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千層蛋糕脫脂乳粉和純牛奶哪個好

發布時間: 2023-08-20 07:00:52

1. 做蛋糕脫脂牛奶好還是全脂牛奶好

多喝牛奶對我們的身體是很有幫助的,因為它其中含有蛋白質、氨基酸、微量元素等營養物質,但是有些正在減肥的女性就會選擇脫脂牛奶。這樣喝了不容易發胖,那麼做蛋糕脫脂牛奶好還是全脂牛奶好呢?

做蛋糕脫脂牛奶好還是全脂牛奶好

這兩種牛奶都可以作為蛋糕的主料使用,也可以作為普通牛奶來引用。全脂牛奶和脫脂牛奶最大的不同點在於脂肪含量不同,而脂肪直接會影響到烘焙甜點的口感和濕度。

全脂牛奶和脫脂牛奶最大的不同點在於脂肪含量不一樣。全脂牛奶含有約3.5%的脂肪,但是脫脂牛奶通常是不含有脂肪的或者脂肪含量在1%一下。

脫脂牛奶滿足了現代人追求「高蛋白,低脂肪」的營養需求。脫脂牛奶的產生,緣於人們對膳食健康的特殊需求。無論是患有心血管疾病的人、中老年人,還是想減肥的女性,都將其視為既保證營養又能有效控制脂肪攝入的「理想食品」。脫脂牛奶也有不足之處。牛奶在脫脂過程中,一些有益健康的脂溶性維生素也會跟著消失,比如維生素A、D、E、K。而缺少了維生素A、D,人體對鈣質的吸收就會受到影響。

牛奶全脂好還是脫脂好

全脂牛奶比脫脂牛奶來的有營養,全脂牛奶就是純牛奶,經過脫脂加工後得到的,在脫脂的過程中會流失很多營養成分,還有可能導致其他營養成分的變質,脫脂牛奶中還加入了添加劑,對人體健康沒有好處。

全脂牛奶最好喝,味道最濃,適合兒童,青少年,孕婦,老人飲用,半脫脂適合中年人喝,最好不要喝全脫脂的,全脫脂的牛奶沒有什麼營養,更多的是添加劑,全脂牛奶中的脂肪溶解了很多營養物質,比如維生素等,有助於人體的吸收。

很早以前脫脂牛奶就被患有心血管疾病和想減肥的人士所鍾愛,因為它即可以保證我們吸收牛奶中的營養,又能控制脂肪的攝入量。但實際上脫脂牛奶也有不足之處,在牛奶脫脂後,那些對身體有好處的脂溶性維生素會隨著脫脂過程而流失,鈣質的吸收就會受到影響。最重要的是,脫脂牛奶的口感會差一些。

2. 你覺得蛋糕全脂的好吃還是脫脂的好吃

很榮幸能回答這個問題。
問題中所謂的「脫脂」如果單純指的是牛奶的話,全脂奶和脫脂奶做出來的蛋糕幾乎沒有區別。我們做過盲測,用兩種牛奶做出來的蛋糕給不知情的測試者,結果就是10個人中有6個人說脫脂奶的好吃有4個人說全脂奶的好吃。因為測試的人數少,基本可以斷定大家在不知情的情況下,是判斷不出來哪個是全脂奶,哪個是脫脂奶的。所以蛋糕好吃與否跟牛奶沒有太大關系,只要食材新鮮,配方合理就可以做出好吃的蛋糕。如果是為了健康的話,大可不必這么糾結,我們可以查看一下牛奶的營養成分表,脂肪含量一般在3.5%。以6寸戚風蛋糕為例,牛奶使用量最多也就30克,脂肪含量1.05克。也就是9千卡多一點的熱量。對於每天要攝入2000千卡以上能量的成人這點脂肪的能量微乎其微。糾結牛奶中的脂肪含量,往往會忽視蛋糕中的糖和其他油脂所含有的能量。
如果問題中的「脫脂」指的是蛋糕中的所有脂肪,例如,植物油和黃油這類油脂。那脫脂和全脂就有很大區別。舉個例子,海綿蛋糕有很多種這里只用兩個例子來說明一下。
鬆脆海綿蛋糕就是沒有任何油脂,烤制完成以後表皮酥脆,內部蓬鬆,但因為沒有油脂,所以很乾,所以吸潮能力很好,此配方常用於製作提拉米蘇的手指餅干。
經典海綿蛋糕,含有油脂,烤制完成以後,因為含有整體組織綿軟,常用於製作生日蛋糕,蛋糕卷等。
由此我們可以看出無論脫脂全脂,都可以做出好吃的蛋糕。主觀上的好吃和不好吃,那都是個人喜好。每種蛋糕風味,口感各不相同,多多嘗試各種不同的美食,多些味蕾上的體驗不才是更好嗎?

3. 做蛋糕用的牛奶用全脂的還是脫脂的

做蛋糕的牛奶如果沒有特殊要求,一般都是全脂的。

4. 做蛋糕用全脂牛奶還是脫脂牛奶

兩種的牛奶都可以用來做蛋糕,最大的區別就是脂肪含量會影響到甜點的口感。