❶ 蛋糕和面包谁更有营养
蛋糕比面包更有营养。因为多了鸡蛋。
❷ 饼干和蛋糕到底谁更有营养
我人觉得是蛋糕。蛋糕用鸡蛋糖之类的东西多。饼干大多用酥油奶油制作。油性物品太多了！
❸ 蛋糕和面包比哪个营养价值高啊.
蛋糕的营养价值比面包竖如敬高。因为做蛋糕一定要加入足够的鸡蛋才能完成一个标准美味蛋糕的制作，鸡蛋是营养价值成分较高的一余慎种食物，其蕴含了丰富的蛋白质。而面包主要成分是淀粉，淀粉是多糖，水解后变成葡萄糖。
葡萄糖，蛋白质以及脂肪是三大营养物质。蛋白质可转化为葡萄糖和脂肪，但是葡萄糖和脂肪却橡蚂不能转化成蛋白质。
❹ 蛋糕和面包哪个更有营养
其实它们两个营养含量都不低，要看你的需求了。蛋糕一般都有奶油什么的，可能热量会更高。但是面包就比较简单，没有奶油当然热量要低一些。早上吃面包再喝一杯燕麦，量可以不多，但足够补充身体所需。^_^
❺ 面包和蛋糕哪个更有营养
蛋糕的营养价值更高。我的一位亲戚是开面包房的，他告诉我在做蛋糕的时候必须加的就是鸡蛋，鸡蛋少了那蛋糕就做不出来，也就是说蛋糕之所以能做出来是因为有鸡蛋，且要达到一定的比例，所以蛋糕的主要成分是蛋白质。相反面包的主要成分是淀粉，淀粉是多糖，水解后变成葡萄糖。葡萄糖，蛋白质以及脂肪是三大营养物质。蛋白质可转化成葡萄糖和脂肪，但是葡萄糖和脂肪却不能转化成蛋白质。蛋白石是构成细胞和生物体的重要物质，具有催化作用（参加生物体各种代谢的酶），运输作用（血红蛋白），调节作用（如胰岛素和抗生素），免疫作用（如动物和人体内的抗体）所以蛋糕的营养价值比面包高，但是蛋糕的热量远高于面包，建议正在减肥的人最好必要吃
❻ 吃面包好还是吃蛋糕好
吃面包好还是吃蛋糕好？
吃了蛋糕还是可以吃面包的，两种食物并不存在相克。我就经常面包蛋糕一起吃，并不会什么，要是再配一杯牛奶，营养价值高更高了。
吃面包好还是蛋糕好
我觉得蛋糕和面包都差不多相对来说，红薯更好红薯第一
红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能有效 *** 消化液分泌及肠胃蠕动，使大便畅通。红薯含有丰富的糖类、维生素等营养成分，尤其是赖氨酸、β—胡萝卜素、维生素E的含量较多。此外，红薯是一种碱性食品，含有较多的钙、镁、钾等矿物质，钙和镁可预防骨质疏松症；钾能有效防止高血压。红薯能与蛋等酸性食品中和，从而调节人体的酸碱平衡。试验资料显示，红薯内含丰富的抗氧化物质，能有效消除人体内的自由基，抑制癌细胞。
有人担心吃红薯会发胖。实际上，红薯不仅不会使人发胖，而且还是一种理想的减肥食品。首先，红薯的热量较低；其次，红薯饱腹感强（也就是常说的胀肚子），一般不容易吃多，所以常吃红薯不但不会肥胖，反而可以保持适中的体形。需提醒的是红薯不宜和柿子同吃，以免引起结石。
红薯真是个好东西。
早餐吃面包好还是蛋糕好？
吃面包会好一些，因为蛋糕会有奶油，早上最好别吃奶油，面包也行，但是不要常吃，因为像发酵类的食品，吃多了对身体不好
运动过后吃蛋糕好还是面包好？
当然是面包,面包有营养,蛋糕有脂肪
一岁半的宝宝吃面包好还是蛋糕好
你好，很高兴回答你的问题，蛋糕好，更容易消化，营养价值高。
面包好吃还是蛋糕好吃
水果蛋糕好吃了
蛋糕好吃还是面包好吃？
这要根据个人口味来判定，没法说哪个好吃，哪个不好吃。有的人就爱吃面包，有的人就爱吃蛋糕。
面包和蛋糕的区别在于：
区别一：
面包用高筋面粉
蛋糕用低筋面粉
区别二：
面包用水是面粉的45%-60%
蛋糕基本上用的是蛋液
面包是以面粉、酵母、水、盐为基本原料，经面团调制、发酵、成型、饧发、烘烤等工艺而制成的膨胀、松软的制品。
主要区别是蛋糕里面加了鸡蛋起到蓬松的作用，不加酵母。
