Ⅰ 我今天吃了一塊肉鬆蛋糕，一個冰淇淋，4塊餅干，這是多少熱量
肉鬆蛋糕
374 大卡/100克（可食用部分），一塊100克，就374大卡，一個冰淇淋，大約200~300大卡，平均4塊餅干平均大約20克，總計108大卡。總計782大卡
Ⅱ 吉利人家的肉鬆蛋糕一個大約多少卡熱量
亂講 每百克大約是375卡
Ⅲ 香蔥肉鬆蛋糕卷怎麼取個好聽有趣的名字呢
可以叫香滿樓。
做法一
原料
蛋糕的材料主要包括了麵粉、甜味劑（通常是蔗糖）、黏合劑（一般是雞蛋，可用麵筋和澱粉代替）、蛋糕乳化劑、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕會以濃縮果汁代替），啫喱粉、液體（牛奶，水或果汁），香精和發酵劑（例如酵母或者發酵粉）。
製作過程
用三根筷子准備打蛋清打幾下會出現大泡泡這個時候就要放食材了，為了突出甜，放一點點鹽一勺糖繼續打，繼續打，到有點稠時再放一勺糖，繼續打大約15分鍾後，就會變成奶油狀，而且筷子上的不會掉下來，這個過程比較關鍵，15分鍾連續打，蛋黃里放兩勺糖、3勺冒尖的麵粉、6勺牛奶，攪拌好，倒入一半奶油狀的蛋清（注意：上下攪拌也就是從底下往上翻攪而不是打圈，攪拌均勻後再倒入另一半奶油狀蛋清，上下攪拌好。）按下電飯煲煮飯鍵預熱1分鍾後拿出，鍋有點熱就可，倒入少許油，均勻塗在鍋內，以防粘鍋。倒入攪拌好的東西，然後摔幾下鍋，把氣泡震出來。
按下煮飯鍵，2分鍾左右，會自動跳到保溫檔，這時用毛巾捂住通風口，悶20分鍾 然後再按下煮飯鍵，20分鍾後就好了，開蓋後，鍋內塗了油，一倒就出來啦，蛋糕底部顏色比較深松軟可口的蛋糕，蛋糕製作完畢。
做法二
材料
1．低筋麵粉：120克
2．糖：45克
3．塔塔粉：2克
4．泡達粉：2克
5．食用油：75毫升
6．鮮奶：90毫升
7．雞蛋四隻。
做法
1．先將2克泡達粉加入麵粉中攪勻
2．將油、奶攪成奶昔狀
3．將攪入泡達粉的麵粉倒入油奶混合物中，慢慢攪勻，不要太大力以免麵粉出筋，都攪拌濕即可
4．將蛋白、蛋黃分開
5．蛋黃中加入一半糖攪勻，然後倒入剛才的麵糊里。這時可以使勁攪勻了
6．將蛋白打發，打成粗泡時加入塔塔粉（沒有也可以）和剩下的一半糖（如果是手動打應把糖分成三次打），直到打面雞尾狀即可，打發蛋白是個最關鍵的過程喔
7．將三分之一蛋白放到麵糊里順時攪勻
8．將攪勻的麵糊倒入剩下的三分之二的蛋白中，上下攪勻，不要太久也不要打圈，以免消泡喔
9．將蛋糕糊倒入模具中，輕輕震出氣泡，在此之前先預熱烤箱喔
10．上下火6分鍾，然後加上錫紙，以免蛋糕的表麵糊了，然後轉下火15分鍾，再轉上火15分鍾就OK了。
Ⅳ 一個肉鬆或乳酪蛋糕多少卡路里
肉鬆麵包
一個
100公克
360卡cheese蛋糕（1塊）
224卡水果蛋糕（1塊）
297卡
人一天需要的熱量在2000卡左右,好要看你的運動強度而言,一般輕體力勞動者(女性)1800卡就足夠了原地跑步半小時大概會消耗100-200卡,看你的強度而定了
Ⅳ 我表白校草遭狠拒，當面求他給個機會，他卻提出奇怪條件，怎麼辦
5
有句話說，風水輪流轉。但這風水好像吃錯了葯，到現在都沒轉到我身上。當狗腿子的一直是我，想讓宋銘清來求我一次，只能在夢里出現。
他一本正經地提出了什麼時間管理，我就得照做，每天放了學跟著他，把自己的一個小時給他。我本以為他會喊我幫忙之類，沒想到，我們就是大眼對小眼。
都是大學生了，居然還那麼幼稚。
他是這家餐廳的常客，老闆好像和他是朋友，每次過來都要招呼我們一陣。但宋銘清這人奇葩，什麼都不點，要知道放學時間可就是飯點，我聞著其他桌上飄來的飯菜香氣，肚子咕咕叫個不停。
