『壹』 我今天在公司吃了一塊奶油蛋糕，大概有多少熱量要跑多久的步才能消耗掉
能量守恆是定律，喝水能胖是扯淡。別聽那些過分強調基礎代謝的話。個體確實有基礎代謝強的情況，但是那是個例。每增加1KG肌肉的基礎代謝率增加100大卡，就算是運動員跟正常人比基礎代謝也高不過哪裡去。攝入低於消耗，長久以往肯定會瘦，保證好熱量缺口，如果吃多了，運動是能造成熱量缺口的。奶油蛋糕每100g熱量在400大卡左右，慢跑一小時不少於5公里。
『貳』 紅跑車一個8寸蛋糕熱量多少
真沒這么算過熱量，不論是什麼店做的蛋糕熱量都是巨大的，而且八寸適合3-5人吃，這個熱量非得算，8寸蛋糕相當於兩磅約907克，而蛋糕379大卡/100克，總熱量3411大卡
『叄』 蛋糕幾磅幾磅怎麼計一磅的蛋糕多大一二三四五磅怎樣計，還是稱
如何計算蛋糕的重量？一磅的蛋糕有多大？一二三四五磅的蛋糕如何計量，是按重量還是體積？
圓形蛋糕的重量與尺寸對應關系如下：
- 1磅蛋糕的直徑約為17厘米。
- 2磅蛋糕的直徑約為23厘米。
- 3磅蛋糕的直徑約為27厘米。
- 1.5磅蛋糕的直徑約為20厘米。
- 2.5磅蛋糕的直徑約為25厘米。
- 3.5磅蛋糕的直徑約為30厘米。
如果是為了七個人分享，一磅還是兩磅的蛋糕更合適？我認為如果大家都喜歡吃蛋糕，那麼兩磅的蛋糕是可以的；如果只是買來增添氣氛，一磅的蛋糕就足夠了。
怎麼做一磅的蛋糕？這里有一個巧克力葡萄乾橙味蛋糕的食譜：
**蛋糕材料**：
- 4塊一磅重的蛋糕，每塊大約0.5英寸厚。
- 1/2杯馬斯卡彭乳酪。
- 1/3杯橙皮馬末蘭果醬。
- 1/3杯加州天然葡萄乾。
- 1.5湯匙切碎的美洲山核桃。
**巧克力材料**：
- 1/4杯中等甜度巧克力碎。
- 1茶匙半植物油制的起酥油。
**製作步驟**：
1. 以華氏400度預熱烤箱，將蛋糕放在烤盤中，烘烤3-4分鍾，直到蛋糕底部呈淡棕色。將烤盤從烤箱中取出，放在一邊。
2. 在一個小碗中，將馬斯卡彭乳酪、橙皮馬末蘭果醬和葡萄乾混合攪拌至均勻。
3. 將每塊蛋糕的棕色面朝上放在小甜點盤中，然後在蛋糕上用調羹鋪上葡萄乾混合物，均勻塗抹。
4. 撒上切碎的美國山核桃，放在一邊。
5. 在一個小型玻璃奶油凍杯或碗中，混合巧克力碎屑和起酥油，放入微波爐中高溫加熱30秒，攪拌，如有必要，再加熱20秒或直到巧克力融化，攪拌均勻後澆淋在蛋糕上，即可食用。
這個蛋糕可供4人食用。
慕斯蛋糕一磅和兩磅的換算關系是：一磅約為6寸直徑15厘米，兩磅約為8寸直徑24厘米。重量是更准確的計量方式，因為僅計算尺寸無法確定蛋糕的厚度。
一磅的蛋糕能分給幾個人？這取決於蛋糕的類型。一般的水果蛋糕，兩磅即八寸或九寸大小，適合六七個人吃。如果是十到十五個人，你可以自己計算需要多少蛋糕。如果想要實惠，去蛋糕店購買12寸或雙層蛋糕會更好。
一磅的蛋糕價格大約是68元，那麼兩磅和三磅的蛋糕價格是多少？分別是136元和204元。
水果蛋糕在蛋糕店的價格可能因地區而異，沒有統一標准。每種蛋糕的定價都不同，而且蛋糕的利潤空間很大。
吃一磅的生日蛋糕可能會增加多少體重？這取決於蛋糕中奶油和其他成分的熱量以及脂肪含量。
我記得森普瑞斯蛋糕的價格是每磅48元，但它們也有不同類型的蛋糕，如慕斯蛋糕、黑森林蛋糕和水果蛋糕，價格各不相同。
10寸的蛋糕等於幾磅？1磅約等於454克，適合4人食用，相當於普通6寸蛋糕；2磅約等於900克，適合5-8人食用，相當於普通8寸蛋糕；3磅約等於1400克，適合10-12人食用，相當於普通10寸蛋糕。
『肆』 請問一下，一個兩磅的蛋糕有多少熱量
乳酪蛋糕 2600卡
巧克力蛋糕 2850卡
水果慕斯蛋糕 2900卡
生日蛋糕 4000卡
『伍』 一塊蛋糕多少米飯
蛋糕，作為甜品中的佼佼者，其熱量含量不容忽視。根據口味的不同，熱量會有所變化，大致在300-400大卡/100克之間。舉例來說，一個兩磅大小的生日蛋糕，重量約為1.8斤，切成10塊，每塊蛋糕的重量大約為90克。食用一塊蛋糕，熱量相當於吃了兩碗米飯。下面是幾種常見口味蛋糕的熱量參考：巧克力蛋糕，熱量約為437大卡/100克；磅蛋糕，熱量約為389大卡/100克；奶油蛋糕，熱量約為379大卡/100克；水果蛋糕，熱量約為324大卡/100克；芝士蛋糕，熱量約為320大卡/100克；原味蛋糕，熱量約為320大卡/100克；天使蛋糕，熱量約為258大卡/100克。對比之下，米飯的熱量為115大卡/100克，蘋果的熱量僅為52大卡/100克。蛋糕的熱量值較高，對於正在控制飲食、追求減肥的人來說，應盡量減少食用。