① 孕中期飯後口渴,葯房測飯後血糖是5.2正常嗎
孕中期飯後口渴,葯房測飯後血糖是5.2正常嗎?
餐後血糖5.2是屬於正常范圍的,並不低於正常水平。
孕中期血糖正常值?
懷孕中期,第一、如果你是測孕婦空腹血糖和三餐後兩個小時的血糖的話,一般孕婦空腹血糖要小於5.6,餐後兩小時血糖要小於6.7以下;第二、如果你是糖尿病的診斷75克糖耐量篩查的正常值標准,那就是空腹血糖五小於5.1,喝糖後一小時血糖小於10.0,喝糖後兩小時血糖小於8.5,任何一個時間段大於這個數字正常值都叫妊娠期糖尿病,建議你們懷孕期間的飲食少量多餐。
對於一般人來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范圍即可,但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴格,規定孕婦空腹正常血糖值不超過5.1mmol/L;
孕婦餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿尿糖糖尿糖尿病檢測中,權威數據表明孕婦餐後1小時正常血糖值不得超過10.0mmol/L;
孕婦餐後2小時血糖正常值一般規定不得超過11.1mmol/L,而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。
飲食注意:
1、少吃多餐,每天進餐次數延長為6次,每次數量相對減少。
2、禁止食用白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖、硬糖、巧克力、甜餅干、甜麵包、蛋糕、蜂乳、蜂蜜、番茄醬、果醬、甜蜜餞、紅棗、桂圓、話梅、橄欖。
3、少吃澱粉高類食物,蠶豆、發芽豆、土豆、山芋、芋艿、粉皮、涼粉。
4、少吃油脂類,花生、瓜子、核桃仁、松子仁。
② 孕期血糖飆升,是不是因為吃水果和蛋糕太多導致的
不是,很多家裡說懷了孩子就要多吃,每天煲這個湯燉那個湯,雞鴨魚肉沒有離席過,其實孕期熱量和部分營養成分的增加都應當合理,不是補得越多越好,孕媽媽肥胖不僅會增加誘發妊娠高血糖/糖尿病的幾率,孕後身材也更難以恢復,對於鬆弛的盆底肌、腹直肌恢復十分不利。
孕前期不用特意增加熱量來源,應當增加食物種類,該補充的特別成分補充(例如葉酸、鈣、鐵等),食物的總量不用特別增加,早孕反應厲害的孕媽媽嘔吐嚴重也不用特別擔心,只要能吃下東西,有在補充特別補充的營養成分對孩子就沒有太大影響,孕中期、孕晚期的能量攝入也不用特別增加多少,注意鈣、鐵、蛋白質的補充就可以了。孕期可以少食多餐,也有助平穩血糖。
不僅對孕婦來說,對普通人也是如此,膳食指南推薦,每日水果的攝入量控制在200~400g為宜,大概就是一捧漿果,兩個蘋果/橙子大小的水果,其他的水溶性維生素、礦物質、抗氧化成分的來源我們可以多從蔬菜中獲取。對於孕媽媽來說也同樣如此,最好不要敞開門大吃水果。
③ 孕中期血糖控制不滿意的情況下,最好少吃哪幾種食物呢
在懷孕期間,嚴格要求血糖,以確保胎兒的健康發育。懷孕期間應注意以下幾點高血糖的問題。少吃多餐,多吃新鮮蔬菜、豆腐、木耳、香菇等低熱量、低糖的食物,避免辛辣、油炸、甜膩的食物,主食主要是燕麥、蕎麥。保持良好心態,不熬夜,保持大便通暢。適當增加運動量,不做劇烈運動。
除了這些,冰激凌、罐頭、蘇打水、軟飲料、果醬、乳酪、乾果、各種太妃糖、水果糖都不能吃。高血糖孕婦不能吃草莓、蛋糕、太妃糖、菠蘿、巧克力等含糖量高的甜食;其次紅薯、紫薯、米粉、糯米團等澱粉含量較高的食物也要少吃;此外,孕期高血糖不能通過口服葯物來改善。像蛋糕、餅干、威化餅、蛋撻、蛋卷要等一等,可以買幾塊無糖餅干放在包里,餓了隨時吃幾塊,除了這些冰淇淋、罐頭、蘇打水、飲料、果醬、乳酪、果脯、各種太妃糖、水果糖不能吃。
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④ 懷孕吃豆乳盒子蛋糕血糖會高嗎
我能保證的是你懷孕期間吃這個嘴疼並不會增高,但是在這個期間盡量不要吃這類食品,畢竟不是一些有營養的食物。
⑤ 查出孕期高血糖,孕婦餐後兩小時血糖高怎麼辦,孕婦高血糖飲食禁忌有哪些
血糖高了對寶寶有害!下面是一個令人痛心的故事:
在B超室外的走廊上,突然一個大肚子孕婦跑到我跟前,緊緊拉住我的雙手非常焦急的對我說:大夫,救救我的孩子吧,救救吧!我一聽此話,趕緊安排她坐下。
