『壹』 奈雪千層蛋糕熱量
千層蛋糕本身屬於一種高熱量的食物，一塊千層蛋糕的重量大概在200克左右，含有熱量近700大卡。
攝入體內後，它熱量非常容易轉變成脂肪，容易形成肥胖現象，所以建議想要減肥的人群不要吃千層蛋糕。千層蛋糕之中的糖分、蛋白質含量非常豐富，可以升高血糖，糖尿病的患者攝入體內，容易導致原有症狀加重，低血糖的人群吃千層蛋糕能夠本身頭暈、頭痛的症狀。
100g千層蛋糕所含熱量需要散步146.0分鍾消耗完。蛋糕的熱量是米飯的3倍以上，一小塊奶油蛋糕就有將近400大卡熱量，吃3-4塊就相當於一整天所需的總熱量了，因此，吃蛋糕是會長胖的。
『貳』 千層餅熱量
一塊100克的千層餅，熱量約為230-280大卡。千層餅的熱量受眾多因素的影響，沒有統一標准。在眾多的餅類食品中，千層餅的熱量是偏高，所以如果想要保持身材的話，應當適量或少量食用。千層餅
千層餅，內有10多層，層層相分，烙熟後，外黃里暄，酥軟油潤，熱食不膩，涼吃不散口，且味道香美。
千層餅屬天下第一餅范疇，納西族食品，主要原料有麵粉、芋頭粉、白糖、精鹽、植物油、芝麻仁、苔菜等。
『叄』 千層糕的熱量是多少
熱量 314.05 大卡
蛋白質 7.55 克
脂肪 13.40 克
碳水化合物 41.92 克
膳食纖維 2.50 克
『肆』 千層蛋糕熱量大還是慕斯熱量大
熱量慕斯蛋糕高些，喜歡吃多做運動也不會胖
『伍』 奶油千層蛋糕和奶油蛋糕哪個胖
千層蛋糕。
千層蛋糕熱量高。千層蛋糕熱量:293大卡/100g100g千層蛋糕所含熱量需要散步146.0分鍾消耗完。
動物奶油和植物奶油相比，動物奶油含水分多、油脂少，易化，製作裱花蛋糕後形狀不易保持，室溫下存放的時間稍長就會變軟變形，需要在0℃到5℃之間冷藏保存。而植物奶油由於不含乳脂成分，融點比動物奶油高，穩定性強，所以能做出各種花式，甚至還能製作各種立體造型，並且能在室溫下保持一小時不融化。
『陸』 賓堡特意濃意式千層蛋糕（芝士夾心）的熱量是多少
賓堡特意濃意式千層蛋糕（芝士夾心）的熱量(以100克可食部分計)是415大卡(1736千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
每100克賓堡特意濃意式千層蛋糕（芝士夾心）的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的18%。
『柒』 千層比普通蛋糕熱量低嗎
千層比普通蛋糕熱量低的。千層熱量為147卡/100g，蛋糕熱量為347卡/100g。只要是蛋糕，熱量就不會少。千層蛋糕的熱量確實高，不建議經常吃。
千層蛋糕熱量高。
千層蛋糕熱量：293大卡/100g
100g千層蛋糕所含熱量需要散步146.0分鍾消耗完。蛋糕的熱量是米飯的3倍以上，一小塊奶油蛋糕就有將近400大卡熱量，吃3-4塊就相當於一整天所需的總熱量了，因此，吃蛋糕是會長胖的。
『捌』 千層油糕的熱量是多少
千層油糕大概是160卡以上
白饅頭（1個） 280卡
饅頭(蒸,標准粉)100克 233卡
花捲100克 217卡
小籠包（小的5個） 200卡
肉包子（1個） 250卡
水餃（10個） 420卡
菜包 1個 200大卡
酸奶：30卡左右
雞蛋（較大）：70-80卡
建議：早上 喝酸奶加一塊全麥麵包 10點過餓了吃個蘋果
『玖』 蛋黃千層糕的熱量是多少
蛋黃千層糕的熱量(以100克可食部分計)是273大卡(1142千焦)，單位熱量適中。
每100克蛋黃千層糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12%。
『拾』 千層糕的熱量是多少啊
千層糕
營養成分（含量/100g）
能量
401
kcal（千卡）
蛋白質
7g
脂肪總量
21g
碳水化合物
46g；
http://food.china228.com/shtml/20071010/20185.shtml
每一片千層糕相當於145卡路里
黃梨蛋撻一個80卡路里，春卷一個55卡路里。
象徵著步步高升的年糕，卡路里含量也挺高的，每片70卡路里