❶ 奶油一般幾個小時可以消化
1 吃完奶油怎麼快點消化
多喝水加運動
奶油是從牛奶或者羊奶中提取出來的黃色或者白色脂肪性食品，它的脂肪含量、熱量都比較高，食用過量不利於人體健康，一般建議吃完奶油之後多喝水並且進行一些運動，這樣可以加快奶油在人體內的消化吸收，從而幫助人體快速消化奶油。
多喝茶水
吃完奶油之後先想快點將其消化，還可以喝一些茶水來促進奶油代謝吸收，因為茶中含有大量的茶多酚，而茶多酚可以促進人體胃腸道蠕動，從而幫助人體快速消化奶油。
2 吃了奶油正常情況下多久消化
因人而異，大多情況下需要4-6小時左右。
奶油含有大量的脂肪、蛋白質，熱量比較高，在人體中比較難消化，一般來說食物在人體中停留的時間大約為4-6小時左右，但由於每個人的體質和胃腸道消化功能快慢不一樣，所以食物消化的時間長短也不一樣，最慢可在人體中停留10小時作用，所以說奶油的在人體只能中的消化程度是因人而異的，但大多數情況下需要4-6小時左右即可。
3 奶油吃多了會怎麼樣
長胖
奶油的脂肪含量較高，熱量也相對比較高，食用過量容易導致脂肪囤積在人體中，從而具有長胖的可能。
誘發疾病
市場上的奶油大部分屬於人造奶油，食用過量容易造成胃腸道不適，從而導致腹痛、腹瀉、便溏等一系列症狀，不利於人體健康，嚴重時還可能誘發疾病，危害人體健康。
4 孕婦可以吃奶油嗎
不建議孕婦食用奶油。
孕婦在懷孕期間需要補充充足的營養，並且需要營養均衡，而奶油含有大量的蛋白質、糖分，食用後具有很強的飽腹感，從而會影響孕婦攝取其他營養物質，不利於胎兒的發育和孕婦的健康，其次，奶油還含有大量的脂肪，食用過量容易引起發胖，不利於孕婦和胎兒的健康，所以一般是不建議孕婦食用奶油的
❷ 一塊奶油蛋糕的熱量要運動多久才會消化掉
減肥就要管住嘴邁開腿，冰凍三尺非一日之寒。
❸ 人消化食物一般需要多少時間
不同的食物需要的時間不一樣，具體介紹5類食物：
一、瓜類蔬菜類食物的消化時間約為45分鍾
瓜類蔬菜如冬瓜所耗時間最短，其次為茄果類蔬菜如番茄、茄子。
二、葉類蔬菜類食物的消化時間約為2小時
如菠菜、小白菜和十字花科類蔬菜如西藍花，消化時間最長的是根莖類蔬菜如紅薯、芋頭。
三、穀物類食物的消化時間在1小時30分鍾~3小時之間
流質或半流質的穀物食品如粥消化時間較短，經過發酵且沒有添加油脂的食物如饅頭、不含油脂的麵包，也比較容易消化。
四、蛋白質類食物所用的消化時間為1小時30分鍾~4小時
牛奶、豆漿等流質蛋白質食品比較容易消化，而要將牛肉、雞肉等蛋白質豐富的肉類完全消化則需要4小時或更長時間。
五、脂肪類食物的消化時間最長，需要2~4小時
很少會單獨攝取脂肪，通常是和蔬菜或穀物一同攝取。脂肪與穀物或蛋白類食物共同攝入的話會延長它的消化時間，所以類似蛋糕這種包含大量油脂、蛋白質和碳水化合物的食品會對腸胃造成較大負擔，需要3~4小時才能完全消化。
(3)二兩奶油蛋糕需要多少時間消化擴展閱讀：
關於消化的奧秘：
1、消化道從口腔開始到肛門結束，約長10米。小腸如果展開，總面積可達20平方米左右，差不多相當於一個網球場。
2、胃是一個半自主器官，如果感到飢餓，它就會促使動物去尋找食物。
3、吃完飯後犯困，可能是因為食物中包含的色胺酸。肉類中的蛋白質很大程度上會抵消這種作用，而含糖量高的食物則會加大色胺酸的作用。
4、男人酒量比女人大，是因為女人身體中能中和酒精的酵素通常只有男性的60%。
5、影響情緒的血清素基本在胃黏膜形成，而不是大腦。
6、人消化食物也需要能量，這佔到人體總能量消耗的5%—15%，其中，蛋白質和酒精的消化需要能量最多。
