① 比較有名的蛋糕品牌有哪些能推薦推薦具體的款式就更好了！
世界有名的蛋糕品牌有很多，舉例以下幾種：FAUCHON蛋糕店位於法國巴黎馬德蓮教堂附近，由AugustFauchon先生在1886年創建，主營茶葉、巧克力、蛋糕、咖啡和果醬以及餅干，其「F」的玫瑰色招牌一直是高檔食品品質的代名詞，而它的蛋糕師更被業界譽為Picasso。他們做蛋糕前有個「怪癖」，先俯身傾聽各材料3分鍾，然後選用不同的力度，溫度及模具，再去設計蛋糕的外觀和搭配口味。FAUCHON的蛋糕師基本上都是從著名的法國LeCordonBleu廚藝學校畢業的，擅做瑪莎蘋果蛋糕、慕斯類蛋糕。Sacher位於薩文查哈河邊的薩赫蛋糕店，以出品薩赫蛋糕和冰激淋而享譽世界。說起薩赫蛋糕還有段典故，1832年，薩赫蛋糕由16歲的弗蘭茨·薩赫製作而成，因倍受奧地利首相梅特的青睞，而在多種政治場合作為外交甜點登場；曾是奧地利皇後茜茜公主的最愛。更引發薩赫與德莫爾歷時七年的薩赫蛋糕之爭。充滿傳奇的蛋糕，總能給人不一樣的味覺體驗，而那些傳奇故事，透過這些頂級蛋糕師之手，向人們娓娓道來。AIDAAIDA是歐洲著名的蛋糕咖啡連鎖品牌，她在每個國家的店面氛圍都不同。維也納的AIDA蛋糕店充滿華貴的巴洛克風格，而且極具皇室音樂氛圍。AIDA的蛋糕師在製作維也納皇室蛋糕時，放的全是海頓的古典樂，充滿了愉快而別致的情趣。正如聽過音樂的蔬果比較鮮嫩的原理一樣，這樣做出來的蛋糕，也是滑嫩清爽非凡。AWAY在倫敦中央車站附近，有家名叫AWAY的蛋糕店，裡面進出各國的旅人，還有抱書獨坐的女子。AWAY得名於為愛離開皇宮的溫莎公爵。1930年，身為喬治五世長子的溫莎公爵，遇見個性獨立的辛普森夫人，為娶她而放棄了王位。這家店以愛命名的蛋糕很多，據說來到倫敦的年輕人，都要來此地點上款蛋糕，渴望擁有愛的勇氣。
選擇諾心LE CAKE蛋糕，精選來自世界各地的優質食材原料,讓您輕松與家人，朋友享受精品蛋糕直接送上門的消費新體驗。在您忙碌的生活中，請將每一個重要的蛋糕時刻交給我們。打造國內品質卓越、美味安心的精品蛋糕品牌。
② 中國好的蛋糕西點培訓學校有哪幾家
中國的蛋糕西點培訓學校推薦選擇廣州熳點教育，該機構集中外烘焙技術、取眾教育模式所長、融世界教育理念，成功開創了行之有效的個性化教學模式，極大的提高了學員的學習效率和學習效果。
廣州熳點教育通過邀請國內外知名西點烘焙實戰型大咖，舉辦豐富的交流講座，為廣大的西點烘焙從業及愛好者傳播西點烘焙製作理念，並提供相應的學習指導，讓更多人感受西點烘焙的價值和魅力。該機構對於學完後創業的全能型學員，提供創業指導服務，包括上創業指導課程、提供設備、原材料渠道等服務。熳點承諾，在該機構學習的學員，都可以享受免費學新產品的服務。同時該機構提供一對一創業扶持，從開店規劃到店鋪運營，創業導師全程跟蹤；幫助學員少走彎路、創業更輕松。
想要了解更多關於西點培訓學校的信息，推薦選擇廣州熳點教育。熳點與上百家行業名企簽訂人才輸送協議，為社會提供上萬名實戰型烘焙精英。熳點承諾學習產品與宣傳一致；主體課程產品全程由學員獨立完成；免費開放場地供學員練習；學習費用一次性收取，無隱形收費，真正做到切合保障學員利益，助力學員更好的完成學業。想要了解更多關於西點培訓的信息，推薦選擇廣州熳點教育。
③ 有沒有好聽的蛋糕名字
1、幸福西餅
——運用人的「幸福感」來直觀的吸引消費者心理，從而打開市場，吸引更多年齡層面的消費者。並且以西餅的方式搭配，加強品種的多樣化，體現中西方的文化相融合，大大加強了該蛋糕店的消費的群體。
據悉蛋糕品牌幸福西餅將獲得3億b輪融資。更是請來明星何炅代言，又聯合分眾傳媒進行了[刷屏]般的線下營銷。使得中國烘焙市場規模約為3000億元。此外何炅更是通過明星效應在[明星大偵探]中，也時不時的引入幸福西餅。
2、多米諾
——運用可愛氣息的店名起名，打造一種可愛、浪漫的蛋糕甜點。吸引正在熱戀、性格活潑、個性溫柔等各層次面的人們。並且在現實生活中多米諾是一種文化，是一種游戲。所以運用這樣的方式起名能吸引很多用戶，想要了解其中。
3、青格style
——藉助洋氣、好聽的英文形式+中文形式的起名。有著該店與眾不同的風格，並且是現在很多年輕人最喜愛的方式。這樣的蛋糕店名字也是體現一個時代的特性。受眾面也很廣泛。
(3)深圳輝煌愛上蛋糕有多少家擴展閱讀：
也可選一下名字：
1、櫻花糕坊、美心西餅屋、恩典甜品屋、長壽園、美味蛋糕、恩典、宇軒品點、麥唯、新味覺、卡貝爺爺烘焙工坊、家佳樂蛋糕店、閑情麵包店、香味美蛋糕房、金豪軒、嘉美、皇樽蛋糕坊、金豪軒蛋糕店。
2、沙華連 saurian、米洛洛、飄香蛋糕店、逸品麵包坊、麥麥香蛋糕坊、和風抹茶matcha、rikuro、愛品客蛋糕店、樂多滋蛋糕店、彩虹西餅。
④ 蛋糕的做法大全
