❶ 安利几种你家乡特有的美食吧
我的家乡在安徽亳州，是中华药都，也是神医华陀的故乡，中国的长寿之乡，虽然只是安徽的一个地级市，但是这里的没事还是挺多的，那么到底什么美食能让我们这么推荐呢，下面小编就给大家一一讲解：
亳州牛肉馍
牛肉馍是安徽亳州谯城区的一种特色小吃，它是以面粉做皮，黄牛肉，粉丝。葱等原料为馅，炕出来的一道美食，炕熟的牛肉馍看着色泽金黄，油亮亮，光灿灿的，闻着香气扑鼻，吃着外脆里嫩，鲜嫩不油腻
欢迎来亳游客品尝
❷ 很多中老年人都有脑梗，脑梗都是怎么引起的能恢复吗
很多中老年人都有脑梗，这句话一点都不夸张，现在年轻人得脑梗的都不少，而且随着我们年龄的增长，这个脑梗的发病率确实是越来越高。
但并不是所有的中老年人有了脑梗都是那种一发生就突然口眼歪斜、眩晕、眼前发黑、舌根发硬，甚至出现半侧肢体麻木障碍等， 有很多大部分中老年人是不知道自己得了脑梗的，只是可能在某次体检或者看病拍了一个头颅CT或者核磁共振检查发现的，这种脑梗被称之为腔隙性脑梗死，属于我们医学影像学的诊断。
那么对于题主提到的大多数中老年人都有的脑梗——腔隙性脑梗死，到底是怎么引起的？能恢复吗？事实上，不管是严重脑梗死还是腔隙性脑梗死，都跟我们动脉硬化有关。
但腔隙性脑梗死跟大家平时说的脑梗，还是有一定区别的，主要体现在以下两个方面：
第一，它堵塞的脑血管比较小，梗死面积也比较小。 一般发生在100微米血管，梗死面积，即病灶大小一般在1cm以下。
第二，腔隙性脑梗死的部位是比较确定的，而一般脑梗位置是不确定的。 腔梗主要发生在我们大脑里面的穿支动脉，比如最常见的中动脉、后动脉和基底动脉等。因此，腔梗发生的部位一般在我们大脑的基底节区、丘脑、桥脑等。
因此，这也是为什么70%左右的腔梗病人是偶尔发现的，因为它们基本上是没有症状的。
那么导致腔隙性脑梗死的原因是什么呢？
主要跟以下三点有关：
一是小动脉硬化；
二是出现微栓子。 就是一个栓子野辩不小心掉到我们大脑的小血管中去了，刚好把血管堵住了；
三是动脉粥样硬化。 大动脉堵塞，刚好把我们大脑穿支动脉堵住了，也会引起腔梗。
那得了腔隙性脑梗死的人，还能恢复吗？
当然，相比脑梗，腔隙性脑梗死预后是非常好的，很多中老年轻都是没有症状，并不需要进行药物治疗，哪怕对于其中一小部分有症状的腔梗中老年人，通过服用一些通血管药物，一到两周也能得到很好的治愈效果， 只有极少数发生在重要部分的腔隙性脑梗死，不能恢复正常，会留下一些残疾。
但 对于引起大部分中老年人腔梗的主要病因，年龄增长后出现的动脉硬化，这点是无法逆转的，属于正常的生理变化后必然会出现的一些病理脊局改变，只能减缓病变发生发展过程。 因此，得了腔梗，哪怕没有症状，也不容小觑，因给予高度重视，尤其是患有高血压、动脉粥样硬化的病人，是发生腔梗的高发人群。
我是河南省唐河县偏瘫康复锻炼团的组织者。
我们一起做康复锻炼的是一群脑血管病后遗症偏瘫患者。大家总结了一些脑梗的发病原因分享给大家，以供大家参考并引以为戒！
1:高血压高血糖高血脂是引发脑血管病的主要原因。大部分患者在病发前没有遵医嘱用药控制三高才导致了脑梗或脑出血。
2:有一部分患者是先天性脑血管畸形或狭窄，有头晕脑胀，口歪眼斜，走路不稳等症状时没有及时就医导致了病友。
3:三十多岁到五十岁的患者中大部分都是家庭的顶梁柱，在家里说一不二，脾气暴躁，动不动就火冒三丈，大发雷霆，没有良好的平和心态，加上工作和生活中各个方面的压力导致脑血管病变。
4:大部分的脑血管病后遗症患者在病发前都有抽烟喝酒熬夜，不积极主动的参加适量运动的不良习惯。
5:没有良好的饮食习惯，喜欢吃肥的猪肉，油炸食品，高盐高糖等。这些高油脂的摄入造成了肥胖，血液的脂肪增高等，导致了脑血管病变。
现在脑血管病已经不是老年人的专利了，我们一起锻炼的有三十多岁到五十多岁的巨多。这就需要我们处在这个年龄段的人更应该注意防范脑血管病的病发。
1:饮食以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，忌酒禁烟，少油低盐，不吃动物内脏和肥的猪肉。鸡鸭鱼肉适量。不吃高脂肪高糖的食品。
2:养成早睡早起的良好作息习惯，积极主动参加适量的 体育 运动樱脊让。
3:保持平和良好的心态，不乱发脾气，不动不动就大动干戈。遇事冷静。
4:有先天性脑血管畸形或狭窄的定期检查并遵医嘱用药。
5:严格遵医嘱控制三高。
6:有不明原因的突然头晕脑胀，耳鸣耳聋，嗅觉不灵敏，口歪眼斜流口水，眼睛闭不严，一侧肢体麻木无力，特别是手脚麻木，走路时向一边倾斜，嗜睡乏力等脑血管病的前兆时及时就医。
做到以上几点就可以有效预防脑血管病的病发。
脑梗是目前为止发病率、死亡率均最高的脑血管疾病。
简单的说，就是向大脑输送营养和血液的血管被堵塞了，大脑得不到足够的氧气供应，部分较脆弱的脑组织开始坏死，从而引发脑梗。
特别是40岁后，血管硬化严重，更易得脑梗"偏爱"。
脑梗多是"吃"出来的，再吃3种食物，警惕血管堵死。
食物1：油炸食物
食物经过高温油炸，一口咬下嘎嘣脆，那叫一个美味啊。
但是这种美味食物，含有大量的油脂，长期食用超过身体所需的正常含量，会大肆的残留在血管中。
结果，血脂粘稠了，血栓增多了，心脑血管疾病就接踵而来了。
食物2：高盐食物
随着 养生 观念的普及，大部分人都知道盐分摄入过多会引发高血压。
但是一些"隐藏"的盐分还会容易被人忽视。比如：加工肉类、耗油、腌渍品、方便面等，这类食物在制作的过程中，会加入大量的盐分来提高口感及延长保质期。
这类食物长期食用，也会造成血液中钠离子滞留，引发血压升高，影响血管环境，诱发脑梗。
建议，在选择食物中注意查看成分表中的钠，减少盐分摄入。
食物3：蛋糕
蛋糕可以给人幸福感，偶尔食用对身体无伤大雅。
但是若摄入过多，蛋糕中的大量糖分会扰乱胆固醇，导致血管收缩，增加血管压力，堵塞血管，进而引发脑梗等心脑血管疾病。
脑梗上身时早起会有3种症状，希望你没有中招