最好吃的蛋糕，大的生日蛋糕是----经典的黑森林~~~小的是最最原始的草莓慕斯，蓝莓慕斯还有栗子蓉蛋糕（可惜现在都没有再卖了），现在的话，那个百香果慕斯还有草莓圣代还不错~~~~~吐司我很喜欢---香蒜吐司（虽然是小小的一块）但还不错~~~航海日记也不错~~~~饼干的话，罗马盾牌和金手指当然是最经典的啦~~~早餐当中--那个水果三明治和三明治总汇做的都不错，不过后者的分量太足了，早餐吃会很饱的说~。。。。。。其实还有蛮多，一时能记起来的就这些
早点吃面包好还是吃水果好
面包主要是淀粉，转化为糖类，牛奶主要是蛋白质，而水果主要是补充维生素之类，从膳食均衡角度考虑，应该都吃。而且，早餐最重要！
吃面包怕胖，其实，主要还是要运动。供你参考，祝你好运！
早上吃包子好还是吃面包好哦
本人早上天天都吃包子 吃面包容易饿 还没到中午时间就饿的不要不要了
❼ 面包和蛋糕哪个营养价值高
很明显是蛋糕，因为一般蛋糕的原料要比面包的复杂。所以蛋糕是比面包高的。但是，也有例外，现在的西点慢慢的开始在简单的做工上加创意。所以，现在的面包制作工艺也有所提高。基本上面包的营养卖点都在粗粮上。而蛋糕的的卖点都是细粮。 因此，根据每个人的口味不同，你是喜欢粗粮呢？还是喜欢细粮呢？
❽ 面包和蛋糕哪个经常吃更安全更健康
这2类食物都是用烘焙的方式来制作的。从制作手段上来说，没有特别的区别，主要从原料上来进行比较。
蛋糕的主要原料是鸡蛋、面粉、糖、油，再加上一些辅料。这个辅料就更丰富了，奶油、巧克力、各类坚果、水果干、新鲜水果等等。蛋糕相比饼干，鸡蛋的量大大增加了，面粉相对会少一点，而糖和油的比例基本上差不多。硬要比较的话，因为鸡蛋的缘故，蛋糕可能比饼干稍微健康一点点，但也不属于特别健康的，也是高热量、低营养素的。外面买的蛋糕一般会加蛋糕油，也是一种添加剂，添加不过量的话问题不大，但同样道理，谁也无法保证是否添加过量。
面包的主要原料是面粉、酵母，其次是糖、油，再加上其他辅料，而主要原料是面粉和酵母。酵母在发酵面粉的时候会产生B族维生素。
通过以上比较可以看到，面包是比较健康的食物，既能吃饱、又能很好补充到B族维生素，糖和油的量也远远少于面包。当然了，以上的比较都是相对而言，因为看他们的营养素够不够丰富，还得看他们辅料的添加。蛋糕如果点缀上蔬菜水果，也比单纯的蛋糕更好。总体来说，面包好于蛋糕；自制的好于外面买的；不甜的好于甜的；粗糙的好于精细的；有辅料的（指的是一些实物，如坚果、水果等）好于没有辅料的。
❾ 面包和饼干哪个营养更好些
这些都是高热量高脂肪的食物，营养傻不错的。
面包的主要原料是面粉、酵母，其次是糖、油，再加上其他辅料。而主要原料是面粉和酵母。酵母在发酵面粉的时候会产生B族维生素。好了，从这里我们就可以看到了，面包应该是属于比较简启健康的食物了，既能吃饱、又能很好补充到B族维生素，糖和油的量也远远少于饼干和面包。
饼干，主要是两类，一类的原料是面粉、油、糖、鸡蛋、奶粉、牛奶，再加上一些辅料(比如巧克力之类)。这类的饼干的酥松主要来自于油(主要是黄油)，所以这类饼干的主要组成部分是面粉、油、糖，其他原料相对较少。从这里就可以看到了，这类饼干能量很高，营养素种类很少，明显不属于太健康的。另一类的饼干，除了跟前面那类饼干一样的原料外，它的酥松靠的是泡打粉和拦稿如小苏打，属于添加剂范畴，一般自己做的话，添加不会过敬慎量，问题不大。而外面买的就不可控制了。所以这类饼干相对前面那类，健康又要减分了。
❿ 面包和蛋糕哪个更健康
1、面包好消化。
2、面包的主要部分是淀粉，淀粉是糖类，而蛋糕里面的鸡蛋是蛋白质，糖类比蛋白质容易消化。
3、面包好消化，它属于面食，可以做早餐的，蛋糕的奶油里乱七八糟的成分太多，不好消化。
4、扩充回答：如果是肠胃不好，建议吃面包，面包属于面食，可以容易消化，建议多喝粥，养胃，而且蛋糕里面的奶油属于发胖的东西，也不利于消化，比较甜腻，无论吃那个，都建议少食多餐。