㈠ 豆沙餅的營養價值
豆沙中含有豐富的碳水化合物，可以為人體提供充足的能量，維持人體的正常生理機能，並且可以調節脂肪代謝，提供膳食纖維，增強腸胃蠕動。豆沙中還富含銅元素，銅元素是人體不可缺少的微量元素，對於皮膚，頭發，免疫系統以及內臟的發育和功能具有重要影響。豆沙還具有一定的解毒功能，可以加強肝臟腎臟的能力，有效排除體內毒素，對人體健康十分有益。
每100克豆沙餅之中含有大概400大卡左右的熱量，主要是用一些麵粉、豆沙為原材料製作而成。攝入過量之後，這些熱量會在體內轉變成脂肪，非常容易導致形成肥胖現象。而從營養學的角度來講，除了熱量以外，豆沙餅之中還含有豐富的纖維素、維生素和礦物質，攝入體內不但可以營養神經，促進腸道蠕動，還可以起到補鐵、補血的作用。
㈡ 一個台灣紅豆餅的熱量是多少， 我一下吃了4個， 會長胖嗎
台灣紅豆餅的熱量為：每100克348大卡。
一個台灣紅豆餅(150.0克) ：熱量為522大卡
一個台灣紅豆餅(60.0克) ：熱量為209大卡
標准台灣紅豆餅(100克) ：熱量為348大卡
烤制食物在加工過程中可能產生致癌物質，不利於健康，減肥期間應盡可能少食。
台灣紅豆餅的減肥等級為B級，食用四個不會有太大影響，不會導致發胖。
㈢ 早上吃了5個大香蕉,一個華夫餅,還有一個豆沙餅,熱量多少呢
剛在薄荷上看到這個 同一個人嗎@@ 有一千吧 那2個餅按小的算了 就是5個大香蕉熱量會高些 不過別擔心了 香蕉熱量高但脂肪很低的
㈣ 幫忙算下食物的熱量
糖分高的東西 熱量比較高，同時血糖升的比較快 能量補充上很不錯
比如說生病的時候掛葡萄糖就是這個道理
但是長胖不是這個道理 要均衡的看 熱量高的是不是容易長胖呢？
比如西瓜 他糖分高 但是你一口氣能吃多少呢？你就吃吧 不會長胖的
比如糖粒 一口氣能吃半斤 但是不佔肚啊 還能吃其他的 是不是比較容易長胖呢？
也就是說 糖=高熱量 但不等於會長胖（關鍵在你吃什麼 吃多少 怎麼吃）
蜂蜜 321 大卡（100克）
固元膏 265 大卡（100克）
（每勺多少就自己算吧）
奶茶 200-300大卡（每杯 無珍珠的）
仙草凍 估計200大卡左右
雙皮奶 241 大卡 （每杯）
奶昔 600大卡左右（什麼味道都不會差很多）
蒙牛幾種雪糕200大卡左右 巧樂茲更高些 約300大卡吧
麻酥糖 436 大卡（100克）
花生糕 467 大卡（100克）
綠豆糕 349 大卡(每100克)
芝麻糕 跟綠豆糕差不了多少
清明團子 200-300大卡（100克）
豆沙餅 200大卡左右（100克）
豆沙包 219 大卡（100克）
麥的脆皮甜筒 176 大卡（100克）每個150大卡
巧克力派 每個 120-140大卡
菠蘿派 480 大卡（100克）
紅豆派 500大卡 左右（100克）
葵瓜子 591 大卡（100克可食部分=肉的部分）
芹菜混沌 200多大卡 （100克）
至於你的每份到底多少 自己算吧 很辛苦幫你找到的
你問的都是高熱量的東西 而且其中的很多樣都是沒什麼營養的
盡量少吃吧 每一種都容易長肉
很遺憾的告訴你 沒有什麼 補救甜食吃多了的辦法 即使說運動 那運動甩掉的熱量比不上吃掉的 也沒法瘦
對你而言 就是要管得住自己的嘴 才能減肥
㈤ 豆沙油餅的熱量高嗎吃多了會長胖嗎
豆沙油餅的熱量其實不高 但要看是蒸的還是炸的 蒸的豆沙餅可以潤胃 但炸的餅就會吸收油脂 增加脂肪
㈥ 一個餅的熱量是多少卡
每100克餅中含有250大卡的熱量，餅主要是用麵粉製作而成的一種主食，是一種高熱量食物。由於製作方法的不同，製作出來的餅味道也各不相同，分為油鹽餅、蔥花餅、糖餅、豆沙餅等種類，營養價值也是非常豐富的。
餅的營養價值是比較高的，可以有效補充身體所需要的多種礦物質和微量元素，並且因為餅味道鮮美，適量得吃一些餅可以促進食慾，增強人體的免疫力。
㈦ 豆沙餅的熱量
紅豆沙
240大卡/100克
綠豆沙
243大卡/100克
豆沙包
280大卡/100克
月餅（豆沙）
405大卡/100克
卡夫太平豆香奶酥(香融紅豆沙口味)
503大卡/100克
㈧ 香酥紅豆餅的熱量是多少
香酥紅豆餅的熱量(以100克可食部分計)是348大卡(1456千焦)，單位熱量較高。
每100克香酥紅豆餅的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的15%。