A. 吃了5塊蛋糕跳繩半小時會胖嗎
不會的，除非你天天吃。但是如果你運動量像海浪一樣平時吃睡吃睡突然猛的來一次又不堅持，就會。
B. 如何消耗掉200g奶油蛋糕熱量
一塊巴黎貝甜芝士蛋糕含有343 Kcal / 100g，相當於跑步1小時才能消耗掉。為了保持身材，建議適量食用。
哈根達斯冰激凌的熱量是313.73 Kcal / 100g，比市面上大部分的冰激凌都高，僅次於和路雪的可愛多。消耗這些熱量，可以選擇爬樓梯30分鍾。
一杯DQ暴風雪熱量是204 Kcal / 100g，僅次於哈根達斯冰激凌。跳繩1小時能夠消耗掉一杯標准杯DQ暴風雪的熱量。
一個麥當勞甜筒熱量是158 Kcal / 100g，小小身材卻蘊含巨大能量。游泳30分鍾能夠消耗掉一個麥當勞甜筒的熱量。
星巴克大杯星冰樂的熱量是97 Kcal / 100g，是一杯普通咖啡的48倍。騎單車1小時能夠消耗掉一杯普通咖啡的熱量。
滿記甜品里的楊枝甘露熱量是94 Kcal / 100g，略高於雙皮奶。健身操20分鍾能夠消耗掉一碗楊枝甘露的熱量。
鮮芋仙一碗雙皮奶的熱量是90 Kcal / 100g，一碗單純的雙皮奶已經算是其中的瘦身食品了。步行1.5公里能夠消耗掉一碗雙皮奶的熱量。
普通奶茶的熱量是48 Kcal / 100g，相較別的甜點，算是很少的了。散步15分鍾能夠消耗掉一杯普通奶茶的熱量。
普通龜苓膏的熱量是46 Kcal / 100g，已屬熱量最低的甜品了。瑜伽40分鍾能夠消耗掉一碗龜苓膏的熱量。
C. 減肥時忍不住吃了一塊奶油蛋糕跳繩要多長時間能消耗完
偶爾吃一塊蛋糕，也不用如此大驚小怪。在你平衡了得失後，如果你覺得可以吃，那就吃唄。有時間用運動把它消化掉。等於沒儲存。當然，你天天想這么吃，不是我慫恿，也可以。前提是要配好套，大概算一下，要運動多大量。不用精確的。減肥是即按需，又超需工作。你太在意剛好的感覺，可能還不曾達到這個量，過一點就過一點，讓你看到效果才是道理。
D. 下午吃了2塊蛋糕一包提子果乾跳繩一小時會胖嗎
跳繩一小時大約消耗800卡路里。兩塊蛋糕大約有150卡路里，每100g提子50 卡路里。
所以，如果你減持吃完這類東西，進行運動，是不會胖的。
E. 吃了5塊蛋糕跳繩半小時會胖嗎
不是這么算的。純熱量來說還是吃的多。問題在於你吸收了多少，所以說每人體質不同，有些人隨便吃都胖不起來。另外只是今天一次那點食物對身材沒影響。