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什麼牌子蛋糕銷量最好 2025-06-18 11:03:05

燕麥蛋糕圖片大全草莓味

發布時間: 2022-04-11 19:27:35

A. 燕麥片可以做什麼糕點

如果樓主家裡有烤箱 就可以製作燕麥吐司或者燕麥麵包 還可以製作燕麥蛋糕或者燕麥生日蛋糕有果凍粉 可以製作燕麥果凍 或者水果燕麥果凍

B. 早餐燕麥蛋糕怎麼

早餐燕麥蛋糕的做法:

一、食材:


小貼士

最好是用烤箱,吐司烤出來更加香脆。懶惰如我就用了微波爐也是可以的。

C. 燕麥搭配什麼最好

燕麥片搭配五種食物吃營養更美味:

1.雞蛋燕麥
雞蛋和燕麥是最美味、最營養的組合,早餐必備的兩大元素(碳水化合物和蛋白質)都能從中得到最佳、最大化的滿足。
怎麼做:往燕麥中混入1/4杯切碎的嫩菠菜。蓋上一片薄薄的瑞士乳酪和一個煎蛋。
營養成分:350大卡的熱量,15g脂肪(6g是飽和脂肪),34g碳水化合物,140mg鹽,5g纖維,18g蛋白質。

2.草莓和奶味燕麥
沒有任何配方能像這個組合一樣,將蛋白質、維生素、抗氧化物以及香味都凝聚到一起。
怎麼做:往燕麥中加入1/4杯的脫脂希臘酸奶,一勺蜂蜜,1/4被切片的草莓。可以用切半的草莓點綴碗沿。
營養成分:300大卡的熱量,3.5g脂肪(0.5g飽和脂肪),61g碳水化合物,35mg鹽,6g纖維,12g蛋白質。

3.楓糖培根燕麥
火雞培根含有少量飽和脂肪,並且不含一般培根中常見的有害物質亞硝酸鹽,楓糖汁富含抗氧化物。
怎麼做:烹調兩片普通的火雞培根。燕麥中加入兩勺楓糖汁,然後將培根切碎撒到上面。
營養成分:360大卡的熱量,8g脂肪(2g飽和脂肪),61g碳水化合物,390mg鹽,5g纖維,11g蛋白質。

4.灣仔燕麥
想要增強燕麥的抗菌力,加入一劑辛辣的混合物吧:暖胃的姜以及強力抗菌的蜂蜜。
怎麼做:往燕麥中混入一撮豆蔻、肉桂、丁香、姜以及1/4杯低脂牛奶。澆上一茶勺蜂蜜和2勺杏仁。
營養成分:320大卡的熱量,11g脂肪(1.5g飽和脂肪),47g碳水化合物,30mg鹽,8g纖維,11g蛋白質。

5.羅馬燕麥
加入乳酪和黑胡椒就成為一道羅馬風的燕麥早餐了。
怎麼做:燕麥中加入2勺切碎的佩科里諾羅馬乳酪,以及1/2茶勺新鮮的黑胡椒。澆上上2茶勺有益心臟健康的初榨橄欖油。
營養成分:330大卡的熱量,16g脂肪(4.5g飽和脂肪),35g碳水化合物,250mg鹽,6g纖維,11g蛋白質。
燕麥的真正益處是β-葡聚糖纖維,它能降低膽固醇、保護心臟、縮小腰圍。燕麥片,大多數人不是煮著吃,就是用牛奶來泡。其實,對於想要控制血脂和體重的朋友來說,燕麥炒著吃效果會更好。

燕麥炒著吃:熱量低,控血脂,控體重
燕麥如果是炒著吃的話,燕麥中的澱粉就不會變成那種好消化的狀態,那正好迎合了現代人的一個願望,吃進去了覺得很飽,但又不會吸收太多。吃了一盤,但實際吸收得並沒有那麼多,熱量自然也大大減少了,因此,對控制體重非常有幫助。
炒燕麥一定要選那種顆粒比較大的純麥片,不能是速溶的。炒的時候,最好用橄欖油,同時還可以加入核桃、杏仁、葡萄乾、紅糖等作為配料,一來調節口味,二來堅果中也含有控制血脂的好脂肪,跟麥片一起可以起到事半功倍的效果。

D. 燕麥酸奶蛋糕怎麼做

用料
雞蛋清 2個
蛋黃 1個
燕麥麩 50克
脫脂酸奶 90克
燕麥麩酸奶蛋糕的做法
蛋白打發

蛋黃和脫脂酸奶用打蛋器攪拌均勻

加入燕麥麩,繼續攪拌。分次加入蛋白霜攪拌均勻。倒入六寸模具。

200度烤箱。烤15分鍾。

E. 燕麥低脂慕斯蛋糕(超簡單不需要烤箱)怎麼做好吃

主料

※慕斯底(6寸) 消化餅干90g

動物性黃油40-50g ※慕斯體

百利甜酒50ml 牛奶20ml

淡奶油220ml 吉利丁片/粉15-20ml

細砂糖30g 即食燕麥片根據個人喜好而定

慕斯圍邊(可以不要)一圈

燕麥低脂慕斯蛋糕(超簡單不需要烤箱)的做法步驟

1.消化餅干倒入保鮮袋內,用擀麵杖碾至粉碎。

10.最後可以用慕斯圍邊圍一圈,入蛋糕盒子

F. 燕麥麵包粉能做蛋糕嗎

燕麥麵包粉能做蛋糕。
先把燕麥麵包粉和發酵粉一起攪拌,打入蛋,攪好之後加點調料,然後用電飯鍋煮熟就好。
燕麥香蕉牛油果蛋糕的製作:
一、食材:
低筋麵粉80g、燕麥粉20g、香蕉80g、牛油果35g、雞蛋一個(毛重55g左右)、肉桂粉1/8小勺、細砂糖 55~70g、鹽 一小撮、無鋁泡打粉 3g、黃油 20g、牛奶 30g。
二、製作步驟:
1. 准備好全部材料;
2. 低筋麵粉+鹽+無鋁泡打粉,混合均勻後,提前過篩2~3次,然後加入全麥粉,拌勻;
3. 雞蛋打散,加入細砂糖,攪拌至砂糖基本融化,無需打發;
4. 加入牛奶,攪拌均勻;
5. 加入融化成液體的黃油,攪拌均勻;
6. 加入搗碎的香蕉和牛油果碎,拌勻;
7. 烤箱預熱190度。加入粉類混合物,用不規則的手法拌勻;
8. 拌好的蛋糕糊,狀態如圖所示。提前刮刀,蛋糕糊會間斷的滴下;
9. 將蛋糕糊倒入模具(如果不是不黏模具,要提前墊上烘焙用紙),抹平表面,撒上即食麥片裝飾;
10. 送入烤箱,中層,上下火,180度,烘烤40分鍾左右,至表面金黃上色,竹簽插入再拔出,無無明顯附著物。烘烤結束後,立即出爐,將模具從高處震一下,然後脫模,晾涼即可食用。