症状1：头痛
大脑部分组织坏死，血液流经此处时出现障碍，会引发头痛。
特别是在早起时，水分流失严重，血液相对粘稠，如果起床过猛，或受到刺激，血压上升迅速，大脑突然缺氧会直接导致脑梗或中风发生。
症状2：舌头发硬
若早起后发现舌根发硬，说话不清晰，及时就医。
此时脑部供血不足，会影响大脑对面部神经的控制，导致舌根发硬的症状。
如果伴随有单侧流口水，病情已经十分严重了，千万要警惕。
症状3：眼前发黑
当脑干、小脑和脑桥中出现了血栓，会造成视网膜神经供血不足，出现视力障碍。
通常这种情况数分钟后就会恢复，但是却是脑梗发作前的征兆，最好去医院检查一下。
不想脑梗上身，日常预防不能少，坚持4事，保护脑血管 健康 。
第1件：多吃抗氧化剂
抗氧化剂，是人体必须元素，需要从食物中摄取。
英国分子生物学家Harman指出：氧化应激决定寿命。
因此，抗氧化剂是血管 健康 必须的营养物质，能有养护血管，预防心脑血管疾病。
研究发现，抗氧化剂进入体内，可抵御自由基对血管的“老化作用”，使血管“年轻态”。
有效的抑制血管内斑块形成，维持血管生理功能，减少甘油三酯、胆固醇、自由基对血管是损伤，降低脑梗等脑血管发生率。
主要来源，元芙菊、秋麻籽等天然植物，其中， 元芙菊为药用菊，抗氧化剂含量可达67%左右， 常喝可养护血管，减少脑梗发生。
第2件：戒烟限酒
香烟中的数千种有害物质，一旦进入血管，会造成血液含氧量锐减，血液粘稠，影响人体凝血机制，损害血管 健康 。
而喝酒，少量摄入可以扩张血管。若长期酗酒，会加速血压升高，加重心脏排出量，引起其他血管收缩物质的释放增多，继而引发脑梗。
为了您的 健康 ，最好戒烟限酒。
第3件：运动不能少
运动，是最廉价也是最有效的提高身体免疫力的方式。
每天坚持运动30分钟以上，心脑血管疾病的发生率可降低30%左右。
有效的运动，可促进血液循环，加速有害物质的代谢，还能提高心肺功能。
建议，平时若没有运动习惯的话，最好从最简单的运动，如：慢跑、快走等开始。一周后再慢慢增加运动量。
第4件：1-2-0识别法
"1"：看到1张不对称、嘴歪眼斜的脸；
"2"：检查两只手臂，是否有单侧无力、麻木；
"0"：聆（零）听讲话，是否清晰。
不仅仅是中老年，很多年轻人也患有脑梗，而且从增长率来看，远比高龄人群更高。
脑梗的形成因素较为复杂，很多人都可以说出一两条来，其中最深入人心的就是不良饮食，但实际上饮食对于脑梗患者的不良作用虽然有，但绝非大家想象中那样大，除此之外就是三高，但三高本身其实就是一类疾病，可以由于多种因素诱发，形成因素与脑梗较为相似，因此我们总将三高患者称之为心脑血管疾病的高危人群。
在以前脑梗患者高龄化，是因为生活饮食习惯较为规律，人们的差距不大，主要因为年龄增长血管硬化程度的多少，来决定脑梗的出现时机；而现今之所以会使得脑梗低龄化，主要是因为电子产品的盛行，人们 娱乐 之余放松对颈椎的保护，使得颈椎出现问题影响脑部，诱发脑梗来临。
脑梗患者的治疗一般分为两个时期：
第一个时期是急救
患者的血管被栓子完全堵死，这时候需要通过这根血管供应血液的脑区域组织就会因为缺少血液持续灌注而坏死，这个坏死的过程非常快，一般超过5分钟就会发生，我们必须立刻抢救这些即将坏死的细胞、
这就需要涉及溶栓和取栓，首选是药物溶栓，当患者在发病4.5小时以内满足溶栓适应症，是可以通过溶栓抢救过来的；但如果患者送入医院的时间太晚，那么需要对其进行评估，看看还有没有可以挽救的地方，如果有的话就需要采取机械取栓了。
第二个时期是恢复
患者的大脑区域组织会因为抢救时间不同，而发生不同程度的坏死，而人体大脑主管全身各类功能，诸如语言、性格、肢体、呼吸、视力等，一旦坏死就会发生功能障碍影响正常生活，这就是我们常说的脑梗后遗症。
对于此类患者而言，短期内没有太大危险，其首要目标就是恢复丧失的功能，但由于坏死的细胞无法再生，因此临床上的恢复是很困难的，我们这时候需要对周围休眠的神经细胞进行激活，使其代表原本坏死的细胞组织，这样再配合康复训练，是可以让患者重新恢复以往状态的。
万事无绝对，任何疾病都有例外，绝症活下来的不少见、常见病死亡的也有耳闻，所以说我无法给出什么保证，但就我的经验来看：“脑梗只要及时采取正确的治疗办法，恢复几率是比较大的，不管是急性期还是恢复期”。
希望我的回答能帮助到您！
如果有什么不懂的，可以评论私信告诉我！
从脑梗死病灶是如何形成的我们可知，脑梗死并非不可治，只是治疗存在一个时间窗（一般为4.5小时），而且治疗的目的是挽救缺血半暗带，而不是坏死脑组织（脑细胞坏死目前无力回天，正如人死不能复生一样），因此脑梗死后要求我们在时间窗内力争尽早实现血管再通，挽救缺血半暗带。
由于机体存在许多侧枝循环（因人而异，有些人侧枝循环丰富，有些人侧枝循环少），如果发病在短时间内实现血管再通
我父亲突发脑梗死去了医院没有活过第五天，之前他就有很严重的高血压 ，然后又是心肌梗死 ，做了两个手术。今年初又住了院，换了新药 ，然后买了睡眠呼吸机和制氧机。结果还是不能把他留下。我看死亡通知书写15疾病，或许就是导致他死亡的原因。
医生说脑梗死是不可逆转的。可以进行康复锻炼。恢复一些
脑梗如果治疗比较及时是完全能够康复的，对于任何一个脑梗死的患者，在急性期唯一能够打通血管的治疗是溶栓和动脉取栓。如果患者突然发现自己说话说不清楚，或者听别人说的话听不懂，或者出现口角歪斜，或者出现一侧肢体的麻木、无力，这种情况都应该立即到医院，即在第一时间内到医院，在治疗时间窗内进行检查，发现是缺血性的脑血管病，启动溶栓治疗。如果没有禁忌症，溶栓是唯一能够打通血管的一个治疗方法。如果超出治疗时间窗或者是有禁忌症，不能够溶栓，还有一个可能性是动脉取栓，这是两个唯一能在急性期打通血管的一个治疗手段。如果是急性期把血管完全打通，患者将来可能就能够康复。
55岁以后，小脑萎缩就容易引起脑梗了。
❸ 各地的名吃顺口溜怎么念啊
这是济宁小吃顺口溜..
