⑴ 芝士蛋糕熱量是多少
芝士蛋糕熱量：在100克芝士蛋糕當中,大概含有349.21大卡左右的熱量。含有20.76克左右的碳水化合物,21.87克左右的脂肪,7.63克左右的蛋白質,應該說芝士蛋糕當中的熱量並不是特別的高。
芝士蛋糕主要是由芝士製作而成的，芝士也稱之為乳酪，乳酪其實是由牛奶經過發酵製作而成的一種食物，其中的營養價值是非常豐富的，大概十千克的牛奶才能製作出一千克左右的乳酪，可以說是牛奶的濃縮版本，營養價值比牛奶要更高一些。
熱量構成：
雖然從外觀上看乳酪跟黃油是比較相似的，尤其是顏色幾乎是一樣的，但是乳酪是特別容易被消化和吸收的，這跟黃油是完全不同的。因此適量的吃芝士蛋糕是不會引起肥胖的問題發生的，另外，芝士本身含有非常豐富的蛋白質，鈣元素，鋅元素和多種的維生素，對人體還是非常有好處的。
⑵ 芝士蛋糕熱量
每100克芝士蛋糕的熱量大約有349大卡左右，屬於高熱量食品。芝士蛋糕以乳酪、全脂奶粉、雞蛋、淡奶油、白砂糖、牛油、餅乾等食材經過加工烘烤製成，脂肪含量比較高，建議不宜過量食用。
芝士蛋糕熱量
芝士，又稱為乳酪、乾酪，一般指的是動物乳經乳酸菌發酵或加酶後凝固、濃縮製成的乳製品，富含蛋白質、脂類等物質，熱量較高。
芝士蛋糕是一種西式甜點，又叫做起司蛋糕、乾酪蛋糕，大部分芝士蛋糕以餅干作為底層，也有少部分只有完全的蛋糕，食用起來軟糯香甜，深受消費者喜愛。
製作芝士蛋糕的原料不同，口味也多種多樣，常見的有原味芝士、香草芝士，巧克力芝士等，可以搭配草莓、藍莓等水果食用，也可以抹上一層蜂蜜醬、玫瑰醬等果醬食用。
⑶ 蛋糕熱量
蛋糕的熱量是347大卡，首先蛋糕的主要成分是麵粉、雞蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等營養元素。普通的蛋糕由麵粉、糖和雞蛋為主要原料製成，熱量較低，每100克的熱量是347大卡。這樣一塊方形蛋糕，大小跟一盒方盒子形狀的牛奶差不多，大概是80g，它的熱量為278大卡。一般情況下，辦公室輕體力人員一日所需要的能量為2000大卡左右，女性要更低一些，1600大卡左右就可以了。所以一塊這樣的蛋糕就佔了總熱量的1/6左右了。但如果是其他的蛋糕，比如慕斯蛋糕，90%都是奶油，芝士蛋糕幾乎，90%都是乳酪，它們的熱量又不一樣了。普通蛋糕 347大卡/100g，黃蛋糕 320大卡/100g，奶油蛋糕 378大卡/100g，西式蛋糕316大卡/100g，水果蛋糕 347大卡/100g，巧克力蛋糕 437大卡/100g。
⑷ 一個肉鬆或乳酪蛋糕多少卡路里
肉鬆麵包
一個
100公克
360卡cheese蛋糕（1塊）
224卡水果蛋糕（1塊）
297卡
人一天需要的熱量在2000卡左右,好要看你的運動強度而言,一般輕體力勞動者(女性)1800卡就足夠了原地跑步半小時大概會消耗100-200卡,看你的強度而定了
⑸ 乳酪蛋糕的熱量 乳酪蛋糕沒有烤箱怎麼做
蛋糕本身就是一種熱量很高的食品，裡面加了乳酪之後熱量自然是更高了，因此如果正在減肥的話，建議還是少吃乳酪蛋糕比較好，下面一起來了解下乳酪蛋糕的具體熱量吧。
乳酪蛋糕的熱量
