❶ 九個月大的寶寶可以吃什麼輔食有推薦的嗎
序言:9個月的寶寶在添加輔食的時候,是有很多選擇的,因為這個階段的寶寶已經開始長出乳牙,可以鍛煉咀嚼能力,所以在食物上的選擇也是非常多的,在給寶寶天選輔食的時候一定要注意多樣性,不要讓寶寶養成挑食的毛病,新鮮的蔬菜和水果以及肉類蛋製品,都可以適當的給寶寶使用。
三、均衡飲食
盡量飲食均衡,這樣才能夠保證寶寶吸收到足夠的營養,這個時候一定要注意避免給寶寶吃一些刺激性強的食物,比如堅果,也不要給寶寶吃太咸,太甜的食物,這樣會影響寶寶的吸收和消化。在製作輔食的過程中,家長一定要注意不要在輔食中添加調味料,這樣會影響到寶寶的味覺發育。
❷ 九個月寶寶奶量和輔食怎麼安排
吃奶後可添些雞蛋糕之類的流食。
❸ 九個月的寶寶能吃哪些輔食有推薦的嗎
一般小朋友半歲之後就可以添加輔食,在這個年紀的小朋友生長發育速度變快,所以需要的營養物質變多,單一的母乳喂養,營養可能不充足。這個時候就可以吃一些輔食,9個月大的寶寶能吃的輔食也是比較多的,每天科學合理的安排,身體素質就會變得更好,生長發育也會變快。
小朋友這個階段的飲食主要是補充營養,還可以從一些簡單的食物過渡到谷類食物,再加上一些奶製品,營養會更加充足。在選擇肉泥的時候最好選擇瘦肉,因為這樣的肉做成碎末給孩子吃是比較好的。可以選擇雞肉牛肉豬肉,這幾種肉質都比較好,在做蔬菜泥的時候可以選擇菠菜,胡蘿卜這些裡面的維生素A比較多,從而能夠讓孩子成長的更加健康。
❹ 孩子9個月了,有沒有適合的輔食推薦啊
飲食對任何一個人來說都是很重要,尤其是小寶寶此階段屬於身體發育階段,這時候能添加輔食,能促進寶寶健康發育。寶寶到9個月僅僅是喝母乳或是奶粉,已無法滿足寶寶成長所需要的營養,因而需要添加一些輔食。那麼,9個月嬰兒輔食吃什麼?下面來看看吧。
9個月嬰兒輔食吃什麼
寶寶9個月除了吃正常食物外,可以添加碎菜、面條、肉沫、粥等,主要以自己流質食物為主,給寶寶做的輔食也要多樣化,例如西紅柿、洋蔥等,寶寶若是發生便秘後,可以吃菠菜、蘿卜、蔥頭等,含有纖維素多的食物,也可以改善便秘問題。
一歲內的寶寶不宜吃哪些水果
1.菠蘿
一歲以內的寶寶不宜吃菠蘿,寶寶吃菠蘿後很容易出現牙酸症狀,特別是寶寶剛長牙齒,吃菠蘿對牙齒帶來不良影響。而且菠蘿所含的蛋白酶,會刺激人體口腔黏膜,從而引起發癢、紅腫等問題。
2.芒果
很多人都知道,吃芒果很容易上火,尤其是寶寶吃芒果後上火幾率更大。而芒果帶有濕度,本身患有濕疹的寶寶,食用後會加重症狀。此外芒果含有致敏成分,寶寶接觸後也會對皮膚產生刺激而引起皮炎。
❺ 9個月寶寶的輔食食譜
九個月大的寶寶可以輔食食譜可以分為這么幾大類:
第一類粥:
1.山葯南瓜大米粥。材料:大米20g、山葯20gg、南瓜20g。熬到濃稠狀。
2.山葯紅棗粥。材料:大米20g、山葯20g、紅棗兩顆,熬到濃稠狀。煮熟的大棗切記去皮去核。
3.紫薯紅棗粥。材料:大米20g、紫薯20g、紅棗兩顆。紅棗切記去皮去核。
4.雜蔬粥。材料:綠葉蔬菜不少於三種,大米20g,蔬菜過水焯熟,剁碎,加到即將熟的大米粥中,熬上兩分鍾即可。
用相同的方法可以烹制各種蔬菜粥,前提是把蔬菜焯水煮粥,剁成孩子可以接受的顆粒狀就可以。
第二類,爛面條。因為一歲內的孩子是不加鹽不加油的,在做面條時的菜可以用不粘鍋適量的炒個半熟,加在即將煮熟的面條中,在煮一煮。
1.胡蘿卜西蘭花蝦面:材料胡蘿卜20g,西蘭花20爛面條30g,蝦去蝦線剁泥狀,滴入幾滴檸檬汁進行去腥,胡蘿卜,西蘭花剁碎,不粘鍋中可以刷一層油,到入蝦泥進行翻炒,蝦泥將熟導入蔬菜翻炒一兩分鍾,加入適量水,水開後下入面條。炒蝦泥的時候,一定要把蝦泥撥拉來,不要粘在一起。
❻ 9-10個月寶寶輔食食譜求寶媽們告訴一下
寶寶能接受和消化的食物日益增多,且在出牙期,寶寶會喜歡吃稍微有顆粒感的輔食,應逐漸改變食物的質感和顆粒的大小,逐漸從泥糊狀食物向半固體食物過渡,食物不可太碎,以利於學習咀嚼,增強吞咽功能和舌頭靈活性的完善。可以增加一些土豆、白薯等含糖較多的根莖類食物,增加一些粗纖維的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。輔食除每天給孩子喂粥或面條之外,還可添加一些豆製品。在小兒出牙期間,還要繼續給他吃小餅干、烤饅頭片等,讓他練習咀嚼。喂養方法:寶寶可以接觸一些新的食材,適應不同的口味,也可以開始提供小塊狀的食物了。每天可安排4次奶、1餐輔食、1次點心和水果,輔食的量可以逐漸增加值2/3碗(6~7匙)餵奶喂水:乳類和乳製品是這個階段寶寶主要的營養來源,每日應保證攝入600~800毫升的乳製品,加輔食後應該給水。可以兩餐之間添加輔食,要講究營養均衡,搭配合理。食譜可以參考如下准備: 早晨六點到六點半,母乳、牛奶或者配方奶200-250ml,餅干四到五塊;九點到九點半可以蒸雞蛋糕一個。12點到12點半,可以熬粥一碗或者是疙瘩湯,加點兒蔬菜,魚末,豆腐。下午三點左右,香蕉,蘋果;下午四點左右,母乳或者牛奶配方奶250ml。下午六點到六點半,給寶寶熬點兒大米粥或者小米粥,可以加點餅干或者是饅頭片,也可以少量添加點蔬菜。九點左右母乳或者牛奶配方奶220到250ml左右。