美味可口的蛋糕是寶寶、兒童的最愛，心靈手巧的媽媽們當然要學會親手做蛋糕，雞蛋、牛奶、電飯鍋就可以搞定一切。來看看兒童蛋糕的做法大全吧！教你學會各種自製蛋糕。
蛋糕的做法大全
為寶寶製作蛋糕不僅要講究口感，還要注意營養均衡，慕斯蛋糕、紙杯蛋糕、這些都可以在家中為孩子製作，來看看自製的蛋糕做法大全吧！
慕斯蛋糕
慕斯蛋糕是一種奶凍式的甜點，柔軟香甜，入口即化。慕斯使用的膠凍原料是動物膠，所以需要置於低溫處存放。非常適合老人和孩子食用，手巧媽媽可以為寶寶做慕斯蛋糕哦！具體步驟：
1、魚膠片用涼水泡軟；
2、將魚膠片與牛奶隔水加熱並不斷攪拌至全部融化，放涼待用；
3、砂糖加入淡奶油中打發至有紋路，冷藏備用；
4、取一點草莓放料理機里打成草莓泥；
5、將步驟2的魚膠片和步驟4的草莓泥都加入步驟3中攪拌均勻，製成慕斯糊；
6、將心形蛋糕切成兩片，用活底心形模具做慕斯，側邊擺上草莓，加一半慕斯糊，再加另一片心形蛋糕再加滿慕斯糊，放冰箱冷藏2到3小時；
7、用qq糖加水，隔水融化放涼；
8、將步驟7的草莓液體倒在冷藏的慕斯上面做鏡面，再放回冰箱冷藏1個小時；
9、拿出脫模在上面點綴些水果就OK了。
紙杯蛋糕
紙杯蛋糕因是以油脂蛋糕作糕坯的花色小蛋糕，因裝在防油紙做成的紙杯中而得名。紙杯蛋糕是設計給一個人食用的小蛋糕，它通常固定在紙托或鋁箔杯托上烘烤。便於攜帶，口味香甜。具體步驟：
1、將橙榨汁待用；
2、雞蛋分開兩個無油無水容器中；
3、將蛋白分三次加入白糖打至硬性發泡；
4、蛋黃加入橙汁，油，麵粉拌勻；
5、將蛋白糊和蛋黃糊分兩次拌勻；
6、將拌好的麵糊倒入紙杯中；
7、放入預熱150度的烤箱中烤30分鍾。
電飯煲原味蛋糕
電飯煲可以做蛋糕哦！這一定讓愛烘焙的媽媽們樂壞了。來看看家裡電飯鍋蛋糕的製作方法吧。具體步驟：
1、准備兩個無水無油的不銹鋼盆，把蛋黃和蛋白分開備用。蛋黃加入25g細砂糖，用手動打蛋器摩擦式的打發至顏色變淺（提起打蛋器很濃稠的狀態）；
2、把牛奶一次性的加入蛋黃液中攪拌勻，提前把低筋粉過篩加入蛋黃液中攪拌勻備用；
3、蛋白用電動打蛋器低速打至粗跑，加入少許食鹽和檸檬汁。繼續用低速打發至泡沫略細。加入第一次細砂糖，糖分三次加入，每次打發至蛋白的泡沫略細一些就可加下一次糖。加完糖後可以把電動打蛋器開到最大檔，蛋白接近硬性發泡的時候改為低速打發幾十秒即可（硬性發泡的標準是打蛋器提起蛋白的時候尖而短即可）；
4、取三分之一打發好的蛋白加入蛋黃糊中攪拌均勻，再把蛋黃糊倒入剩餘的蛋白中攪拌均勻；
5、電飯鍋提前加熱5分鍾，把攪拌好的蛋糕糊倒入鍋中，震出空氣放入電飯煲中按煮飯鍵，時間約35分鍾，跳掉後馬上蓋上一塊濕布，時間為20分鍾；
悶過後，繼續按煮飯鍵時間約15分鍾。跳掉後繼續悶20分鍾即；
6、要拿出來前，用牙簽類的竹簽試一下蛋糕，如果牙簽上還有蛋糕體黏住的，再悶10分鍾左右，拿出來後立刻倒扣放涼脫模。
瑪德琳小蛋糕 清新檸檬杯子蛋糕戚風蛋糕
戚風蛋糕是最常見的蛋糕，而且做法簡單，容易製作，所以媽媽們完全可以在家中為孩子製作戚風蛋糕。
戚風蛋糕屬於海綿蛋糕類型，質地非常輕，用菜油、雞蛋、糖、麵粉、發粉為基本材料。由於菜油不像牛油（傳統蛋糕都是用牛油的）那樣容易打泡，因此需要靠把雞蛋清打成泡沫狀，來提供足夠的空氣以支撐蛋糕的體積。戚風蛋糕含足量的菜油和雞蛋，因此質地非常的濕潤，非常適合兒童吃。不過由於缺乏牛油蛋糕的濃郁香味，戚風蛋糕通常需要味道濃郁的汁、或加上巧克力、水果等配料。
很多裝飾類的蛋糕（奶油水果蛋糕）、乳酪蛋糕、幕斯蛋糕都會用戚風蛋糕做底襯，所以戚風蛋糕在甜點里比較基礎和重要。
翻糖蛋糕
翻糖蛋糕就是以翻糖代替鮮奶油，覆蓋在蛋糕表面上，再以各種糖塑的花朵，動物等作裝飾，做出來的蛋糕如同裝飾品一般精緻、華麗。
翻糖蛋糕起源於法國，成熟於英國的藝術蛋糕。翻糖音譯自fondant，常用於蛋糕和西點的表面裝飾。
翻糖蛋糕是一種工藝性很強的蛋糕。它不同於我們平時所吃的忌廉或奶油蛋糕，是以翻糖為主要材料來代替常見的鮮奶油，覆蓋在蛋糕體上，再以各種糖塑的花朵，動物等作裝飾，做出來的蛋糕如同裝飾品一般精緻、華麗。
因為它比鮮奶油裝飾的蛋糕保存時間長，而且漂亮，立體，容易成形，在造型上發揮空間比較大，所以是國外最流行的一種蛋糕，也是婚禮和紀念日時最常使用的蛋糕。
雖然翻糖蛋糕製作比較有難度，但是心靈手巧的媽媽們是不會給難到的，來看看高端大氣上檔次的翻糖蛋糕怎麼做的吧！
彩虹蛋糕
彩虹蛋糕是有奶油外層，內里有繽紛彩虹層的蛋糕。彩虹蛋糕由於外表簡單，內里繽紛而廣受大家喜愛。相傳彩虹蛋糕起源於一位英國王子的家廚 研發出一種雪白奶油外層，內里繽紛的彩 虹層，受到皇室的喜愛。在當時貴族經常 出入的飯店都以彩虹蛋糕為招牌甜點。彩虹蛋糕至此廣為流傳，被數以萬計的甜點師不斷繁衍創作，傳遍全世界。
其實，彩虹蛋糕的做法並不難，媽媽們完全可以在家搞定，快為自己的寶寶做一款彩虹蛋糕吧!