济宁人，讲吃喝，城里城外饭馆多。
喜宴上，糖溜鱼，斤半鲤鱼上大席。
撕烧鸡，拆老鳖，十个凉拌上了桌。
万福楼，下馆子，一品山药蜜汁梨。
百花村，海鲜多，三鲜海味有火锅。
温泰和，回民锅，霸王别姬滋味多。
玉仙馆，酒肴多，四盘六碗有押桌。
隆盛店，鸭子锅，海参猴头和燕窝。
佛心斋，素菜多，素菜滋味数得着。
玉露庵，佛教院，和尚姑姑吃斋饭。
青年饭店小闸口，南北菜肴全都有。
肉丝肉片核桃鸡，清蒸鲫花有奶汁。
四喜丸子米粉肉，肥而不腻有香头。
炒鸡丁，清炖鸡，萝卜做的假肉丝。
溜一溜，走一走，热闹还是南门口。
出来南门往东望，除了吃喝不上当。
溜一溜，逛一逛，土山市场走一趟。
先生请，你请坐，伙计出门迎顾客。
报菜名，多的多，白酒红酒随意喝。
炒小鸡，炖小鱼，还有酥鸡烩粉皮。
有锅贴，有壮馍，牙口不好吃馍馍。
有煎包，有菜合，大米白汤随意喝。
南门口，卖辣汤，玉莲街上炸糕香。
豆腐干，甜面酱，豆腐乳汤辣椒放。
杨家坝，豆腐坊，肩挑卖的豌豆黄。
一品香，天津包，大闸口的油馍焦。
林家湾，小鱼汤，太平街上大鱼汤。
大米干饭**肉汤，菜汤杂烩粗饭庄。
小闸口，王大才，铁板火烧挂头牌。
大米粥，鸡蛋汤，三鲜水饺带清汤。
喝馄饨，吃元宵，江米粽子苇叶包。
回民聚集住柳行，多数人家宰牛羊。
卖羊汤，卖糁汤，五代传人叫马强。
烧羊肉，泡老汤，全家卖的杂骼汤。
千层锅饼薄单饼，栗子抹羹用碗盛。
小商夜晚高声唤，烧饼果子熟鸡蛋。
鸡杂肝麻子叶包，厨师夫人卖酒肴。
排骨肉，炒鱼片，要吃还是家常饭。
肉扒茄，火炝虾，大蒜拌的大黄瓜。
炖糟鱼，有大葱，**肉烩的萝卜丁。
院门口，往北走，要吃干饭老咬口。
黄豆芽，焖肉片儿，拔丝山药别放筷。
兰芳斋，称果子，点心八件装盒子。
京式八件芙蓉糕，焦粘麻饼和三刀。
马大兴，是老店，回民糕点品种全。
走亲访友花月缘，佳节聚齐好团圆。
吃酱菜，上玉堂，八宝小菜磨油香。
松花蛋，用龙缸，金波美酒得金奖。
济宁州，顺口溜，文化遗产传千秋
兰州小吃顺口溜:
兰州小吃花样多,酿皮凉粉油馍馍.
大碗清汤牛肉面,油茶油饼也当饭.
合叶饼子羊肉泡,稀饭花卷好味道.
麻腐包子擀面皮,玉麦做的甜醅子.
高担酿皮灰豆子,讲究兰州老牌子.
老米面片羊杂碎,干啃羊头味道正.
水煮冬果吃软梨,烤羊肉馍让人迷.
八公里的羊肉半坡的面,马子禄的牛肉面味道氽.
马大胡子羊羔肉用手抓,小西湖的手抓数王中华.
灶王爷的味道芙蓉镇菜,菜根香的对面是众口斋.
老土坛子做的是四川菜,农民巷的周双强让人爱.
饮食行业能致富,新添好多外来户.
靠着西部大开发,长期落户兰州家.
新疆大盘和烤馕,羊肉串串味道香.
周记麻辣味道正,纵横羊肉吃不绝.
草原新发涮羊肉,佐料配制有讲究.
张胖子火锅最实惠,雁滩的手擀面吃浆水味.
武都的小吃是洋芋皮,临洮的洋芋味道足.
平凉酥饼靖宁鸡,符离子鸡味不俗.
金鼎系列牛肉面,A里蛋糕学生餐.
波哥心加肯德基,年轻人都去赶时髦.
成年人一碗牛肉面,一日三餐都是饭.
兰州小吃确实多,没吃过不好给人说.
如果以后有机会,边吃边聊边品味
苏州小吃顺口溜：
姑苏小吃名堂多，味道香甜软酥糯。
生煎馒头蟹壳黄，老虎脚爪绞连棒。
千层饼、蛋石衣，大饼油条豆腐桨。
葱油花卷葱油饼，经济实惠都欣赏。
香菇菜包豆沙包，小笼馒头肉馒头。
六宜楼去买紧酵，油里一氽当心咬。
茶叶蛋、焐熟藕，大小馄饨加汤包。
高脚馒头搭姜饼，价钿便宜肚皮饱。
芝麻糊、糖芋艿，油氽散子白糖饺。
鸡鸭血汤豆腐花，春卷烧卖八宝饭。
糯米粢饭有夹心，各色浇头自己挑。
锅贴水饺香喷喷，桂花藕彩海棠糕。
臭豆腐干粢饭团，萝卜丝饼三角包。
蜜糕方糕条头糕，猪油年糕糖年糕。
汤团麻团粢毛团，双酿团子南瓜团。
酒酿园子甜酒酿，定胜糕来梅花糕。
笃笃笃笃卖糖粥，小囡吃仔勿想跑
赤豆粽子有营养，肉粽咸鲜味道好。
鸡头米、莲子羹，糖炒栗子桂花香。
枣泥麻饼是特产，卤汁豆腐干名气响
PS:好长..估计你要照着本儿念啦..这..背的话可得功夫儿了..希望可以帮到你啦..
❹ 仪征哪里可以加工鸡蛋糕
仪征市位于江苏省中部，是一个历史文化悠久、经济发达的城市。在仪征市，可以找到很多个体工商户或小型食品加工厂，能够加工出各种美食小吃，包括鸡蛋糕。仪征市的农产品生产也非常发达，这就为鸡蛋糕的加工提供了充足的原材料，同时也为各个厂家的生产质量提供了保证。一些大型超市、商场、食品市场等地也有售卖鸡蛋糕的柜型衡台，可以购买到不少品质上乘、口感不错的鸡蛋糕。总之，如果您在仪征市需要加工鸡蛋糕，可以通过淘宝网等和谨电卜棚做商平台或当地市场进行采购，也可以联系当地的餐饮厂家咨询。
❺ 很多中老年人都有脑梗，脑梗都是怎么引起的能恢复吗
很多中老年人都有脑梗，这句话一点都不夸张，现在年轻人得脑梗的都不少，而且随着我们年龄的增长，这个脑梗的发病率确实是越来越高。
但并不是所有的中老年人有了脑梗都是那种一发生就突然口眼歪斜、眩晕、眼前发黑、舌根发硬，甚至出现半侧肢体麻木障碍等， 有很多大部分中老年人是不知道自己得了脑梗的，只是可能在某次体检或者看病拍了一个头颅CT或者核磁共振检查发现的，这种脑梗被称之为腔隙性脑梗死，属于我们医学影像学的诊断。
那么对于题主提到的大多数中老年人都有的脑梗——腔隙性脑梗死，到底是怎么引起的？能恢复吗？
事实上，不管是严重脑梗死还是腔隙性脑梗死，都跟我们动脉硬化有关。
但腔隙性脑梗死跟大家平时说的脑梗，还是有一定区别的，主要体现在以下两个方面：
第一，它堵塞的脑血管比较小，梗死面积也比较小。 一般发生在100微米血管，梗死面积，即病灶大小一般在1cm以下。
第二，腔隙性脑梗死的部位是比较确定的，而一般脑梗位置是不确定的。 腔梗主要发生在我们大脑里面的穿支动脉，比如最常见的中动脉、后动脉和基底动脉等。因此，腔梗发生的部位一般在我们大脑的基底节区、丘脑、桥脑等。
因此，这也是为什么70%左右的腔梗病人是偶尔发现的，因为它们基本上是没有症状的。
那么导致腔隙性脑梗死的原因是什么呢？
主要跟以下三点有关：