她情緒非常激動的說,她今年36歲,十年前已經順利生育過一個孩子,這次懷孕,一直也很順利,孕期特別能吃、能尿,也容易餓,飲食沒有禁忌,不但自己長的胖,肚子也特別大,認為很正常,想到寶寶長得大還非常開心呢,現在已經孕39周了,一直沒有做過產檢,三天前感覺胎兒動的不歡了,昨天一天都沒有動,今天來醫 院B超檢查胎兒已經沒有胎心,讓我一定救救這個孩子。拿過B超單一看,胎心已經消失。事已至此,回天無術了,一條鮮活的小生命還沒來及離開「宮殿」,更沒來及睜開眼睛,就這樣犧牲了……
在懷孕期間,一些婦女出現高血糖。這種情況被稱為孕婦血糖高或妊娠尿糖病。孕婦血糖高通常發生在妊娠24周至28周之間。孕婦餐後2小時正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L,根據疾 病控制和預防的數據,在美國,估計有百分之2到百分之10的孕婦會發生這種情況。如果你在懷孕期間患上孕婦血糖高,並不意味著你在懷孕前或懷孕後會患上尿糖病。但是妊娠期尿糖病確實會增加你將來患2型尿糖病的風險。如果管理不善,還會增加孩子患尿糖病的風險,並增加您和寶寶在懷孕和分娩期間發生並發症的風險。孕婦餐後兩小時血糖高怎麼辦?在歐美等國大多數產科醫生建議:通過hicibi降低空腹血糖、改進血糖控制、機體保持葡萄糖平衡,促進熱量消耗。減少熱量吸收,降低升糖指數,減少澱粉、糖、脂肪的轉化糖原儲存!血糖恢復正常! 避免發生妊娠尿糖病或血糖上升風險!(孕婦餐後兩小時血糖高怎麼辦,孕婦高血糖3大飲食禁忌,糖媽媽不可不知!)
其實妊娠高血糖並不可怕,只要注意和預防,科學理性的對待,相信每個孕媽都能把血糖控制在正常值內,注意孕期飲食,調整好心態,按照我上面分享的飲食原則,寶媽不用為吃什麼發愁,另外還要定期復查,一直到指標下降順利生產之後才可以安心。NA(孕婦餐後兩小時血糖高怎麼辦,孕婦高血糖3大飲食禁忌,糖媽媽不可不知!)
⑥ 孕婦吃了很多蛋糕有什麼影響
孕婦孕期的飲食直接關系著胎兒的健康發育,而蛋糕雖然美味但是由於內含大量的熱量和脂肪,所以並不建議孕婦大量食用,孕婦過量食用蛋糕很容易造成體重增加,情況嚴重的話還有可能會導致巨型胎兒的現象哦,所以孕婦吃蛋糕的話一定要注意適量。
懷孕中期飲食要注意:
1、飲食要富含鈣質
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分,在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚干是鈣質的重要來源,但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等,都富含鈣質。高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話,能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質
攝取鐵質能預防貧血,富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素C一起攝取的話,吸收率會更高,因為維生素C在人體能能促進鐵質吸收。相反,紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因,會妨礙體內的鐵質吸收。孕媽咪在吃飯前1小時,不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物
多食富含纖維素的食物,能有效預防便秘,但需要進食適度,以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素,孕婦可用雜糧飯代替白米飯,以蔬菜湯代替高湯或雞湯,並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜,海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
⑦ 孕中期可以吃巧克力蛋糕嗎
沒有哪個女性能躲過巧克力蛋糕的誘惑,即使是懷孕後胃口大變的孕媽媽們也會有想吃巧克力蛋糕的時候。孕婦可以吃巧克力蛋糕嗎?愛好甜食的孕媽媽們一定很煩惱這個問題吧,下面就讓我們來解答孕媽媽們這個疑惑吧!
