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60克的雞蛋糕含多少毫升水

發布時間: 2022-02-27 16:52:24

① 雞蛋糕一個雞蛋放多少水比較合適

蒸一個雞蛋的雞蛋糕水和蛋的比例是2比1或者3比1,將1個雞蛋打碎後用筷子不斷攪拌,之後加入2-3碗水,碗不要太大,否則水多了就不好了。

蒸雞蛋糕的做法:

1、首先是購買新鮮的雞蛋,雞蛋的品質對蒸雞蛋糕的口感影響很大。所以雞蛋不僅要新鮮,最好選用味道更加鮮美的土雞蛋,會更好。所以選用大小適中,色澤好看的新鮮雞蛋2到3個(根據個人食量和人數選擇)最好是剛好煮一碗的量。

2、把雞蛋在碗中打散(雞蛋在打碎前可以適當沖洗一下,更加清潔衛生),然後用筷子拌勻。如果喜歡吃咸口味的可以在這個時候加入少量食鹽,同樣的如果喜歡甜的則加入少量白糖,拌勻。如果喜歡特別點的口味,也可以加入一定量的牛奶。

3、往碗里加入兩倍雞蛋的溫水,水是煮沸過的溫水(涼水中含有空氣較多,如果直接加涼水會讓雞蛋糕裡面起一些氣孔)然後把水和雞蛋攪拌均勻。如果有濾網可以用濾網過濾一下這一點不是很重要。

4、如果有高壓鍋可以在高壓鍋里放上蒸屜蒸煮,沒有的話用帶蓋子的鍋子放上水蒸煮亦是一樣的。如果是高壓鍋蒸煮是直接放入,如果是一般的鍋子可以等水熱以後,再把雞蛋放上蒸屜開小火蒸煮,小火蒸煮適當留有氣孔可以防止蒸蛋沸騰留有氣孔。在放入蒸鍋前也可以蓋上保鮮膜,可以防止蒸煮過程中水汽滴入蛋羹中(這一點也不是特別重要)

5、蒸煮時間大概10-15分鍾,此時的雞蛋羹表面平滑香氣也出來了,雞蛋羹就蒸好了。製作的整個過程比較簡單。

6、最後,根據個人喜好在加些額外的調料,比如撒上蔥花,加點白糖。如果你喜歡吃辣味到也不反對加辣,不過雞蛋糕還是適合清淡爽口一點,總之是符合個人口味就好了。

蒸雞蛋糕

② 一個雞蛋含水量是多少毫升

一個雞蛋的含水量大約35克。

  1. 雞蛋,又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。

  2. 雞蛋由蛋白、蛋殼、蛋黃、殼膜、胚盤、卵黃系帶、角質層、卵黃膜和卵殼膜組成。

3.營養成分:據分析,每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃里,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。

③ 蒸雞蛋糕的家常做法一個雞蛋放多少水

一個雞蛋三倍水,開鍋之後打開蓋放氣,放三五次之後看錶五分鍾,又嫩又滑的。一個需要300毫升的水,2個需放500毫升,謝謝
水放少了的話,吃起來很腥。。

④ 做雞蛋羹4個雞蛋放多少毫升水

一個雞蛋在60克左右,
水的比例在1.5--2左右(90--120克左右)。四個雞蛋約240克加水則在360--480克之間即可。

⑤ 一個雞蛋多少毫升

一個雞蛋多少克
雞蛋(大) 1個60克左右 雞蛋(小)1個55克左右
蛋黃(大) 1個18克左右 蛋黃(小)1個15克左右
蛋白(大) 1個38克左右 蛋白(小)1個35克左右
一個雞蛋的熱量
一個煮雞蛋(55克)可食用部分熱量為71大卡左右。
煮雞蛋是營養損失最小的雞蛋烹飪方法,雞蛋是優質的蛋白質來源,減肥期間可適量食用。每100克煮雞蛋含:熱量為151大卡,碳水化合物0.1克,脂肪10.5克,蛋白質12.1克。
雞蛋的營養分析
1、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2、富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3、雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
雞蛋每天吃2個最適合。
雞蛋雖然營養豐富,但是也真是如此,雞蛋中的蛋白質、膽固醇含量極高,在食用之後很難消化,人體每天最多能消化2個雞蛋的蛋白質,食用過多不能消耗吸收,只會浪費雞蛋的營養,還會增加肝腎負荷,得不償失。

