1. 魔芋蛋糕真的熱量低嗎
魔芋蛋糕真的熱量低的。因為魔芋的熱量是7卡路里/100克，屬於低熱量的食物。魔芋生長在疏林下，是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人來說，搭配吃魔芋可以使食品達到酸、鹼平衡。
而且魔芋含有豐富的碳水化合物，熱量低蛋白質含量高於馬鈴薯和甘薯，微量元素豐富，還含有維生素A、維生素B等，特別是葡甘聚糖含量豐富。
魔芋蛋糕的烹飪技巧
一定要將魔芋粉用電動打蛋器攪拌打勻，手動打會殘留大顆粒，而且魔芋粉不會起筋，蛋糕模具表面最好蓋層錫箔紙，不然很容易表面烤糊，蛋黃可以不加這點看自身情況。
酸奶只是裝飾作用，可以看自身情況自己選擇加什麼酸奶，也可以選擇不加酸奶直接吃，白醋可以替換成檸檬汁，這個東西只是促進蛋清打發，喜歡其他口味的可以加入適量的可可粉或者抹茶粉。
2. 魔芋蛋糕怎麼做
用料
魔芋粉 25克
法芙娜無糖可可粉 5克
bpi巧克力味分離乳清蛋白粉 60克
雞蛋 2個
塔塔粉 2克
泡打粉 1克
藍莓干 10克
朗姆酒 8ml
香草精 1克
魔芋蛋糕的做法
烤箱預熱190度20分鍾
雞蛋蛋白和蛋黃分離，蛋白中加入塔塔粉打發至堅挺掛鉤魔芋用溫水泡開，用沸水攪拌均勻。
魔芋中加入雞蛋黃、蛋白粉、泡打粉、香草精、朗姆酒、可可粉攪拌均勻。分兩次加入打發好的蛋白液中攪拌均勻。蛋白液消泡也是正常。
3. 魔芋是一種什麼植物，為何減肥效果特別好
魔芋米由於含有豐富的魔芋膳食纖維，當進入人體胃時，充分發揮了魔芋膳食纖維膨脹的物理性能，在胃中起到了充盈作用，增加了飽腹感，同時阻隔了熱營養素的吸收，起到了積極、健康、愉快的減肥作用。
魔芋魔芋，中國古名蒟蒻，天南星科草本植物，在中國廣泛分布。全株有毒，以塊莖為最，不可生吃，需加工後食用，具有降血壓、降血糖、降血脂、平衡鹽分、潔胃、整腸、排毒等多種功效。魔芋為天南星科魔芋屬多年生宿根草本植物。在中國最早的文字記載見於先秦古籍《爾雅》，中國各地有許多別名，如鬼芋、花麻蛇、南星頭、蛇頭草、灰草、山豆腐等。
魔芋蛋糕：魔芋蛋糕是利用魔芋葡甘聚糖的膠凝性、增稠性、穩定性、持水性等特點，在傳統蛋糕的製作工藝上加入魔芋粉，通過優化配方和改良工藝製作的蛋糕。
仿生肉製品：魔芋多糖具有高膨脹性、持水性、粘彈性、凝膠易成孔等特點，加工成仿生肉製品，不僅口感好，入味也較徹底。
總結魔芋本身沒什麼味道，若想要讓魔芋更入味，可以像凍豆腐一樣採取冷凍的方式，冷凍後的魔芋增加了孔洞，更容易吸收湯汁，口感更佳。而加工之後的魔芋絲一般只需冷藏保存，吃的時候幾乎沒有腥味，自然也就不用太重口味的調味搭配，也可以用來煲湯。
4. 魔芋製品的澱粉有多少
魔芋因品種不同其主要營養成分有所差異，如白魔芋中葡甘聚糖含量較高，干物質中葡甘聚糖可達60%以上，而澱粉含量則較低；疣柄魔芋含葡甘聚糖量極低，澱粉含量高達77%。
以100克乾重計，魔芋干物質含量一般為20克左右，葡甘聚糖30～60克，澱粉10～50克，可溶性糖1.5～10克。
魔芋含有豐富的碳水化合物，熱量低，蛋白質含量高於馬鈴薯和甘薯，微量元素豐富，還含有維生素A、維生素B等，特別是葡甘聚糖含量豐富，具有減肥、降血壓、降血糖、排毒通便、防癌補鈣等功效。
(4)魔芋蛋糕有多少蛋白質擴展閱讀：
常見魔芋食品有：
1、魔芋膠：魔芋膠來源於植物魔芋的塊莖。
2、凝膠類食品：凝膠類食品是魔芋加工中較廣泛的一類食品，其中魔芋豆腐、魔芋粉絲、魔芋蛋糕是常見的魔芋加工品；其次，還有魔芋軟糖、果脯、魔芋酸奶、魔芋冰淇淋、魔芋珍珠奶茶等。
