① 豆腐蛋糕的最简单做法
将嫩豆腐,鸡蛋,白砂糖,稠酸奶准备好
步骤 2
然后依次放入碗里
步骤 3
用电动打蛋器搅打均匀,搅打的越细腻越好
步骤 4
搅打好倒入碗里
步骤 5
轻轻震出小气泡
步骤 6
碗上盖上保鲜膜冷水上锅,水开后改小火蒸15分钟左右,再焖3分钟
步骤 7
然后出锅了,具体蒸制时间根据自家火力大小和蛋糕的厚度来调节
步骤 8
蒸熟脱模了
步骤 9
口感很软哦,入口即化
② 香蕉杯子蛋糕的常见做法
香蕉杯子蛋糕
材料
辅料
香蕉150克
鸡蛋65克
泡打粉2克
调料
黄油100克
红糖10克
细砂糖55克
做法
1.将50克香蕉切成约3毫米厚的圆片做装饰,剩余的用叉子大致压碎,注意不要挤出汁水,将软化的黄油放盆里
2.加入细砂糖和红糖,用电动打蛋器高速打发,打到黄油呈乳白色
3.一次加入所有的蛋液,继续用电动打蛋器高速打发,打至黄油变得蓬松轻盈
4.加入压碎的香蕉,用刮刀拌匀,将泡打粉和低筋面粉过筛进黄油糊中
5.用刮刀将粉类和黄油糊拌匀,将蛋糕糊装入模具中,约9分满
6.在蛋糕糊的表面放上两三片香蕉片,将模具放入预热至180度的烤箱中,烘烤约30分钟
7.烘烤完成后取出放凉,脱模即可
另一种做法,
食材
香蕉 一根左右
低筋面粉 100克
无铝泡打粉 5克
细白砂糖 50克
鸡蛋 一枚
牛奶 30克
植物油 30克
方法/步骤
先准备香蕉,把香蕉拨开。
注意事项
在打发的时候掌握好打发的时间,不要打发过度!
将香蕉蛋糕糊装入纸杯的时候7-8分满即可,不需要太满。
③ 有豆腐蛋糕的配方吗
在烘烤蛋糕体时,烤箱温度不能过热,否则会影响蛋糕体出炉后的厚度。
豆浆60公克,沙拉油85公克,低筋面粉100公克,玉米粉20公克,蛋白250公克,细砂糖90公克,内馅:200公克
1.将豆浆、沙拉油拌匀,加入过筛后的低筋面粉、玉米粉拌匀至无颗粒状备用。
2.蛋白与细砂糖用搅拌器并用中速打至呈光泽状干性发泡即可。
3.从作法2取1/3的蛋白量与做法1拌合后,再将剩余的蛋白加入并用刮刀拌匀。
4.取一个干净的烤盘,铺上烤焙纸,将做法3倒入并用刮板抹平,放入烤箱以上火190°C╱下火150°C,烘烤15~20分钟,取出放凉即为蛋糕体。
5.将蛋糕体对切,把红豆馅抹在其中一层蛋糕体表面,再叠上另一层蛋糕体,切成长5公分,宽4.5公分之方形后,表面用烙铁烙印即可。
④ 香蕉豆腐可以一起吃吗
香蕉和豆腐当然可以吃了 他们又没有什么相生相克的点。焦香糯豆腐香而软一起口感非常好
⑤ 豆腐和香蕉可以同食吗
豆腐和香蕉可以同食,不会有什么影响
香蕉不要和以下食物搭配
香蕉不可和薯仔一起吃,老年人吃生老年斑,年轻人生色斑、蝴蝶斑
芋头不可和香蕉一起吃,腹涨。吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛。
这两种食物,具有补充维生素及微量元素,补充蛋白质和粗纤维的作用,一起搭配有提高人体健康水平的作用,有安定情绪、抵制不良情绪的作用。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
⑥ 香蕉戚风蛋糕的做法
鸡蛋 3个(以蛋黄45g为准)
细砂糖 30g(加入蛋黄)
色拉油 28g
凉开水 35g
香蕉 84g
低筋面粉 65g
泡打粉 1/2小勺
细砂糖 28g(加入蛋白)
柠檬汁 少量
1、准备工作:分离蛋黄和蛋白;称量好各种食材;低筋面粉和泡打粉混合;色拉油和热水混合。
2、在蛋黄里加入砂糖,轻轻打散蛋黄并混合砂糖,不可打发蛋黄。
3、把色拉油和凉开水的混合物加入蛋黄,用手动打蛋器轻轻搅拌。
4、香蕉里加入5-6滴柠檬汁,用小勺或者手动打蛋器压碎成香蕉泥后,加入蛋黄,拌匀。