⑥ 做雞蛋糕,要放多少水合適

一般蛋液與水的比例是1:2,也就是說一個雞蛋放一個雞蛋兩倍的水就夠了,當然口味獨特的也可以根據自己的要求增減水量。可以用熱水蒸蛋,蒸出來的蛋很細嫩,十分鍾左右就好了,中間可以打開鍋蓋看一下的,如果成型了像豆腐腦那樣就最好吃了。

雞蛋的做法有很多,大家可以根據自己的口味不一樣選擇不一樣的烹飪做法。蒸雞蛋糕是一道鮮美可口的食物,鮮嫩的蒸雞蛋糕口感和豆腐花相似,營養也是十分豐富的。

如果萬一水放多了的話,不妨試試等蒸的成型之後把水倒出來,還可以往裡面多加幾個雞蛋,這樣就能解決水多的問題了。

⑦ 蒸雞蛋一個要放多少毫升的水

蒸一個雞蛋要放78毫升的水,下面是蒸兩個雞蛋的方法:

准備材料:雞蛋2個,飲用水156ml,醬油15ml,麻油5ml

1、准備好所有材料,把兩個雞蛋放在碗中打散打勻。

⑧ 雞蛋糕水的比例是多少

1:l一1:3之間最好。

⑨ 蒸雞蛋糕一個雞蛋放多少水

蒸雞蛋糕一個雞蛋放多少水
蒸雞蛋糕蒸失敗的筒子舉個爪子哦,默默的面壁去吧!放得水不夠,蒸出來的雞蛋糕真的慘不忍睹,媽媽又要打我了!剛好食量少,蒸一個雞蛋就能吃飽飽了,那放多少水蒸比較好呢?蒸一個雞蛋的雞蛋糕看似有些單薄,水和蛋的比例是3:1哦,將1個雞蛋打碎後用筷子不斷攪拌,之後加入2-3碗水,碗不要太大哦,否則水多了就不好啦。

Q:蒸一個雞蛋能吃飽是騙人的,蒸3個雞蛋要放多少水呢?

A:不要自欺欺人哦,吃不飽怎麼飛起來呢!蒸3個雞蛋的話,就加入5-6碗水哦,碗不要太大,如果是裝滿的話4碗水左右就足夠了哦。放太多水的話蒸出來的雞蛋糕不夠結實哦,一般都是蒸太老的,還真沒見過放多水蒸雞蛋糕的筒子。

蒸雞蛋糕用熱水還是冷水
曾幾何時,當別人問道你會煮什麼菜的時候,你是否瀟灑的脫口而出「炒雞蛋!」當時還感覺特有face呢,又能好好矯情一番了。雞蛋果然是不會做飯沒有生活氣息的女人的必備食糧,無論是炒雞蛋還是蒸雞蛋糕都十分簡單,如果能把雞蛋炒焦,蒸雞蛋糕蒸老的筒子,媽網網路真是無力吐槽了。

Q:聽說整雞蛋糕用熱水更好窩,所以說蒸雞蛋糕用熱水好還是冷水好呢?熱水、冷水有什麼區別嗎?

A:其實都可以的哦,可能更多媽媽們更喜歡用熱水來蒸雞蛋糕,其實冷水也是沒問題的哦。用熱水蒸雞蛋糕可能會嫩滑一點,但是用冷水蒸出來的雞蛋糕也不差嘛,都可以試試的哦。

不知道大家蒸雞蛋糕的時候會不會先放鹽或者油,如果打算蘸醬油吃的話就不需要放鹽了哦,或者加入一點鹽蒸熟,油可以一開始就放,也可以後來再放,問題都不大。