芝士蛋糕的做法
芝士蛋糕，或起司蛋糕、乾酪蛋糕，是西方甜點的一種。有著柔軟的上層，混合了特殊的芝士，再加上糖和其他的配料，如雞蛋、奶油、椰蓉和水果等。
怎麼做芝士蛋糕？為寶寶做一款自製的芝士蛋糕，讓孩子體驗你的美味吧！芝士蛋糕有兩種，烤芝士蛋糕和凍芝士蛋糕，一個需要拷，一個需要凍，看個人喜歡的口感和需要啦！
烤芝士蛋糕的做法
芝士蛋糕通常都以餅干做為底層，也有不使用底層的。我們現在學習的就是不用底層的芝士蛋糕。
【材料】
奶油乳酪（芝士奶油）250克，牛奶150毫升，糖80克，雞蛋3個，玉米澱粉20克，低筋麵粉2大勺，葡萄乾60克，檸檬皮屑半個，動物性淡奶油130毫升，檸檬汁5毫升。
【做法】
1、蛋白和蛋黃分離。把三個蛋黃打散，加入50毫升牛奶，再加入玉米澱粉。攪拌均勻，需要攪拌到玉米澱粉完全溶解，變成無顆粒狀態的蛋奶液備用。
2、將100毫升牛奶與20克糖混合，放入可以高溫加熱的容器中，用小火煮沸後關火。
3、立即倒入步驟1的蛋奶液，攪拌均勻，然後開小火繼續煮至濃稠狀的蛋黃糊，離火冷卻備用。
4、把奶油乳酪（芝士奶油）在室溫下軟化後，用打蛋器打至順滑，加入冷卻後的蛋黃糊，再加入130毫升的鮮奶油和半個檸檬皮屑，攪拌均勻。
5、篩入麵粉，攪拌勻。
6、倒入葡萄乾，拌勻成芝士糊。
7、開始打發蛋白，在蛋白里加入檸檬汁，將蛋白打至粗泡後，分三次加糖打發，打到濕性發泡即可。
8、盛1/3蛋白霜倒入芝士糊里，用橡皮刀從底部向上翻拌均勻(不要劃圈攪拌，以免蛋白消泡)。再把剩下的蛋白霜全部倒入芝士糊里，繼續用橡皮刀翻拌均勻。
9、把拌好的蛋糕糊倒入模具，抹平。端起來在灶台上用力震兩下，把內部的大氣泡震出來。在烤盤里注水，然後用錫紙將蛋糕模的底部包住，放入注水的烤盤里，再放進預熱好的烤箱，中下層，150度，烤2個小時左右。
10、烤好後立即從烤箱中取出，冷卻後脫模，在表面刷些檸檬汁和橙汁，放冰箱冷藏過夜後再食用。
凍芝士蛋糕的做法
【材料】
奶油乳酪（芝士奶油）200克、牛奶100毫升、雞蛋一個、白糖80克、吉利丁兩片、淡奶油300毫升、餅干若乾片
【做法】
1、餅干放入食品袋中，用擀麵杖擀壓成碎，放入碗中與10克白糖拌勻；
2、黃油隔熱水融化；
3、溶化的黃油與餅干屑拌勻，放入包好錫紙的模具中用刮刀壓實壓緊，放入冰箱中冷藏；
4、接下來製作乳酪糊，奶油乳酪用微波爐加熱30秒至軟化，加入30克白糖，用打蛋器攪拌順滑無粒狀；
5、吉利丁片用冷水泡軟，撈起滴干水份。
6、牛奶加入20克的白糖放入小鍋中煮至邊緣冒小泡時離火，緩慢加入打散的蛋黃，邊加入邊攪拌。
7、將步驟5中泡軟的吉利丁片加入至蛋奶中，攪拌至完全融化；
8、淡奶油加入5克的白糖打至七分發；
9、將步驟6的蛋奶與乳酪糊少量分批混合拌勻；
10、將步驟8的淡奶油也加入拌勻；
11、拌勻後倒入模具中，放冰箱冷藏4個小時後再取出脫膜食用，也可脫膜後裝飾好再食用。
小貼士：
1、牛奶不要煮沸，否則雞蛋打入時就變成蛋花湯了。
2、蛋糕一定要冷藏4個小時以上才可以食用。
3、脫膜時用吹風機圍著模具吹一圈或用熱毛巾轉一圈即可脫膜。
4、切蛋糕時將小刀加熱後再切，切面會比較整齊。
芝士蛋糕 瑪德琳小蛋糕雞蛋糕的做法
雞蛋糕的做法有哪些？除了傳統的雞蛋糕，還有一些其他口味的雞蛋糕哦！來看看吧！
普通雞蛋羹的做法
【材料】
雞蛋2個，植物油少許，鹽。
【做法】
1、將雞蛋打到碗里，充分攪拌均勻；
2、加溫水（蛋水比例：1:2），加鹽，和少許植物油，繼續攪拌；
3、放入蒸鍋，蒸15分鍾。 注意蒸時要將鍋蓋露一條縫隙，否則雞蛋糕會呈蜂窩狀。
4、閉火，燜3分鍾。
台灣傳統雞蛋糕
台灣雞蛋糕是台灣比較傳統的糕點之一。
【材料】
牛奶25克，香草粉1/2小匙，色拉油10克，全蛋1個，細砂糖40克，鹽1/4小匙，低筋麵粉45克，泡打粉1/2小匙，奶粉1小匙，SP乳化劑5克
【做法】
1、全蛋加入細砂糖和鹽，攪拌均勻；
2、篩入粉類，加入SP乳化劑，用電動打蛋器以慢速至快速的方式攪拌均勻，麵糊呈乳白色；
3、麵糊中加入牛奶、香草粉和色拉油，攪拌均勻，蓋上保鮮膜靜置10分鍾；
4.裝入模具中，約八分滿；
5、烤箱，170度，中層，15分鍾即可。
蜂蜜雞蛋糕
【材料】
中號雞蛋4個，砂糖110g，高筋麵粉100g，蜂蜜2小勺，熱水1勺半
【做法】
准備工作：
1、雞蛋恢復室溫。
2、剪模具底部大小的橫豎兩張油紙（便於脫膜）。
3、蜂蜜和熱水調成糖漿。
4、烤箱預熱180度
具體步驟：
1、把恢復到室溫的雞蛋打到盆里，分2-3次加入白糖打到6-7分發。
2、一點點加入蜂蜜和熱水調成的糖漿，打到完全融合（用抄抄起蛋糕液滴落時有明顯痕跡）。
3、分2-3次篩入麵粉，攪拌均勻。
4、把蛋糕液倒入模具里，震一下。
5、180度烤10分鍾蛋糕上色後蓋上一層錫紙，烤箱降溫到170度，烤40-45分鍾。
微波爐做蛋糕
怎樣用微波爐做蛋糕？來和我學習一下吧！
【材料】
雞蛋3個，麵粉60g，糖60g，牛奶10g，泡打粉4g（可不加），色拉油10g，白醋2-3滴。
【做法】
1、將雞蛋黃和蛋清分離，蛋黃打勻加一半量的糖，牛奶、色拉油攪勻；
2、麵粉加泡打粉拌勻，倒入做法一的蛋黃液中，再次充分拌勻；
3、蛋清加白醋充分打發，打至蛋清起白沫的時候加餘下的一半的糖，待蛋清變白，開始膨脹時再加餘下的糖，最後打至筷子能在蛋清中站立；
4、將步驟2和3混合，注意要用鏟子上下、里外的翻拌，不能順一個方向的攪拌，這樣蛋糕會變的有筋度，不會蓬鬆；
5、取能在微波爐加熱的器皿，四壁摸上食用油，倒入步驟4，進微波爐大火叮6--7分鍾，晾涼倒扣脫模即可。
微波爐香蕉蛋糕
【材料】
香蕉2條，麵粉2匙，雞蛋2個，牛奶少量油少許
【做法】
1、香蕉剝去皮，放入保鮮袋裡抓成泥；
2、分離兩個雞蛋的蛋黃與蛋白：蛋白入打蛋盆，蛋黃入香蕉泥，打均；
3、兩大匙麵粉加入蛋黃香蕉泥中；
4、攪拌均勻，加少許牛奶調糊；
5、將蛋白用打蛋器充分打白發硬，至蛋白變粘稠棉花糖狀，筷子可在裡面直立；（因為香蕉本身很甜了，所以整個過程都不加糖。如果喜歡甜點的。可以加一匙白糖同蛋白一起打發）
