Ⅰ 多少寸的蛋糕夠三個人吃一頓
6寸足夠了,奶油蛋糕吃不多,吃多了很悶人。記得搭配新鮮水果一起吃,解膩的!
Ⅱ 700克蛋糕夠幾個人吃
咨詢記錄 · 回答於2021-10-22
Ⅲ 你們最多一次能吃多少奶油蛋糕
我對奶油蛋糕不感興趣,一次只能吃一點,但我看過一個人很喜歡吃奶油蛋糕,一個10寸的奶油蛋糕二十分鍾就吃完了,這讓我感到不可思意,奶油蛋糕屬於高油高糖類食品,吃多了對身體不好,還是少吃為好。
Ⅳ 一頓飯一般是多少千卡
600大卡到1000大卡左右。一頓飯的熱量主要還是依據所吃的種類不同來確定,如果吃的主要以蔬菜水果為主,熱量可能就會比較低。吃的肉製品比較多,熱量就會比較高。
整體來說一頓飯的熱量大概在600大卡到1000大卡左右。正常人600大卡的熱量就足夠中午身體新陳代謝所需要的熱量了。
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100卡路里代換:
零食類
100卡路里大概等於一勺冰淇淋、1/4個巧克力牛角麵包、半個巧克力奶油蛋糕、6個半棉花糖、一小塊夾心餅干、23克的薯片、一根巧克力棒、7顆水果硬糖、8個杏脯和1勺葡萄乾等。
飲品類
100卡路里大概等於大半杯可樂、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鮮榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等。
水果類
100卡路里大概等於一小串葡萄+一個蘋果、一根香蕉、30個左右的桑葚、4個桃子、一盤草莓等。
Ⅳ 你的飯量大不大,一頓飯你能吃多少
我男生今年14歲,一頓3斤飯,注意只是飯,然後我還要吃菜肉大概2斤。飯後三十分鍾內再加一個漢堡。我除了三餐,下午三點定時再吃2斤。晚上就吃7盒蛋糕,加瘋狂喝飲料。反正不能讓自己感到一點飢餓。然後這樣,我一個寒假,從168cm,110斤,漲到177cm,184斤,我也很開心,因為我終於體型變得碩大了。但我的力量還在,而且非耐力方面的體育測試都是滿分。當然,現在一跑步就受不了。我也不想變回從前那個雖然跑步滿分,但卻很瘦的我。我很看不起那些僅僅因為體重輕才跳的遠,跑得快的瘦猴。我打算繼續增加飯量,直奔187cm,210斤。
Ⅵ 蛋糕每天吃多少克最好
作為點心,50克左右即可。
作為主食,每頓250克左右!
最好不要奶油,奶油熱量高!
吃多了對人體有害!
Ⅶ 飯後8寸蛋糕夠幾個人吃
如果都吃飽飯,把蛋糕當成甜點,夠3-5人吃。
在蛋糕行業的寸基本是指英寸,這里的寸不是指厚度,蛋糕的厚度基本是一樣的,大概是在5、6厘米左右高。這里的蛋糕大小的英寸,指的是蛋糕面的一個直徑,所以8寸的生日蛋糕直徑大概是20厘米,夠食用的人數是3-5個人。
當然,蛋糕的切法也決定了食用的人數,如果只是表示一下意思,可能8寸的8個人吃也可以,8寸的生日蛋糕直徑20厘米指的是圓形的蛋糕,如果是方形蛋糕,那會相對小一些。
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訂購蛋糕的注意事項
1、盡量不買加氫化植物油的蛋糕
大部分蛋糕上面的「鮮奶」都是氫化植物油,下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇,是加入真正的稀奶油和黃油。
2、盡量不買酥皮蛋糕
酥皮意味著必須加入大量脂肪,而且營養價值非常低。在目前情況下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同樣是高能量食品,乳酪蛋糕會好一些,因為至少乳酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質,而起酥油除了一些反式脂肪之外,什麼也沒有。
3、盡量不買大量添加色素和香精的蛋糕
蛋糕內外的顏色盡量接近原色,除了少量點綴,最好少用濃重的顏色味道溫和自然最好,那種撲鼻的香味,通常意味著加入了大量廉價香精。
4、不要追求蛋糕加水果的所謂「健康」效果
果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果,起不到什麼營養作用。少數獼猴桃片、草莓等,也不夠新鮮,而且數量很少,僅為點綴,不如自己直接買鮮水果來吃。
Ⅷ 我瘦,我可以吃兩個蛋糕大的,一碗板面大碗的,一個丸子,一個雞蛋,一個雞蛋餅,一瓶水,4個包子,一頓
我建議你應該去查查是不是有甲亢