每100克乳酪蛋糕就有349大卡的熱量，差不多是一塊蛋糕(大約50克)就含有熱量175大卡，吃完之後需要跳將近一個小時的健美操才能消耗完這些熱量。
乳酪蛋糕沒有烤箱怎麼做
主料：奶油芝士200克，奶油150克，消化餅100克
輔料：黃油50克，檸檬汁1小勺，魚膠粉1勺左右，酸奶1瓶，糖鹽少許
做法：
1、將消化餅壓碎，越碎越好;黃油提前用熱水隔著融化，混入壓碎的餅干中，混合均勻。黃油越多，餅底就越結實。
2、准備一個蛋糕模，倒入黃油餅干混合物，壓緊實之後，用保鮮膜蓋好放入冰箱備用，寶媽們還可以加點檸檬汁去膩。
3、從冰箱裡面拿出芝士，放在室溫下軟化，加入適量的糖，打發芝士知道有點發白並且光滑無顆粒。
4、奶油容易受熱融化，所以一從冰箱拿出來就得馬上用，並且要提前放入冰箱12小時以上，否則打發的時候會打成水渣樣哦，打發好的奶油會增大2倍，繼續打成麵糊就OK了。
5、用魚膠粉加入適量的溫水，帶碗放入熱水中，隔水融化。
6、將芝士、奶油、檸檬汁、酸奶以及魚膠一起混合，倒入餅干底裡面，抖動幾下讓內容物變得光滑，放入冰箱2小時以上，時間越長越好，就算24小時也OK。
7、等到第二天之後，就可以將葡萄火龍果等喜歡的水果放在表面了。
乳酪蛋糕用哪種乳酪好
1、車達乳酪。
其實那種乳酪都是OK的哈，不過味道比較重的，例如有藍紋的乳酪最好是不用哈，建議叫大家買車達乳酪哦。保存了9個月的乳酪有些微微的甜味，而且比價容易融化，用來做乳酪蛋糕是極好的。
2、文斯勒德乳酪。
這種乳酪吃起來很絲滑，味道甜甜的，等待其融化之後就可以開始做乳酪cake了哈。這種乳酪的香味很純正，最好是即買即做哈。
乳酪怎麼融化
一般我們做食物的時候都是將乳酪和食材一起放入烤箱，但是如果我們想要做cheesecake的話，那麼我們就需要將乳酪融化。這個時候我們一般選擇水浴加熱，隔水融化。我們在鍋中燒開水，然後將乳酪放入一個不銹鋼盆里然後將盆輕輕放入水中，小心不要讓水進到盆中，然後輕輕攪拌，至乳酪全部融化。
⑹ 低脂芝士蛋糕熱量是多少
普通蛋糕100g是365卡左右，芝士100g是485卡，外賣的芝士蛋糕估計一塊也就是380卡左右乳酪只是外觀上類似黃油而已，在發酵過程中，實際上已經把脂肪分解成易於消化，吸收的極細微脂肪，因而極易轉化為人體所需的能車而消耗掉，不會堆積在體內造成肥胖。
⑺ 乳酪蛋糕的熱量是多少
乳酪蛋糕的熱量(以100克可食部分計)是349大卡(1460千焦)，單位熱量較高。
每100克乳酪蛋糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。
⑻ 一個乳酪布朗尼蛋糕的熱量。
600大卡……
⑼ 星巴克紐約芝士蛋糕 熱量
紐約芝士蛋糕，24塊錢一塊。熱量不是特別高，主要成分是奶油和芝士，沒有巧克力一類的熱量都還好。
⑽ 芝士蛋糕熱量 關於芝士蛋糕熱量介紹
1、每100克芝士蛋糕的熱量大約有349大卡左右，屬於高熱量食品。芝士蛋糕以乳酪、全脂奶粉、雞蛋、淡奶油、白砂糖、牛油、餅乾等食材經過加工烘烤製成，脂肪含量比較高，建議不宜過量食用。
2、乳酪營養高，熱量高，吃多了機體不容易消化，代謝，吸收，容易產生飽腹和油膩感。小孩每天20克～30克，成人每天70克左右就足夠了，最多不能超過100克。