6、打發的蛋白倒入糊里，由下至上翻拌均勻；
7、模具底部抹上一層薄油，倒入蛋糊。上面還可以撒些自己喜歡的堅果或紅棗；
8、直接入微波爐高火5分鍾即可取出。
電飯煲做蛋糕的方法
電飯煲蛋糕是方便又實用的蛋糕做法，來學一下如何如何用電飯煲做蛋糕吧！
【材料】
3-4個雞蛋，少量低筋麵粉，1包牛奶（盒裝牛奶也行），糖，油 ，鹽
【做法】
1、把雞蛋敲碎，把蛋黃跟蛋清分離。
2、如果家裡沒有打蛋器，考察體力的時刻到來了：用三根筷子打蛋清，蛋清打了幾分鍾後，會出現泡沫。為了讓蛋糕更甜，加入半勺鹽、半勺糖。 然後繼續打，差不多打了20分鍾左右，直到蛋清慢慢變得粘稠狀，再放一勺糖。
然後再繼續打，差不多過了十來分鍾，直到蛋清已經完全成奶油狀，粘到筷子上不會掉下來為止。
3、在剛才的蛋黃中加入兩勺糖、三勺麵粉、六勺牛奶，輕輕攪拌幾下。
4、將步驟2打好的蛋清倒入一半左右，輕輕攪拌（注意是攪拌不是打圈），攪拌均勻後，再倒入另外一半蛋清攪勻。
5、電飯鍋洗干凈，通電，預熱1分鍾左右，再向鍋底倒入少許油，這是為了預防蛋糕粘鍋；
6、把攪勻好的蛋糕液倒入鍋內，輕輕震幾下，把大氣泡震出來（預防蛋糕表面上會有凹凸不平的坑）；
7、然後按下電飯鍋的煮飯鍵，幾分鍾後會自動跳到保溫檔，然後用毛巾捂住通風處，燜20分鍾左右。接著再按下煮飯鍵，煮到自動跳到保溫檔再燜一會即可。
大功告成，開吃吧！
自製蛋糕
在家中就可以為寶寶自製蛋糕哦！海綿蛋糕和蜂蜜蛋糕都是寶寶愛吃的家常蛋糕，看看是怎麼做的吧！
自製海綿蛋糕
【材料】
雞蛋2個、糖20克、低筋麵粉50克、玉米油少許
【做法】
1、准備2個雞蛋，打到盆里，坐到熱水裡。
2、加糖。
3、將雞蛋坐到熱水上打發至大泡，再放入1/2的糖繼續打發至，紋路不容易消失，提起後能留2cm。
4、將麵粉篩到蛋液里。
5、篩一次攪拌一次。攪拌時用炒菜的樣子，不要打轉，打轉容易消泡。
5、攪勻後，加玉米油。
6、攪勻。攪拌時用炒菜的樣子，不要打轉，打轉容易消泡。
7、到入鋪好油紙的蛋糕模里。
8、震出大泡。
9、烤箱180度預熱8分鍾。
10、放烤箱180度，上下火，烤制15分鍾左右。
11、烤好後立刻出爐，反扣出。
12、切片，裝盤，美味蛋糕做好了。
自製蜂蜜蛋糕
【材料】
葵花籽油20克、蜂蜜30克、全蛋2個、低粉50克、無鋁泡打粉1/4小匙、糖20克
【做法】
1、葵花籽油和蜂蜜隔水加熱或者微波爐加熱，使二者充分混合；
2、全蛋回溫後，加糖，打發，直至蛋液垂在打蛋器上5秒鍾不滴落；
3、篩入粉類；
4、攪拌均勻後加入做法1的蜂蜜油；
5、繼續攪拌，直至無乾粉狀；
6、將蛋糕糊裝入紙杯中，八分滿；
7、烤箱預熱，165度，中層，上下火，15分鍾。
酸奶葡萄乾麥芬蛋糕 瑪德琳小蛋糕烤箱做蛋糕
做蛋糕，一定是離不開電烤箱的，媽媽們們知道怎樣用電烤箱做蛋糕嗎？市面上賣的蛋糕中，一定會加入很多的添加劑，寶寶吃著不放心，所以不如在家中自己為寶寶做蛋糕吃。
用烤箱可以做出和多種蛋糕，現在我們介紹最簡單的海綿蛋糕方法：
用電烤箱做蛋糕的方法：
【材料】
雞蛋3個、精製白糖150克、低筋粉120克、奶油15克、牛奶15毫升；
【做法】
1、黃油、奶油烤化備用；
2、將蛋加入白糖粉，以打蛋器拌打使成起泡狀，在此蛋的溫度若太冷，可用四十度的溫水加溫，較容易製作松軟有彈性、好吃的蛋糕；
3、將過篩的低筋粉加入步驟2的蛋粉中；
4、將隔水溶化之牛奶、奶油倒入3的材料中快速攪拌混合。在此若攪拌不夠時，會使蛋糕成品氣泡大而且口感粗糙，當攪拌過度時又會使蛋糕硬化，沒有氣泡；
5、在烘蛋糕的模具中塗抹一層薄薄的軟化黃油，然後將麵糊倒入到模具中，倒入8分滿即可。
6、放入180度的烤箱中烘烤約30分鍾。
注意：製作蛋糕的秘訣：想製作入口松軟的海綿蛋糕，端視蛋糕攪拌起泡的方法，如果含有很多氣泡，在氣泡尚未消失前須快速製作，因此，材料以切的方式混合。
酸奶葡萄乾麥芬蛋糕 瑪德琳小蛋糕雞蛋糕蒸多久
雞蛋糕的味道是比較香甜的，通常自己在家就能夠製作了，那麼雞蛋糕在做的過程中蒸多久能熟呢？
一般蒸雞蛋的話三五分鍾就可以完成了，因為時間過久的話，那麼雞蛋的口感也會變老，但是時間過短，可能會沒有煮熟透，而沒煮熟透的雞蛋，其實食用的話是很容易受到一些寄生菌感染的，通常五分鍾的話的蒸雞蛋比較完美，而且蛋香味濃，更利於營養吸收。
而蒸雞蛋糕的時候如果是使用電飯煲的話，大概半個小時就可以了。蒸雞蛋糕的時間一定要控制好，如果時間太短，雞蛋糕的裡面是蒸不熟的，如果是時間過長的話，可能就會蒸的太老，這樣的話就不會很好吃了。雞蛋糕的味道綿軟帶有香氣是最好的，蒸的時間太長就會破壞雞蛋糕的獨特風味。
藍莓芝士蛋糕
藍莓芝士蛋糕是用藍莓做的，酸酸甜甜的很好吃，那麼藍莓芝士蛋糕的做法是什麼呢？
將消化餅干裝進結實的保鮮袋，用擀麵杖擀碎，來做芝士蛋糕的餅干底。擀碎的餅干倒進一個空碗中，黃油倒入小奶鍋中慢慢加熱融化成黃油液，黃油液倒入餅干碎中充分融合，將混合物倒入活底模具中壓實，放入冰箱冷凍。將細砂糖加入到室溫軟化好的奶油乳酪中，用打蛋器先混合幾下，再打發至順滑無顆粒的狀態。將雞蛋磕入乳酪糊中，再加入酸奶和藍莓醬，繼續打發一會兒，之後再依次加入淡奶油、檸檬汁和香草精，換手動打蛋器攪勻，呈一個非常細膩無顆粒的狀態。
乳酪糊中再加入過篩好的麵粉，攪拌到無乾粉的狀態即可，不要過度攪拌。烤盤中加入1厘米的涼水，放進烤箱一起預熱，160度十分鍾左右。將做好的麵糊倒入冷凍過的模具中，然後在桌面上 震幾下，把氣泡震出來。因為要用水浴法烤，需要在模具外包好錫紙，避免進水。放入烤箱，150度烤1個小時。烤好取出晾涼後，放進冰箱冷藏半小時即可開吃。
榴槤蛋糕
榴槤蛋糕自己在家就可以嘗試製作，其味道很是美味，那麼榴槤蛋糕如何製作呢？
首先打入碗中兩個雞蛋，然後再加入30g砂糖打散直到糖融化掉，然後再加入純牛奶攪拌均勻，篩入低筋麵粉，攪拌直到沒有顆粒，再加入黃油，過濾一下蛋液，將過濾好的蛋液冷藏30分鍾。平底鍋不用放油，小火燒熱鍋，小的湯勺一勺蛋液，攤成蛋餅，起泡差不多就好了，這樣可以做10個左右的蛋皮。
