❶ 孩子在課堂上坐不住，容易走神，小孩子注意力不集中容易走神是什麼原因呢
其實是孩子一段時間無法集中注意力造成的。注意力是智力的基本因素，是觀察、記憶、思考和想像的基礎。培養良好的學習習慣和素質可以從注意力開始。根據心理學家的說法，注意力是一種完全可以訓練的品質和能力。如何培養孩子的專注力？在這里，小圈子給大家分析一下孩子注意力不集中的原因以及改善的實用方法。
孩子注意力不集中的原因有哪些
1.遺傳生理方面。孩子的注意力不集中與父母的遺傳、父親吸煙和懷孕期間母親的憤怒以及母親分娩困難有關。另外，孩子體內缺乏微量元素鋅，體內鉛超標，導致孩子大腦發育不成熟，神經系統興奮，使孩子產生注意力不集中。
五是遠離「心不在焉」的食物。吃錯食物可能是兒童注意力不集中的「殺手」。這些食物包括：各種油炸食品，如炸雞、炸薯條、方便麵等，其中可能含有大量過氧化脂肪，破壞了頭腦的靈活性，精製加工食品，如甜飲料、蛋糕、糖果等，還有可樂、咖啡、紅茶等含咖啡因的飲料。少量的咖啡因有提神作用，但過多會讓人煩躁不安。
六是加強體育鍛煉。運動需要良好的身體協調性和平衡性，尤其是一些擅長精細運動的孩子，感覺統合協調性好，大腦的指揮能力很強，這樣的孩子無論是在運動中，還是在長時間的休息中，都是極強的自我-控制。而「閉眼單腿直立游戲」對於培養孩子的「感覺統合」起到了很好的作用。
❷ 怎樣培養孩子專注力
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