7、結腸具有強大的吸收水分能力，注入約合2加侖的水量後，排出的則只有大約6茶匙。這也是很多動物能在乾燥陸地上生活的關鍵。
8、胃部消化液的主要成分是鹽酸，具有溶解金屬的作用，但對塑料、蠟、頭發和口香糖無效。
9、有記錄以來最響亮的打嗝聲為107.1分貝，相當於在約1米以外拉鋸的聲音一樣響。
❹ 奶油多長時間能消化掉
奶油必須保存於冷藏設備中，適宜溫度為－5~5攝氏度范圍。一般奶油在10攝氏度以下，保存6個月以內其風味不會改變。
❺ 我腸胃不太好`中午吃了一個麵包`三分之一個9寸奶油蛋糕`要多久消化完畢胃排空
蒽
差不多也就是兩個小時左右
❻ 為什麼晚上吃奶油蛋糕會不舒服
奶油 ，屬於脂肪類，胃消化要有足夠的時間和能力， 四個小時才能消化了 所以吃多了，消化能力不行的話 ，就會不舒服。
主料
雞蛋
5個
牛奶
40ml
色拉油
40ml
低筋麵粉
80g
白砂糖
120g
淡奶油
400ml
草莓
400g
輔料
巧克力甘納許
適量
步驟
1.雞蛋蛋清蛋黃分離
2.蛋黃打散加入糖，攪拌均勻
3.蛋黃液里加入色拉油攪拌均勻
4.加入牛奶攪拌均勻
5.加入過篩的低筋麵粉
6.攪拌成均勻的麵糊備用
7.蛋清加糖打發
8.蛋清打到硬性發泡
9.取三分之一麵糊和蛋黃糊攪拌均勻，再加入餘下的蛋白糊攪拌
10.攪拌好的蛋糕糊倒入蛋糕模內，150度烤一個小時
11.烤好的蛋糕倒扣放涼
12.蛋糕脫模切成三片備用
13.草莓切丁備用
14.淡奶油加糖打發備用
15.取一片蛋糕片，抹適量奶油，放上切好的草莓丁，再蓋上奶油
16.再蓋上一片蛋糕片，以此類推，將餘下的2層以同樣方式處理
17.再最後一層上面抹厚厚一層奶油，抹平
18.准備巧克力甘納許用來畫輪廓
19.用裱花嘴畫出好身材的輪廓，再填入奶油，即可
小貼士
巧克力甘納許冷了以後就很容易變厚，所以要調的比較稀，用細孔的裱花嘴擠出輪廓即可
❼ 巴斯克蛋糕吃完後多長時間就能完全消化
平常咱們最好吃一些比較容易消化的食物，特別是在睡覺之前。
一般情況下食物在我們的胃裡會經過很多道工序，然後4~6個小時之內呢，會慢慢消化的，而蛋糕呢是屬於比較容易消化的食物，如果是巴斯克蛋糕，那麼吃完多久才會在胃裡消化呢？
如果是脂肪含量比較高的食物也是比較難消化的，所以說咱們平時不要吃太油膩的一些食物了，這樣長久下去是會給我們的腸胃造成負擔。
辛辣食物和油炸食物就是消化的比較慢的兩種食物了，所以對於消化道比較弱的人來說，最好是少吃這些食物的。
那如果是像巴斯克蛋糕這種前點的話，最好是在下午的時候吃比較好，因為下午的運動量比較大，這樣呢也是比較容易消化，並且蛋糕吃多了肯定也是會長胖的，下午咱們運動量比較大，這樣呢也是可以減少長肉的機會。
❽ 我今天在公司吃了一塊奶油蛋糕，大概有多少熱量要跑多久的步才能消耗掉
能量守恆是定律，喝水能胖是扯淡。別聽那些過分強調基礎代謝的話。個體確實有基礎代謝強的情況，但是那是個例。每增加1KG肌肉的基礎代謝率增加100大卡，就算是運動員跟正常人比基礎代謝也高不過哪裡去。攝入低於消耗，長久以往肯定會瘦，保證好熱量缺口，如果吃多了，運動是能造成熱量缺口的。奶油蛋糕每100g熱量在400大卡左右，慢跑一小時不少於5公里。
❾ 晚上吃了一塊生日蛋糕，挺大的，有奶油，需要運動多久才被消耗
每100克奶油蛋糕的熱量是378大卡。約為37萬卡。
一般運動60分鍾消耗：游泳 1036卡 快走 555卡 慢跑 655卡 快跑 700卡 練武術 790卡
游泳都要游37小時……現在冬泳耗熱量是普通的3倍，也要12個小時。拜~