榴槤肉取出放進碗里用勺子壓成泥，淡奶油加入60g糖打發，可以打硬一點，加入榴槤肉里拌勻，然後一層皮一層榴槤奶油餡，這樣直到用完奶油就可以了。做好的千層榴槤蛋糕蓋保鮮膜放冰箱冷藏2個小時後再切塊食用味道更好。
舒芙蕾乳酪蛋糕
舒芙蕾乳酪蛋糕非常好吃，那麼舒芙蕾乳酪蛋糕製作方法是什麼來的呢？
軟化的奶油芝士倒入攪拌盆中，用刮刀壓扁壓散，並攪拌，一直攪拌到順滑的質地，2個雞蛋做分蛋處理。另起一個奶鍋，加入蛋黃和糖，蛋清在冰箱冷藏待用。用刮刀將蛋黃和糖攪拌均勻，篩入低筋麵粉，攪拌到看不到粉質，倒入少量牛奶，讓牛奶與蛋液充分融合，再繼續加入剩下的牛奶，再次攪拌均勻。
開小火，加熱混合液，一直攪拌到混合液變得濃稠，順滑，有紋路，像卡仕達一樣的質地，離火，加入軟化的黃油，混合均勻，重新倒回已經處理順滑的奶油芝士中混合均勻，篩入一些檸檬皮屑，切1/3的檸檬，將這部分檸檬汁加入到芝士麵糊中，取1/3蛋白加入到芝士麵糊中，刮刀翻拌均勻，取一個深一點的烤盤日式舒芙蕾輕乳酪蛋糕，蛋糕模放進去，並加入熱水，用水浴法。送入烤箱，160度烤20分鍾。再140度烤40分鍾，最後170度烤5分鍾即可。
蘇式月餅的做法
中秋節吃月餅是傳統來的，其中蘇式月餅是比較好吃的 ，那麼蘇式月餅的做法及配方是什麼呢？
把豬肉餡及白砂糖、生抽、料酒、香蔥、鹽所有調味料倒入大碗里。用筷子不斷的攪拌肉餡，直到肉餡出現粘性。拌好的肉餡備用。將水油皮面團的所有配料混合揉成光滑的面團，做到三光就可以，盆光、手光、面團光（不需要揉出手套膜）。
將油酥面團的所有配料混合揉勻，用手掌跟使勁搓。豬油一定要用凝固的豬油，不能是液體。油酥是酥皮層次分明的關鍵，一定要將油酥充分揉勻，光滑細膩，不能有粉末和顆粒，水油皮和油酥各分成20等份。蓋上保鮮膜鬆弛30分鍾，取一塊餅皮擀開，擀開後包住適量的餡料，收口向下搓圓，擺在烤盤上。放入預熱至170度的烤箱，中下層，上下火170度25分鍾即可。
水果奶油蛋糕
水果奶油蛋糕吃起來沒有那麼膩，那麼水果奶油蛋糕做法是什麼呢？
向盆中加入麵粉、糖粉、杏仁粉、鹽，攪拌均勻，加入無鹽黃油，翻拌均勻，加入雞蛋，揉搓成面團，將面團用擀麵杖隔吸油紙擀成餅狀，冷藏1小時，用模具在中間挖個小孔，放入烤盤中，用叉子在麵皮上紮上小孔，180度烤15分鍾。
盆中加入奶油乳酪，攪打均勻，加入糖、酸奶、檸檬汁、香草精，攪打均勻，另一個盆中加入融化的黃油、蛋白、糖，用攪打器打發，將奶油分次加入乳酪糊中，邊加邊攪拌，然後將其倒在拿出的烤盤上，抹平，170度烤35分鍾，冷卻後放入冰箱冷藏，取出後抹上杏仁醬，擠上鮮奶油，放上葡萄、藍莓即可。
⑤ 讓寶寶愛上體育運動
讓寶寶愛上體育運動
讓寶寶愛上體育運動，運動對每個人來說都是很有好處的，在日常生活中，很多家長都會讓自己的寶寶做運動，但是有些小孩是很排斥運動的，下面我分享讓寶寶愛上體育運動，一起來看下吧。
讓寶寶愛上體育運動1
我們的孩子正在退化
我國青少年的速度素質、耐力素質、柔韌性素質、爆發力素質、力量素質等體能素質呈全面下降趨勢。相伴隨的情況是，肥胖孩子增加、肺活量下降、近視發生率隨著年齡的增大而加大……我們的時代在進步，我們孩子的身體卻在退化；看看我們身邊的事情吧！現實生活中我們一些父母的觀念和做法，其實就是造成這種退化的根源。
沒有天生不愛運動的孩子
極少有孩子天生排斥運動。他們的天性中總充滿活潑好動的因子。問題是父母的做法，常常將這些因子扼殺在胚胎中。
個案一：
小惠的爸爸是設計院的頂樑柱。但是身體不太好，文文弱弱的，還老生病。小惠出世後,爸爸生怕女兒像自己一樣，因此對她百般呵護：穿衣戴帽是春捂秋也捂，平時飲食是添脂又添鈣。可是，如此精心「飼養」的「寵物小惠」一點沒有讓爸爸媽媽省心：該病還得病，康復起來比院里那些粗生粗養的孩子還慢得多……
分析：
不能排除小惠的多病有體質方面的遺傳因素，但是小惠爸爸的觀念也存在明顯的誤區：吃飽穿暖、瞎補一氣就能健健康康、遠離疾病？那健康得來也太容易了。實際上，爸爸這種過度保護、過分小心，反而剝奪了小惠鍛煉的機會，削弱了她與生俱來的抗病能力。
個案二：
回回一上小學，就戴上了小眼鏡。這眼鏡可不是白帶的，回回在幼兒園里就是遠近聞名的小「博士」。好些知識老師都不一定知道，回回說起來卻頭頭是道；上小學後，每次知識競賽他都參加了，而且都拿了大獎，老師們都戲稱他是「競賽專業戶」。
但上個星期，「競賽專業戶」回回卻主動放棄了一次競賽—說是主動，其實是媽媽的主意。那是一次體育競賽，回回本來挺想參加的，可媽媽不同意，理由是回回沒有時間參加賽前訓練。「每天都要抽出兩個小時，為的就是個什麼體育比賽，有這個必要嗎？就是拿了名次又怎樣？我家回回的時間很緊，就算有時間，我也想他多學點東西。」回回媽媽跟老師解釋時的態度還挺誠懇的，老師沒辦法，只好嘆氣作罷。
分析：
回回媽媽顯然是把「多學些東西」局限在「書本知識」的范圍內，而不認為體育有多麼重要，也是需要學習的。這種觀點在家長中還頗具代表性，也正是我們需要澄清的一個誤區。
個案三：
小傑和回回在同一所小學。不過他是一個普通得讓誰都不會多瞧兩眼的孩子。雖然他挺喜歡當頭兒，可同學們似乎不太願意服他管。
小傑認為這是因為自己沒有地位，他覺得自己得爭取點地位回來。於是，他參加了回回沒有報名的那個體育比賽，而且得了個短跑第三名。這個名次挺管用，場上剛下來，已經有兩個小男孩自願成為了他的「跟屁蟲」。小傑的感覺可好了。不過回到家，他的心情被爸爸弄得一落千丈。「多大個出息？不就是跑得快點嗎？學習怎麼不見你這么厲害？跑步！跑步能管你上大學？傻小子！」爸爸是嘻笑著說的，但小傑挺失落，感到沮喪極了。
分析：
小傑要的不過是贏的感覺，這是所有小孩子的一種再正常不過的心理需求，而很多體育運動都可以帶給孩子這種感覺。小傑已經憑借自己的努力找到了，卻偏偏被爸爸的一番奚落打得落花流水。
智育真的就那麼重要？體育真的就那麼不重要？孩子通過體育獲得的這種勝利感和成就感，父母到底明不明白它對於孩子的自信、尊嚴和成長有怎樣的意義？
個案四：
比起前面三位父母，小滿的爸爸是最重視體育的一個。每天早上鬧鍾都提前半個小時鬧響，為的是叫女兒起床早鍛煉。可小滿就是提不起勁頭，理由很簡單：「爸爸早上只管檢查我起床了沒有，只要我一出門，他倒頭就去睡大覺了。我一個人，多沒意思啊！」
