① 牛奶.蛋糕含有多少蛋白質和脂肪.碳水化合物
牛奶營養豐富，每100毫升鮮牛奶中含有：蛋白質（3.5克），脂肪（3.4克），碳水化合物（4.7克）。
如樓上所答,各種蛋糕配方不同,其各種含量不同，下面所說的是水晶蛋糕的含量（其中主料：雞蛋500克，小麥麵粉400克。調料：白砂糖500克）
熱量 (3906.00千卡) ·蛋白質 (111.30克) ·脂肪 (50.00克) ·碳水化合物 (799.50克)
② 不需要烤箱的糯米粉蛋糕。
不用烤箱的糯米粉蛋糕——天台水晶蛋糕
水晶蛋糕，因它不用麥粉而用糯米粉製作而成，又稱「天台糯米蛋糕」，是浙江天台筵宴上最富特色的點心，深受廣大食客的喜歡。
其製作的關鍵就是也要首先將雞蛋像做海綿蛋糕一樣打發，然後再將糯米粉加入拌勻，最後倒入蒸籠，而不是烤盤，所以說這個蛋糕不用烤箱，只要有蒸籠就行。
材料：糯米粉300克，雞蛋375克，白糖100克，少許紅棗顆粒
製作方法：
1. 高速將蛋液打1分鍾，然後加入白糖，再繼續用高速再打4分鍾。
2.然後改成中速打2分鍾，最後再用低速打3分鍾。
3.將糯米粉加入打發的全蛋液中拌勻，注意要採取切拌的方法，以免消泡。
4.將拌勻的米糊倒入已上汽的蒸籠中，盡可能的攤平些，撒上紅棗顆粒，蓋上蓋子，旺火大約蒸10分鍾左右，就ok了。
5.確認熟了以後，就可以關火燜一下再拿出來，涼一下就可以切塊了。