救方法了。在吃完蛋糕以後可以喝點茶來進行補救，推薦喝普洱茶或薄荷水哦。這兩種茶的減脂效果非常好，並且能增加你的飽腹感，讓你在正餐時少吃一些。
5.多吃蔬菜分解