爸爸不是不知道女兒有意見，可他也有自己的理由：「鍛煉嘛，就是你們小孩子的事情。你們在長身體嘛！爸爸都這么大了，鍛不鍛煉的沒什麼所謂了！」
分析：
小滿爸爸的觀念本來不錯，可惜功虧一簣：給孩子帶了個很不好的頭。他的行為無形中在告訴孩子：鍛煉是一種任務和負擔，不鍛煉則是特權和享受。其實，成年人一樣也需要鍛煉，就算自己真的認為不需要也該要求自己去做，就當為孩子做個榜樣、做個陪伴。
沒有父母不想孩子好。對子女體育鍛煉方面的輕視、忽視，自然不能說他們是存心想拖累孩子。究其原因，無非是沒有意識到體育對於兒童的意義所在。
體育，育體育心還育人
不是所有的父母都不知道體育的意義，但相當一部分只把這意義定位在「體」字上面便止步不前。體育體育嘛，無非是強身健體而已。
真是這樣嗎？如果是，《幼兒園教育指導綱要（試行）》上為什麼還要在「健康」一項里連篇累牘地強調體育的意義？要培養幼兒「喜歡參加體育活動」；要「在走、跑、跳、鑽、爬、攀等各種體育活動中，發展幼兒動作的協調性、靈活性」；要「開展多種有趣的體育活動……提高其對環境的適應能力」；要「增強幼兒體質，培養健康生活的態度和行為習慣」……
事情不是這么簡單。《綱要》的制定者們也不僅僅是孩子的保健醫生這么淺層次。他們如此再三強調體育，更多考慮的是它對於兒童發展的意義。因為體育於「體」字之外，實在還有太多價值。
從智力上講，體育活動是孩子成長的一個重要生理刺激，對神經系統的生長發育有重要作用。適合幼兒的身心特點的體育活動，雖然是以身體運動為主，但通過走、跑、跳、鑽、爬、攀等活動方式，能夠極大地促進幼兒的思維和視覺、聽覺、觸覺等的協調發展，是開發幼兒智力、促進其心理健康發展的有效手段。
智力以外，體育的意義更為深遠和神奇
體育比賽可以強化孩子的規則意識，體育對抗可以培養孩子的勇敢精神；團體項目可以幫助孩子學會協作，耐力項目可以鍛煉孩子堅韌不拔；競賽中獲勝的一方，可以從中找到自信和成就感，不小心暫時失利，也可以引導他們不息進取、迎頭趕上；就算不願意跟人比，自己蹦蹦跳跳出身汗，至少也可以減輕心理壓力，舒緩緊張神經……
在體育活動中，孩子們實在有太多角色可以扮演。在這多種人際關系的處理過程中，孩子的社會化進程也能得到有力的推進。
智力、心理、品質、社會化等等，這些都是現代家長最為關心的孩子的素質，而在體育裡面，都能找到它們的因子。
體育鍛煉是終身的事情，但正像智力開發有一個關鍵期一樣，體質潛能開發也有一個最佳期。根據兒童身體發育專家的研究，4歲是開始體質潛能開發訓練的最佳年齡，4至12歲是實施該訓練的最佳時間段。希望你的孩子還沒有超過12歲。希望你今天的領悟還來得及。
玩爸爸媽媽當年玩過的體育游戲
玩些你當年也玩過的體育游戲，不僅鍛煉了身體，還順便懷了舊。孩子呢，不僅領略一下爸爸媽媽當年的風采，還有可能批判地學習一把，給你當年的拿手好戲改個頭、換個面、創個新呢！
那時候的孩子這樣鍛煉
目前，無論是在日韓兩國，還是國內的一些兒童運動專家，都提倡「撿起70年代的運動項目」來，鼓勵今天的兒童與30年前的兒童—他們的爸爸媽媽來一場競賽。
跳房子
基本鍛煉目的：單腳起跳的方式鍛煉了全身的平衡機能，曲腿擺臂的起跳動作不僅使腿部的爆發力增強，也鍛煉了手腳的協調能力。而且，「跳房子」還是一種「說唱藝術」，兒童一面跳房子，一面口齒伶俐地進行兒歌接龍或成語接龍，對提高其語言的技巧和能力益處多多。
最新游戲規則：依舊用粉筆在水泥地面上畫格子，但與之匹配的順口溜起了巨大的變化。現在，女孩子們玩跳房子，自編自唱「十二月花令」：
三月里來桃花紅，一腳跳進桃花房。
四月里來杏花香，一腳跳進杏花房。
五月里來薔薇笑，一腳跳進薔薇房。
……
男孩子們則喜歡從三國、水滸中尋找跳房子的靈感，如：請，請，請，請進諸葛亮的八卦陣；
退，退，退，退進劉備的荊州城……
踢毽子
基本鍛煉目的：通過踢、盤、拐、分、大跳等踢毽動作的自如連接，能訓練孩子的.反應能力，鍛煉下肢肌肉群和關節的靈活性及柔韌性。
最新游戲規則：
1.「唐僧定位」—在地上畫出直徑2米的圈，兩至三位小朋友或孩子與爸爸媽媽進行比賽，踢法不拘，一旦毽子落地或雙腳出圈，即為輸家。
2.「眼疾手快」—參賽者每人手持一個乒乓球拍，如有毽子用腳難以接住，可以用球拍「海底撈月」，救起毽子，但下一步必須用腳來踢。這對兒童的反應速度和心理上的鎮靜與行動上的有序是極好的鍛煉。
丟沙包
基本鍛煉目的：既鍛煉了孩子們的全身協調能力、雙臂投擲力量與腿部的彈跳能力，更考驗了雙方的判斷直覺、配合能力和團隊精神—尤其是當「靶子」的一方，小夥伴間要相互提醒、互為掩護，識別對方的假動作和真意圖，這對團隊間默契感的形成，大有好處。
最新游戲規則：投擲方與靶子方的初始分均為10分。當靶子的一方成功閃避一次進攻，計「1分」，被擊中一次計「-2分」，用手接住對方擲來的沙包計「3分」；投擲方的計分方式相反：擊中對方計「2分」，被對方閃避計「-1分」，被對方接住計「-3分」，最先被扣至零分者為輸方。
跳皮筋
基本鍛煉目的：這是一項全身性的有氧運動，可以幫助兒童獲得整體的協調能力和較強的腿部力量，訓練流暢的語言表達能力，培養快樂的性格。
最新游戲規則：一面跳皮筋，一面唱歌謠或背唐詩，同時配合腳下節奏進行間斷與停頓。如「鵝，鵝，鵝／曲項向天歌／白毛浮綠水—呀／紅掌撥清波」。
讓孩子愛上運動的技巧
再好的運動、游戲，也得孩子愛玩。孩子不喜歡，再多的耐心也沒有用。有時候，你還得講點技巧、用點計謀。參考以下媽媽的做法，然後關掉電腦，想想哪一招能降得住你家的小懶蟲。我們在這里預祝你—馬到成功！
穿上「親子運動裝」，與孩子互相恭維「你真漂亮！」「你好靚仔！」 （黃媽媽，兒子4歲）
現在兒童的審美意識覺醒得早，兒子兩歲半時，就喜歡人家恭維他「靚仔」。知道他有這點「虛榮心」，我們就在這方面「煽情」—我與兒子同穿印有小浣熊的連帽親子運動衣，一起出門打球、跑步、跳操，然後由爸爸擔任攝像師，把兒子的「靚仔」樣攝下來，一有小夥伴上門，我們就放給他們看，讓他過足了「明星癮」。這一來，兒子是騎虎難下了，只要他一星期沒運動了，我們就會「煽風點火」地說，靚仔要胖成小浣熊了。這一招還真靈，視靚如命的兒子立刻中招，馬上穿上運動衣，拉著我跑出家門。