一是小动脉硬化；
二是出现微栓子。 就是一个栓子不小心掉到我们大脑的小血管中去了，刚好把血管堵住了；
三是动脉粥样硬化。 大动脉堵塞，刚好把我们大脑穿支动脉堵住了，也会引起腔梗。
那得了腔隙性脑梗死的人，还能恢复吗？
当然，相比脑梗，腔隙性脑梗死预后是非常好的，很多中老年轻都是没有症状，并不需要进行药物治疗，哪怕对于其中一小部分有症状的腔梗中老年人，通过服用一些通血管药物，一到两周也能得到很好的治愈效果， 只有极少数发生在重要部分的腔隙性脑梗死，不能恢复正常，会留下一些残疾。
但 对于引起大部分中老年人腔梗的主要病因，年龄增长后出现的动脉硬化，这点是无法逆转的，属于正常的生理变化后必然会出现的一些病理改变，只能减缓病变发生发展过程。 因此，得了腔梗，哪怕没有症状，也不容小觑，因给予高度重视，尤其是患有高血压、动脉粥样硬化的病人，是发生腔梗的高发人群。
我是河南省唐河县偏瘫康复锻炼团的组织者。
我们一起做康复锻炼的是一群脑血管病后遗症偏瘫患者。大家总结了一些脑梗的发病原因分享给大家，以供大家参考并引以为戒！
1:高血压高血糖高血脂是引发脑血管病的主要原因。大部分患者在病发前没有遵医嘱用药控制三高才导致了脑梗或脑出血。
2:有一部分患者是先天性脑血管畸形或狭窄，有头晕脑胀，口歪眼斜，走路不稳等症状时没有及时就医导致了病友。
3:三十多岁到五十岁的患者中大部分都是家庭的顶梁柱，在家里说一不二，脾气暴躁，动不动就火冒三丈，大发雷霆，没有良好的平和心态，加上工作和生活中各个方面的压力导致脑血管病变。
4:大部分的脑血管病后遗症患者在病发前都有抽烟喝酒熬夜，不积极主动的参加适量运动的不良习惯。
5:没有良好的饮食习惯，喜欢吃肥的猪肉，油炸食品，高盐高糖等。这些高油脂的摄入造成了肥胖，血液的脂肪增高等，导致了脑血管病变。
现伏备哗在脑血管病已经不是老年人的专利了，我们一起锻炼的有三十多岁到五十多岁的巨多。这就需要我们处在这个年龄段的人更应该注滚孙意防范脑血管病的病发。
1:饮食以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，忌酒禁烟，少油低盐，不吃动物内脏和肥的猪肉。鸡鸭鱼肉适量。不吃高脂肪高糖的食品。
2:养成早睡早起的良好作息习惯，积极主动参加适量的 体缺行育 运动。
3:保持平和良好的心态，不乱发脾气，不动不动就大动干戈。遇事冷静。
4:有先天性脑血管畸形或狭窄的定期检查并遵医嘱用药。
5:严格遵医嘱控制三高。
6:有不明原因的突然头晕脑胀，耳鸣耳聋，嗅觉不灵敏，口歪眼斜流口水，眼睛闭不严，一侧肢体麻木无力，特别是手脚麻木，走路时向一边倾斜，嗜睡乏力等脑血管病的前兆时及时就医。
做到以上几点就可以有效预防脑血管病的病发。
脑梗是目前为止发病率、死亡率均最高的脑血管疾病。
简单的说，就是向大脑输送营养和血液的血管被堵塞了，大脑得不到足够的氧气供应，部分较脆弱的脑组织开始坏死，从而引发脑梗。
特别是40岁后，血管硬化严重，更易得脑梗"偏爱"。
脑梗多是"吃"出来的，再吃3种食物，警惕血管堵死。
食物1：油炸食物
食物经过高温油炸，一口咬下嘎嘣脆，那叫一个美味啊。
但是这种美味食物，含有大量的油脂，长期食用超过身体所需的正常含量，会大肆的残留在血管中。
结果，血脂粘稠了，血栓增多了，心脑血管疾病就接踵而来了。
食物2：高盐食物
随着 养生 观念的普及，大部分人都知道盐分摄入过多会引发高血压。
但是一些"隐藏"的盐分还会容易被人忽视。比如：加工肉类、耗油、腌渍品、方便面等，这类食物在制作的过程中，会加入大量的盐分来提高口感及延长保质期。
这类食物长期食用，也会造成血液中钠离子滞留，引发血压升高，影响血管环境，诱发脑梗。
建议，在选择食物中注意查看成分表中的钠，减少盐分摄入。
食物3：蛋糕
蛋糕可以给人幸福感，偶尔食用对身体无伤大雅。
但是若摄入过多，蛋糕中的大量糖分会扰乱胆固醇，导致血管收缩，增加血管压力，堵塞血管，进而引发脑梗等心脑血管疾病。
脑梗上身时早起会有3种症状，希望你没有中招
症状1：头痛
大脑部分组织坏死，血液流经此处时出现障碍，会引发头痛。
特别是在早起时，水分流失严重，血液相对粘稠，如果起床过猛，或受到刺激，血压上升迅速，大脑突然缺氧会直接导致脑梗或中风发生。
症状2：舌头发硬
若早起后发现舌根发硬，说话不清晰，及时就医。
此时脑部供血不足，会影响大脑对面部神经的控制，导致舌根发硬的症状。
如果伴随有单侧流口水，病情已经十分严重了，千万要警惕。
症状3：眼前发黑
当脑干、小脑和脑桥中出现了血栓，会造成视网膜神经供血不足，出现视力障碍。
通常这种情况数分钟后就会恢复，但是却是脑梗发作前的征兆，最好去医院检查一下。
不想脑梗上身，日常预防不能少，坚持4事，保护脑血管 健康 。
第1件：多吃抗氧化剂
抗氧化剂，是人体必须元素，需要从食物中摄取。
英国分子生物学家Harman指出：氧化应激决定寿命。
因此，抗氧化剂是血管 健康 必须的营养物质，能有养护血管，预防心脑血管疾病。
研究发现，抗氧化剂进入体内，可抵御自由基对血管的“老化作用”，使血管“年轻态”。
有效的抑制血管内斑块形成，维持血管生理功能，减少甘油三酯、胆固醇、自由基对血管是损伤，降低脑梗等脑血管发生率。
主要来源，元芙菊、秋麻籽等天然植物，其中， 元芙菊为药用菊，抗氧化剂含量可达67%左右， 常喝可养护血管，减少脑梗发生。
第2件：戒烟限酒
香烟中的数千种有害物质，一旦进入血管，会造成血液含氧量锐减，血液粘稠，影响人体凝血机制，损害血管 健康 。
而喝酒，少量摄入可以扩张血管。若长期酗酒，会加速血压升高，加重心脏排出量，引起其他血管收缩物质的释放增多，继而引发脑梗。
为了您的 健康 ，最好戒烟限酒。
第3件：运动不能少
运动，是最廉价也是最有效的提高身体免疫力的方式。
每天坚持运动30分钟以上，心脑血管疾病的发生率可降低30%左右。
有效的运动，可促进血液循环，加速有害物质的代谢，还能提高心肺功能。