宋銘清不發話，我根本不敢提出來想吃東西。我咽了無數次口水——這是我此生經歷過最漫長的一個小時。我突然明白，他就是故意整我的。
他安然地坐著，側顏俊秀美好，我餓得眼珠子亂瞟，好不容易才等到宋銘清說話，嗓音輕而淡：「有什麼感覺？」
「我想……」
宋銘清眼睛裡閃著灼灼的光：「想什麼？」
「想你……咕……」我的肚子不合時宜地叫了一聲，後半句話硬生生憋在了肚子里——「想你取消這個交易」。算了，這種情況也不是第一次發生了，他應該見怪不怪。
有一次，高中語文課上，大家探討「你想成為什麼樣的人」，老師叫我起來回答。那會兒我正走神，本來想說「我想成為宋銘清這樣的人」，我很崇拜他，他看似玩世不恭，實則做事專注認真。可話到嘴邊，卻成了「我想成為宋銘清的人」。
那次口誤成為我們學校出名的段子，同學總喜歡拿這個開玩笑，我只能尷尬地逃開。
宋銘清懶得理我，讓我捋直了舌頭說話。我索性換了話題：「想你以前做的N多個小蛋糕……」
他的神色瞬間冷了下來，額頭上青筋暴起，他肯定後悔之前對我那麼好吧——
那次他答應我之後，我就拉著蔣遠姜每周跟著他去學習制陶技巧。蔣遠姜腦子比較笨，宋銘清通常被惹得炸毛，專門派了一個非常有耐心有威望的長者教他。
我和宋銘清就隔著一扇門看他們，蔣遠姜提出疑惑，不太懂其中技巧，長者寬厚仁慈，拍拍他的肩膀。每當這時，宋銘清就會小聲說：「好笨哦。」
我們在一旁也是無聊，宋銘清說要去做點好吃的。我是典型的吃貨屬性，毫不客氣地叭叭個不停：「我想吃肉鬆蛋糕、布丁蛋糕、奶油巧克力蛋糕、戚風蛋糕……」
宋銘清瞥我一眼：「你大概是豬。」
然而第二天去教室，我就在自己桌肚裡找到了我所說的四種蛋糕，擺放整齊，看起來干凈漂亮，似乎在告訴我它們的主人有多麼用心。
可他如今這樣解釋過往：「我就是還你當初的人情。」
冷冷淡淡的一句話便撇清了往昔。
可我卻讀出了——他還對往事耿耿於懷，我很開心他能記得。因為，我簡西西的人生信條是——寧願被人記恨，也不願做個籍籍無名的路人甲。
6
堅持了半個月，我見到美食就拔不動腿的情況好了很多，這還要感謝宋銘清。
坦白說，我不太明白他這樣做的目的，難道就是想要懲罰我？也不至於吧，我又沒犯什麼彌天大罪。能看不能吃真的挺痛苦的，可以加入滿清十大酷刑了。
可喜的是，我終於等到了宋銘清破功。
這天，在我們直勾勾地盯著對方十五分鍾後，他突然問：「有什麼想說的嗎？」
又是這種含蓄的問題，我揉揉眼睛，仔細看他幾眼，搬著板凳往他那邊靠了靠，反正吃不到東西，就跟他瞎扯：「你真好看。」
他一本正經地點點頭：「這個我知道，換一個。」宋銘清抬抬頭，頭發烏黑柔軟，垂在額前，覆著的眼睛像黑曜石。目光下移，我發現他的皮膚並不是光潔無暇，左邊臉頰有一顆痘痘，我定睛看了看：「你的痘痘怎麼沒有凸出來？」
「笨蛋。」他薄唇微動，眼眸里隱約有笑意浮現，「這是痣。」
一種詭異的氣氛在我們之間蔓延，正當我想接話時，他嘆口氣，拍拍手掌：「算了，不為難你了，上菜吧。」
緊接著十幾個訓練有素的服務員，步伐整齊，端著製作精美的菜餚朝我們走來。我吞吞口水，向宋銘清投去詫異的目光。
他語調平靜，如是說道：「過往一筆勾銷，我不再記恨你了。」
我大腦已經接近停滯運轉階段，沒有細細分析他話里的真意，就顧著埋頭苦吃了。吃到中途，我才想起來：「你說你不再記恨我了，具體指的哪一件事？」
說完這句，我就後悔了，我這是得罪人家多少次啊……好在宋銘清連眼神都吝嗇分給我：「所有。」
那可真是太好了！
餘下的時間，我就安心等待宋銘清設計完成，反正也沒幾天了，到時候我就可以施展我的大計劃了。可宋銘清不這么想，他丟了這山，卻又撿起那山——讓我免費幫他幹活。
他有一個散打社團，多數是女孩子，大概覬覦宋銘清的顏值加進來的。現在社長不在，只有代理社長——我。