運動器材要新異 （仲媽媽，女兒5歲）
現在的小孩子，受電視廣告和MTV的影響甚大，對時尚非常敏感，讓運動與時尚掛鉤，會使其對運動興趣盎然。
女兒3歲時，我們給她買了全透明的塑膠皮球，上面印有一朵朵粉色的小花，吸引了大院里的小朋友跟她一塊玩。這個球使她的戶外運動時間足足增加了半小時！5歲時，我們買了深海藍的滑板車做生日禮物，別人的滑板車都是黑色或銀灰的，她的車身上印滿了深海熱帶魚，為著炫耀新車，她有時玩得頭上冒汗都不肯停，像個小飛俠！
借個孩子來激發孩子的嘗試欲 （趙媽媽，女兒4歲）
女兒自幼膽小，爬網游戲、走梅花樁等等，一樣也不敢嘗試。尤其是兒童水上樂園，無論我們如何引誘，她硬是一次水都不敢下。後來我借了朋友的女兒欣欣來。欣欣比女兒大兩歲，卻是個水上運動迷。不曉得欣欣是怎樣說服女兒的，反正現在只要半個月沒去水上樂園，女兒就會說：媽媽，我的泳衣想念樂園里的水啦。
使運動變成家庭節日氣氛的一部分 （李媽媽，女兒6歲）
要讓孩子像喜歡吃巧克力蛋糕一樣地喜歡運動，不妨使每周的例行登山、長跑，與每周動用烤箱烤蛋糕的日子結合起來。例如，一到星期六，女兒看到我在清潔烤箱的烤盤，又買回巧克力片、栗子、提子乾等等，就會歡呼：「哇，明天又要爬山嘍。」如此，我的「陽謀」就成功了：烤蛋糕行動既然已成為我們家營造歡樂氣氛的一部分，登山為什麼不行？要讓孩子意識到登山也可以帶來節日般的快樂，她就會自覺自願地去換運動鞋了。
鼓勵「偶像崇拜」 （周媽媽，兒子5歲）
要讓孩子對運動保有持久的興趣，最好在他喜歡的運動領域給他找個偶像。可以收集偶像的正面新聞給他看，讓他在爸爸媽媽的幫助下寫信、發E-mail給偶像，讓孩子在崇拜偶像輝煌的同時，也了解偶像身上的恆心和韌性……使偶像成為他運動的動力。
讓寶寶愛上體育運動2
孩子運動怎麼選
孩子們的不同性格，同樣會影響到孩子運動的選擇。是選擇安全的跑步還是喜歡有身體接觸的籃球、足球。孩子衣食無憂很必要，但在孩子的成長過程中，運動也扮演著重要的角色。他們的童年乃至整個人生是否快樂，或多或少都能從運動中找到答案。對不同習慣、不同環境、不同個性的人提示了多種運動的選擇，作到具有自我選擇的特性。
1、選擇運動項目，不同的運動項目可以產生不同的鍛煉效果。
父母對孩子選擇的運動持開放的心態，無論他們選擇什麼樣的活動總會得到你的支持。提高速度能力可選擇跑、騎兒童車等項目；增強耐力能力，可選擇長時間跑的游戲、游泳、郊遊、跳繩等練習；增加力量能力可選擇跳、投等練習；提高靈敏協調能力，可選擇跳舞、打鞦韆、拍球等游戲；提高柔韌能力可選擇體操、按壓等練習。
在選擇鍛煉項目時，要以幼兒的解剖特點，生理特點為基礎。要根據孩子的素質需求進行選擇，身體哪方面素質欠缺就多煉哪方面，對於不同性質的幼兒，出示了不同鍛煉方式。
2、選擇好適宜的運動項目，運動都以增強體質，娛樂身心為目的。幼兒運動以身體練習為基本手段，可供選擇的運動項目很多，包括跑、跳、投、壓等練習；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打鞦韆等游戲；郊遊、拍球、跳繩、騎兒童車、游泳、體操等運動。
3、除了支持，最好能做孩子的榜樣。要使身體得到全面鍛煉，應採用多種多樣的項目進行鍛煉。開始時，可以先從一兩個項目入手，待有了相當基礎時，再由少到多、由簡入繁、由易到難地逐步增加鍛煉項目，在鍛煉中還要注意掌握循序漸進以及因人制宜的原則。對不同習慣、不同環境、不同個性的人提示了多種運動的選擇，作到具有自我選擇的特性。
4、幼兒運動要科學合理，制定和選用基本運動必須科學掌握運動量，如果運動量太小，對身體鍛煉的效果就不大；而運動量過大，又沒有節奏，則身體健康也會受到不良影響。
運動過程中最重要的是注意安全，小孩子由於對很多危險都不能有很好的估計，所以很容易受傷。家長在孩子運動前，要做些熱身運動，這樣可以減少損傷的概率。在運動前可以給孩子規定必須完成的數量，這就容易使孩子養成做事有頭有尾的習慣，有目標才能更容易完成。
孩子運動怎麼選2
美國研究發現，健身運動越多的孩子，學習成績可能更好，可以是課間或者做功課期間，每隔半小時進行一下活動，作為休息。也可以是騎單車去上學，任何體育活動都可以考慮，並不是單指體育課。
據一項最新的調查研究顯示，健身越多的孩子通常學習成績也會更好。通常情況下，在假期參與運動隊，或者進行跑步，會對兒童身體健康有益，至於這些運動能否給他們帶來精神上的鼓舞，一直都存在爭議。
在我國，很多學校都犧牲體育活動時間，來進行補課或者自習，但這么做不但可能影響學生健康，而且或許還會影響學習。
運動越多，學習越好？
美國芝加哥伊利諾大學的桑迪·斯萊特（SandySlater)為此專門研究了體育教育的作用，並且強調自己的發現「有助於繼續表明讓孩子參加體育活動的重要性」。
斯萊特女士告訴路透社健康頻道：「體育活動和健康明顯存在長遠的。聯系，但還有另一個原因讓我們覺得有必要繼續研究體育教育或者其他校園體育活動的存在必要性。」
另一位參與研究的學者、荷蘭阿姆斯特丹維多利亞大學醫學中心的阿米卡·辛赫（AmikaSingh)表示，他們的研究結果說明，學校應該優化配置學習和運動，在家裡，家長也應該有類似的意識。「可以是課間或者做功課期間，每隔半小時進行一下活動，作為休息。」她說，「可以是騎單車去上學，任何體育活動都可以考慮，這不是單指體育課。」
辛赫和她的研究同事們總結了14項針對孩子體育活動和學習成績或者思維、記憶測試的結果，並咨詢過孩子的父母、老師和學生本人，在其中部分研究中，科研人員發現，參與健身時間越長的學生，學習成績更好的幾率就更大。
例如，在一項美國的研究中，二三年級的學生每周多做90分鍾體育活動的話，在拼寫、閱讀和數學考試中成績更好，而且3年內體重沒有大幅度上升的跡象。
科學家分析指出，這可能是因為得到充足鍛煉的小朋友，行為會更規范，精神更集中，因為運動會增加輸入大腦的血液量，並且鼓舞情緒。