3、仿生肉製品：魔芋多糖具有高膨脹性、持水性、粘彈性、凝膠易成孔等特點，加工成仿生肉製品，不僅口感好，入味也較徹底。
5. 魔芋爽的熱量
每100克魔芋爽的熱量大約為134大卡左右。魔芋是草本植物，一定要加工後才能食用。魔芋具有低熱量、低脂、高纖維素、無膽固醇的特點。魔芋爽是魔芋經加工製成的食品，具有獨特的麻辣口味和爽滑Q彈的口感，深受廣大消費者的喜愛。
魔芋爽的熱量
魔芋含有豐富的碳水化合物和微量元素，熱量低，蛋白質含量高於馬鈴薯和甘薯。
利用價值較高的魔芋有花魔芋、白魔芋、田陽魔芋、西盟魔芋、攸樂魔芋和勐海魔芋等。
魔芋含有魔芋膠，具有熱不可逆凝膠的特性，可製作多種食品。如魔芋糕、魔芋豆腐、魔芋粉絲、魔芋蛋糕以及各種仿生食品，如蝦仁、腰花、蹄筋、海參、海蜇皮等。
6. 魔芋蛋糕的做法步驟圖，魔芋蛋糕怎麼做好吃
用料
魔芋（白粉） 3g
雞蛋 一個
牛奶 20ml
檸檬汁 5-8滴
木糖醇 10g可不加
植物油 一滴（1ml）
魔芋蛋糕的做法
無水無油容器分離蛋白蛋黃'蛋白加檸檬汁打至硬性發泡打入木糖醇'打5秒混合均勻就好（我打過了🙄）
小貼士
7. 魔芋蛋糕怎麼做
用料
魔芋（白粉） 3g
雞蛋 一個
牛奶 20ml
檸檬汁 5-8滴
木糖醇 10g可不加
植物油 一滴（1ml）
魔芋蛋糕的做法
無水無油容器分離蛋白蛋黃'蛋白加檸檬汁打至硬性發泡打入木糖醇'打5秒混合均勻就好（我打過了🙄）
蛋黃加一滴油'20ml牛奶打至乳化發白'此時有泡泡 1g1g加魔芋粉 這樣不易結塊'打蛋器打勻即可'圖片是打完的樣子
混合蛋白蛋黃液
入模' 170° 15_20分鍾
脫模倒扣放涼
蒸糕蒸糕 ：麵糊倒入小碗 隔水蒸5分鍾 我的量少 量多時間延長
口感也不錯'
小貼士
希望像戚風一樣發起來'試試是加了塔塔粉一樣會塌下來'烤的過程會發起來 出來一定會回縮 🙈🙈🙈誰知道不回縮的方法還望跟我分享😼😼
8. 有哪些低熱量又耐吃的零食
有什麼低熱量又耐吃的零食？
可以推薦幾款，比如：全麥麵包、魔芋蛋糕、手撕素牛排。
1.好吃又解饞的手撕牛肉乾。手撕牛肉乾，遇到好吃的品牌，牛肉香味濃郁，沒有筋膜和油脂，口口都是肉，吃起來輕松又解饞。低卡輕熱量頂餓管飽。多吃也不擔心胖。
2.真全麥麵包精米白面富含碳水。所以很多減肥達人都選擇全麥燕麥糙米等粗糧來代餐管理身材。
真正的全麥麵包是不添加蔗糖無油真全麥。口味可以有很多種。就算天天吃也不乏味。
3.手撕素肉牛排，明明是豆製品口感卻好像是在吃牛排，筋道有嚼勁，口口生香，好吃又解饞。零膽固醇低卡親輕熱量，好吃解饞不怕胖。
4.魔芋蛋糕是辦公室最最流行的一款美食。魔芋自古有洗腸砂之稱，富含膳食纖維，多種氨基酸，既營養又對清潔腸道有好處。入口順滑甜美，清甜的口感來自赤癬糖醇，真正的零卡糖，不參與身體代謝，低卡輕熱量，吃上兩塊就有飽腹感，哪怕是減肥期間也適合吃。
9. 魔芋蛋糕為什麼那麼貴
魔芋蛋糕還是比較少見的，這種蛋糕的價格貴，可能是魔芋的成品的成本高的緣故吧。
10. 魔芋蛋糕為什麼太濕潤
不過度烘烤，將牛奶換成酪乳、酸奶，酸度有助於軟化蛋糕麵糊里的麵筋，防止蛋白質的形成。
魔芋蛋糕的配方：用料魔芋（白粉）3g，雞蛋一個，牛奶20ml，檸檬汁5-8滴，木糖醇10g可不加，植物油一滴（1ml）。
魔芋的功效與作用：魔芋性寒味平，具有消腫去毒，主治癰瘡、腫毒等作用。魔芋含有豐富的碳水化合物，熱量較低，蛋白質含量高於馬鈴薯和甘薯，微量元素豐富。