孕婦可以吃巧克力蛋糕嗎?
孕婦是可以食用巧克力蛋糕的,只要孕婦懷孕後沒有妊娠糖尿病的發生,甜食是可以適當吃點的,不過在孕期少吃些添加劑多的食物較好。當然,嘴饞了適當滿足一下自己的食慾是可以的,對寶寶沒有影響的哦,蛋糕含糖量高,可以給孕婦帶來能量的同時也升高血糖,所以不要貪多哦。
哪些人不適合吃巧克力?
一般人群均可食用,但是8歲以下兒童不宜吃巧克力,巧克力中含有使神經系統興奮的物質,會使兒童不易入睡和哭鬧不安,嚴重的話會不自主鼻子流血。
糖尿病患者應少吃或不吃巧克力(但可吃無糖巧克力)。
有心口痛的人要忌食巧克力,特別是吃了巧克力後心口感到灼熱的要停止食用。這是因為巧克力含有一種能刺激胃酸的物質。
產婦在產後需要給新生兒餵奶,如果過多食用巧克力,對嬰兒的發育會產生不良的影響。巧克力所含的可可鹼,會滲入母乳內被嬰兒吸收,並在嬰兒體內蓄積。可可鹼能損傷神經系統和心臟,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,會使嬰兒消化不良,睡眠不穩,哭鬧不停。
另外,巧克力是一種高熱量食品,但其中蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要。在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感,因而影響食慾,但飯後很快又感到肚子餓,這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂,影響兒童的身體健康。
巧克力含脂肪多,不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,因而影響胃腸道的消化吸收功能。
怎樣科學食用巧克力?
盡管黑巧克力具有不少種種好處,但巧克力畢竟屬於高熱量、高脂肪、高糖分的特殊糖類製品,並且含有咖啡因,多吃不利人體健康且容易上癮。所以,應科學合理攝入,某些特殊人群更是不宜食用。
無論是成人還是兒童和青少年都不宜把黑巧克力當成零食,而應把它當成膳食營養的有益補充,嚴格控制攝入量,才能對身體健康起到正面作用。因此建議成年人每天食用不超過100克,兒童和青少年可在每天的兩餐之間或大量運動之後吃一次黑巧克力,每次5~25克。
而某些不宜食用巧克力的特殊人群,更應提高自控能力。如8歲以下兒童、易出現胃灼熱的人、易頭痛的人、便秘者和糖尿病患者、膽結石患者、罹患嚴重心血管疾病者都應不吃或少吃巧克力。
⑧ 吃甜的東西第二天血糖高多久能恢復
正常血糖范圍3.9-6.0mmol/L,吃甜的東西血糖確實會一過性升高,但是同時胰島素分泌也會增加,血糖就會降下來,即使攝入糖分很多,大概在三四個小時內就會降至正常。不會說到第二天才恢復。如果你真的測血糖濃度很久都不恢復正常,最好去醫院診斷了
⑨ 頭天晚上十一點半吃了奶油蛋糕第二天產檢血糖有點高,跟吃東西有關系嗎
你好。高血糖應盡量避免吃甜食或含糖過高的飲料。年輕人預防高血糖應做到:1.堅持飲食調節和運動調節2.控制體重,
不可過胖,也不可過輕3.不可過度飲酒,飲酒也有可能引發低血糖或高血糖4.使用葯物時要注意,有些葯物對糖代謝有影響。
⑩ 孕婦吃了很多巧克力和蛋糕第二天去檢測血糖會不會有影響
你好。一般來說,空腹10小時以上再抽血的話,應該不會受到食物的影響了。但是如果擔心會影響結果的話,可以過二三天再去查血糖。