即使在美國，也有許多兒童未能達到美國心臟協會建議的體育活動時間——每周兩個半小時的體育課和20分鍾的課間活動。
然而，辛赫女士承認，現在的研究很難確定具體需要多少體育活動時間才能達到提高學習效果的作用，而這正是這些研究無法說服世界各地學校不幹擾體育課或者課間活動的原因。
美國華盛頓大學的艾米·埃勒（AmyEyler)說：「那是學校管理層和政策制定者需要知道的，具體多久的健身可以起到效果。」
不過，如果要確保學校不取締體育活動時間，家長們可以發揮他們的作用：「每個人都希望孩子得到高質量的教育，如果這樣能提高教學質量，家長們應該關心，他們應該建議學校這么做。」
⑥ 岳陽市哪家蛋糕店的蛋糕麵包好吃岳陽的朋友們推薦一下唄
1、麥上花開（湖南合計41家，衡陽14家岳陽27家門店）
長沙市麥上花開品牌營銷有限公司,成立於2013年1月。公司是一家集烘焙食品生產供應與銷售於一體的品牌連鎖企業。
衡陽(14)雁峰區(3)蒸湘區(3)石鼓區(3)珠暉區(3)華新開發區(2)
岳陽市(27)岳陽樓區(21)華容縣(6)
岳陽市岳陽樓區麥上花開蛋糕店(21)
岳陽麥上花開東風廣場店 岳陽岳陽樓區青年中路雅典新城公交站台旁（東風廣場附近）
岳陽麥上花開印巷裡店 岳陽岳陽樓區北輔道印巷裡美食廣場一樓A10
岳陽麥上花開東茅嶺店 岳陽岳陽樓區東茅嶺路天虹百貨斜對面老南天2號
岳陽麥上花開理工店 岳陽岳陽樓區奇家嶺學院路524號（湖南理工學院南院大門對面）
岳陽麥上花開洛王新天地店 岳陽樓區冷水鋪路洛王新天地步步高超市一樓進門口
岳陽麥上花開花板橋步步高店 岳陽岳陽樓區花板橋岳陽大道西步步高超市一樓
岳陽麥上花開火車站店 岳陽岳陽樓區站前路火車站東側中鐵大酒店一樓
岳陽麥上花開太陽橋店 岳陽岳陽樓區岳陽大道展覽館對面步步高超市內
岳陽麥上花開天倫國際店 岳陽岳陽樓區青年路1088號天倫國際（鉑臣酒店斜對面紅綠燈交匯處）
岳陽麥上花開湘天國際花園店 岳陽岳陽樓區求索西路湘天國際花園
岳陽麥上花開雲夢店 岳陽岳陽樓區雲夢路86號(蘇寧電器斜對面)
岳陽麥上花開電信花園店 岳陽岳陽樓區旭園路377-379號門面（姜記海鮮坊旁邊，電信花園斜對面）
岳陽麥上花開南湖匠心店 岳陽岳陽樓區南湖大道名門世家星都匯105號門面
岳陽麥上花開保利店 岳陽岳陽樓區保利西街101-102號
岳陽麥上花開二醫院店 岳陽岳陽樓區巴陵東路281號（二醫院旁）
岳陽麥上花開岳州帝苑店 岳陽岳陽樓區南湖游路岳州帝苑y棟101號
岳陽麥上花開天倫金街店 岳陽岳陽樓區五里牌街道天倫國際c2小區19棟102
岳陽麥上花開月沖路店 岳陽樓區月沖路35號
岳陽麥上花開長煉店 岳陽岳陽樓區巴陵東路長煉小區旁金威城市廣場
岳陽麥上花開五里牌店 岳陽岳陽樓區五里牌摩登國際一層101號門面
岳陽市麥上花開食品廠 岳陽樓區郭鎮街道富華工業園
岳陽市華容縣麥上花開蛋糕店(6)
岳陽華容縣麥上花開華容旗艦店 岳陽市華容縣步行街迎賓路55號（華康賓館旁）
岳陽華容縣麥上花開華容工農橋店 岳陽市華容縣城關鎮橋西路鑫盛大酒店
岳陽華容縣麥上花開華容城市廣場店 岳陽市華容縣城市廣場心連心超市內（心連心超市一店）
岳陽華容縣麥上花開城北路店 岳陽市華容縣城北路美麗神話KTV樓下
岳陽華容縣麥上花開馬鞍店 岳陽市華容縣城關鎮馬鞍新區港西路金瑞花園門面5棟13號
岳陽華容縣麥上花開書院路店 華容華容縣書院路64號
互聯網時代 比較知名的o2o品牌！
10、幸福西餅幸福西餅是最近幾年的新網紅，互聯網時代的經典案例 o2o品牌，工廠生產，製作 專人配送，電商銷售的模式，現在全國發展200多個城市加盟，廣告鋪天蓋地，多為明星為該品牌代言：何炅 劉昊然 徐靜蕾等。最著名的幸福承諾：貨不對版退款不退貨，每遲到一分鍾減一元，遲到30分鍾免費贈送。蛋糕爆款 四重奏 榴芒雙拼，已經銷售上百萬個，已完成4億元B輪融資，2018年營收接近15億，預計2020年會有更大的提高！
⑦ 深圳必吃的美食top10有哪些
NO1龍崗三黃雞
芒果糯米糍很多人都知道，一種好吃的港式糕點，別小看這道糕點，它不僅好吃，還有養生的功效。芒果糯米糍主要採用糯米粉、粘米粉和芒果、椰絲製作而成，芒果糯米糍吃起來綿軟香甜，還帶著淡淡的椰香味，既好吃又營養。
⑧ 劉學義喂楊紫吃蛋糕，曾凌晨前往女方家，他們是否戀愛了
劉學義喂楊紫吃蛋糕，知名娛記所報告的5,000萬的頂流瓜終於來了，那就是劉學義和楊紫兩個人共同吃蛋糕的瓜，當時這一個瓜被爆出來的時候很多人都震驚了，因為誰都沒有想到兩個人居然會在一起，而且據說曾經凌晨的時候後，男方還前往過女方家裡，那麼兩個人是否談戀愛了，不過這個消息兩個人都彼此否認了。
溫馨小提示
其實對於這一個瓜很多人都是不敢相信的，這是因為這一個瓜被爆出來的時候，雙方不僅僅否認了，而且並且還曬出了強有力的證據，因為這個記者他曾經拿著這一個瓜去要挾過雙方，要對方拿錢買走這一個瓜，但不過雙方都沒有理，所以目前對於這一個瓜的真實性還是有待考證的，建議大家在吃瓜的同時進行隨便看一看就好了，看一個樂呵，但是不要當真因為具體真實的事件我們也不知道。
⑨ 愛上甜點，什麼感覺呢
不喜歡吃甜品，但喜歡做甜品是一種怎樣的體驗？
許多人喜愛甜點的理由是愛吃，吃到一份驚艷的甜點，便從此入坑，沉迷其中，想要做遍世界上的美味甜點 ，而偏偏有一些人明明自己不愛吃，卻痴迷於研究甜點，樂於做給身邊的人吃！
不喜歡吃甜品，但喜歡做甜品是一種怎樣的體驗？
馬卡龍真是個迷人的小妖精啊，家裡開了20年的甜品店，從小吃到大，也毀了我的牙齒，我是真不愛吃。
現在沉迷於馬卡龍無法自拔，一個月可能要用2kg杏仁粉做馬卡龍，然後都送朋友，沒事就各種花式做夾餡啊。我的朋友現在都比我圓，開心 ！
然而沉迷做蛋糕無法自拔，而且不愛做重復的蛋糕，第一次做的才比較有意思，因此完成一整個蛋糕零失敗感覺就像考試全對那麼開心！口味遺傳自家人，一家人都不吃蛋糕，不碰奶油。結果就男朋友首當其沖地成為實驗對象。
看電影【喜歡你】，周冬雨給大叔做了巧克力蛋糕，我就聽見男票“哇！！” 當下get，回去復刻，沒看到里頭具體構造，就自由發揮了。雙層巧克力芝士，加上可可白巧淋面。基本還原～