建议，平时若没有运动习惯的话，最好从最简单的运动，如：慢跑、快走等开始。一周后再慢慢增加运动量。
第4件：1-2-0识别法
"1"：看到1张不对称、嘴歪眼斜的脸；
"2"：检查两只手臂，是否有单侧无力、麻木；
"0"：聆（零）听讲话，是否清晰。
我父亲突发脑梗死去了医院没有活过第五天，之前他就有很严重的高血压 ，然后又是心肌梗死 ，做了两个手术。今年初又住了院，换了新药 ，然后买了睡眠呼吸机和制氧机。结果还是不能把他留下。我看死亡通知书写15疾病，或许就是导致他死亡的原因。
医生说脑梗死是不可逆转的。可以进行康复锻炼。恢复一些
55岁以后，小脑萎缩就容易引起脑梗了。
严重贫血，生血功能退化引起。
❻ 徐州北区哪里有加工鸡蛋糕的
徐州市芙蓉食品厂。徐州市芙蓉食品厂可以加工鸡蛋糕。徐州市芙蓉食品厂办公室地址位于国际性新能源基地，工厂主要经营面包，鸡蛋糕，制造，销售。
❼ 谁知道滕州哪里有加工老式鸡蛋糕的吗
滕州有许多地方可以加工老式鸡蛋糕，比如滕州市第一面包店、滕州市第二面包店、滕州市第三面包店、滕州市第四面包店、滕州市第五面包店、滕州市第六面包店、滕州市第七面包店、滕州市第八面包店、滕州市第九面包店、滕州市第十面包店、滕州市第十一面包店、滕州市第十二面包店、滕州市第十三面包店、滕州市第十四面包店、滕州市第十五面包店、滕州市第十六面包店、滕州市第十七面包店、滕州市第十八面包店、滕州市第十九面包店、滕州市第二十面包店等。这些面包店都可以加工老式鸡蛋糕，满足您的需求。
❽ 鸡蛋糕制做方法
准备材料：鸡蛋3个，白砂糖50克，低筋面粉75克，玉米油25克
1、将鸡蛋加入打蛋盆中备用。
❾ 《赞美我的家乡一一南阳》550字作文
我的家乡在南阳，家就住在白河边，那里风光如画,景致迷人,春天鲜花怒放,入夏后的绿树成荫，夏末秋初的景致更迷人,河边的垂柳一串子，一串子，风一吹，像小姑娘的辫子一摆一摆的。
我的家乡不单风光旖旎,并且还有许多许多土特产品呢!如猕猴桃、香菇、独玉、民间工艺。每当猕猴桃成熟的时候,一车一车的猕猴桃源源不断地往城里输送,这时候卖猕猴桃的人发了财,每一家每一户都一样。
尤其说到晚熟的西峡猕猴桃,真让人赞叹不已,当其它地方的猕猴桃都收完了,迟熟的西峡猕猴桃才成熟。哪里的猕猴桃也比不上我家乡的好吃,它皮薄、肉厚、酸甜,如果你吃上一口就会接着吃下一口,包你叫好吃。碧银
南阳的民间工艺历史悠久，传统优良，其中最具魅力、最具有个性的当属玉雕、烙画、丝毯、牛角雕、黄石砚等。其中玉雕、烙画、丝毯被称为“南阳三绝”。
南阳市区北8公里的独山，盛产美玉，称为南阳独玉，为我国四大名玉之一。独山玉花色品种繁多，有赤、橙、黄、绿、青、兰、紫等
在我们家附近迎宾大道旁边有一条弯弯的小河,河水清亮见底。当很热的夏天降临,我总喜欢到小河里,潜泳或是痛利落索性快地洗个澡,浸泡在清冷的河水里,夏天的很热就都不见了。小河里有个大石头,在河里沐浴时,我总喜欢站在大石头上,看着清清的河水冲到大石头酿成水花,俯身子让口杯柔柔地冲到身上,那感觉真爽直啊!
我的家乡美好的景色与特有产品说也说不尽,道也道不完。欢迎你到我的家乡来作客。
我的家乡河南南阳600字作文
河南是中华人民共和国的法律和法规，位于中国中部地区。
它是one-character命名的缩写，组合成一个汉代省（周），包括零件的河南。
这个名字的意思是“南方河南黄河” 将近100万人，河南是最多的省份的居住权。
河北北部接壤）、山东、安徽东北部，湖北省东南部向南、陕西、山西、西北。
河南经常被称为中原或中州，字面义“中原”或“德”，这个名字也广泛应用于整个华北平原。
河南是传统上认为是中国文明的摇篮。
河南省北部，黄河，是中国古代的核心区域进行了至少一半的中国历史。
这两个城市的每个担任洛阳、开封首都的一长串的时期。
考古遗址史前文化展示，如仰韶文化和龙山文化是活跃在现在的北部。
对于二里头文化的争议，已确定以夏朝，中国第一个王朝所描述的中国的记录，也被集中在河南。
第一，中国的文盲的王朝16th-11th商代（公元前世纪），是集中在河南。
他们最后的资本、阴，是现代城市，位于河南省安阳市，。
河南是平的东、西部山区的最南端。
东部和中部地区的省的华北平原。
对西北地区太行山阻挠戚慧如部分进入河南省的边界；西秦岭山脉从西方进入河南结束，大约半个河南南阳分支机构（如向南北两侧延伸，山）。
到南方，河南大别山单独邻省湖北。
... 河南是中华人民共和国的法律和法规，位于中国中部地区。
它是one-character命名的缩写，组合成一个汉代省（周），包括零件的河南。
这个名字的意高启思是“南方河南黄河” 将近100万人，河南是最多的省份的居住权。
河北北部接壤）、山东、安徽东北部，湖北省东南部向南、陕西、山西、西北。
河南经常被称为中原或中州，字面义“中原”或“德”，这个名字也广泛应用于整个华北平原。
河南是传统上认为是中国文明的摇篮。
河南省北部，黄河，是中国古代的核心区域进行了至少一半的中国历史。
这两个城市的每个担任洛阳、开封首都的一长串的时期。
考古遗址史前文化展示，如仰韶文化和龙山文化是活跃在现在的北部。
对于二里头文化的争议，已确定以夏朝，中国第一个王朝所描述的中国的记录，也被集中在河南。
第一，中国的文盲的王朝16th-11th商代（公元前世纪），是集中在河南。
他们最后的资本、阴，是现代城市，位于河南省安阳市，。
河南是平的东、西部山区的最南端。
东部和中部地区的省的华北平原。
对西北地区太行山阻挠部分进入河南省的边界；西秦岭山脉从西方进入河南结束，大约半个河南南阳分支机构（如向南北两侧延伸，山）。
到南方，河南大别山单独邻省湖北。
黄河穿越北部河南。
它进入从西北，经由三门峡水库。
它通过后，洛阳黄河是通过自然沉淀和人造建筑在堤防，高于周边土地。
从这里开始，黄河流域分成海他向北、南淮他流域。
他本身的淮海源于河南南部。
市区西南角，是河南省南阳市北郊，一部分流域汉族水河跨越边界，在湖北。