(加柠檬汁可以防止香蕉变色。一定要用熟透了的香蕉,最好是香蕉皮上已经出现少许黑斑,这样烤出来才有香蕉的香气和甜味。)
5、将低粉和泡打粉一起过筛加入蛋黄,用手动打蛋器迅速搅拌均匀至粉类消失,得到均匀细滑的面糊即可,不要过度搅拌。这一步没有泡打粉可不加。
6、 把蛋白从冰箱里取出,加入3滴柠檬汁和一小勺细砂糖,用电动打蛋器以低速打散蛋白(只需5秒左右)后改为高速打发,约2至2.5分钟,打发至浓稠后加入剩下细砂糖的一半,继续以高速打发至体积膨大,表面可以短时间保持纹路时加入剩余的细砂糖,打发至提起打蛋器会出现小而直立的尖角。 倒扣盘,蛋白不会流动。没有柠檬可以不加。柠檬是去蛋腥味的。
7、取1/4的蛋白加入面糊中,迅速翻拌几下后再倒回蛋白中,用刮刀从中间切开,再由底部翻起的方式翻拌均匀。
(混合蛋白和面糊是戚风蛋糕最关键的一步。翻拌次数大概在35次左右,过度翻拌或者翻拌手法不对都可能导致蛋白消泡。)
8、从约10cm的高度把面糊倒入6寸模具,刮平表面,165预热烤箱,烘烤28-33分钟,至表面呈金黄色。烤好后在烤箱内留4分钟左右,当表面稍微回缩并出现皱纹时立刻取出,倒扣放凉后用脱模刀辅助脱模。一定要倒扣,不然蛋糕会塔。
这是6寸模具的量,制作8寸的香蕉戚风只需将所有食材x2,烘烤温度不变,时间为35-40分钟。
⑦ 香蕉可以和豆腐一起吃吗
当然能吃,没毒的,豆腐的蛋白质含量虽高,但一种人体必需的氨基酸蛋氨酸的含量却不是那么高,如果单独食用,就会降低蛋白质的利用率,它的营养价值更被大打折扣。如搭配一些别的食物,使大豆蛋白中所缺的蛋氨基酸得到补充,使整个氨基酸的配比趋于平衡,人体就能充分吸收利用豆腐中的蛋白质。
蛋类、肉类蛋白质中的蛋氨酸含量较高,豆腐应与此类食物混合食用,在豆腐中加入各种肉末,或用鸡蛋裹豆腐油煎,便能更充分利用其中所含的丰富蛋白质,提高其营养档次。
香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。【营养师健康警告】香蕉含有易为婴儿吸收的果糖,对于水泻不止的乳糖酶缺乏儿,可作为主食喂养。因其含有多量的钾,帮胃酸过多、胃痛、消化不良、肾功能不全者应慎用。
【营养与功效】香蕉含有丰富的维生素和矿物质,从香蕉中可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的作用。
中医认为,香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效。《本草纲目》言其“除小儿客热”。《本草求原》言其“止渴润肺解酒”。《日用本草》言其“生食破血,合金疮,解酒毒,干者解肌热烦渴”,因而适用于痔疮出血,大便干结,肺燥咳嗽及发热等。现代医学研究认为;香蕉中含有丰富的钾,人体缺钾,会出现全身软弱无力,胃肠无法蠕动,从而出现腹胀,肠麻痹,严重者还会影响心肌收缩,引起心律紊乱,诱发心力衰竭,若每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,同时还可以稳定血压,保护胃肠道。
【清洗】将外皮洗净即可。
【适用量】每天1~2个。
【选购】应选没有黑斑的香蕉食用。
【保存】不要放入冰箱中,在10~25℃条件下适宜储存
可以啊
还有很多以这两种食材做的佳肴啊
顺便推荐几种:
香蕉奶豆腐
原料配方:牛奶50克冻粉10克香蕉精15克白糖250克
制作方法:
1.将白糖200克加水500克,烧开溶化,晾凉,入冰箱冻成冰糖水。
2.冻粉加水1000克,上笼入锅蒸,待溶化后加香蕉精、牛奶、白糖50克,充分搅拌均匀,再蒸开,撤火,倒盘中晾凉,入冰箱冻上,成为香蕉奶豆腐。
3.食时,用小酒盅在冻好的香蕉奶豆腐上扣成10多个圆球形,顺序摆在大盘内,倒上冰糖水即成。产品特点清凉爽口,果味芬芳,细嫩香甜。