社團里的女孩子好奇我和宋銘清的關系，被問到的時候，我神思恍惚了一陣——
我不會告訴他們，也不會告訴任何人，宋銘清在高中曾跟我隱晦地表過白。
我記得，那是高二的一個晚上，星野低垂，這樣月黑風高的夜晚，很適合做壞事。
那時候，我和宋銘清已經非常熟了，我總喜歡開玩笑，說如果以後他開烘焙店，我一定要當代言人，因為我的臉就是因此胖起來的，再有說服力不過。
宋銘清不知什麼時候坐在我旁邊，神神叨叨地說了六個字：「今晚月色真美。」
之所以用神神叨叨這個詞，是因為這句話實在不符合他的個性——他一向不喜歡風花雪月的東西。
我點點頭，捧著圓圓的腮幫子，自戀地問：「有我美嗎？」
於是，之前的浪漫盡數消弭掉，他扯扯我長速比蝸牛還慢的頭發，寒著一張臉回了座位。
他離開之後，我發現我桌肚裡面有一本夏目簌石的文集，我以為是他不小心落下的。
元旦那天，我跟著蔣阿姨去香港玩，因為路途遙遠，我隨手帶了這本書。在看到那句話真正含義「我喜歡你」的時候，我的大腦像是炸開了煙花，一聲聲急促的心跳聲在胸腔里回盪。
我翻完到最後一頁，他這樣寫：（小說名:《你是夜空偷吻的星》，作者：禧年。來自：每天讀點故事，看更多精彩內容）
Ⅵ 網紅糕點鮑師傅，如果花35塊錢，能買到多少
說起蛋糕，女生們必定會歡呼雀躍，甜甜的、糯糯的，就像戀人在耳邊訴說的情話，男士們通常也會紳士地讓出自己的那一份甜點給女生。
有沒有男女通吃的蛋糕呢？那必須有，美食的存在就是為了讓生活更美好。
無招勝有招說的就是這款了，吃的時候滿嘴都是海蠣子味，可是又入口即化，仔細咀嚼又能品到細細的肉鬆沫，可謂妙哉。
肉鬆蛋糕還有很多種類，以上都是最經典的款式，要是大家還有更多其他的肉鬆蛋糕品種，也可以和重慶游品分享喲！
Ⅶ 克莉絲汀 朝暉路店怎麼樣
蛋糕是那個越來越貴啊，一小塊10……桑心死了！肉鬆蛋糕好吃，5塊一個吧，相對來說性價比高一點。建議網上買卡，8折的吧
Ⅷ 早上吃了一個肉鬆蛋糕卷，不大但是也絕對超過一百克以上了熱量快四百了這樣一天總熱量肯定超啊怎麼辦
可以消耗掉的，親！
多做運動，跳繩跑步啊什麼的消耗都很大的！每小時600大卡呢！別灰心！
Ⅸ 肉鬆蛋糕烘烤時用烘烤程序還是烤麵包程序
肉鬆蛋糕烘烤時用烤麵包程序
1.
用料：水180毫升，鹽3/4小勺，黃油26克，細砂糖16克，高筋粉290克，乾酵母1小勺，肉鬆13克
2.
依次將水、黃油、鹽、糖、麵粉、酵母倒入麵包桶
3.
將麵包桶放入麵包機，卡緊，選擇菜單4——法式麵包程序。設置為低重量，深燒色，啟動
4.
當顯示屏剛剛跳至發酵3，即刻暫停，提出麵包桶，取出面團，擀成長方形，鋪上肉鬆，，捲起，收口向下，放回麵包桶。再次將麵包桶放入麵包機，卡緊
5.
按啟動鍵，結束暫停，發酵3不斷閃爍。倒計時至35分鍾時，再次按下暫停。約15分鍾後，麵包機自動結束暫停，程序繼續進行。倒計時至32分鍾，開始烘烤。程序結束
6.
取出麵包桶，倒出麵包，晾涼切片
Ⅹ 蛋糕卷熱量有多少每天吃行不行
抹茶蛋糕卷的熱量(以100克可食部分計)是261大卡(1092千焦)，單位熱量適中。
每100克抹茶蛋糕卷的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的11%。
多芙利瑞士草莓味蛋糕卷的熱量(以100克可食部分計)是417大卡(1744千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
每100克多芙利瑞士草莓味蛋糕卷的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的18%。