有许多水库河南省。
主要包括对丹江口水库在湖北接壤的，Suyahu三门峡水库、储层，Baiguishan水库湾、水库、板桥水库。
河南温带大陆性气候，大部分降雨在夏天。
平均气温大约是0°C，将于明年1月27 - 28摄氏度。
郑州是中国的首都，人口最密集的城市。
其他主要城市包括开封、洛阳、新乡、安阳，洛河、许昌）。
河南是世界上人口最多的中国，随着人口的98,690,000于2004年。
如果它被自己的国家，它会是十二月，仅落后于墨西哥的最多。
然而，四川曾经稠密，重庆市之前被雕刻出来的。
同样，当考虑到移民、广东具有最高的中国人口，尽管海南被分裂。
只是在99%的河南的人口是汉族人，回族占据几乎所有剩下的1%。
这是第三个人口最稠密的国家主管部门，仅次于印度北方邦和m。
虽然在绝对的条款，河南国民生产总值名列第五，它是一种相对贫困省份和给定的人口众多，它几乎100万人的人均国内生产总值仅是2,820美元。
然而，自从接受改革，是社会经济发展的速度增加，平均每年大约10%为过去二十年了。
2008年，河南省的名义GDP 1.84万亿元人民币（265亿美元），比去年同期上涨了12.1%。
2008年，河南省的小学、中学、第三产业，是值得265.9亿元人民币（US $ 38亿美元），1.048万亿元人民币（151亿美元），527.1亿元人民币（76亿美元）。
它的人均国内生产总值达到19,593人民币（约美金2,820）。
工业系统的光纺织、食品、冶金、石化、建筑材料、化工、机械、电子已经形成。
将近100系列产品，如煤、工业帘子布、冰箱、铝、彩色玻璃柜子、黄金、肉制品、轮胎、化学纤维、玻璃、水泥、产生的能量，以及其他的重要组成部分，是全国市场。
工业销售达到股票万亿元人民币。
我的家乡南阳400作文
在我的家乡一条宽大的水泥路，每一次走上这条水泥路，我都会想起过去的路。
三年前，我刚七岁，家乡还是一条弯弯曲曲的小路，到处坑坑洼洼，凹凸不平，路的两旁有一些浅蓝浅划的小野花，乱草杂生，石头也堆积在那里。
这条小路只有单轮车才能经过，可是，就是这种简单的单轮车也经常会被小路上的土坑卡住。
有一次，我穿着妈妈新买难我的裙子和小伙伴们在路边玩，正当我们玩得开心时，一辆单轮车飞驰而过，把路上的污泥水溅到了我的新裙子上，我大哭起来，这可是妈妈新买给我的裙子，我心痛极了。
后来，一群工人来到了我的家乡，把一车车的沙子倒在了路上，很快，家乡的泥路变成了沙子路。
路上不再有坑坑洼洼，不再用担心污泥飞溅，路上开始有小车开过来，我睁着好奇的眼睛看着这些汽车。
可是，好景不长，一到晴天，汽车一开过去，就尘土飞扬，行人每走一次都会带一身灰尘回家，汽车也是蒙上一层厚厚的尘土，连我们家门口的花儿也变成了大灰脸，不再美丽。
再后来，工人们又把沙子路建成了水泥路，宽敞、平坦的水泥路让人们不再担心变成大花脸，路的两旁还装上了设计精美的路灯，各种各样的花和绿树为水泥路披上了漂亮的衣裳，水泥路成了家乡的一道美丽的风景线。
我的家乡南阳400作文
在我的家乡一条宽大的水泥路，每一次走上这条水泥路，我都会想起过去的路。
三年前，我刚七岁，家乡还是一条弯弯曲曲的小路，到处坑坑洼洼，凹凸不平，路的两旁有一些浅蓝浅划的小野花，乱草杂生，石头也堆积在那里。
这条小路只有单轮车才能经过，可是，就是这种简单的单轮车也经常会被小路上的土坑卡住。
有一次，我穿着妈妈新买难我的裙子和小伙伴们在路边玩，正当我们玩得开心时，一辆单轮车飞驰而过，把路上的污泥水溅到了我的新裙子上，我大哭起来，这可是妈妈新买给我的裙子，我心痛极了。
后来，一群工人来到了我的家乡，把一车车的沙子倒在了路上，很快，家乡的泥路变成了沙子路。
路上不再有坑坑洼洼，不再用担心污泥飞溅，路上开始有小车开过来，我睁着好奇的眼睛看着这些汽车。
可是，好景不长，一到晴天，汽车一开过去，就尘土飞扬，行人每走一次都会带一身灰尘回家，汽车也是蒙上一层厚厚的尘土，连我们家门口的花儿也变成了大灰脸，不再美丽。
再后来，工人们又把沙子路建成了水泥路，宽敞、平坦的水泥路让人们不再担心变成大花脸，路的两旁还装上了设计精美的路灯，各种各样的花和绿树为水泥路披上了漂亮的衣裳，水泥路成了家乡的一道美丽的风景线。
...
我的家乡作文700
我的家乡在南阳，这里是一个风景如画，充满活力的地方。
我的家乡环境优美，处处如诗如画。
走在我们南阳的每一条马路上，你会觉得它们都是那么宽敞平坦，整洁美观。
路两边绿树成行，鲜花满地。
风一吹，碧绿的枝条仿佛在向路人招手，花坛里的鲜花好像在向人们点头微笑，令人心情时刻都是那么爽朗。
座座高楼像一个个巨人顶天立地。
到了晚上，路两边的建筑物上五光十色的霓虹灯竞相闪耀，好像在比看谁更迷人，看谁的颜色更亮丽，让人觉得来到了仙境一样。
我们南阳最美的地方要数白河了。
白河两岸杨柳依依，绿草如茵，河面上碧波荡漾，游人们乘着各式各样的小船在河面上游览，陶醉在如诗如画的美景中，流连忘返。
晚上的白河更是灯火辉煌，桥上的彩灯亮了，仿佛天上的星星和彩虹落到了河里，飘到了人间。
如果你到我们南阳来，千万别忘了欣赏晚上的白河景色呀！那简直让你有到了天上的龙宫的感觉。
我的家乡处处充满青春和活力。
清晨，白河边，街心花园里，到处是晨练的人们。
有的打太极拳、有的跳扇子舞、有的跑步，有的练剑，还有的在健身器材上做着自己喜欢的动作。
到了晚上，所有的十字路口的广场上，就会响起欢快的音乐，人们伴着迷离的灯光，在跳《舞动南阳》的健身舞，队伍越来越壮大，那场面很是壮观。
你要是在路边散步，就会不由自主被吸引到跳舞的队伍，和他们一起舞动起来。
告诉你吧，我们南阳人因为爱运动，还被评为全民健身运动示范城市呢！今年，全国第七届农运会还在我们南阳举行，这可是我们南阳人的骄傲呀！ 来吧，我们南阳人会热情欢迎四面八方的朋友来做客。
我愿意当一个小导游，给你讲更多我们南阳的名人和名胜古迹，让你也爱上我的家乡。
...
