A. 一塊蛋糕的熱量有多少
大概有200卡路里。
如慕斯蛋糕,90%都是奶油,芝士蛋糕幾乎90%都是乳酪,它們的熱量又不一樣了。(麵粉的熱量是每100克335大卡;奶油的熱量是每100克309大卡;乳酪的熱量是每100克164大卡。
拓展材料:
我們大多數人把卡路里與我們吃的或喝的東西聯系在一起,就比如「這瓶汽水含有200卡路里」。實際上,食品包裝上列出的卡路里是大卡,也被記做大寫字母C,相當於將1000克水在1大氣壓下由14.5攝氏度提升到15.5攝氏度所需的熱量,約等於4186焦耳的內能。 (1000卡路里=1大卡)。所以,實際上這聽汽水含有20萬卡路里(但不要擔心,這一點也適用於鍛煉——當練習圖上說你慢跑2公里燃燒100卡路里時,它的意思是10萬卡路里)。在英文中,「calorie」(首字母小寫)表示卡路里,約等於4.186焦耳,「Calorie」(首字母大寫)表示大卡,約等於4186焦耳。
熱量作用:
正如電腦要耗電,卡車要耗油,人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運動,日常工作和生活所需要的能量外,同樣也提供人體生命活動所需要的能量,血液循環,呼吸,消化吸收等等。減肥人士可以通過運動可以來消耗脂肪,可以達到加速消耗卡路里以達到健康瘦身的效果。
熱量來源:
熱量來自於 碳水化合物,脂肪,蛋白質
碳水化合物產生熱能 = 4千卡/克
蛋白質產生熱量 = 4 千卡/克
脂肪產生熱量 = 9 千卡/克。
網路——卡路里
B. 一塊蛋糕多少卡路里
一塊蛋糕的卡路里大約為300-400大卡。
蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料製作的糕點,因此蛋糕含有的熱量較高,一般為320大卡/100g,而一塊蛋糕大約為100g左右,所以熱量大約為300-400大卡。
蛋糕最早起源於西方,後來才慢慢的傳入中國。在古時候,蛋糕是古老宗教神話與奇跡式迷信的象徵。早期的經貿路線使異國香料由遠東向北輸入,堅果、花露水、柑橘類水果、棗子與無花果從中東引進,甘蔗則從東方國家與南方國家進口。
C. 生日蛋糕一塊多少卡路里
蛋糕屬於高熱量食物,根據不同口味,熱量會有所不同,一般熱量300-400大卡/100克。而普通兩磅(1.8斤)大小的生日蛋糕,切成10塊,每片就有90克。吃一塊蛋糕就相當於吃了兩碗飯。
常見口味蛋糕的熱量參考:
巧克力蛋糕的熱量:437大卡;
100克磅蛋糕:389大卡;
100克奶油蛋糕的熱量:379大卡;
100克水果蛋糕的熱量:324大卡;
100克芝士蛋糕的熱量:320大卡;
100克原味蛋糕的熱量:320大卡;
100克天使蛋糕的熱量:258大卡;
100克對比:米飯的熱量:115大卡;
100克蘋果的熱量:52大卡;
100克蛋糕的熱量並不低,減肥期間要盡量少吃。
D. 蒸蛋的熱量 蒸蛋的熱量有多高
1、蒸蛋的熱量約80大卡。
2、蒸蛋是傳統美食之一,是一道老少皆宜的家常食譜,南方人稱之為水蒸蛋,北方人則稱為雞蛋羹。山東人和東北人多稱其為蒸蛋糕兒。雖然蒸蛋看起來簡單,不過還是有很多人做得不成功,扒旦不是水族配量放太多,從而導致水兆此指與蛋分離;就是蛋蒸得過老,蛋體呈蜂窩狀。
E. 蒸蛋糕的熱量是多少
蒸蛋糕的熱量(以100克可食部分計)是351大卡(1468千焦),單位熱量較高。
每100克蒸蛋糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。
F. 三隻松鼠蒸蛋糕熱量
熱量:382大卡(100克)。單位熱量較高。熱量(大卡)382.00,碳水化合(100克)45.80,脂肪(100克)19.80,蛋白質(100克)5.30,纖維素(100克)0.00。
G. 純椰們奶香蒸蛋糕的熱量是多少啊
蒸蛋糕熱量不低,含有過多的糖,奶粉等高熱量配料,大約熱量:264 大卡(100克)
H. 一個雞蛋糕的熱量是多少
這個要看雞蛋糕的重量和所含糖分、雞蛋的含量,一般熱量是在70—150卡路里之間。
I. 一塊蛋糕的熱量有多少
應該有兩三百卡路里。
一塊方形蛋糕,大小跟一盒方盒子形狀的牛奶差不多,大概是80g,它的熱量為278大卡。
