⑴ 愛吃蛋糕、麵包又怕胖怎麼辦
可以盡量選擇低脂，不容易胖人的種類。
- 歐包：健康又飽腹感十足。
作為老外的主食麵包，類似國人吃的饅頭，又有嚼勁，低脂低糖。有些內有乳酪陷也很不錯，補鈣。上一些歐包的圖，給大家看。
丹麥酥皮是一層麵包裹一層片狀黃油，反復折疊而成，所以脂肪含量非常高。
愛吃沒關系，只要盡量選擇低脂低糖的品種就可以了。
好吃不怕胖
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⑵ 為什麼有人提出了吃多了烘培產品例如蛋糕麵包等會對人體的心腦血管造成危害在
因為蛋糕，麵包是高熱量食品，一般的甜麵包都是含糖高，油多。歐包雖然是低糖，低油，都含有。很少一部分是，無糖人事吃的。所以說吃多了會對人心腦血管造成危害