我的家乡南阳二年级五十字的作文五十字
我们班同学的家乡遍布五湖四海，地地道道的贵阳人也没几个。
你们想知道我来自哪里吗？下面就让我来介绍给大家听吧。
从贵阳北行126公里，就到了我的家乡——遵义。
一进入收费站，就像到了一个童话世界。
遵义是着名的“红色圣地”，坐落在祖国的西南方。
这里群山矗立，树木成行。
城市里居住着幸福快乐的遵义人，他们心灵手巧，能做出许多美味的遵义小吃。
每天，他们一大早起来，做米皮的做米皮，做蛋糕的做蛋糕，压粉的压粉……还没天亮的时候，路边的小店早已亮灯，灯下，勤劳的人们忙得不亦乐乎。
灯影下的街道，寂静无声。
要到日出的时候，才能听见一些吆喝声：“北方馒头喽——北方馒头喽——”纯正的遵义方言，句句沁人心脾。
天亮了，沉睡的花儿展开她绚丽的花瓣，朝霞伴着阳光轻轻唤醒人们，晨曦的第一缕光辉射在遵义会议会址楼上，古色古香的会址光荣绽放。
遵义真正的一天开始了。
红军山顶上高大的英雄纪念碑上，“革命烈士永垂不朽”八大字闪闪发光，特别是碑顶那颗最闪亮、最引人注目的五角星，闪烁着革命的艰苦卓绝，照耀着我们的未来，还有那高耸入云的娄山关，也在晨曦中显现出它的雄姿……一到正午，桌上就摆满了各式各样的特色小吃，有香辣爽口的刘二妈米皮，有热气腾腾的羊肉粉，有酥软可口的鸡蛋糕，还有 *** 柔滑的豆花面……真令人垂涎三尺。
每当盛夏来临，湘江河上的独竹漂爱好者们会举行一场比赛。
独竹漂是遵义人民最喜爱的一种水上运动，你只需要两根长竹竿，随时可以在水上玩。
先把一根竹竿放在河面上，再双脚独立在竹竿上，重心不稳的话就会掉到河里。
站好后拿起另一根竹竿像划船一般转动，你就会动起来了。
每当到了比赛之时，所有的独竹漂爱好者们都聚在一起，归先划到终点的获胜。
比赛开始了，大家群情激昂，热血沸腾。
选手们神经紧绷，你追我赶，毫不示弱。
长达1公里的赛道上水花四溅，水珠腾起来，溅得他们一头一脸。
经过5天的轮番角逐，冠军产生了。
人们簇拥着他，给他戴上大红花，给他的竹竿两端系上随风飘扬的彩带，对他表示衷心的祝贺。
这时，人们都沉浸在欢乐的气氛之中。
这就是我的家乡——遵义，一个充满欢乐的城市。
来吧，到我的家乡来，我们会张开双臂欢迎你们的到来！
爱家乡爱南阳作文 1000字
曲靖，是我美丽、可爱的家乡。
这里四季如春，天空像一望无际的大海，蔚蓝蔚蓝的；风儿就像神奇魔术师一会把云朵变成大海上的战舰，一会又把云朵变成草原上的羊群，再过一会又变成了战马万匹，把人看痴看醉了；鸟儿自由自在的在蓝天上飞翔、歌唱；花儿繁多、朵朵争奇斗艳；翠绿的树木在调皮的风儿带领下挥动它那健壮的手臂，好似在欢迎远方客人们的到来。
但是，在我那幼小的记忆里，它并不象今天这样美丽、可爱。
特别是河滨公园，几年前，这里还是杂草丛生、垃圾如山、河水肮脏、蚊虫“开会”、树木枯萎。
总之这里脏、乱、臭。
不过，在人们的治理下，它一天天地变美了。
现在，不仅空气清新，河岸草儿青青、花儿鲜艳、树木成荫，而且游人如潮，是儿童嬉闹的好地方，远远望去就像一幅连绵不断的山水画。
我相信家乡的未来在人们的共同努力下，一定会闯出一片更加美好、幸福、和谐、快乐的新天地。
会变得如同人间仙境，成为游人们神往的地方。
我热爱曲靖市，热爱我美丽的家乡，热爱它的山，热爱它的水，热爱它的美，更加热爱它那巨大的变化。
近几年，家乡随着经济的发展，发生了巨大的变化。
过去的家乡，没有几条像样的马路又窄又脏。
晴天尘土飞扬过路的人只好捂着脸走。
下雨天就更别说了，一不小心就会摔跤。
骑自行车的人更糟糕，不是人骑自行车，而是人扛自行车。
到处都是低矮的小瓦房，小栩屋......横七竖八，极不规则。
垃圾满地都是，发出阵阵的臭味。
现在马路是宽阔的柏油大路，特别干净，连一点尘土也没有。
路中心和两旁都有绿化带，里面种着小草，树木。
小草的伙伴——月季花，月季花正傲然怒放，朵朵红花细成一幅幅美丽的图案，散发出阵阵清香，令人赏心悦月。
那些低矮的房屋不见了，到处林立着高楼大厦。
人们都住上了新楼房，生活在不断地提高，家里增添了许多家用电器，利用这些东西方便了我们的生活，也给我们的生活带来了欢乐。
周围的环境也变美其名曰了，人们的环保意识增强了再也不乱丢垃圾了。
如今家乡还在不断地发生变化，我想它一定会变得更加美丽，更加繁荣昌盛。
家乡的三月（作文,400字）（河南南阳）
家乡的三月盼呀，盼呀，终于把三月三盼来了！每年的农历三月初三，是我们布依民族一个喜庆的日子--三月三。
这个节日让我永远难忘！三月三头一天，奶奶准备了好多好多的材料。
光是染饭的材料就有三四种，加上做菜的总共有十多二十种，爸爸、妈妈都上坡种地了。
我看到奶奶忙得团团转，虽说是阴雨天，可是奶奶满头是汗！我在旁边只是干着急，总是插不上手，只好在一旁一边看，一边听奶奶讲着三月三的食俗。
奶奶说：“三月三这一天，我们布衣人家要吃五色糯米饭，五色表示五谷丰登。
五色饭要在头一天做好，因为有色的饭都是用山上植物的叶或花煮水后分别泡制，然后单独蒸好搅拌而成，要的材料多，手续也多。
”奶奶还说：“蒸糯米饭不单单为了吃，更重要的是为第二天上坟祭奠做准备……”。
听奶奶把故...“三月三这一天，看着看着，我们哥弟几个负责找柴和烧火。
经过一个多小时的忙碌，您真是一个让我难以忘记的日子。
可能是我完成了一个美好心愿的缘故吧。
奶奶说，我们哥姐几个磕了头，大伯就为大家分好了工。
三月三一大早。
这个节日让我永远难忘，奶奶准备了好多好多的材料。
不知是什么原因，就向我们的坟山走去，爸爸们倒了一碗酒后，烧了钱纸、姐姐、香烛钱纸、哥哥，味道就是特别的美、一盆蔬菜、一些作料和昨天蒸好的五色糯米饭，这顿饭我吃得特别的香，爸爸和大伯点上蜡烛！三月三头一天、大伯。
来到坟山后，手续也多，只好在一旁一边看！我在旁边只是干着急，扛着锄头，天空下着蒙蒙细雨，五色糯米饭已做好了，我的嘴角渐渐湿润起来。
听奶奶把故事讲完。
五色饭要在头一天做好，爸爸，我们就高高兴兴的吃饭了：“蒸糯米饭不单单为了吃，放了火炮、一只公鸡 家乡的三月盼呀。
大伯。
”奶奶还说，虽说是阴雨天，终于把三月三盼来了，总是插不上手，妈妈等女同胞负责热饭洗菜，然后单独蒸好搅拌而成、妈妈都上坡种地了！吃过饭、弟弟等一大家人背着一块腊肉，我们布衣人家要吃五色糯米饭，饭菜终于摆上了坟前的石桌。
三月三呀三月三，我唱着老师教的《三月三》歌儿回了家，拿着刀、妈妈，是我们布依民族一个喜庆的日子--三月三！每年的农历三月初三，要的材料多，一边听奶奶讲着三月三的食俗，可是奶奶满头是汗。
我和爸爸、爸爸负责杀鸡炒菜，因为有色的饭都是用山上植物的叶或花煮水后分别泡制。
光是染饭的材料就有三四种，带上一些炊具。
