1. 榴槤千層熱量高嗎 榴槤千層熱量是多少
榴槤可以做成甜品美食，其中榴槤千層是一款非常受歡迎的甜品，金黃的色澤搭配奶油。那麼，榴槤千層熱量高嗎？榴槤千層熱量是多少？
榴槤千層熱量高嗎
榴槤千層蛋糕熱量高。
榴槤千層蛋糕熱量：293大卡/100g
100g榴槤千層蛋糕所含熱量需要散步146.0分鍾消耗完。
榴槤熱量高還是蛋糕熱量高
當然是蛋糕的熱量高。榴槤熱量為147卡/100g，蛋糕熱量為347卡/100g。只要是蛋糕，熱量就不會少。榴槤千層蛋糕的熱量確實高，不建議經常吃。
營養元素分析
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)147.00
碳水化合物(克)28.30
脂肪(克)3.30
蛋白質(克)2.60
纖維素(克)1.70
煙酸(毫克)1.19
鎂(毫克)27.00
鈣(毫克)4.00
維生素C(毫克)2.80
維生素E(毫克)2.28
錳(毫克)0.22
鉀(毫克)261.00
磷(毫克)38.00
鈉(毫克)2.90
硒(微克)3.26
榴槤千層做法
主料：低筋麵粉、黃油、奶油、雞蛋、榴槤、牛奶。糖粉。
做法
1.把雞蛋打散，加牛奶、糖粉和融化的黃油打勻，再篩入低筋麵粉打勻，放置冰箱半小時。
2.把榴槤去核，壓碎。
3.把榴槤准備好了之後下面就可以讓奶油加少許糖粉均勻打發，留著一會做蛋糕的時候用。
4.把麵糊用不粘鍋煎熟，每張皮大概用湯勺一勺子即可，煎好後放到無水碟子里，稍凍後使用。
5.用一個無水的碟子，攤開一張蛋皮，鋪一層薄薄的奶油，再鋪一層榴槤肉，如此類推。把榴槤肉與奶油混在一起更容易攤開。
6.完成後放冰箱2小時後切開，就可以享受美食了。
7.雖然榴槤千層蛋糕切面的層次不太鮮明，可能是由於榴槤肉的關系吧，不過味道可是一級棒。
2. 榴槤千層蛋糕熱量高嗎
榴槤千層蛋糕熱量高。
榴槤千層蛋糕熱量：293大卡/100g
100g榴槤千層蛋糕所含熱量需要散步146.0分鍾消耗完。
原料：
低筋麵粉、黃油、奶油、雞蛋、榴槤、牛奶
做法：
1.把雞蛋打散，加牛奶、糖粉和融化的黃油打勻，再篩入低筋麵粉打勻，放置冰箱半小時。
3. 一個6寸榴槤千層胖幾斤
不會長胖。
榴槤千層的熱量每100g是291大卡,一個6寸的榴槤千層，重量在120g，熱量也就350大卡左右。
一個成年人一天基礎代謝所需的熱量，就有1500大卡，所以如果你在一頓飯中只吃了6寸的榴槤千層，並沒有吃其他食物，一般是不會長胖的。當然，如果你吃了其他食物又吃了榴槤千層，那一天攝入的熱量可能就超了。
一般來說，累計多出3500大卡的熱量，可以讓人長胖1斤。
榴槤千層屬於甜品，如果是減肥期特別在意體重的話，盡量少吃吃。每天要做到營養均衡，適量運動，健健康康最重要。
4. 榴槤千層蛋糕可以放幾天
榴槤千層蛋糕是個人很喜歡吃的蛋糕之一，因為很多人不愛吃榴槤的原因，所以如果你製作成蛋糕發現那些不愛吃榴槤的人也會覺得味道不錯，也因此這款榴槤千層蛋糕成為一款非常熱門的甜品食物，那麼榴槤千層蛋糕可以放幾天呢？
1、常溫保存：首先，榴槤千層蛋糕在常溫下保存的話，一般只能保存一天，不能過夜，否則奶油和榴槤都會變質而無法食用，即使不變質，其口感也會差很多，尤其是夏季，在常溫下是絕對不能過夜的，在冰箱裡面保存也許可以保證過夜不變質，但是味道就不能保證了。所以如果榴槤千層蛋糕需要當天立即食用較佳，那些常溫下還能夠保存好幾天的榴槤千層蛋糕一定是防腐劑放多了，更加不能食用。
2、密封冷藏：如果實在吃不完，想要榴槤千層蛋糕能夠完整並且很好的保存2-3天的話，那就一定要用保鮮膜或者密封袋包起來，然後用密封盒隔絕空氣，密封並且冷藏保存，這樣一般可以保存72個小時以內可食用，但是超過這個時間就無法保證了。
3、密封急凍：如果想將榴槤千層蛋糕保存的更久一些，那就只能急凍保存了，冷凍之前需要先將榴槤千層蛋糕密封起來，這樣的話可以保存一周，但是急凍保存的話，解凍後風味會有所改變，不解凍的話可以變成榴槤冰淇淋，口感也不錯。
5. 榴槤蛋糕的熱量
榴槤蛋糕是用榴槤和奶油做出來的，味道很好吃，那麼榴槤蛋糕的熱量有多少呢？
榴槤熱量為147卡/100g，榴槤蛋糕熱量為347卡/100g。榴槤蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉等材料製作點心。榴槤蛋糕通常是甜的，它是利用新鮮的榴槤果泥等材料製作而成，味道香甜，口感細膩。中醫認為榴槤性熱味甘，可以活血散寒，可以緩解痛經，對經常受痛經困擾的女性特別適合。榴槤還可溫暖身體，女性若腹部著涼，多吃榴槤，可促進身體體溫上升。
在做榴槤蛋糕的時候，黃油室溫軟化，加入細砂糖打至顏色變淺，體積膨大，分次加入蛋液，打至完全吸收再加入下一次，至全部加完並打勻。加入一半的榴槤肉拌勻，再加入混合過篩好的低筋粉和泡打粉拌勻，重復3-4至全部攪拌均勻。將蛋糕麵糊裝入裱花袋，擠入紙杯中7分滿，撒上香酥粒。入烤箱180度中下層30分鍾左右即可。
6. 今天吃了一個兩寸的芒果千層蛋糕,有多少卡路里要運動多久才能消耗掉
榴槤千層蛋糕熱量高。
榴槤千層蛋糕熱量：293大卡/100g
100g榴槤千層蛋糕所含熱量需要2小時散步才能消耗