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糖和蛋糕哪个能快速补充能量

发布时间: 2022-01-07 17:53:54

Ⅰ 糖、牛肉干、水果、蛋糕 补充能量哪个更快

糖和牛肉干,最快的还是糖吧 不过糖吃多了会对身体不好,建议少吃点

Ⅱ 蛋糕和糖哪个含糖量高

我会做蛋糕,我可以很负责任的告诉你,吃一块蛋糕就差不多是你一天的量了,吃两块超标20%

Ⅲ 有什么方便携带,又能快速补充能量的食品

其实现在市面上有非常多的便携能够快速补充能量的小零食,比如巧克力,士力架等等,能量很高,但是今天我先推荐一个很有意思的小零食,非常便携,也很补充能量,估计很多人都没吃过。

花花酥:

网红雪花酥真的超级好吃!这家的花花酥有好几种口味,咬下去酥酥的,里面的坚果和果干特别扎实。我很喜欢抹茶和芝麻的~都是独立包装,出门必抓一把装进荷包里慢慢吃哈哈。

菠萝脆片:

第一次吃菠萝脆片,也太好吃了吧!水果里面我最喜欢之一就是菠萝,尤其是菠萝味的零食。这个脆片就是用哥斯达黎加大菠萝脱水冻干后的菠萝片,营养价值几乎没流失,而且超薄超脆,是一款比较健康的小零食啦!

Ⅳ 更快补充能量的食物是牛肉,糖,蛋糕还是水果

C项和D项,蛋糕内含有丰富的糖类,但是比起直接吃糖,还需要一个消化的过程,故C项优于D项,故C项符合题意,D项不符合题意。A项,水果能为人体提供水、无机盐、维生素,其含糖量不高,为人体提供能量较少

Ⅳ 运动后吃葡萄糖恢复快还是吃蛋糕回复快

运动后吃葡萄糖恢复快,它是补充人体内的能量和糖分的,所以其他比较恢复的快

Ⅵ 蛋糕、糖、水果哪种能最先提供能量

糖是最早被吸收的,尤其是葡萄糖的话。不过这三样东西有些重复,蛋糕里面、水果里面都有糖分。不可一概而论。
能被人体吸收分解作为能量的无非是碳水化合物(如淀粉、糖)、脂肪、蛋白质,被人体分解吸收也是依次进行的。

Ⅶ 葡萄糖水牛奶苹果和奶油蛋糕哪种食物更快补充能量

葡萄糖,能量最高的补充最快。

Ⅷ 快速补充能量是葡萄糖还是面包

人体最主要的供能物质是糖类,纯牛奶中主要含蛋白质,水果中主要含维生素C,面包主要含淀粉,需要转化为葡萄糖才能被吸收;葡萄糖直接被吸收,因此葡萄糖适合帮他快速补充能量.
故选:D

Ⅸ 糖,牛肉干,水果,蛋糕哪个能更快补充能量

2. A2. A解析:糖类是主要的能源物质,在消化管内被 分解成葡萄糖,吸收后进人细胞,氧化分解释放能量,所 以糖能更快地补充能量。