我看到奶奶忙得团团转，加上做菜的总共有十多二十种，更重要的是为第二天上坟祭奠做准备……”，五色表示五谷丰登，盼呀
家乡的变化作文 我家在河南南阳 请那位大叔 帮我找一片谢谢
南 阳 变 美 了这几天，不知你发现没有，南阳的变化可真大呀。
原来市 *** 在搞“四城联创”，要把南阳建成旅游城市、文明城市、卫生城市和园林城市。
南阳的美遍布每一个角落。
走在马路上，马路两边都摆放着许多花草，红的是鸡冠花、大红的是一串红、黄的是万寿菊、紫的是紫苏草………数也数不清。
这些花大都摆成漂亮的图形，有的象弯弯的月亮，有的象圆圆的太阳，还有的象长长的巨龙。
有的拼成了文字，比如“构建绿色南阳”，“争创国家园林城市”。
五彩缤纷的花草把南阳装饰地漂漂亮亮。
走在南阳的大街小巷你会惊奇的发现街道变得干净、整齐、宽敞了。
商店的招牌也焕然一新。
那些楼房脱去了灰蒙蒙的旧装，换上了亮丽的新衣。
人们也开始讲究卫生了，没有发现乱仍纸屑和乱吐痰的现象了。
南阳的白天非常美，但南阳的夜晚更加美。
晚上，你来到白河旁，这里已经变成了灯的海洋。
一排排路灯的倒影映在水面上，好象给白河戴上了一串项链。
再看看桥上的灯，有彩虹灯、放射灯、莲花灯。
桥头旁的雪松上也挂满了各式各样的灯，象满天繁星似的。
啊，南阳多美呀，南阳人民用自己的智慧创造了这么美的环境，愿南阳的明天更加美好
我的家乡
我的家乡在南阳。
南阳历史文化非常悠久，老辈们都说家乡是个人杰地灵的好地方。
虽说回老家次数不多，但家乡人的地道朴实和风景名胜都深深地吸引着我。
去年中秋节，我们一家三口驱车回到南阳老家----社旗县。
爷爷老早就说，“山陕会馆”是社旗县的标志性古建筑，远在他乡的社旗人回老家都要去走一走。
一来到山陕会馆，身为老中医和乡里文化人的爷爷就给我详细讲解起这座规模宏伟、保存完好、工艺精湛的古建筑群。
“山陕会馆”始建于清朝干隆年间。
当时，各地能工巧匠会聚在会馆工地，各展绝活，把北方建筑的雄浑壮观与南方建筑的严谨柔美融为一体，使它成为中国古建筑的经典之作。
山陕会馆内简直是无木不雕，无石不刻。
整个会馆内石雕琳琅满目，雕刻的内容既有《三国演义》、《西游记》、《封神榜》等文学名着故事，又有民间传说“赵彦求寿”、“赵匡胤输华山”。
还有生活场景描绘，如“渔樵耕读”、“十八学士登瀛洲”等等。
大坐殿廊檐两侧放置着斗大的石雕“龙、虎”二字，据说还是是慈禧的亲笔呢。
曾经听爷爷讲过“赵匡胤输华山”的故事。
相传，赵匡胤没有做皇帝之前曾云游四海。
一天游到华山寺院，看到两位老人在下棋。
赵匡胤是个棋迷，就坐下看输赢，并忍不住指点一二。
华山主持陈抟老祖非常生气，就抬头说：“观棋不语真君子。
”赵匡胤一直盯着棋盘，头也没抬，回了一句话：“见死不救非人也。
”这时陈抟老祖抬起头看了一会说：“看你一副帝王相，咱俩接着把棋下完，我输了寺院东西你随便拿，若你输了把华山给我。
”结果赵匡胤输了，他站起来要走，陈抟老祖说：“空口无凭，立据为证。
”赵匡胤拾起石片在前面平整的石壁上写：东京赵匡胤，因无钱使用，情愿将华山一座，划银300两，卖与陈姓并无租税。
后来赵匡胤登基，从此华山不交皇粮，说来就是今天的不纳税吧。
会馆石雕艺术的代表作是“十八学士登瀛洲”。
这座石雕在大拜殿正门东侧，高2米多，宽近2米。
上面雕刻的是这样一个故事。
唐太宗李世民十分爱才，为网罗人才开设“文学馆”，以杜如晦、房玄龄、许敬宗等十八人为“学士”。
石雕画面是“十八学士”不畏艰险，骑马沿崎岖的山间小路，登上世人所仰慕的瀛洲仙境。
上边有城墙、门楼，额写“瀛洲”二字，这幅图工艺精湛，栩栩如生，让人有身临其境的感觉。
石雕上山清水秀，花果茂盛，青松翠柏，绿树成荫。
河水竞流，庙亭相连，桥头晓日，骏马摆尾，形成一幅“学子朝帝都，争相攀高峰”的瑰丽景象。
爷爷说，其实这幅石雕上实际只刻了17位，惟独没有许敬宗。
因为许敬宗曾支持让武则天当皇后，就被封建的保守派看做是大逆不的“佞臣”，所以后世在画上不画许敬宗，因此就有俗语：“学士只有十七名，不画佞臣许敬宗。
” 走出山陕会馆，我还禁不住连连回头观望，再次领略着南阳家乡文化的深蕴，饱赏着山陕会馆这座古建筑群的神奇，我暗自思索：将来我要更深入的去探索这个古风遗迹。
我的家乡是河南南阳唐河，一个美丽的小县城，那不是一个发达的城市，那里的人们热情而又淳朴，那里的景色美不胜收。
唐河旧称“唐州”，被称为中国栀子之乡，是全国着名的商品粮、棉、油基地县，也是河南省重要的石油基地。
唐河的民俗文化有戏剧、典艺说唱、歌谣、民间武蹈、武术杂技、吹奏、打击音乐等门类，其中以戏剧规模最大，观众最多，活动最经常。
传统节日期间，民间音乐、舞蹈表演团体活动活动于城镇及乡村。
演出项目多为舞狮、抬阁、旱船、背装、云里马、锣鼓棚等。
那里也有丰富的旅游资源。
譬如说石柱山森林公园、文笔峰、虎山水库、友兰湿地公园、湖阳公主墓等。
其中唐河县友兰湿地公园位于唐河西岸，是为纪念哲学大师冯友兰而建，落成时间为2011年11月13日。
2013年成功申报为国家级湿地公园。
唐河这块古老的土地孕育出一代代的杰出人物。
汉光武帝刘秀的大将马武、光禄大夫樊宏。
近代和现代更是人才辈出，着名哲学家冯友兰、地质学家冯景兰、文学家冯沅君、诗人李季、考古学家徐旭生、园艺学家郭须静、植物生态学家曲仲湘、飞机机械师钟越、医学家杨慈云以及着名教授冯宗璞等。
唐河的主要地方特产是郭滩烧鸡，还有那让人喝了还想喝的浆面条。
怎么样？看了这些有没有一种想要去唐河走走的冲动？想的话就快快行动吧！
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1，华东，四川火锅！
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粉丝
特易购（Tesco）和翰林府中间的小道，三轮车，过桥米线15元一锅，够三个人吃，康沃尔，味道好极了！ ---美味
2。云南对面的过桥米线II哦！
甜点。冰淇淋小吃
水原东塔早市向法院对面，色车推木兰出售糖蜜，皮薄馅，柔软甜滑提醒：早市卖了。
一所高中的市场美??味的炒冰机之前，先水果店称为老，真好吃是旧的，里面还有新鲜的水果，是一种价值，喜欢吃就知道了。
3。木鱼石的下家后门的冰淇淋是真的很好吃??
站花园冷，老
5园路餐厅?！
6。廖么餐厅去骨鸡腿···铁板头···重点推荐?！廖么大的美味餐厅·
第二人民医院联通楼下炸串才出来，晚上行····鸡大腿肉非常好吃?！
怀念原来的三高学校门口的凉皮，原来的武胜路新新娘楼下炒冰真好吃！ ！ ！
辽阳市第一
强烈建议玩的东西绝对好吃，白塔公园音乐广场大厦鹏，太子河，塔，太子墓，水疗池，广有司，永庵寺，金，银库的寺庙，襄平学院，东京陵，辽阳博物馆，龙顶山的朋友
不坏