❶ 麵包和蛋糕的卡路里分別是多少呀
麵包卡路里
312大卡/100克
1個（大）麵包(120.0克)374大卡
1片麵包(50.0克)156大卡
蛋糕卡路里
347大卡/100克
1塊(方)蛋糕(80.0克)278大卡
1個(圓)蛋糕(36.0克)125大卡
❷ 蛋糕會產生很大熱量嗎
蛋糕的熱量因其配方的不同而有所差異，但總體來說，蛋糕的熱量較高。蛋糕的主要成分是麵粉、糖、蛋黃、奶油等，這些成分中含有大量的糖分和脂肪，這些營養物質是產生熱量的主要來源。
一塊普通的蛋糕的熱量大約在200-300卡路里之間，相當於一份中等份量的主食或者一份小份量的肉類。而且，蛋糕通常是高糖、高脂肪的食物，如果攝入過多，會導致體重增加、血糖升高等問題。
因此，如果你在控制體重或者血糖方面有需求，建議適量食用蛋糕，或者選擇低糖、低脂肪的蛋糕。
❸ 一袋84克的德芙有多少粒
84克包裝小袋是14顆
❹ 奶油蛋糕的熱量是多少
奶油蛋糕的熱量（100克）是378大卡（1581千焦）。
每100克奶油蛋糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的16%。奶油蛋糕是一種將奶油塗在蛋糕表面上的糕點製品，凸顯出濃濃的奶香味以及蛋糕的香軟。奶油蛋糕分兩種：重奶油蛋糕；輕奶油蛋糕。
重奶油蛋糕主要特點是油脂用量最低40%，最高100%，泡打粉用量0—2%。蛋糕組織緊密，顆粒細膩。烘烤用中溫（162—190℃）。麵粉和雞蛋是任性原料，由於奶油和糖是柔性原料，故此類蛋糕松軟可口，解決了蛋糕任性過大的缺點。
奶油蛋糕是由麵粉、糖、油脂、奶油和蛋類製成的，這些原料營養豐富，含水量高，極易被細菌侵染，再加上蛋糕本身殘存的耐高溫細菌的生息繁衍，很容易使蛋糕變質。所以奶油蛋糕要隨買隨吃，不宜久存，即使是冬季，存放時間也不能超過7天。
❺ 哪種蛋糕熱量更低一些
水果蛋糕熱量低一些。蛋糕屬於高熱量食物，特別是巧克力蛋糕，脂肪含量比較客觀。
1、奶油蛋糕：378大卡/100克；碳水化合物56.50克，脂肪13.9克。
2、水果蛋糕：347大卡/100克；碳水化合物61.60克，脂肪9.10克。
3、巧克力蛋糕：437大卡/100克；碳水化合物40.20克，脂肪30.40克。
蛋糕的熱量是米飯的3倍以上，一小塊奶油蛋糕就有將近400大卡熱量，吃3-4塊就相當於一整天所需的總熱量了，因此，吃蛋糕是會長胖的。
(5)40克蛋糕有多少能量擴展閱讀
食用注意：
1、鮮奶蛋糕一定要當天吃，隔天口味就不怎麼好了。
2、鮮奶蛋糕相對裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、營養高，逐漸成為西點市場的新寵，但是其保質期短，不易貯存。
3、糖尿病患者如果一定要吃，務必選擇使用代糖添加劑的蛋糕，並且少量食用。
❻ 早餐吃一個蘋果，84克掌心面，一袋紅豆蒸蛋糕，一袋拉麵丸子，午餐一碗蛋炒飯，早餐是不是吃的熱量高了
掌心面大約479 大卡（100克），84克大約400大卡。一袋紅豆蒸蛋糕30-40克差不多100大卡左右，一個蘋果80-100大卡。一袋拉麵丸子30克差不多160大卡。總熱量最少760大卡。早餐吃的確實多，不過主要是你選擇的東西方便麵，蛋糕均屬於高熱量食物。少吃這些對減肥很有幫助，而且一碗蛋炒飯，熱量也不低，自己在家少用油也得500大卡，如果在外面一份至少得600-700大卡，減肥多吃水果蔬菜，少吃零食最重要。
❼ 一塊蛋糕的卡路里是多少
關鍵要鍛煉，反後多運動，吃飯不能馬上就坐下，經常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰
如果對你有幫助，望採納！