❼ 九個月的寶寶輔食食譜大全
9個月寶寶可以吃的輔食有粥、爛面、菜末、豆腐、肝泥、肉末、魚、蛋、水果等。
9個月的嬰兒逐漸開始長牙,牙齦有癢痛的感覺,所以特別喜歡吃稍微有點顆粒、粗糙一點的輔食,因此添加輔食應逐漸改變食物的質感和顆粒的大小,從泥糊狀食物向半固體末狀食物過渡。在出牙期間,為了促進牙齒生長及鍛煉咀嚼能力,應及時添加磨牙餅干、饅頭片等食物,並逐漸引入動物性食物,如魚、蛋類、肉類,以及豆製品。讓嬰兒熟悉多種食物,如爛粥、碎菜、肉末、肝泥等,添加輔食應循序漸進,遵循由一種到多種,由少到多,由細到粗,由軟到硬的原則,有利於兒童期完成食物轉換。乳類及乳製品是此階段嬰兒主要的營養來源,每日仍應保證攝入600~800毫升的乳製品,但不要超過1000毫升。每日可安排4次奶、1餐飯、1次點心和水果,輔食的量可以逐漸加至2/3碗。
❽ 9個月小孩可以吃雞蛋糕嗎
九個月的寶寶是可以吃雞蛋糕的,因為九個月了,母乳也少了,適當的吃點雞蛋糕是可以的,但是蒸雞蛋糕的時候不能放鹽
❾ 九個月寶寶的蛋糕怎麼做
9個月寶寶雞蛋羹的做法大全有哪些
寶寶營養雞蛋羹的做法1.將雞蛋打入碗內充分攪拌成蛋液2.加入2倍於雞蛋液的涼開水,再攪拌均勻,然後過篩到另一隻碗內3.將篩過的雞蛋液中加入1-2滴植物油,攪拌好的蛋液放入已經開鍋的蒸鍋中,蓋上一個盤子,蓋好蓋,大約蒸6-8分鍾即可4.做料汁。
將少量醬油、蚝油加一點涼開水攪拌均勻,下鍋燒開後倒入碗內,加入香油調勻即可,倒入蒸好的雞蛋羹內,就完成了最終的作品...
寶寶9個月了 吃雞蛋 雞蛋黃怎麼做 有哪幾種做法 謝謝
9個月的嬰兒,可以參考下列程度進食:早晨6時喂母乳;10時喂稠粥一碗(約100-120毫升),菜泥2-3湯匙,蛋半個;下午2時喂母乳或牛奶,個別嬰兒吃奶還不能滿足,可添加餅干或饅頭干;晚6時爛面條一碗,蛋半個,除加菜泥外,還可加豆腐,肉末、肝泥等;晚上10時喂母乳或牛奶。
如何做9個月寶寶吃的輔食肉酥小米粥雞蛋糕小掛面都可以吃
九個月的寶寶不需要三餐都吃米糊了。
可以做點面條和或者是粥給寶寶吃。
我傳一份九個月寶寶的輔食製做給你。
嬰兒到了9-10個月時,能用小手拿食物、玩具,多數嬰兒長了1~2顆牙齒。
在此期間,除堅持母乳或牛乳等代乳品喂養外,可給孩子吃些爛面條、雜糧煮的爛粥,也可吃些烤饅頭片、餅干,以促進牙齒生長,鍛煉咀嚼能力,同時還要注意補充富含鐵的食物。
9-10個月嬰兒日參考食物奶類:母乳、奶粉500毫升~600毫升谷類:餅干、饅頭、米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛面條,50克~60克肉類:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克魚類:魚泥、蝦泥,15克~20克豆類:豆漿、豆腐腦,30克~40克蛋類:雞蛋黃,50克蔬菜:菠菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿,50克水果:蘋果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克9-10月的嬰兒應增加一些土豆、白薯等含糖較多的根莖類食物,增加一些粗纖維的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。
9個月的小兒已經長牙,有咀嚼能力了,可以讓他啃硬一點的東西。
9-10個月孩子的一日食譜舉例:早上7點: 奶220毫升上午9點: 蒸蛋一個 小饅頭片夾肉鬆一個上午12點: 米飯半碗、清蒸帶魚肉25克、菠菜豆腐湯小半碗下午3點: 奶一杯150毫升,餅干2塊下午6點: 薺菜肉末面條一小碗(其中肉末約20克)晚上8點: 奶220毫升9-10個月嬰兒營養餐譜(一)時間 6:00 9:3
❿ 九個月寶寶能吃雞蛋羹嗎
你好。如果家長從寶寶四五個月的時候添加雞蛋黃的,九個月的寶寶就可以吃雞蛋羹了。