一般情況下,辦公室輕體力人員一日所需要的能量為2000大卡左右,女性要更低一些,1600大卡左右就可以了。所以一塊這樣的蛋糕就佔了總熱量的1/6左右了。
如慕斯蛋糕,90%都是奶油,芝士蛋糕幾乎90%都是乳酪,它們的熱量又不一樣了。(麵粉的熱量是每100克335大卡;奶油的熱量是每100克309大卡;乳酪的熱量是每100克164大卡。
各種蛋糕的熱量分析 以下是對一些常見的蛋糕的簡單的估算(當然不能精確,因為食材重量不一樣熱量就不一樣)
普通蛋糕347大卡/100g,
一個小蛋糕大概是36g,熱量為125大卡
黃蛋糕320大卡/100g
奶油蛋糕378大卡/100g
西式蛋糕316大卡/100g
水果蛋糕347大卡/100g
巧克力蛋糕437大卡/100g
拓展資料:
1、熱量:人體每時每刻都在消耗能量,這些能量是由食物中的產熱營養素提供的。食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、糖類和碳水化合物。它們經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長發育和運動。熱能供給過多時,多餘的熱量就會變成脂肪貯存起來,時間久了,身體就胖起來了。
2、熱量的單位:營養學中用「千卡」做熱量的單位。1千卡是1000克水由15℃升高1度所需要的熱量
熱量消耗的途徑主要有三個部分,第一部分是基礎代謝率,約佔了人體總熱量消耗的65~70%,第二部分是身體活動,約占總熱量消耗的15~30%,第三部分是食物的熱效應,占的比例最少約10%,這三者的比例大致已經固定。
熱量的單位:大卡, 1大卡 = 1000卡
飲食中可以提供熱量的營養素是糖類(碳水化合物)、脂肪、蛋白質、酒精、有機酸等。它們所含的熱量,以每克為單位,分別是:糖類(碳水化合物) 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白質 4大卡、酒精7大卡、有機酸2.4大卡。
參考資料:網路詞條 卡路里熱量
J. 一塊雞蛋糕有多少熱量
雞蛋糕大家都吃過吧,就是將雞蛋混合到小麥粉中,然後烤制而成的。以前的雞蛋糕很簡單,原材料也不復雜,現在雞蛋糕的種類越來越多,比如蜂蜜無水雞蛋糕等。我們在來不及吃早飯或者外出不方便吃飯的時候,可以吃上一兩塊雞蛋糕抵餓。不過大家在吃雞蛋糕的時候,有沒有留意過雞蛋糕的熱量是多少呢?下面我們一起來看下。
雞蛋糕的熱量是多少
雞蛋糕的熱量是多少
每100克的雞蛋糕含有278大卡熱量,雞蛋糕的熱量並沒有一個固定的值,因為我們在製作的時候,每個人的口感不同,因此加入的雞蛋、白糖等數量也是不一樣的,所以它的熱量也是不一樣的。標準的老式雞蛋糕的熱量是每100克的雞蛋糕含有278大卡。278大卡的熱量是個什麼概念呢,就是我們需要打籃球50分鍾才能將這些熱量全部消耗掉。如果我們在製作的時候,加入了更多的雞蛋、糖、油的話,那麼它的熱量就比這個數值還要高出很多了。
雞蛋糕的熱量高嗎
很多人都會隨身備著一些雞蛋糕,以便在沒辦法填飽肚子的時候充飢。不過大家可能不知道,雞蛋糕雖然看起來很健康而且很有營養,是用麵粉和雞蛋製作而成的,但是從上面介紹中我們就可以看出,雞蛋糕的熱量並不低。這主要是因為雞蛋糕在製作的過程中添加了很多的糖和食用油,這些都是高熱量的東西。
減肥可以吃雞蛋糕嗎
雞蛋糕等糕點類的食物一直是很多人的心頭之愛,很多想要減肥的人都比較關注自己每天攝入的熱量是否超標了。對於減肥人士,雞蛋糕應該是少吃或者不吃的。因為雞蛋糕這類糕點類的食物,在製作的過程中,會添加很多的其他調料,有些商家為了增加雞蛋糕的口感,還會加入一些飽和脂肪酸,這些成分對於減肥人士而言是大忌,萬萬碰不得的。所以對於想要減肥的人群來說,最好是不要吃或者少吃雞蛋糕。偶爾想吃的時候吃個半塊解解饞就可以了。
看了上面的介紹,相信大家對於雞蛋糕的熱量是多少這個問題已經非常了解了,雞蛋糕和其他糕點類的食物一樣,都是高熱量的食物,所以大家千萬不要為了貪圖一時的嘴饞,吃上很多的雞蛋糕。雞蛋糕只能作為沒法正常吃飯時填飽肚子的替代品,而不能吃飽了還吃上一兩個雞蛋糕,這樣攝入的多餘熱量就太高了。